精子质量直接决定男性生育能力，若想要拥有健康漂亮宝宝，必须努力提高精子质量。但是生活中的坏习惯却对精子带来损伤，降低精子活力，甚至引起畸形精子。请停止哪几种“杀精”行为？1、不良饮食高胆固醇和高脂肪饮食、大量吸烟喝酒会降低精子质量和减少精子数量。香烟中含有的尼古丁、焦油和一氧化碳，可干扰生殖内分泌系统，导致精索静脉曲张，影响精子活力以及形态。酒精可对肝脏和睾丸带来不同程度损伤，引起慢性酒精中毒，导...

生理保健2020-01-08

随着生活条件的提高，人们的生育成本也在增加，因此越来越多的人会重视优生优育，男人也不例外，因此精子的质量成了男性比较关注的问题。听不少人说经常玩手机、偏爱吃芹菜，都会导致精子大量死亡，这究竟有没有科学依据呢？手机、芹菜真的杀精吗？1、芹菜芹菜中的纤维素含量比较丰富，能够促进肠道蠕动，缓解便秘，避免大便对直肠、前列腺造成压迫；而且芹菜中还含有较多的铁元素，能够防止贫血，因此经常吃芹菜对身体的好处是非...

生理保健2020-09-17

糖尿病患者需注重于生活小细节，容易被人们忽略的坏习惯会使得血糖突然升高，甚至会引起急性或慢性并发症。特别是有以下6个不良坏习惯需立马改正，不然会加快其死亡速度。糖尿病患者哪些不良习惯相当于慢性自杀？1、从来不按时测量血糖需通过扎手指的方式测量血糖，根据监测血糖结果来调整药物、饮食以及运动等，这样才能更好的控制血糖。但有一部分糖尿病患者害怕疼痛，从不按时测量血糖，这样会使得血糖波动过大，从而引起并发...

糖尿病预防2020-07-15

 烛光晚餐：蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。不爱喝水：虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。暴食：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。喜欢喝咖啡：咖...

养生常识2013-02-22

可乐是日常生活中非常常见的饮料，喝一杯冰镇可乐能够带给人很大的快乐。虽然这种饮料算不上是一种健康的饮品，但是如果把杀精的锅推给它来背，就有点冤枉了。与其相信可乐杀精，不如真正的了解一下到底生活中哪些行为伤害精子，接下来就让我们一起来了解一下。生活中男性的哪些行为会伤害到精子呢？1、经常过量的饮酒俗话说借酒消愁人更愁，很多人不开心了就喝酒，这种行为是不正确的。还有一部分男性为了工作，为了社交去应酬，...

男性不育2021-10-01

精子对于男性的生育是很关键的，那么你知道男人要怎么保护精子呢？日常有哪些坏习惯会伤害到精子呢？6个杀精习惯趁早远离1、 长时间的骑车或者开车长时间的骑车或者开车的话对于男性阴囊是很不好的，因为长时间处于开车的状态。男性的阴囊是一直处于挤压的状态的，这样会直接导致前列腺和男性的精囊腺的分泌受到影响，不仅如此，睾丸长期处于缺血的状态也是会出现损伤的。另外，长时间的久坐还会导致男性私处的温度升高。睾酮的...

性保健2018-04-05

要想成功受孕，是离不开男人健康精子的，在备孕期的男人，更应该养成良好的生活习惯，要避免一些伤精的行为发生。应该戒烟戒酒，而且要少玩手机和电脑，应多吃能起到养精作用的食物。那么男人的精子最怕哪些坏习惯？坏习惯一、过量吸烟喝酒有研究发现，在平时吸烟喝酒坏习惯的男人，精子的存活率是相当低的，香烟和酒精会影响精子的质量和省略，会增强精子畸形的几率。因为精子从生成到成熟是需要80天左右的，所以男人要想备孕，...

养生常识2019-02-21

大家都知道精子质量代表着男性的生育能力，那么你知道日常有哪些坏习惯会起到杀精的作用吗？下面一起来看看吧。生活中常见的精子杀手有以下几种：1、穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。2、久骑赛车。赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺...

生理保健2018-03-14

大家都知道精子质量代表着男性的生育能力，那么你知道日常有哪些坏习惯会起到杀精的作用吗？下面一起来看看吧。生活中常见的精子杀手有以下几种：1、穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。2、久骑赛车。赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺...

成人性教育2018-03-09

糖尿病是一种慢性疾病，也是由于各种不良生活习惯所导致的疾病。患上糖尿病之后，很多病人并没有引起充分重视，继续保留了患病前的生活坏习惯，那样造成的严重后果是不堪设想的，也就等于在慢性自杀。那么糖尿病人生活当中哪些坏习惯等于在慢性自杀？1、懒得监测血糖有的糖尿病人根本没有血糖监测的意思，往往只会在医院里进行一两次血糖检测，自己在家里从不进行血糖检查，医生问他的血糖控制怎么样，一概不知道自己的血糖情况，...

