很多人因为工作繁忙或忌讳就医而不去医院做体检，不妨自己先做初步自检。洗完澡后把身体擦拭干净，然后站在镜子前做自检，或许能检查出健康问题。洗澡后如何对全身做自检？1、观察头发若头发变得稀疏，说明内分泌有问题。若女性全身部位毛发增多，尤其是腋窝下、会阴部和嘴唇上，需警惕多囊卵巢综合症。2、仔细观察眉毛照镜子时发现眉毛突然变细，或眉毛外面一半突然消失，需警惕甲状腺疾病。3、看眼睛若眼球上出现黄点，虹膜上...

健康自测2020-12-10

很多的女性表示自己没有时间去做检查，专家表示，女性是可以自检的，那么，子宫肌瘤的自检方法有哪些？1、观察白带：正常的白带是少量的白色略显粘稠的分泌物，随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。子宫肌瘤常引起白带增多，可呈脓血样，伴有臭味。2、观察出血：即阴道出血，为子宫肌瘤常见的症状，表现为月经不调，月经量增多，月经期延长，不规则阴道出血等，严重的甚至出现贫血症状。3、感觉疼痛：子宫肌瘤患者还可以出现...

子宫肌瘤2016-11-09

女性最好掌握乳房自检方法，洗澡的时候按压乳房，观察乳房内是否有肿块，按压时感觉乳房是否有疼痛感，如果发现乳房内有硬块或者有疼痛感，要到医院做检查，做好乳房的保养工作，定期到医院做乳腺疾病筛查，女性如何进行乳房自检？女性如何进行乳房自检1、女性洗澡的时候按压乳房内是否有硬块，如果有硬块要到医院做相关检查，这种情况可能是乳腺增生引起的，也有可能是乳腺癌的早期症状，关注乳房健康问题，做好乳房的保护工作很...

疾病预防2018-09-16

随着天气越来越炎热，身体也出现各种各样的不适，如睡眠质量变差、全身酸痛、头痛头晕等。研究表明，高温天气时气温变化幅度大，反复升高及下降可紊乱人体自律神经，特别是温差大于7℃时，易出现温差疲劳。如何自检是否有温差疲劳？第一，头痛；第二，天气变化时心理或是身体出现不适；第三，颈部或是肩部有明显的酸痛不适感；第四，常常感觉到头晕耳鸣；第五，有明显的倦怠感；第六，总觉得血压低；第七，旧伤出现疼痛；第八，出...

养生常识2023-06-25

女性为保健自身健康，需定期自查外阴，通过仔细观察、闻一闻和触摸的方式，能早期发现潜在病情，那女性私处该如何自检。女性如何自检私处？1、仔细观察在外阴下面放置一面小镜子，通过移动镜子的方式来观察外阴，主要是观察阴道分泌物，如月经血液和白带颜色。在正常情况下外阴皮肤光滑，颜色正常，没有白斑和溃疡，白带稀薄清白，月经呈现鲜红色或浅红色，同时伴有少量血块。若外阴处有白斑，伴有外阴瘙痒，需警惕外阴白斑，及时...

部位保健2020-02-13

大家都知道，夏季是妇科疾病高发期，这主要跟天气高温以及没有注意个人卫生有关，女性要学会自检妇科病方法，能及时发现问题，及时解决，避免各种尴尬。如何自检妇科病？1、外阴瘙痒当感觉外阴瘙痒时，先闻一闻私处分泌物，看看有没有其他特殊味道或鱼腥臭味。然后再用干净手指触摸私处，检查一下有没有疼痛感。月经期间注意卫生，至少两个小时更换一次卫生巾，保持局部清洁和干燥，经常用温水对局部擦洗，不能用热水烫洗，也不能...

检查诊断2020-05-26

在镜子前先在光线充足的条件下，对着镜子分别两手垂于身体两旁，再将两上肢慢慢上举和两手用力叉腰位，观察乳房的外形有无异常，如表面有无肿块、下陷、皮肤缩皱、乳头改变、二侧乳房是否对称等，然后取平卧位，一手上举于脑后，另一手平放在对侧的乳房上，在该侧的肩胛下填放一只枕头或软物，用手指平摸整个乳房。正常的乳房感觉是柔软，无肿块、无结节，也无触痛感觉。注意检查时不要用手指抓捏乳房。最后用拇指和食指轻轻挤压乳...

检查诊断2012-12-17

女性都以自己有美丽的胸部为傲，但是这样那样的疾病会导致胸部不在那么美丽，那么怎样才能让胸部更美丽，让乳房更健康呢？日常保持良好的习惯就是好方法。乳房自检有三种方法一是站在镜前看。主要看乳房的大小形状是否对称、轮廓有无改变、乳头是否有分泌物以及是否回缩等。站在镜前看的姿势又分双手自然下垂看、双手举过头看、双手叉腰并挺胸缩腹看。二是站着摸。可以在洗澡时，双手抹肥皂以便在乳房上滑动检查。其中一手置于脑后...

