现在很多人在身体不舒服以后就会想到用中药调理的方法让自己的身体恢复，中药对身体产生的副作用是比较小的。坚持服用中药可以达到调理身体作用，有一些中药茶就可以达到很好的减肥效果，大家可以选择服用。哪些中药茶能达到有效的减肥作用？一、茵陈减肥茶需要准备一些山楂，适量草决明、金樱子、茵陈，把以上这些中药材全部碾成粉末状，每一次取适量，然后放到杯子里面，冲入开水代茶来喝，可以达到的减肥效果非常不错，还可以达...

减肥食谱2018-07-09

冬季有很多人喜欢喝中药茶，也就是把中药和茶叶搭配在一起代茶饮用，能达到保健补益的效果，同时也能延年益寿，不妨来了解一下中药茶的功效。中药茶的功效有哪些？1、延缓衰老把人参、当归或者黄芪等中药材放在杯子里代茶饮用，能清除对身体带来毒害作用的自由基，具有抗氧化功效，延缓了身体老化速度，降低或者防止疾病的产生，保持身体的年轻态。另外灵芝泡茶能增强白细胞的数目，加强了其吞噬能力。白术和党参泡茶能加强巨噬细...

药膳食疗2019-12-13

药茶也就是把中药和茶叶搭配在一起饮用，具有保健补益效果。根据自身体质辩证用中药茶能提高免疫力，辅助治疗多种疾病，同时也能延缓衰老。中药茶有哪些功效？1、减缓衰老药茶能延缓衰老，降低和防止疾病产生。合理用当归黄芪人参等能清除对身体有害自由基，达到抗氧化功效，维持身体年轻态。2、改善消化吸收药茶能改善身体消化和吸收功能，某些药材能刺激食欲，保护胃黏膜，促进胃液分泌，同时也能促进肠道中有害物质排泄，调整...

药膳食疗2020-02-18

中医师们建议，可服用消脂去水中药茶，或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。小编在此推荐3款中药消脂茶给大家。 1、山楂首乌茶 材料：山楂15克、何首乌15克 做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 2、桔皮茶 材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克 做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。 3、姜醋红糖茶...

排毒食品2012-05-05

中药茶是很多爱喝茶的人群养生保健的方法之一，中药茶的种类有很多，在选择时应该要根据自身的症状和体质来喝，这样才能起到保健的作用，避免影响到我们的健康。下面就来看看最常见的中药茶都有哪些吧。6种不同功效的中药茶养颜调经茶：具有养血柔肝、活血消斑等功效，可用于面易生斑、月经不调、量少闭经、痛经、更年期综合征等属肝血瘀滞者。用法用量：一次1包，冲服，每日1-2包。降脂瘦身茶：具有降脂瘦身功效，适宜于肥胖...

食谱推介2016-11-05

 1.昆藻茶——消痰、利水、减肥 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。 2.减肥健身茶——去脂通便、降压减肥 材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，...

排毒食品2011-08-22

古老的中医专家，针对目前不同人群的肥胖类型，提出了三种不同的中药减肥茶，不同类型的肥胖可根据自己的体质进行选择。在减肥美体的这个年代，中医减肥相对效果缓慢些，但不会给人体带来太大的副作用，爱美的女性，不妨试试中药减肥茶吧。 半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用 半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。只需要6克半夏、4克...

中医减肥2012-05-04

中药茶具有各种不同的养生保健功效，是很多中老年人的选择。今天，就要为大家介绍几种中药茶来供喜欢喝茶的朋友们选择，快来一起看看都有哪些吧。6种常见的中药茶养颜调经茶：具有养血柔肝、活血消斑等功效，可用于面易生斑、月经不调、量少闭经、痛经、更年期综合征等属肝血瘀滞者。用法用量：一次1包，冲服，每日1-2包。降脂瘦身茶：具有降脂瘦身功效，适宜于肥胖、血脂高等人群。用法用量：每次1包，冲服，每日1-2包。...

