儿童预防牙病，不仅要注意少吃糖果，还要注意日常的刷牙情况。一般在学龄前家长就要特别监督儿童刷牙了。一、儿童刷牙的正确方法早晚刷牙，饭后漱口这是每个人都知道的基本牙齿保健方式，应该坚持。牙病主要是龋齿和牙周病，约占90％以上。龋齿专业上讲是细菌产酸脱钙的现象。牙周病是细菌产生的毒素破坏了牙周组织引起的。牙周组织包括牙龈、牙周膜、牙槽骨。口腔内留存有大量的细菌，它和口内代谢脱落的细胞组织、留存的食物残...

学龄前2013-09-30

有了坚固的牙齿，我们才能享受各种美食，因此，口腔保健很重要，我们在日常生活中就要注意预防牙病，下面我们来看看预防牙病八步骤。口腔保健常识1、从小培养正确刷牙好习惯；2、挑选一只含氟化物的牙膏；3、尽量避免在临睡前进食甜的食物；4、早、中、晚刷牙一次，每次最少三分钟；5、牙线比牙签更有效清除齿缝间的食物残渣；6、每隔半年至一年到牙科诊所进行口腔检查；7、向牙医请教预防口腔疾病的方法；8、预防胜于治疗...

日常保健2014-03-04

有了坚固的牙齿，我们才能享受各种美食，因此，口腔保健很重要，我们在日常生活中就要注意预防牙病，下面我们来看看预防牙病八步骤。预防牙病八步骤1、从小培养正确刷牙好习惯；2、挑选一只含氟化物的牙膏；3、尽量避免在临睡前进食甜的食物；4、早、中、晚刷牙一次，每次最少三分钟；5、牙线比牙签更有效清除齿缝间的食物残渣；6、每隔半年至一年到牙科诊所进行口腔检查；7、向牙医请教预防口腔疾病的方法；8、预防胜于治...

日常保健2016-12-16

牙病问题一直是日常生活中长期困扰的问题，除了口腔溃疡之外，那就是各种牙病问题，比如蛀牙、牙龈肿痛、牙周炎等，严重影响了平时的饮食和作息。大多数牙病出现在35岁左右，但是由于现在人们生活水平的改善，饮食方面也比较多元化，加上对口腔和牙齿的护理不到位，现在青少年也有很多牙病问题。如何预防牙病？1、正确使用刷牙方法打圈式每天至少早晚各一次，每次不少于三分钟，刷毛与牙齿呈45度角，打圈式来回刷和上下刷，牙...

疾病预防2020-08-11

别看牙齿那么坚硬，但是若没有做好口腔卫生的话，容易诱发多种牙齿疾病，常见的有龋坏、牙龈炎、牙周炎、错颌畸形或牙周脓肿等。当有牙齿疾病时有明显症状，不妨来了解一下。牙齿疾病有哪些症状？1、牙齿磨损当牙齿表面受到磨损时可降低咀嚼功能，这主要是由夜磨牙引起的。磨牙者到了晚上频繁磨牙或者咬牙，引起牙齿表面磨损。另外随着年龄增长，再加上经常咀嚼硬物，也可导致牙齿磨损炎。2、牙釉质发育异常牙釉质是牙齿最外面的...

日常保健2020-01-07

现在越来越多的孩子都会出现虫牙或者蛀牙的情况，很多妈妈由于照顾孩子的经验不足，也不知道该如何护理和预防。，这也就加重了孩子蛀牙的危害。其实在日常生活中只要养成良好的生活习惯，就能够有效预防孩子蛀牙，虫牙的出现。那么如何预防孩子出现牙齿疾病问题吗？1、少喝饮料现在大部分的孩子都喜欢喝碳酸类饮料，比如可乐雪碧等，其实这些饮料中含糖分是较高的，在孩子喝完之后会有大部分的糖分留在口腔内，这也就加速了孩子蛀...

日常保健2021-10-06

相信很多人都有过蛀牙或牙痛的经历，牙齿的好坏与人们的食欲也息息相关。牙痛了，怎么会有心情吃东西？因此在日常生活中，我们需要好好爱护它。下面就让小编来介绍一下各种伤牙的行为。1、吃很多水果我们不是要给水果一个不好的名声，但像李子，石榴，葡萄，柠檬及酸橙这类水果，尽管十分富有营养，但它们都含有高浓度的柠檬酸，苹果酸或酒石酸。这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质。2、吃很多腌菜，酸奶或其它发酵食物像水果一样，...

营养误区2013-11-14

糖尿病患者患上牙龈炎、牙周炎的几率比健康人高，而且如果感染疾病，伤口不容易愈合，有些病人由于血糖较高还不能进行拔牙等手术。另外，牙周疾病的发生，使细菌更容易进入身体，也引起了免疫系统的改变。因此，长期牙病难愈，会进一步加重糖尿病的病情，从而形成一种恶性循环。 专家建议，糖尿病患者在治疗糖尿病的同时，应注意牙病的治疗，以利于减轻糖尿病病情。对于患牙病的糖尿病患者，在注意饮食的前提下，应定期进行牙科...

糖尿病并发症2013-02-21

1、注意儿童的饮食 我们知道，引起蛀牙的罪魁祸首之一便是细菌。口腔内的细菌不停地在牙齿上沉积，形成一种叫“牙菌斑”的物质。牙菌斑内的细菌能利用我们每天吃的食物中的糖，进行代谢产生酸腐蚀牙齿，最终形成蛀牙。因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的摄入，这里包括糖摄入的量及摄入的时间。少吃糖，经常是家长们对孩子的忠告。有时我在门诊中碰到有些家长要求我叫他们的孩子不吃糖，说孩子只听医生的话。我...

口腔知识2011-11-29

适当吃些粗粮，有助于口腔的自洁。王俊辉告诉记者，人们在咀嚼粗粮时，粗粮中含有的粗纤维会与牙齿表面发生比较强烈的摩擦，由于这些粗纤维不易附着在牙面上，因而吃粗粮在一定程度上可以预防龋齿等牙病。王俊辉建议，中老年人不妨多吃以下几种食物：核桃常吃核桃，对牙本质过敏症可起到一定程度的防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油质和酸性物质可以渗透到牙本质小管内，起到隔离作用，可...

专家访谈2010-08-13