糖尿病误区2018-10-04

坏习惯的养成往往是父母忽略了孩子的一些细节或是孩子出现坏习惯时父母没觉得是坏习惯并加以赞赏，这样对孩子今后的成长非常不利。那么孩子的坏习惯是如何养成的？哪些坏习惯一定要纠正过来？孩子的坏习惯是如何养成的1、模仿专家认为，习惯源自模仿。通常宝宝容易出现的坏习惯，大多数是受到爸爸妈妈或家人的影响，比方说大人睡眠时间晚、吃饭时间不固定或边吃边看电视、用完东西随手放置、在家鼓励孩子学习孔融让梨，而在公共汽...

幼儿2017-12-04

中医认为亥时是养生的黄金期，亥时是21：00~23：00。但现在人们的夜生活越来越丰富，做的一些事情会对身体带来损伤，特别是以下三件事。21点后做哪些事会伤害身体？1、做太兴奋的活动21：00~23：00三焦经当令，三焦通百脉，只要此阶段多注意休息，就能让百脉得到修养。但很多年轻人喜欢通宵打游戏、看球赛或唱KTV等，这样会使得精神一直处于兴奋状态，使得入睡困难，即使睡着后也会处于浅睡眠状态。此外，...

中医特色2020-05-26

都说男子很坚强很强大，其实男性也是很对弱的。作为男生应该在日常生活中养成好习惯，不要让一些坏习惯伤害了自己的身体，而夺取了幸福。特别是育龄期的男性更应重视日常保养，要避免下面提到4个坏习惯来伤害自己的精子，以免降低生育能力。那么究竟哪四个坏习惯男生千万不能沾呢？1、大量饮酒男生很多都喜欢喝酒，在我们身边一定有很多男性朋友多多少少地会喜欢偶尔或者经常喝点小酒。也有很多朋友喜欢经常出入酒吧，一醉方休。...

男性百科2019-01-22

饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益...

营养误区2012-08-14

生活当中有很多的男性朋友，虽然身体看起来比较健康，但总是存在着薄弱的问题，到医院检查会发现是精子质量不过关，其实男性精子质量有问题，与平时生活当中的一些坏习惯有很大的关系，有一些生活习惯会直接伤害到精子。那么生活当中有哪些坏习惯会伤精呢？坏习惯一、冬天喜欢整夜用电热毯暖身我们知道冬季天气是相当寒冷的，很多人喜欢在冬季用电热毯来取暖，但是男性朋友长期使用电热毯的话会导致精子活力和质量下降，因为产生的...

男性百科2019-01-07

想要生一个健康的宝宝，不仅女性需要备孕，男性也要时刻注重自己的身体健康。其中，精子质量对于孕育一个健康的宝宝来说是非常重要的。然而，生活中很多不良习惯都会损害到男性的精子质量，所以男性朋友们一定要多多注意远离这些坏习惯。哪些坏习惯容易伤害到男性的精子？1、 电脑放在大腿上使用将电脑放在大腿上，电脑的热量会扩散到男性的私处，不仅会损伤到男性的睾丸部位，还会使其精子受损。2、 穿紧身牛仔裤日常生活中有...

生理保健2022-05-16

男性只有在做了父亲之后，才能够真正的成熟，当父亲也是每一位男性梦寐以求的事。但是很多夫妻在进行备孕之后却始终无法成功的怀孕，去医院检查却是男性的精子出现了质量问题。除了一些疾病之外，日常生活中的一些不良的生活习惯也是会伤害精子的，接下来就让我们一起来了解一下。日常生活中有哪些杀精的行为千万不能做呢？1、过于肥胖很多男性在结束了学生的生涯开始工作的时候，身体会一天比一天的发福，很多青年男性或者中年男...

男性百科2019-08-15

现在人们的生活水平质量提高，每个家长都注重于孩子的教育培养和身体健康。殊不知孩子的一些坏习惯，不仅影响发育而且也会降低记忆力，若有以下5个坏习惯需立马改掉。哪些坏习惯会影响记忆力？1、熬夜写作业不管是小学生、初中生还是高中生学习压力比较大，有时写作业会写到晚上十一二点钟，其实这是徒劳无功的。因为在23点左右身体极度疲劳，逻辑思维混乱，根本不能做出创造性的解题思路。另外，到了晚上大脑皮层紧绷麻木，降...

养生常识2020-08-06

1、不要打骂孩子。 当家长发现孩子的坏习惯出现的时候，很多人都会对着孩子大喊大叫，以示问题的严重性，更严重的会对孩子大打出手，想以此来告诫孩子下不为例。其实这样是不对的，因为越是这样，孩子的心理对这个问题的重视度越高，越感兴趣，而且还会对家长产生厌烦的心理，越出现叛逆的心理。 2、家长可以采用温和的态度来面对孩子的不良习惯。 对于孩子的坏习惯，通常情况下，家长都会十分重视，严加观察，一旦发现...

