按理来说，孩子活泼好动、喜欢运动不在话下。可是偏偏有些宝宝就爱“懒”，不喜欢运动。可是我们都知道，运动对宝宝的身体健康发育很有帮助的，爸妈们可以怎样让孩子爱上运动呢？孩子不喜欢运动的原因1、基本技能仍在发展中虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动了，但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。如果孩子在之前没有进行过运动的话，可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如果在团...

幼儿2017-12-07

很多人都不喜欢穿运动装，宽松、肥大，完全不能凸显自己的曲线。不过，在2010春夏T台上，我们还是发现了一些性感的运动装扮，或许你可以逃过此劫，并因此爱上运动装，爱上运动。 单肩运动内衣 这款内衣把单肩元素从晚装裙引入运动装，对运动装来说，这可是一个新鲜玩意。虽然你不大可能只穿着一件单肩运动内衣在大街上招摇过市，不过如果运用得当，比如像这种混合层叠配搭，就完全可以充分展示性感一面。 性感运...

炫酷装备2010-07-23

1.误解：运动是痛苦的 运动不仅可以充满乐趣，比如和孩子追逐嬉闹、在公园里散步，还有助于丰富生活：如果你一整天都要和一大堆人呆在一起，运动可以帮助你找到独处的时间。如果你整天坐在电脑前，运动可以使眼睛放松，如果是在室外运动，肯定视野开阔，心旷神怡。如果你发现某些运动非常适合你，运动的成就感更有吸引力。 ${FDPageBreak} 2.误会：运动打乱生活计划 很多人认为没时间运动，运动...

热身2010-09-26

当生活质量提高，人们走向小康社会的同时，身体的健康问题也越来越成为众人所关注的对象。家长开始注重培养孩子锻炼身体的好习惯。然而，有些孩子不爱运动，这成了家长很大的烦恼！孩子为什么就不喜欢运动呢？孩子不爱运动的原因1、无法体验其乐趣所在现在很多孩子的父母都要出去工作，忙起来就顾不上带孩子出去运动锻炼，教给孩子一些运动锻炼的小常识。而且现在很多孩子都是独生子女，父母不带他出去玩的话就只能自己在家玩，跟...

幼儿2018-05-26

大约是在去年开始，我渐渐的把跑步融入到日常生活中，进而养成了习惯。为什么会选择跑步呢？也许是因为我本身性格的关系吧，不善于融入人群沟通交流，所以选择了可以一个人进行的运动。在跑步的过程中，看着蓝天白云与青葱绿意，借着跟自己的心灵沟通，可以更为诚实的面对自己。 从最初的一小段距离开始，到今天维持着一星期抽出几天，每次跑大约十公里距离的练习，发觉自己就像每个跑步爱好者般，可以感觉得到自己每天...

心理减压2009-04-01

下面举例可促进智力发育的父母与孩子玩的小游戏。 一、我是小陀螺 这个游戏帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡；促使平衡觉的发展。 游戏玩法 让孩子找个空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边，原地旋转。孩子在转的时候妈妈可以说：“宝宝像个小陀螺，转、转、转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下。”让孩子静静地站立一会儿，直到他感觉不到晕了。用这种方法，连续做5次，并且...

游戏2013-01-23

说到骨质疏松，不少人会认为，这是上了年纪才会有的疾病。可是近年来，年轻的女性白领们，才三四十岁甚至二十多岁，就开始有了骨质疏松的症状。研究证明，全国每年有三万人股骨骨折，其中百分之二十的病患会死亡，每三个女性中就有一个患骨质疏松。不少女生为了保持皮肤白皙拒绝日晒，为了保持身材拼命节食，久坐办公室也不爱运动，这些都为骨质疏松的发生埋下了隐患。年纪轻轻的你，骨质够健康吗？赶紧对照这些骨质疏松的症状自查...

