你好，如果想通过食疗丰胸，可以补充体内的雌性激素和可以丰胸的蛋白质，但是这些效果都是比较微弱的，而且需要长时间，千万不要吃任何的丰胸药，因为很多丰胸药对自己的身体是没有好处的，平时可以多吃一些葛根粉和黄豆，可以补充体内的雌性激素，多吃一些木瓜可以补充这些丰胸的蛋白质。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，食疗丰胸是有的，但是效果不是很明显，也不会有任何的副作用，可以在平时多吃些葛根粉和黄豆，因为在葛根粉和黄豆中含有很多的异黄酮，异黄酮属于植物雌激素，可以有效的补充体内的雌性激素，从而达到丰胸效果，也可以在平时多加锻炼自己的胸肌，这样可以使胸部变得挺拔。

6个回复 2018/8/31 16:00:36

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

5个回复 2017/7/7 5:52:06

你好，可以做隆胸手术来使胸部变得丰满。隆胸手术有很多种，有假体隆胸、自体脂肪隆胸和注射隆胸，关键是哪一种适合你，适合自己的做出来效果才好。为您分别介绍一下这三种。1、假体隆胸：20世纪60年代起开始凝胶假体的诞生之后假体隆胸就已经在全世界的范围内广泛的被使用至今了，因此假体隆胸已经在临床上被应用了数十年了，并且已经被美国FDA认证。2、自体脂肪隆胸：自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的...

5个回复 2017/7/7 19:01:12

你好，如果想丰胸，最好去医院做丰胸手术，而且在丰胸手术中的自体脂肪隆胸是非常安全的，自体脂肪隆胸是将体内多余的脂肪填充到胸部，并不会产生任何的免疫排斥反应，所以在安全性上是最高的，在做完自体脂肪隆胸手术过后，也不能对胸部给予过大压力的挤压，否则会变形。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，丰胸可采用以下方法进行食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。目前比较安全快捷的丰胸方法，就是使用外用的丰胸产品；丰胸产品以植物成分提取为宜，最好选择那些大品牌，口碑好的丰胸产品，比如波斯丽尔，就是经过百万女性验证过的，效果和口碑都是禁得住消费者考验的。

4个回复 2024/1/31 18:49:44

山药中的优质蛋白，山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀一起饮用有很好的丰胸效果。多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，这两种维生素都有利于保持胸形和促进胸部发育。

5个回复 2017/7/7 5:27:25

你好，木瓜、鱼、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、鲜奶、海产食品等都是有助于胸部丰满的食物。海鲜类食物可促进荷尔蒙分泌，鱼、肉类含有大量蛋白质，这是增加胸部脂肪最需要的养分，坚果类食物也作为丰胸零食来吃，对健胸有很大帮助。

2个回复 2017/7/12 12:59:53

你好！建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物.多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。祝你健康

3个回复 2017/7/8 1:54:17

丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

5个回复 2017/7/5 20:36:23

你好，现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。你好，最好不要盲目服用丰胸药物。建议花生炖猪蹄，木瓜炖牛奶。胸部按摩方法也是比较好的丰胸治疗。多锻炼胸部。

5个回复 2017/7/10 12:45:04

常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮

5个回复 2024/1/31 20:01:16

青春期发育的时间一般为10～19周岁。具体的情况会因个人体质而有所不同、有可能早几年有可能晚几年。你的发育时间正是一般青春期孩子发育的时间、月经来临是发育的表现、并且发育期还在继续，在后期阴毛和腋毛会逐渐生长出来、不用着急和苦恼。另外也有可能体质的原因个别人的阴毛和腋毛量比较少、这些都是正常现象。

6个回复 2018/8/30 14:38:56

先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

2个回复 2020/1/3 15:23:34

您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

4个回复 2017/7/6 6:28:36

您好，看了你所描述的问题，木瓜历来是丰胸的良药，因为木瓜含有十分丰富的木瓜酶，它对于调理女性雌性激素的分泌有很好的作用，从而刺激乳房的生长，相对来说我建议您还是多吃青木瓜。青木瓜的效果会好很多，也可以吃青木瓜炖排骨，青木瓜榨汁，或者凉拌等。希望能够帮助到您，祝您身体健康！

3个回复 2021/9/7 14:11:36

您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

3个回复 2017/7/6 0:51:03

你好，木瓜、鱼、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、鲜奶、海产食品等都是有助于胸部丰满的食物。海鲜类食物可促进荷尔蒙分泌，鱼、肉类含有大量蛋白质，这是增加胸部脂肪最需要的养分，坚果类食物也作为丰胸零食来吃，对健胸有很大帮助。

2个回复 2017/7/6 20:36:13

豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。

5个回复 2024/1/31 21:03:10

你好，可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

2个回复 2017/7/7 4:39:10

您好，根据您所描述的情况，可以帮助丰胸的食物有很多的，比如猪脚，黄豆，葛根，大枣，黑芝麻，核桃，蜂蜜，木瓜，鸡脚等等，主要要补充一些富有胶原蛋白的食物，您可以选择搭配食用，比如黄豆炖猪脚，蜂蜜木瓜饮，每天一杯豆浆或者是葛根冲饮。坚持下来相信会有一点效果的。

2个回复 2018/10/19 9:23:51

健康指导：1)肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。(2)海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。(3)蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

5个回复 2019/7/1 14:26:10

您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

3个回复 2024/1/31 20:40:24

你好，食疗丰胸主要是补充体内的雌性激素与补充体内的关于丰胸的蛋白质，所以首先就可以多吃一些葛根粉，葛根粉中含有异黄酮，可以有效的补充体内的雌性激素，达到很好的丰胸效果，其次也可以多吃一些木瓜，因为木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶对丰胸是有不错的效果的。

5个回复 2024/1/31 19:50:12

你好，根据你的描述，你是想知道今年十八岁，身高169体重96斤。以前110多斤的时候胸部发育正常，也不小。可是高二下学期就开始瘦了，然后呢，胸部瘦的比较明显，肋骨很明显，之后两个乳房中间就出现瘦的肋骨很明显是否是瘦导致的胸部缩水你好，这个情况的确与你瘦弱也是有关的，太瘦的话那么脂肪组织会释放能量当然胸部的脂肪组织也会减少，不需要手术，注意补充能量补充营养慢慢就会恢复

5个回复 2019/7/1 14:26:10

木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

5个回复 2017/7/6 0:15:02