多数男人在性生活的时候，总是想尽各种办法延缓自己射精时间，以延长夫妻生活的时间，但性生活后总是疲乏无力、精神萎靡不振。这是为什么呢？延长性交时间的危害又有哪些呢？在夫妻生活时强忍射精的大有人在，但原因各异。有些人觉得自己性能力很强，但是担心性交过频、射精过多，会引起肾虚、有损寿命，如果尽量减少射精，就会有利于健康长寿。这些人受传统意识的影响，认为“一滴精十滴血”、“射精会大伤元气”，从而产生恐惧心...

男性百科2013-04-23

每个男性都希望自己有超长时间的性生活，根源就是控制射精，认为性生活时间越长，性能力越强，尤其是对于早泄人群来说，最想要了解延长性生活时间的方法。那男性该如何延长性生活的时间？1、控制兴奋性如果想要延长阴茎射精的时间，就应该控制阴茎的兴奋性。经过研究发现，完整的性反应主要包括兴奋期、高潮期及消退期，为了能够让男性的阴茎一直处于坚挺状态，就应该认识到男性在性爱的过程中一些情感的波动，控制性中枢神经处于...

生理保健2019-05-03

延长性生活时间的三种方法是：1、心因治疗是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。2、行为疗法即“性感集中训练法”，这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，稍微繁琐一些。3、负压吸引治疗是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10-30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治...

男性百科2013-04-23

男性认为性生活的时间越长，越能展现出自己的雄风。在性爱过程中，快要达到性高潮时会忍着不射精，强行延长性爱时间，虽然一时爽，但会给身体带来远期危害。关键时刻，男人强行忍住延长“办事”时间有什么影响？1、易导致逆行射精通常精液排出时，男性生殖系统出现规律性收缩，膀胱颈关闭，液体会随之排出体外。若忍精不射会使得液体被迫回流，力度大时可冲破膀胱内口，从而使得身体出现条件反射，最终影响男性生育能力。2、导致...

生理保健2021-09-23

在生活当中有很多男性朋友对性生活存在着一定的误区，总认为性生活的时间越长越好，就会想尽办法来延长自己射精的时间，到性生活过后，就会出现精神不振和全身乏力的现象，夫妻双方都会感觉到相当疲累，并没有享受到性爱带来的快乐体验。其实男性刻意延长性生活的危害是相当大的，下面我们就一起来了解一下。那么男性刻意延长性生活时间到底会有哪些危害呢？危害一、勃起功能障碍我们知道在接近性高潮的时候，就会有射精的现象，在...

男性百科2018-11-02

射精过快，是很多男性在性生活中都会面临的难题，它会使男性在另一半的面前感到非常的难看，甚至会影响到男性的心理健康，自信心也会受到打击。其实男性延长性生活的时间，是有一定的方法和技巧的，接下来就让我们一起来了解一下。男性应该如何延长性生活时间呢？1、学会转移注意力在性生活的过程中，因为实在是感到非常的舒爽，所以男性的注意力全部集中在阴茎，尤其是龟头上，甚至会有一种全部的身体进入到女性身体的感觉，这样...

生理保健2019-10-01

男人吃什么能延长性生活时间？很多男人希望可以通过饮食来让自己变得更加持久，下面就让我们一起来了解下，希望可以帮到大家。吃什么延长性生活时间1、鹌鹑中国有句俗话是这么说的“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉非常的想嫩，一向是作为补身体的好东西，有着很好的补益强壮的作用。男性经常食用的话可以增强性功能和壮筋骨哦！2、驴肉俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴...

性能力2018-04-20

男人出现早泄的情况非常常见，多数是因为疲劳过度造成的！男人一旦出现早泄，就特别怕面对老婆，因为怕过性生活的时候自己不行，那么怎么控制早泄，延长性生活的时间呢！男人控制早泄的6种方法1、积极治疗早泄的影响不容忽视，因此要从早泄病因入手做好预防。专家表示，要积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上控制早泄的发生。2、增强身体素质专家称，身体素质比较强的人，做爱时间都会延长。所以早泄的预防从根源上...

早泄2015-09-15

大部分男性会因为早泄而感觉到苦恼，现在生活压力变得越来越大，身体素质也会变差，在性生活时时间明显的减短，这样会影响了夫妻之间的感情，其实只要掌握小技巧就能够延长性生活时间。哪些小技巧能延长性生活时间？1、控制兴奋性完整的性反应过程主要分为兴奋期、高潮期以及消退期，如果想要让阴茎处于坚挺状态，就应该全面的认识性爱过程中的情感波动，不能让性中枢过度处于兴奋状态，不然会让射精提前。2、要调整好呼吸快要达...

性能力2019-04-08

很多男性想各种办法延长性生活时间，延长性生活时间有一定技巧，不能盲目的使用药物，不然让性生活质量大打折扣。若想要控制射精时间，应该及时找出其原因。射精过快的原因有哪些？1、受到疾病或药物影响当患有男科疾病时比如前列腺炎、精囊炎附睾炎或者尿道炎时，炎症可降低射精中枢兴奋性，引起提前射精。尤其乱使用壮阳药物缩短射精时间。2、不良的心理因素射精快慢和心理因素也有很大关系，过度紧张害怕、身心过度疲惫或者精...

男性百科2019-12-26

这是很多男性心理都着急的一个问题。男人的性能力，并不完全因为年龄而降低，主要还是关系到男人的日常饮食、或是不良生活习惯导致的。如果男人们能够做到以下几点，那么性功能定会上一个台阶。让男人更加“雄壮”的几个方法1、男人需要加锌的健康零食零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染...