骨质疏松2016-06-07

好记性，牢记女人的所有细节 女人通常比较关注生活中的琐事，她们的世界几乎总是由众多的芝麻小事构成。而男人偏偏不太在乎这些东西。以服装为例，女人对自己有几种颜色和款式的衣服一清二楚，男人则连自己有几条内裤都无法确定。 如果当女人不经意地说出自己的某项嗜好、预定去做的事、过去的经验等，被某个男人偷偷记下来，并在适当的时机提起，女人往往会受到很大的感动。因为她们认为男人是不可能记住这些琐碎的事情的，...

婚恋心理2012-03-29

任何活动都要遵从宝宝的兴趣，以爱为出发点，这样培养出来的宝宝才会富有感性，性格良好，而且还会很聪明！比如像搭积木这样的小游戏，宝宝在玩的过程中能提高手眼协调性、抓握能力和搭高物品的能力。既然玩积木有这么多的好处，那么，家长要怎样才能让宝宝爱上搭积木呢? (1)先要给宝宝正确地示范：搭2～4块积木，让他模仿着搭。在搭的过程中，每加一块都夸奖他，用激励的语言让宝宝爱上搭积木。 (2)先...

玩玩具做游戏2011-11-01

小肚腩怎么减?腹部赘肉最令人头疼，爱美MM谁也不想挺着肚腩出门，都无法穿上性感的紧身衣。其实我们可以练习瑜伽操，其中瘦腹瑜伽动作就能改善肚腩问题，在减掉丰厚的腹部脂肪后，增强小腹肌肉，让腹部更紧实有力，这样就不会再有肚腩出现，飞华健康网向你介绍很有效的瘦腹瑜伽动作。1.直立，双腿并拢。2.呼气弯曲上身向前，向下与地面呈90度。3.重心移至右脚，吸气弯曲左膝，将左腿癫痫病的治疗方法抬起，十指交叉抓住...

减肥瑜伽2013-01-16

有氧运动是对我们身体有很大的好处的，有氧运动产生的乳酸不会太多，能让肌肉得以进行有氧呼吸。那么，有氧运动的好处有哪些呢？降压研究指出，10周运动后，可使收缩压降低10mmHg，舒缩压降低5mmHg。新的研究显示，每天散步4次，每次20～30分钟，降压效果最好。预防糖尿病最近《美国医学会杂志》上的《散步——对糖尿病最好的药物》一文中指出，缺乏运动是2型糖尿病发病的重要原因。流行病学研究结果显示，每天...

有氧运动2017-05-31

现在的父母虽然非常重视孩子的健康，但侧重点还是放在饮食和保健品上，特别是为了防止孩子生病，父母总希望买些牛初乳之类的保健品来增加孩子的免疫力。而运动，作为增强孩子抗病能力的最佳方法一直被父母忽视着。其实，多做运动不仅为孩子的健康增加了重重的砝码，它还对孩子各方面的生长发育都是有帮助的。孩子多运动的好处1、能使身高增加体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨...

幼儿2017-05-23

“性上瘾”，一直被认为是扼杀婚姻、摧毁职业甚至侵蚀个人价值观的主要“杀手”之一，那么日常有什么方法可以缓解一下呢？下面一起来看看吧。 step1：自慰或帮伴侣自慰 一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为？如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。 step2：减少刺激诱惑 清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片...

成人性教育2012-11-14

皮划艇不仅是一项体育运动，其实也是适合普通人参与的悠闲户外项目，而且特别能锻炼人的平衡性与协调性。     在法国及其他欧美国家，开车载着自家艇到水边冲浪已经成为一种生活方式，私家艇如同汽车一般，被安排停放到水边固定的停放区，尤为壮观。而在我国，皮划艇热也从南方到北方逐渐升温，成为时尚。随着天气逐渐转热，北京一些户外爱好者纷纷将目光瞄向山水之间，特别是一些...

健身教室2008-04-10

炎炎夏季，宝宝活动量增大，新陈代谢也非常旺盛，使得孩子每日的需水量也比成人更多。可是许多宝宝并不爱喝水，尤其是白开水，让家长很是头疼。下面几个小招数可以让你的宝宝爱上喝凉白开。 首先，父母立场要一致，明确饮料不能替代白开水。饮料往往含糖和电解质较多，虽然口感好，但不能像白开水那样很快离开胃部。饮料长时间滞留在胃部会产生不良刺激，影响消化和食欲，还会加重肾脏负担。 其次，化被动为主动，想办法让宝...

