月经期间吃什么瘦的最快?在月经期间吃榴莲都有哪些好处?【资讯】
月经期间机体的免疫力比较差,代谢能力相对较弱,所以很多女性都会选择在月经期间通过节食的方法瘦身。那么女性在月经期间可以吃哪些食物才能够防止身体发胖呢?另外在月经期间多吃一些榴莲对身体有没有好处?针对以上问题接下来请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。月经期间吃什么瘦的最快?月经期间不建议减肥,饮食方面只要少吃脂肪含量过高的食物就能够避免身体发胖。很多女性在来月经期间身体会比较虚...
痛经2020-07-27
月经期间可以吃榴莲吗【即问即答】
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月经期间可以适量吃榴莲的。榴莲属于一种营养比较丰富的水果,对月经没有明显影响,月经期可以适量吃点的,但不宜多吃
1个回复 2015/11/6 10:09:22
月经期间吃榴莲好不好..【即问即答】
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月经期间还是可以吃榴莲的,适量的话对月经影响不大的
1个回复 2015/8/11 17:21:20
大姨妈来了能吃榴莲吗?【即问即答】
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榴莲是一种热性的水果,本身就有着活血散寒的效果,就算是处于经期的女性朋友,也是可以适当的吃一些榴莲的。榴莲能够起到一定的温补作用,若是经期的女性存在着痛经的现象的话,适当的吃一些榴莲,也可以有效地缓解所出现的痛经的症状。不过大家一定要注意适度食用,千万不可以吃的过多。
2个回复 2019/8/20 16:09:19
月经期间能吃香蕉吗【资讯】
经期可以吃香蕉吗经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”,然而月经期的女性容易心烦气躁,吃点香蕉是有好处的。但同时,香蕉是寒性的,伤阳气。而且香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,因此月经期间不能多吃香蕉。但是一些属性偏凉的食物不能多吃,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,以及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些...
营养食材2017-03-27
月经期间可以吃百香果吗经期吃不同水果功效不同【资讯】
百香果相信大家都吃过,百香果的营养价值很高,而且吃百香果的好处有很多,那么月经期间可以吃百香果吗?吃百香果有什么好处呢?月经期间可以吃百香果吗来月经是可以吃百香果的。首先,百香果营养丰富,含有多种维生素,在经期食用有助健康。其次,百香果性温,又具有安神镇痛的功效,在经期食用的话,能缓解经期不适症状。尤其是经常痛经的女性,不妨在经期吃一些百香果,可以起到缓解痛经的作用。经期吃水果好不好水果也是有“性...
女性营养2017-11-22
月经期间吃什么水果好【资讯】
月经期吃什么水果?女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康有着很大的好处,因为水果不仅可以防治发生便秘,而且还可以预防月经不调的发生,那么,月经期间吃什么水果呢?月经期吃什么水果?,不能一概而论,因为寒性水果不适合月经期食用。其实,水果也是有“性情”的。寒凉水果的确不太适合经期食用,原因是,中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,...