食材档案2016-10-02

1、车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份。用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停服两个星期。再续服下一疗程。功效：消炎利水，降脂减肥。2、山药决明散治高脂肥胖症原料：山药30克，决明子30克。用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。功效：补气健脾，利水消脂...

超重与肥胖2017-07-25

茶是中国饮食文化，不仅清凉可口，同时具有一定的保健功效。中医会把中药和茶叶搭配在一起进行煎煮或冲泡，增加了其药用价值，具有预防疾病和养生保健的功效。中药茶的好处都有哪些呢？1、喝起来比较方便中医会根据患者的病情来对症下药，根据症状来调整用药的量，简单而且方便。使用中药煎煮时非常的繁琐而且浪费时间，此方法特别适合于忙碌的年轻人。中药茶饮容易被携带而且储存，并不会影响到药物的发挥。2、能够保证其药效中...

药膳食疗2019-04-02

中药茶现如今受到很多老年人的喜爱，认为具有养生保健的作用。在这里，要提醒老年朋友们的是中药茶虽然具有很多功效，但是也有一些茶是不宜多喝的，否则就会有副作用，影响到我们的健康。5种中药茶老年人不宜多喝胖大海：如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应...

老年人营养2016-08-24

茵陈减肥茶材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。车前草荷叶茶材料：荷叶、车前草各等份。做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。功效：消炎利水...

超重与肥胖2017-07-26

荷叶山楂茶鲜荷叶、山楂各5g。制法：将2味放入茶杯中，用沸水浸泡10分钟即可。当茶饮用，每日1剂。有化食导滞，降脂减肥之功。适用于高血压型肥胖者。玉米须楂茶玉米须、山楂根各50g。制法：将2味洗净，放入锅中，加清水适量煎汤即可。代茶常饮用。有健脾利水之功。适用于脾胃虚弱，水湿内阻所致肥胖者。三花茶玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。制法：将诸药洗净，放入锅中，加清水适量，煮成汤汁即可。代茶随...

减肥2017-05-11

春季是流行性感冒多发的季节。针对不同感冒症状，中医教你挑对药材防治感冒。各种茶品功效不同，可根据不同症状来选择。以下茶饮做法皆相同，先将全部材料分为3份，每次取1份加沸水250毫升。冲泡，焖约5分钟，饭后饮用，1天可喝1~3份。经常排软便或易腹泻者再加葛根15克，容易便秘者则再加决明子15克。黄芪防风茶适合对象：气血虚弱，感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛者。材料：黄芪15克、防...

疾病养生2017-03-24

茶是我们生活中必不可少的保健饮品之一，尤其是老年人更喜欢喝茶。不同的茶具有不同的养生功效，喝茶是中国人历来的习惯，所以闲暇之余你也不妨为自己泡上一杯益寿延年茶。如果在茶叶中放入一些中药，制成中药茶饮，会更有利于身体健康。如何在家自制药茶呢？中药茶饮之决明子保健功效：决明子具有润肠通便、清暑明目、清肝火之效。决明子还有一定降血脂、降血压作用。制作方法：可以取10～15克炒决明子，以白开水冲泡15分钟...

老年人营养2013-11-28

1、玉竹冰糖茶准备好玉竹15克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津，润喉益肺的功效。2、沙参大枣茶沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、...

中医养生2017-08-10

现在人们的工作压力非常的大，很难以控制自己的情绪，长时间下去对肝脏带来严重的损伤。所以我们可以选择中药泡茶来去除肝火，哪些中药茶可以去肝火呢。哪些中药泡茶可以去肝火？1、决明子决明子属于生活中常见的中草药材，性凉，具有祛风湿、益肾明目、清肝火的功效。决明子泡水茶还具有减肥排毒、清肝泻火的作用，特别适合于电脑族的人群。具体的做法是需要十克决明子，五克白菊花、金银花用开水冲泡即可，每天服用一次，具有解...