成人性教育2015-07-08

这是很多男性心理都着急的一个问题。男人的性能力，并不完全因为年龄而降低，主要还是关系到男人的日常饮食、或是不良生活习惯导致的。如果男人们能够做到以下几点，那么性功能定会上一个台阶。如何让男人更加“雄壮”1、男人需要加锌的健康零食零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。...

成人性教育2015-01-15

随着现代生活压力的加大，男性的持续时间似乎越来越让人着急。一些男性开始怀疑自己是患上了早泄。延长性生活时间，提高夫妻之间的满意度，是很多男性的追求。延长性生活时间的手段很多，不外乎四个技巧：控制节奏男性在性生活中应该掌握主动权，控制好节奏。尤其是射精时间快的男性，需要注意这方面。比如做做停停，每一次快要到高潮，要射精的时候，就停顿下来，降低自己的敏感性，多次锻炼之后，会提高自己的控制能力。提高技巧...

日常保健2018-03-08

显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄（一分钟内）。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：1分散注意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如...

性能力2014-06-07

对于男性朋友来说，自己性生活的时间长短是他们非常关注的，有一些男性在进行性生活的时候由于时间比较短而让自己过于担忧，他们很多害怕自己的性生活过短让自己得不到满足，也害怕不能给妻子带来愉悦。因此有很多男性都会比较关注性生活的长短是和什么有关系？自己在平时坚持做深蹲运动是否能够延长性生活的时间。男性性生活时间长短和什么有关系？一般来说，男性的性生活长短和自己的体力心理以及健康有着很大的关系。一、体力男...

养生常识2019-04-09

性生活对于男性来讲是必不可少的，适当的性生活能够让男性释放压力，愉悦身心，而有一些男性在进行性生活的过程中为了让自己能够延长性生活的时间，就让自己强忍着不射精。而射精具体来讲是男性在性生活中达到高潮的一个标志，而如果强忍不射精虽然在短时间内可以延长性生活的时间，但会给身体带来伤害。强忍不射精对身体会带来哪些影响？一、导致阳痿发生由于男性在进行性生活的时候大脑皮层中枢神经以及性器官会处于兴奋状态，在...

生理保健2019-11-14

不少人认为，岁数大了，没有了生活激情，没性生活就没了。但事实证明这是一个普遍的误区，在海外著名某医学日报，登载了一份英国针对性生活活跃预期寿命的调查报告，为大家揭晓男人的性生活一生有多长和如何延长性生活的问题，一起来看看。报告显示，英国男性的性生活活跃年龄平均到66岁，女性为58岁。73岁以上的老年男性调查者中有35.9%的人仍然性欲旺盛，而同年龄段女性为17.8%。这项调查的研究者说：“老年人应...

性教育2017-09-14

对于性生活时间，大部分男性都希望越长越好，这样能体现自己男人雄风。而有些男性发现自己性生活时间不长，就认为自己性功能有问题，却不知性生活时间并不是一概而论，每个人在性生活中所得到的享受度不同，性生活时间也有所不同，并不是时间越长越好。男人坚持时间多久才算正常？一般来讲，男人坚持时间多久因人而异，而在这方面很多男性理解存在偏差，可能大部分男性认为男人能坚持好几个小时，但其实并没有，正常来讲夫妻最佳性...

生理保健2020-09-26

这是很多男性心理都着急的一个问题。男人的性能力，并不完全因为年龄而降低，主要还是关系到男人的日常饮食、或是不良生活习惯导致的。如果男人们能够做到以下几点，那么性功能定会上一个台阶。提升男人性能力做好5个点1、男人需要加锌的健康零食零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力...

成人性教育2016-08-26

运动对身体的好处很多人都知道，生活中也有很多人通过运动来提高身体体质，而有些男人认为自己多运动能让性生活的时间更长一些，确实运动除了可以提高身体体质，还能提高男性性功能，但想要性功能时间长，除了运动还需做到这几点。经常运动的男性性生活时间会更长吗？有研究发现，男性睾丸所分泌的睾丸素对性欲产生以及维持有很大的作用，睾丸素是直接对性发育以及性冲动造成影响的物质，而这种物质需要男性身体的肌肉体积足够才能...

生理保健2020-08-05

随着年龄的增长，身体上的雄性激素分泌会越来越低，性欲也会下降。若是男性想要保持床上的勇猛，延长性工作时间，应该做好养生保健工作。男性如何做才能够延长性生活的时间？1、对手指指腹进行按摩使用一只手的食指和拇指对对侧的食指指腹进行按压60次，左右手更换成捏压，方法简单而且快速，随时随地都可以做，并不会受到时间和地点的约束。在平时坐公交车或者地铁的时候使用食指钩住扶手或者吊环，也可以把两个手食指相互勾在...

性生理2019-08-13

优质的性生活可以让夫妻双方的身体还有精神得到抚慰，而且还能让人的身体更加健康，让人压力得到释放，心情也会变好很多。另外良好的性生活还能起到帮助睡眠的效果呢。不过有些男人在性生活的时候为了展现自己有多勇猛，总是会刻意的延长性生活的时间，但其实这是一种不正确的做法，因为它很可能会给人体带来伤害。男人刻意延长“房事”并非好事，时间过长容易引来3大身体危害1、让男人性功能出现障碍由于男人性冲动的连续和重复...

男性百科2018-11-23