鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、...

职场2013-07-12

说起黑豆，你可能会想到它是厨房里的常客，用来煮粥、炖汤或是做豆浆。但你知道吗？黑豆除了美味，还隐藏着许多不为人知的健康秘密。我曾亲眼见证了我的邻居张大妈，如何通过黑豆调理身体，轻松解决了多种小毛病。今天，就让我来为你揭开黑豆的神秘面纱，看看它到底能治疗哪些病症，又该如何使用。一、黑豆的神奇功效与使用方法补血养颜黑豆富含铁元素，是补血的好帮手。张大妈因为贫血脸色总是苍白，自从坚持每天吃一小把黑豆后，...

健康笔记2024-03-18

11月6日，中国医大四院眼科医生李洪阳讲述了发生在身边的这件事儿。伤者是位男性，30岁，因为眼睛看东西不舒服才到医院看病。经检查，原本亮亮的黄斑发乌了，周围遍布血管网。“30岁的人，60岁的眼底。”李医生说，按照这个程度发展下去，男子的眼睛不到40岁就得花，甚至患白内障。 让人感到吃惊的还是他的得病经历。他是位武侠迷，看完小说，会被里面如痴如醉的武打场面吸引，甚至研究里面的武功绝学。听说每天盯着...

明星奇闻2012-11-07

香蕉具有低热量、高营养、易消化吸收等特点，因此广受大家的喜爱，香蕉不仅好吃又营养，而且还有许多神奇的功效。1、防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。2、治疗高血压高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃...

营养食材2017-06-27

随着我国的科技进步，社会的发展，中医也开始慢慢被人们所认同，并且运用到实际当中去了。那您知道脚底按摩八大神奇功效都有哪些吗？您知道推拿按摩有哪些注意事项吗？脚底按摩功效脚底按摩也是一种，目前愈来愈受到医界的重视，脚底按摩有以下的功能：1、首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环，是我们血液顺畅流通；2、刺激细胞产生活力，防止老化；3、排泄体内毒素杂物，维护健康；4、疏通人体能源循环管道之障碍；5、脚...

特色疗法2017-03-13

    这是一个比任何年代都注重外貌的时代。而非侵入式整形或低侵入式整形成为整容意识的主流。整容不再是我们想象中那般刀枪并举的恐怖模样，很多整容方法就像武侠小说中的暗器，不必大动干戈，让你悄悄变美。 整容暗器之唐门暗器 学名：肉毒杆菌 出处：几乎百分之五十以上的武侠小说 使用者：唐门弟子 暗器描述：蜀中唐门是若干本小说中唯一的暗器世家，擅用毒，...

激光美容2010-12-10

1、消炎功效 唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。 2、疗伤功效 荷兰研究人员发现，人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。因此，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。另外在突然受伤、清洗不便的情况下，可以在伤口上涂些唾液。 3、清洗功效 平均每人每天的唾液分泌量可达1000—1...

养生常识2012-10-31

导读：你喜欢吃香蕉吗？你知不知道香蕉是一种神奇的水果，它可以对皮肤产生很好的保养效果，一起来看看吧。香蕉护肤美容八大功效1。天然润肤霜把香蕉果肉打成泥，涂在脸上，15~20分钟后用温水洗净，再用冷水洗，这样可以把香蕉中的维生素E等有益皮肤的成分锁在皮肤里，起到天然润肤的效果，有助消除皮肤干燥现象。2。天然控油霜油性皮肤的人可以将香蕉捣泥，加入2小匙柠檬汁，搅匀后敷脸，20分钟后洗净。柠檬汁中的柠檬...

护肤技巧2015-10-24

导语：你喜欢吃香蕉吗？你知不知道香蕉是一种神奇的水果，它可以对皮肤产生很好的保养效果，一起来看看吧。香蕉护肤美容八大功效1。天然润肤霜把香蕉果肉打成泥，涂在脸上，15~20分钟后用温水洗净，再用冷水洗，这样可以把香蕉中的维生素E等有益皮肤的成分锁在皮肤里，起到天然润肤的效果，有助消除皮肤干燥现象。2。天然控油霜油性皮肤的人可以将香蕉捣泥，加入2小匙柠檬汁，搅匀后敷脸，20分钟后洗净。柠檬汁中的柠檬...

护肤技巧2015-10-11

造成肛门湿疹的八大病因1、体质因素有人认为素质差与本病有重要关系。2、饮食因素鱼、虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、葱、蒜、酒等。3、肛门疾病如痔疮、肛瘘、肛裂、肛门失禁、肛管上皮缺损等。4、药物影响磺胺类药物、某些抗生素及强酸、强碱等化学药品。5、精神因素精神紧张、劳倦、忧郁、失眠亦可引起。6、炎热、潮湿、寒冷、日光等气候影响，亦是其致病因素。7、致敏物质如花粉、灰尘、羊毛、人造纤维、香脂、染料、肥皂等。8...

