你好，如果你在坐月子期间营养不足，你的身体会恢复得很慢，如果你做了剖宫产，伤口愈合的情况会更严重。而最不利的是孩子，由于成人的营养不良，妈妈的奶也不能供应宝宝。对宝宝和妈妈都会带来很大的影响的。为了孩子和自己，所以妈妈们还是要注意在怀孕和哺乳期间的营养补充。

3个回复 2024/1/31 20:36:54

您好，坐月子是可以吃菱米的，菱角中含有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，脂肪及多种维生素，如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。它的营养价值与坚果相似，您坐月子可以偶尔做粥吃，好消化，易于吸收，另外坐月子要饮食多样化。不能太单一，以免营养不足，影响乳汁的分泌。

2个回复 2019/12/4 13:01:16

医生建议：目前没有必要补充维妥立鳕鱼肝油的，孩子目前还是乳母奶粉喂养，建议目前注意营养平衡孩子就可以营养平衡的了。如果补钙的话，建议可以多到户外晒晒太阳。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

1个回复 2023/2/21 17:13:51

跟孩子营养不足还是有关系的，需要您给孩子均衡的饮食。

1个回复 2015/8/12 14:14:12

你好，怀孕六个月营养不足的话，可以喝钙高铁奶粉的，同时多喝鸡、鱼、排骨、猪脚汤及多吃水果、蔬菜、蛋类、虾等食物来增强营养，做好定期产检。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

你好，怀孕六个月营养不足的话，可以喝钙高铁奶粉的，同时多喝鸡、鱼、排骨、猪脚汤及多吃水果、蔬菜、蛋类、虾等食物来增强营养，做好定期产检。

1个回复 2018/10/19 12:33:11

剖腹产之后，坐月子禁止吃垃圾食品、油腻食物以及各种刺激性的食物，包括烧烤、辣椒、洋葱等等，因为这些食物都很容易导致肠胃吸收消化困难，也会破坏营养代谢。另外，坐月子的时候，身体很虚弱，可以熬制骨头汤或者是人参鸡汤等等，效果也是非常好，也能减少营养不足的问题。

3个回复 2019/12/29 0:00:17

有的宝妈时候怀宝宝比较靠后，所以四个月左右的时候也不太显肚子，还有的宝妈身体比较瘦的话也不怎么显肚子的。只要产检时一切正常就可以了，不用担心。

3个回复 2019/2/21 2:52:56

营养不足影响食欲，妨碍食物的消化、吸收和利用，并增加机体的消耗。有体重底下、消瘦、生长迟缓等表现。

1个回复 2017/7/5 16:03:12

营养不足和营养不良是两个不一样的概念。营养不足只是指营养缺乏的情况。而营养不良包括了营养不足和营养过剩两种情况。

1个回复 1900/1/1 0:00:00

营养不足的分类很多。常见的营养不足是蛋白质、能量不足，或者营养素的缺乏。其中，蛋白质、能量不足的营养不足，可以分三类：一类是因能量不足为主，导致了消瘦，称为消瘦型。一类是因为蛋白质不足为主，导致了水肿，称为浮肿型。还有一类是介于二者之间，叫混合型，又称为消瘦-浮肿型。

1个回复 1900/1/1 0:00:00

你好，营养不足是一种营养素缺乏的综合征，多见于各种慢性病中，可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析，判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏，其症状有疲劳乏力，对各种活动不感兴趣，喜坐卧，学习、工作效率低，消瘦，皮下脂肪萎缩，皮肤松弛，浮肿，多尿，循环及消化系症状，代谢紊乱，贫血等。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

你好，对于儿童营养不足是需要去医院检查是否存在消化不良,贫血和微量元素缺乏,要通过改善饮食结构,增加孩子对食物的营养吸收。不然这样是会影响到孩子身体发育的。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

鼓励母乳喂养，母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆浆、鱼肉等），防止单纯以淀粉类食品、炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成分的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。

1个回复 2017/7/5 16:03:13

改善脑营养不足的方法有很多，首先营养要均衡，多吃点高蛋白质、富含维生素、以及高钙类的食物，可以多吃点新鲜的蔬菜水果；另外要养成良好生活习惯，早睡早起，不要熬夜，可以促进脑部血液循环；另外要多补充镁元素含量高的食物，比如荞麦、豆类、以及麦芽等食物。

1个回复 2020/1/9 2:18:13

你好，对于儿童营养不足是需要去医院检查是否存在消化不良,贫血和微量元素缺乏,要通过改善饮食结构,增加孩子对食物的营养吸收。不然这样是会影响到孩子身体发育的。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

你好，营养不足是一种营养素缺乏的综合征，多见于各种慢性病中，可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析，判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏，其症状有疲劳乏力，对各种活动不感兴趣，喜坐卧，学习、工作效率低，消瘦，皮下脂肪萎缩，皮肤松弛，浮肿，多尿，循环及消化系症状，代谢紊乱，贫血等。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

营养不足和营养不良是两个不一样的概念。营养不足只是指营养缺乏的情况。而营养不良包括了营养不足和营养过剩两种情况。

2个回复 2017/9/20 15:52:50

你好，营养不足和营养不良，这二者是有区别的，要知道营养不足，不一定是饮食本身的问题，可能是身体条件方面出现了问题，影响到营养的吸收，而营养不良，就是缺乏食物，或者是过于挑食引起的。

1个回复 2018/7/27 16:53:08

你好，根据病人的情况，有不同的补充营养方式，首先要了解病人营养不足的病因。如果是摄入不足，那么就需要增加摄入量，可通过增加辅食，或者如果吃不了，可增加营养补充剂进行补充。而有些人需要调养胃口。

1个回复 2018/7/27 16:53:08

首先要了解儿童营养不足的不同原因等实际情况，做出相应的措施。如果是摄入不足，那么就需要增加摄入量，可通过增加辅食，或者如果吃不了，可增加营养补充剂进行补充。其次，要注意均衡饮食，合理搭配饮食，谷类、动物性食物、蔬菜、水果、奶类、豆类等都要均衡地吃。

2个回复 2017/9/20 15:52:51

你好，根据病人的情况，有不同的补充营养方式，首先要了解病人营养不足的病因。如果是摄入不足，那么就需要增加摄入量，可通过增加辅食，或者如果吃不了，可增加营养补充剂进行补充。而有些人需要调养胃口。

1个回复 2018/7/27 16:53:08

您好，考虑是由于营养不足导致的脸发麻的情况。营养不足,特别是蛋白质的不足,导致渗透压不够,多余的水不能及时的排出体外.建议这种情况应加强蛋白质及钙的摄入。

3个回复 2017/7/10 20:25:59

你好，长期吃素不一定会引起营养不足。如果摄入了充足的食物，营养均衡了，能够满足人体的基本需要，吃素是并不一定就会营养不足的。

1个回复 2017/9/12 9:31:12

你好，长期吃素不一定会引起营养不足。如果摄入了充足的食物，营养均衡了，能够满足人体的基本需要，吃素是并不一定就会营养不足的。

1个回复 2017/9/12 9:33:00

你好，出现营养不足的人群主要是集中在老人，儿童和妇女，都有各自的原因，儿童是挑食，老人是胃肠功能不好，妇女主要是过度减肥引起的。

1个回复 2018/7/26 14:01:47