营养饮食2014-06-11
来月经可以吃火龙果吗【即问即答】
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你好,来月经期间可以吃火龙果,没有任何影响的,火龙果含有丰富的维生素c和矿物质、微量元素等,对身体是很有好处的。月经期间常温下的水果都是可以吃一些的,比如苹果,香蕉,葡萄,西瓜等,但要适量。月经期间注意休息,避免受凉和劳累,饮食要清淡,不能同房。
2个回复 2019/5/13 11:59:49
月经期间能吃榴莲吗能?【即问即答】
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月经期间通常可以吃榴莲,榴莲当中含有的维生素含量是比较高的,在月经期间适量的吃一些,不仅能够起到健胃消食和养颜润肤的效果,还能够帮助增强身体的免疫能力。虽然榴莲的好处比较多,但榴莲属于偏热性的食物,并且还有活血散寒的效果,在月经期间不宜过量吃。
1个回复 2021/3/23 10:20:14
月经期间吃木瓜的好处是什么【即问即答】
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月经期间吃木瓜的好处可以补充身体的微量元素,提高身体的代谢能力,而且木瓜属于温性水果,含有丰富的木瓜酶,味道脆甜,可以缓解月经期间杂乱的心情,还能够促进肠道蠕动,提高食欲。但不建议吃冰箱中的冷冻木瓜,否则会引起痛经,导致体内的寒气过高,出现月经血量增多。
1个回复 2021/8/17 14:55:11
月经期间吃榴莲好吗?【即问即答】
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月经期间不建议吃榴莲,榴莲的味道太浓了。经月经期间要多注意饮食,不要吃冰冷,辛辣上火刺激性的食物,可以多吃富含维生素的蔬菜水果,月经期间可以适当喝点红糖水,红糖水可以适当缓解贫血和痛经的症状,要注意小腹部保暖,避免因为小腹部受凉加重痛经的症状。
1个回复 2021/12/3 18:25:02
月经期间能喝柠檬水吗【即问即答】
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你好,来月经也是可以喝柠檬水的,但是需要注意的是,喝柠檬水也需要喝热的,不能喝冷饮。柠檬中含有丰富的维生素C,对于细胞修复有很好的作用,月经期间子宫内膜脱落受损,身体各方面都有一定的亏损,喝柠檬水对身体恢复是有好处的。月经期间注意不要吃生冷食物,不要着凉。
2个回复 2019/5/21 11:36:52
女人来月经可不可以吃葡萄呢?【资讯】
女人来月经可不可以吃葡萄呢?月经期间吃葡萄好吗?月经期间吃一些水果是有好处的,可以防止盆腔充血,便秘等情况的发生,但是也不是所有水果都可以在经期吃的,那么月经期间吃葡萄好吗?月经期间能吃葡萄,而且是对身体有益的,但不宜过量,吃之前最好在温水里过一下,这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。月经期间的饮食注意事项:1。月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并...
营养饮食2017-05-22
经期吃榴莲好不好【即问即答】
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月经期间吃榴莲有一定的好处。榴莲是一种热带水果,具有温热的特点,含有热量。由于月经期间经血循环,很容易导致营养元素流失。因此,在此期间吃榴莲可以补充营养,增强体质。同时吃榴莲还可以有一定的活血化瘀作用,有助于缓解月经期间的腹痛。但是一般要注意少吃,因为吃多了容易生气。
1个回复 2023/5/10 14:01:06
经期吃榴莲好不好【即问即答】
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月经期间吃榴莲有一定的好处。榴莲是一种热带水果,具有温热的特点,含有热量。由于月经期间经血循环,很容易导致营养元素流失。因此,在此期间吃榴莲可以补充营养,增强体质。同时吃榴莲还可以有一定的活血化瘀作用,有助于缓解月经期间的腹痛。但是一般要注意少吃,因为吃多了容易生气。
1个回复 2023/4/21 11:00:50
月经期间可以吃鸡蛋吗?【即问即答】
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您好,女性在月经期间身体抵抗力比较低,所以在月经期间需要补充一定的蛋白质来提高抵抗力,在月经期间吃鸡蛋喝牛奶对女性都有一定的好处,月经期间完全是可以吃鸡蛋的,但是也不要过量,一天两个鸡蛋就足以保证蛋白质的供应。经期要注意不要吃辛辣油腻以及凉的食物。
2个回复 2019/5/21 11:36:52
经期可以吃榴莲吗【即问即答】
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经期一般可以吃榴莲。榴莲中含有丰富的维生素和微量元素,能够有效的补充身体所需的营养,在月经期间适当的吃一些榴莲,能够起到活血散寒的作用,还有效的缓解痛经的问题,在来月经期间适当的吃一些,对身体有好处。在月经期间除了吃些榴莲,还可以多吃一些热性的水果。
1个回复 2021/12/7 14:33:52
月经期间喝些葡萄酒有好处吗?【即问即答】
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看你描述的情况,在月经期期间是可以少量饮用葡萄酒的,过多饮用对身体没有好处的
1个回复 2015/8/12 14:22:11
月经期间能否吃榴莲【即问即答】
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你好;榴莲有治疗痛经的功效,所以月经期间是可以吃榴莲的,不过榴莲是热性水果,记得不要吃太多的榴莲,吃完了记得吃个山竹中和一下,否则容易上火。但榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘密切观察。
1个回复 2018/6/29 10:27:57
月经期间喝椰汁有什么好处?【即问即答】
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月经期间最好还是不要喝椰子汁的,是可能会导致月经紊乱
1个回复 2015/8/11 17:21:20
月经期间能吃香蕉吗【资讯】
经期可以吃香蕉吗经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”,然而月经期的女性容易心烦气躁,吃点香蕉是有好处的。但同时,香蕉是寒性的,伤阳气。而且香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,因此月经期间不能多吃香蕉。但是一些属性偏凉的食物不能多吃,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,以及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些...