早教2012-04-18

宝宝爱吃手指，宝宝爱丢东西。。。其实这些都是宝宝成长过程会经历的“坏”习惯，家长不必急于去纠正。你家宝宝有这些坏习惯吗？1、爱吃手指许多婴儿、刚学走路的孩子，甚至是儿童都喜欢吸吮大拇指或其他手指。不要担心，这是孩子惯有的一种行为。当宝宝断奶之后，他会觉得一下子无法适应，他必须经历一个心理与生理双重的断乳期。吸吮手指有时就会成为这个时期的一个常见行为，也就是说，孩子在疲劳、沮丧、烦躁的时候吮手指能够...

育儿2015-09-07

生活中有很多传言看起来非常的真，但是其实并没有科学的依据，像可乐杀精就是其中一种。之所以会有这种传言传出，是因为把精液倒入可乐之中，精子会迅速死亡，但是如果可乐经由消化道进入血液分解为碳水化合物，就会对精子没有任何影响了。有哪些真正伤害精子的行为呢？接下来让我们一起来了解一下。有哪些真正伤害精子的行为呢？1、长时间坐着现如今很多男性都是上班族，都是在办公室里对着电脑一坐就是一天，这种状态对于镜子的...

不育原因2020-04-13

坏习惯1：乱舔舌头 孩子在换牙期间常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。 坏习惯2：咬嘴唇 如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反(牙+合)，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙凸出，下颌后缩，呈张开状态，牙齿外露。   ${FDPageBreak}   坏习惯3：咬东西 很多孩...

孕前保健2011-07-10

爱牙好习惯OR坏习惯 牙齿的好坏，伴随着人们的一生，有一副好牙齿，是每个人都希望的。宝宝还小，爱牙的习惯要从小培养。而生活中，哪些是爱牙好习惯，哪些又是坏习惯呢? 爱牙好习惯 从小培养好习惯，可让宝宝拥有漂亮的牙齿，人见人爱。 护牙从第一颗牙开始 当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可...

疾病误区2009-10-28

1、过量饮酒。无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。2、锻炼过少。久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。3、摄糖过量。含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。4、少吃蔬果。水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的...

肿瘤预防2017-09-06

男人引发肺癌的7个坏习惯一、过量饮酒无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。二、过度吸烟吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。三、嗜吃红肉红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。四...

其他肿瘤2017-07-19

我们从小到大都被父母，长辈警惕，不要有习惯，例如吃饭的时候不要说话等等，可是那些我们从小到大都被警惕不能做的坏习惯，竟然可以令你更健康？ 1、自言自语 自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。 2、张口就唱 唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼，其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外，唱歌还能减轻忧郁情绪。 3、...

日常保健2012-05-07

饮食和生活习惯和人们的寿命健康关系非常的密切，生活中的坏习惯会缩短男性的寿命，必须要及时纠正不良的习惯。男性哪些坏习惯会折寿？1、从来不吃早餐长时间不吃早餐会扰乱生物钟运转，身体得不到充足营养的供应，降低基础代谢率，增加患上胆结石的几率。男性不管工作有多么繁忙，必须要有均衡营养的早餐，合理的摄入蛋白质碳水化合物以及脂肪。另外，男性总是狼吞虎咽的话，会突然升高血糖，增加胰岛素的压力，从而引起高血脂糖...

养生常识2019-11-07

爱美丽的MM们注意了，平时不在乎的“坏习惯”，常常就是导致你犯大错误的“罪魁祸首”！不要让这些坏习惯葬送了你的美丽。因为坏习惯一旦养成，黄褐斑就会扑面而来。下面赶紧看看你是不是有以下坏习惯吧，恐怖坏习惯会让你满脸都是斑！坏习惯1：“防晒不重要”有些MM会忽略防晒保养工作，觉得那太麻烦。尤其是秋冬季节看起来不太耀眼的阳光，常常令MM对防晒掉以轻心。其实，无论何时，防晒工作都是MM做肌肤保养的必要步骤...

护肤技巧2016-01-16

我们很多女性在平时护肤的过程中不知不觉养成了很多毁脸的坏习惯，这些坏习惯很容易让脸上出现皱纹，产生皮肤炎症等等。以下的坏习惯看看你占了几个！真是不看不知道，一看吓一跳啊！1、洁面后直接使用精华素精华素是高营养的护肤品，如果洗脸不彻底，精华素反而营养了没洗干净的细菌，引起皮肤炎症。2、直接让洗面奶在脸上起泡这样的做法未经起泡的洗面奶会刺激皮肤！正确做法是先把洗面奶倒在掌心，加少量水揉出泡沫后，再用指...

护肤知识2016-11-01

人们总是轻易忽略一些坏习惯带来的影响。其实，在不经意间那些坏习惯正在为疾病埋下伏笔……    1.睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。 43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而...

养生常识2012-09-20