幼儿2012-06-12

   “他说，他爱上了另一个女人，爱情是否可以这样?男人真能同时爱上两个女人吗?”一个女人向心理专家如此哭诉。她的丈夫告诉她，他爱上了另一个女人，但是，他仍然爱她。 开始第二份感情的动机 事实上，当他有第二份恋情时，他还希望她维持住那个家，养育好儿女;而当他的爱情不顺利时，或在那个女人未受他完全控制前，他恳求她不要提出离婚。总之，他想让她明白，这不是他的过错。...

婚恋心理2010-05-13

对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议，以帮助老人动起来。1.不要一口吃个胖子。很多多年不运动的老人，开始运动的时候由于动作太猛运动量过大而受伤，于是彻底告别运动，很少有人再重新开始运动。2.从5~10分钟散步开始。从短时散步开始，之后根据情况每次增加5分钟，直到每次可散步45~60分钟。循序渐进有助于身体更好...

老人2014-02-15

游泳时最好的有氧运动，而且还是瘦身最好的一项运动。游泳能够运动全身，让全身的肌肉都得以运动到。那么，下面小编就为大家介绍五大游泳的好处吧。美容可以使你皮肤光滑，加快面部血液循环。游泳的时候，水流缓慢冲击皮肤，皮肤得到刺激，血液循环加快，更多的血液输送养分滋润皮肤表面。游几个月后，面部就变的很有光泽！看着年轻10岁。这种由里及外的皮肤养护效果远好于各种高档化装品。而且，游泳后的洗浴，可以让你更加清洁...

有氧运动2017-05-31

人一旦爱上一个人，就会变得不想自己。我们能清楚地看到，爱上一个人后生活的许多东西都会改变，比如买一样东西会想起对方喜欢什么等等，这些不由自主的想法会突然浮现。那么爱上一个人的表现是什么呢？生理上的性冲动当我们对一位异性产生兴趣或爱上某个异性时，希望彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。性冲动并不单单只是行为，它还包含了许多其它亲密的身体上接触，譬如牵手、拥抱等等，这种情感会...

行为解析2016-12-17

你是否爱上了正处于失恋期的男人？那你应该怎么办呢？是默默地关心他，在他最需要的时候给予他温暖？还是主动出击，让他看到身边还有一个你？其实要想让对方爱上你，必须要找准他正处于失恋期的哪一个阶段，然后才能主动出击。下面小编就教你如何成功虏获失恋男的心。1、拒绝承认期这个时候他才刚刚失恋，还不能完全接受这个事实，所以自然也不会愿意承认自己已经被甩了。他可能还对前女友抱有希望，觉得对方有可能还会重新回到自...

爱情攻略2013-05-17

   我喜欢上了我们班的一个男生，有半年了。我不知道该怎么办，是告诉他，还是不说？我现在很矛盾！我和他经常说话，只是和他在一起的时间长了，我就控制不住自己，也常常会在夜里睡觉的时候想到他，甚至很多时候在梦中我会喊他的名字。     我现在是不是心理变态了？我怎么做才好？我不知是否应当向朋友、家人、老师诉说？我的同学都恶心我的行...

儿童性教育2012-09-06

冬季宝宝很容易上火，所以一定要小心预防哦，下面就一起来看看冬季预防上火哪些食谱更适合吧。宝宝冬季爱上火到了冬季，天气寒冷又干燥，宝宝嘴唇总是干干的，总是很想舔一舔！千万别，这样只会让嘴唇更加干。不妨让宝宝多喝点黄瓜猕猴桃汁，能清热解毒利水，可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。此外，宝宝上火应当避免让宝宝食用辛辣食物，例如大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等，少吃火锅，甜食等零食也不适合上火的宝宝食用。宝宝冬季爱...

营养食谱2015-01-09