营养食材2017-03-24
请问月经期间吃榴莲好吗?【即问即答】
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月经期间是可以吃一些榴莲的,对月经没有什么影响,榴莲营养非常丰富,并且含有大量的蛋白质,氨基酸等营养物质,月经期女性身体抵抗力比较弱,如果吃一些榴莲的话,可以消除疲劳,增加自身的免疫力抵抗,对身体是很有帮助的。同时也要注意休息,不要过于劳累。
2个回复 2019/6/13 18:10:47
月经期间能吃榴莲吗?【即问即答】
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你好,正常的月经期是3-7天,平均在五天左右,正常的月经量是30-50毫升,在月经期间由于身体比较虚弱,所以建议尽量多注意休息,避免着凉,避免吃辛辣刺激的食物。在月经期间可以适当的吃一些水果,榴莲当然也是可以吃的,榴莲还有减轻痛经的症状,但是一般不建议吃得太多。
1个回复 2020/1/3 15:23:34
月经吃榴莲好吗【即问即答】
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您好;考虑你说的情况,经期可以吃榴莲的,女性月经期间要注意保暖的,不能着凉的,月经期间多吃点发热的食物,不要吃生冷辛辣刺激的食物,可以多喝点红糖水的,搭配好饮食,调养好身体,祝您健康快乐。
1个回复 2015/8/11 17:21:20
月经期间能否吃榴莲【即问即答】
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你好;榴莲有治疗痛经的功效,所以月经期间是可以吃榴莲的,不过榴莲是热性水果,记得不要吃太多的榴莲,吃完了记得吃个山竹中和一下,否则容易上火。但榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘密切观察。
1个回复 2021/12/28 19:51:16
月经期间喝姜红糖水有好处吗【即问即答】
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你好,一般月经期间喝红糖姜水是有好处的,暖胃活血的。姜是可以暖胃活血,红糖是可以补充能量和补血的,起到补气补血的作用。喝些有好处的,尤其是痛经者,不但能缓解痛经还可以补血的,可以预防贫血。但是也不要喝得过多。
5个回复 2017/7/10 11:29:03
月经期间吃红枣的好处和坏处【即问即答】
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你好,根据你的情况分析女性在月经期间可以喝红枣汤的,红枣汤属于补血食物。女性在月经期间可以多喝的,女性在月经期间少吃生冷及辛辣刺激性食物就行了,保持阴部清洁卫生。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
1个回复 2018/8/1 15:50:50
月经期间吃海带有什么好处?【即问即答】
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月经期间吃海带是有一定好处的。海带营养价值比较高,由于里面富含铁元素,在月经期间由于失血的原因容易出现贫血的现象,吃海带可以有助于预防缺铁性的贫血,也可以增强体质。但由于海带性质偏寒凉,所以月经期间不可以多吃,以免容易导致月经量增多,也有可能会增加经期腹痛的症状。
1个回复 2021/4/26 14:02:36
月经期间吃红枣有什么好处【资讯】
月经虽然是正常的生理现象,但每次月经失血总量约60-90毫升,所以在月经期应注意营养。可以增加补血的食物,如红枣。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素维生素B、C、P等多种营养。月经期间吃红枣有什么好处?1、补血补气、活血调经红枣药用价值高,常吃红枣能调养气血。红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。...
保健品2016-05-31
月经期间能吃香蕉吗吃香蕉注意事项【资讯】
经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”,然而月经期的女性容易心烦气躁,吃点香蕉是有好处的。但同时,香蕉是寒性的,伤阳气。而且香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,因此月经期间不能多吃香蕉。但是一些属性偏凉的食物不能多吃,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,以及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸...
营养食材2017-03-24