热点文章2017-05-16

 别紧张，不复杂。只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅V地带注释齐全的生理卫生图，然后关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发上，就可以开始了。 什么时候适合自检 除了要花掉好几包卫生巾的那段日子，其余时间你都可进行。娴熟之后，偶然“异常出血”或者遭遇其他紧急情况，你可以马上通过自检，大致分析原因，以便及时咨询医生。 多久时间进行一次自检 天天都可以进行这一项工...

部位保健2011-05-20

白癜风早发现早治疗，但可惜的是很多白癜风患者由于缺乏白癜风的早期症状知识，不了解如何判断白癜风，导致错过了最佳治疗时机。很多皮肤病的症状与白癜风相似，这也难免患者无法判断。患者基本特征是脱色变白，自觉无任何不适，患病部位脱色很彻底，呈乳白色，瓷色，不痛不痒，也不会红肿，但在阳光下暴晒会变红。白癜风虽然会扩散，甚至占去身体的大半部分，但不会是全身性，全身发白的是另一种疾病，病程长的或经过治疗的白癜风...

白癜风疾病常识2016-05-16

淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，主要表现为无痛性淋巴结肿大，肝脾肿大，全身各组织器官均可受累，伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。根据瘤细胞分为非霍奇金淋巴瘤和霍奇金淋巴瘤两类。在中国，过去20年淋巴瘤发病率增加了75%，每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人，是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，位列恶性肿瘤前十位。淋巴瘤男性患者多于女性。通过规范诊疗，部分亚型的淋巴瘤可以获得治...

其他肿瘤2016-03-13

美国著名生活类杂志《返璞归真》杂志，近日综合了多国科学家的研究成果，总结了五个自测身体年龄的简易方法。单脚站立看老化程度：这是日本京都府立医科大学的山田教授根据对人体组织30多年的研究提出的一种简易自测法。老人双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，单脚站立，并记录下能保持这样姿势的时间长度。如果时间大于8.4秒，则男性的身体年龄在50岁以下，女性在60岁以下；如果在7.4秒到8.4秒，则说明男性身体年龄...

健康新闻2018-06-10

卵巢自我检查对于早发现、早治疗卵巢异常或疾病非常重要。常见的自我检查方法包括以下几种。看看专家为我们介绍了哪些自检的好方法：（1）自觉症状如果出现不明原因的消化道或泌尿道症状、腰腹部不适、有压迫感、出现月经改变、月经不正常、阴道有不规则出血、月经初潮推迟、绝经期提前等都应引起注意，及早进行检查，以便及早处理、治疗。（2）基础体温早晨醒后用口腔体温计测体温，记录并绘成基础体温曲线图，以了解卵巢功能，...

部位保健2013-11-06

虽然乳房是女性成熟魅力的特征，不过却易出现问题。常见的乳腺疾病有乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。一般医生建议女性每个月做次乳房自检，尤其是月经干净后7~10天，此时易发生病变。如何做乳房自检？1、观察洗完澡后裸露着上半身，面对镜子观察乳房，看看乳房两侧大小是否对称，有没有出现不正常凸起，皮肤和乳头是否出现凹陷或湿疹。2、按一按先把左手抬起来，用右手检查左乳房，手指头轻轻按压乳房，看看有没有硬块。从乳头部...

乳房疾病2021-01-14

作为女性应当经常关怀自己的身体，包括私处的健康。所以，不妨经常自检私处。下面介绍一些自检的简单方法，赶紧一起来看看吧！一、白带正常的白带通常是无味、少量半透明或白色略显粘稠的分泌物。如果发现内裤上的白带有异样，你就需要引起注意了。二、异味、瘙痒这可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，可能会导致早产，或是影响胎儿健康。三、看外观若有异常的突起或肿块，感觉阴...

部位保健2013-11-27

那天，诊室的门轻轻推开，一位年轻男子步入，面色略显紧张。他犹豫片刻，终于开口：“医生，我最近有些担忧，可能接触过潜在风险，想自己在家用艾滋病试纸做检测，您觉得这靠谱吗？”他的眼神中交织着困惑与期待，显然，这是许多人面对类似情况时共有的疑虑。一、自检试纸准确性概况：1.实验室条件下准确性较高：经监管机构批准上市的艾滋病自检试纸，在实验室条件下的性能评估结果显示，其准确率通常可达99%以上。2.实际使...

健康笔记2024-04-03

   乳房自检误区一：乱摸乳房=自检 对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的，甚至更为重要。在我国临床发现，很多乳腺癌患者都是自检之后就诊的。夏天乳腺癌的就诊率很高，但并不是说乳腺癌夏季就高发，而是因为夏季女性洗澡的频率增加，对乳房'自检'的次数相应增加，因此来就诊的人数就会增多。 乳房自检误区二：乱摸一气摸到肿块得过且过 在临床中经常遇到...