肛门湿疹2013-09-22

【儿童智能发育八大敏感期】·语言敏感期（0～6岁）·秩序敏感期（2～4岁）·感官敏感期（0～6岁）·对细微事物感兴趣的敏感期（1.5～4岁）·动作敏感期（2～6岁）·社会规范敏感期（2.5～6岁）·读写敏感期（3.5～5.5岁）·文化敏感期（6～9岁）

胎儿发育2016-12-30

拉丁舞有八大益处： 1。使心灵得到升华。 2。无论男女，培养良好的姿态; 3。增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉; 4。培育社交魅力; 5。助你永葆青春，赶上时代新潮流; 6。增强自信、是一项很好的社交财富; 7。可能是最廉价、最有回报的一种消遣; 8。现在就可以开始，95岁仍能享受

健身误区2010-04-15

1、家族遗传：患有遗传性乳腺肿瘤家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺肿瘤，女儿亦好发乳腺肿瘤，发病年龄轻，常发生在闭经前，多为双侧性；另一种为母亲未患过乳腺肿瘤，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺肿瘤，这种家庭中乳腺肿瘤的发病率要比无家族史的家庭中乳腺肿瘤发病率高2—3倍，且这种乳腺肿瘤多发生在闭经后，常为单侧性； 2、月经因素：月经初潮年龄早于12岁，发生乳腺肿瘤的危险性比初潮1...

部位保健2011-07-05

给肛瘘患者带来困扰的不仅仅是肛瘘疾病的发生，还有急性肛门直肠周围脓肿的症状。那么肛瘘患者有哪些需要诊断的项目呢?下面一起看看肛瘘诊断知识吧! 第一：触诊 低位肛瘘之瘘管，在皮下可以摸到绳状硬条，由外口行向肛门，用指按压，有脓液由外口流出。 第二：望诊 可见外口常在肛门周围皮肤上或臀部形成一突起或凹陷。周围皮肤因脓液刺激，常有脱皮发红，有时有肉芽组织由外口内突出。周围皮肤红紫色，多为结核性瘘...

肛瘘2012-10-15

若想治疗癌症，则要知道八大误区误传1：癌症是一种人为的现代病。癌症并不是到近代或现代才出现，自从人类诞生，癌症就存在了。只不过近年来，人们越来越重视它，医生也能做出更准确的诊断。误传2：癌症是由生活方式引起的。生活方式的确会对患癌风险产生巨大影响，以吸烟为例，它占英国所有癌症死亡病例中的1/4。但是，癌症最大的风险因素是老龄化，年龄越大，就越有可能患上这种疾病。误传3：超级食物可以预防癌症。很多食...

化学治疗2016-10-17

茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用：1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘...

养生常识2017-08-17

随着我国的科技进步，社会的发展，中医也开始慢慢被人们所认同，并且运用到实际当中去了。那您知道脚底按摩八大神奇功效都有哪些吗？您知道推拿按摩有哪些注意事项吗？脚底按摩功效脚底按摩也是一种，目前愈来愈受到医界的重视，脚底按摩有以下的功能：1、首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环，是我们血液顺畅流通；2、刺激细胞产生活力，防止老化；3、排泄体内毒素杂物，维护健康；4、疏通人体能源循环管道之障碍；5、脚...

特色疗法2017-03-05

随着我国的科技进步，社会的发展，中医也开始慢慢被人们所认同，并且运用到实际当中去了。那您知道脚底按摩八大神奇功效都有哪些吗？您知道推拿按摩有哪些作用吗？今天小编就为您介绍一下有关中医养生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。中医养生对于我们每个人来说，我们的脚部是身体的很小的一部分，但是我们的双脚又是起着无法替代的作用。并且人的双脚上有整个人体器官的反射区，这些反射区也是无法取代的。所以，按摩脚底是...

特色疗法2017-03-05

随着我国的科技进步，社会的发展，中医也开始慢慢被人们所认同，并且运用到实际当中去了。那您知道脚底按摩八大神奇功效都有哪些吗？您知道推拿按摩有哪些注意事项吗？脚底按摩功效脚底按摩也是一种，目前愈来愈受到医界的重视，脚底按摩有以下的功能：1、首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环，是我们血液顺畅流通；2、刺激细胞产生活力，防止老化；3、排泄体内毒素杂物，维护健康；4、疏通人体能源循环管道之障碍；5、脚...

特色疗法2017-03-13

150岁的印度人说自己的长寿秘诀是：每一口饭，或菜，细嚼慢咽，嚼上三十二次，还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一阵，等一会儿再吞下去，就这些方法，帮助我活到了150岁。 一、口水的成份与功用 口水能美容祛病延寿 唾液，俗称“口水”，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的...

养生常识2012-07-15

秋季养生八字诀：润燥、补肺、养阴、多酸，可见秋季养生最重要的就是滋补养阴。但进补不可乱来，应注意八大禁忌。 一、忌以药代食 药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。 二、忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用...

养生常识2012-09-21

1。蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。2。蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。3。蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。4。蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料。5。蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。6。科学...

食材档案2017-06-07

什么是全世界最最受欢迎的水果？答案你能知道，是苹果。苹果一直被称作“全方位的健康水果之王”。但是，苹果都有些什么神奇的功效呢？我们该怎么挑苹果呢？苹果的八大神奇功效有你想不到的吗苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素与微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C及膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。那么，苹果...

蔬果养生2017-05-04