肝病2018-09-05

荷叶山楂茶鲜荷叶、山楂各5g。制法：将2味放入茶杯中，用沸水浸泡10分钟即可。当茶饮用，每日1剂。有化食导滞，降脂减肥之功。适用于高血压型肥胖者。玉米须楂茶玉米须、山楂根各50g。制法：将2味洗净，放入锅中，加清水适量煎汤即可。代茶常饮用。有健脾利水之功。适用于脾胃虚弱，水湿内阻所致肥胖者。三花茶玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。制法：将诸药洗净，放入锅中，加清水适量，煮成汤汁即可。代茶随...

中医养生2017-09-30

第一：核桃蜜茶做法：将核桃仁和红茶一起研磨成粉，然后加入少量的蜂蜜一起放入杯子之中用开水冲泡，盖上盖子大约三分钟之后就可以饮用了。功效：这种中药茶具有很好的温阳补肾的效果，对于遗精还有肾功能不强还有长期阳痿的患者。第二：杜仲茶做法：将杜仲叶还有红茶准备好，然后将杜仲叶切碎备用，和茶叶一起放入茶杯之中用开水冲泡，盖上盖子十五分钟之后十分钟之后就可以了。功效：这种中药茶能滋补肝肾还具有强健筋骨的功效，...

中医养生2017-09-30

有很多人们会通过中药茶来养生保健，同时也能够防病减肥，但每个人的体质不同，必须要辩证的使用，随便乱喝可能会紊乱内分泌系统，或者诱发其他疾病。哪些药茶不能随便喝？1、玫瑰花茶很多女性会选择玫瑰花茶，确实具有美容养颜和通经活络的效果，同时也能软化血管，能辅助治疗多种妇科疾病，心脑血管疾病，心脏病以及高血压等。但是部分人群喝了玫瑰花茶后，会出现腹胀及胃胀的情况。另外玫瑰花具有一定的收敛的功效，便秘的人群...

药膳食疗2019-12-09

药茶是大家都喜欢的饮品之一，制作简单，功效也很好，如胖大海泡水喝可以起到缓解咽炎的功效，菊花泡茶可以清热解毒，清肝明目，但是中医提醒大家，中药茶不宜随意饮用，滥喝中药茶不仅起不到保健的功效，反而会伤害到身体的健康。一、银杏叶用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，有过敏史的人要慎用。二、草决明对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及...

中医养生2014-01-03

夏天要如何减肥呢？女性减肥一直是不变的永久话题，尤其是在夏天更加会注重减肥。不过需要提醒大家的是减肥的方法需要科学，同时也要适量，否则就会造成不良的后果。夏天减肥的中药茶饮中药减肥配方一材料：山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量。做法：1、将上述材料洗净，陈皮要去白瓤。2、在锅中加入材料与700ml清水，用大火煮开，再转小火煮10-30分钟，关火。3、可随个人口味添加适量的蜂蜜与冰糖，口味...

减肥营养补充2016-08-07

1.昆藻茶——消痰、利水、减肥 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。 2.减肥健身茶——去脂通便降压减肥 材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火...

瘦腿2011-11-20

减肥是女人一生的事业，不少女性朋友喜欢服用各种各样的减肥药，但副作用也是非常大。中药瘦身是很瘦美眉欢迎的一种，很多人都喜欢利用中药茶饮来达到瘦身的效果，但是中药瘦身也有一些事需要注意的，那么下面就一起来看下中药瘦身要注意哪些事项吧。中药能减肥吗中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系，所以有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖。...

减肥2017-11-25

夏天要如何减肥呢?女性减肥一直是不变的永久话题，尤其是在夏天更加会注重减肥。不过需要提醒大家的是减肥的方法需要科学，同时也要适量，否则就会造成不良的后果。夏天减肥的中药茶饮中药减肥配方一、材料：山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量。做法：1、将上述材料洗净，陈皮要去白瓤。2、在锅中加入材料与700ml清水，用大火煮开，再转小火煮10-30分钟，关火。3、可随个人口味添加适量的蜂蜜与冰糖，口...

减肥营养补充2015-08-18