乳房疾病2011-06-28

除了用医学手段定期检查乳房，尽早发现乳腺癌的蛛丝马迹外，每月一次的自检也是基本方法之一。但很多女性在做乳房自测时，常常根据自己的喜好随意摸，感觉没事就完了，延误了乳房疾病病情发现的时间。乳房误区一：乱摸乳房=自检对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的，甚至更为重要。在我国临床发现，很多乳腺癌患者都是自检之后就诊的。夏天乳腺癌的就诊率很高，但并不是说乳腺癌夏季就高发，而是因为夏季女性洗...

乳腺炎2017-05-08

目前在中国，独生子女较多，宝宝的孕育通常在年轻夫妻、爷爷奶奶、外公外婆六个人的期待中，年轻的男性患上不育症，可能造成三个家庭的巨大影响，患病之后，患者及早治疗很关键，那么患者怎样在生活中通过自检的方法确定自己是否患有不育症。一、精液检查正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降...

不育治疗2017-05-15

严寒冬季洗澡真的是靠勇气，洗澡后是自查身体的黄金时期，能清晰观察皮肤和眼睛等部位细节，发现疾病先兆。洗完澡后不妨用镜子照一照全身，或许能发现疾病在体表留下的蛛丝马迹。洗澡后怎么发现疾病前兆？1、腋窝下皮肤暗斑腋窝下皮肤暗斑，这在医学上被称为黑棘皮病，需警惕二型糖尿病。黑棘皮病易发生在身体褶皱处，如腹股沟、颈部以及腋窝。此类人及时纠正不良的生活习惯，定期做血糖检测，控制碳水化合物摄入，保持适度运动。...

疾病养生2022-03-24

现在生活节奏快，生活艰辛而且工作压力大，对于结婚后的女性想要快速的怀孕，因为工作过于紧张，再加上不好意思不愿意去医院做相应的检查，可以通过自检的方式来看一看生育能力如何。5种方法教你自检生育力？快看看看生育率达标了吗？1、要看一看避孕时间的长短一部分夫妻备孕半年没有怀孕就认为自己出现了不孕的情况，千万不必过于着急。不孕也就是夫妻双方有正常的性生活，没有采取任何的避孕措施，一年之内还没有怀孕，适时要...

不孕预防2019-03-19

当身体出现问题时会在私处上表现出来，当外阴出现异味、有分泌物、瘙痒及外阴发白时提示疾病，应急时去医院做检查，排除疾病的可能性。其实我们生活中可以自检妇科疾病。女性要学会自检妇科病，教你5个方法来判断是否有妇科病！1、看一看外阴的颜色每次洗完澡之后应该看一看外阴皮肤的颜色。在正常情况下，健康成熟的女性外阴颜色比身体其他部位深，随着年龄的增长以及性生活次数的增多，肤色也会变得越来越深。若是局部颜色发白...

妇科症状2019-09-07

乳房是女性孕育后代的重要器官，所以如何保养乳房是首要问题，女性朋友可以定期做自检，及时发现病情。对于一般妇女而言，月经结束后的7天-10天期间最适合自检；而停经或更年期妇女最好确定每月的固定一天进行自检。 乳房自检方法主要有三种： 一、站着摸 可以在洗澡时，双手抹肥皂以便在乳房上滑动检查。其中一手置于脑后，用另一手的食指、中指和无名指的指腹，以按压、螺旋或滑动的方式检查乳房有无肿...

部位保健2011-11-16

女人的胸部是上帝赐予的礼物，乳房一方面提高哺育后代的资源，另一方面也是女性的骄傲。所以我们要学会保护乳房，避免乳房患上乳腺癌，自我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。值得提醒的是，除了用医学手段定期检查乳房，尽早发现乳腺癌的蛛丝马迹外，每月一次的自检也是基本方法之一。 1、在镜前检查 对着镜子两手下垂于身体两旁，再将双手缓慢上举过头，观察乳房的改变，包括有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头...

检查诊断2012-10-17

我国是世界上肝炎严重流行区之一。那么，如何对自己进行肝病自测，以便及时就诊治疗呢？一般地说，出现下列几方面情形时，要引起注意：1、肝炎流行季节或流行地区以及家中有急性肝炎患者时，应高度警惕、时时提防。2、少数人在发病前曾有过类似“感冒”的症状。3、无明显诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等。4、突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、泄泻或便秘等消化道症状。5、右肋部有隐痛、胀痛、刺痛或...

肝病检查2014-10-02

腋臭的自检1、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。腋臭的自检2、气味：用干净无味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，运动发热后最佳。腋臭的自检3、家族史：观察直系亲属是否有腋臭病史，身体是否有异味。腋臭的自检4、色素：观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。腋臭的自检5、病症：观察耳聍（耳屎）是否属（糖耳油、类似中耳炎）湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。...

皮肤病百科2017-09-30