晚上睡不着觉失眠该怎么办?【视频】
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家庭医生在线编辑:晚上睡不着觉失眠该怎么办?郑浩副主任医师:睡不着,其实就我们说有可能是入睡困难,像...
原创2018-05-30 标签: 失眠
晚上睡不着觉是怎么回事?晚上睡不着觉是怎...【即问即答】
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根据你现在出现的而表现主要考虑是植物神经紊乱的表现导致的现在注意休息就好营养,最好多喝水及多吃新鲜的水果和蔬菜同时增加锻炼提高抵抗力,养成良好的休息习惯,根据你现在出现的表现可以服用谷维素,刺五加,舒乐安定,脑心舒及v-b1进行治疗。
4个回复 2017/7/12 15:07:40
孕妇晚上睡不着觉【资讯】
怀孕后为什么容易失眠?妊娠反应:在妊娠6周以后,孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等,称之为早孕反应。到第13~14周时,孕妇的睡眠会明显减少。在妊娠的后12周内,由于胎儿增大,子宫体积日渐膨胀,多会表现入睡困难,夜里醒转次数增加,睡眠明显减少。头痛:少数孕妇会出现一种日趋严重的头痛和失眠,有时还伴有呕吐,看东西模糊;同时有下肢水肿、血压升高、尿中有蛋白,这就是妊娠高血压综合症。胸...
妇产2015-06-10
小孩晚上睡不着觉怎么办【资讯】
3岁以上幼儿的睡眠问题“我睡不着!”幼儿园和上小学的孩子特别喜欢说这句话。他们晚上常会为了睡觉吵闹——不停地爬下床、溜出房间、不断有新的借口,最后爸爸妈妈生气了,孩子哭了,搞得大家又烦又累。如果这种情形总是持续1个小时或是更久,你可以肯定,孩子的生物钟还没有走到睡眠时间。他不愿意上床睡觉,这造成你很大的困扰。但是实际上,孩子根本还不能入睡。你可以和孩子这么说:“你每天晚上只要睡不着都会闹。我想这不...
疾病护理2015-05-11
夏季晚上睡不着觉怎么办【资讯】
夏季晚上睡不着觉怎么办1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能 正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。 夏季晚上睡不着觉怎么办2.安排规律生活 避免失眠的最有效方法,...
养生常识2011-07-06
焦虑睡不着觉怎么办?大脑兴奋睡不着怎么办?【资讯】
晚上睡不着觉,是我们每个人都可能遇到的情况,晚上睡不着觉的原因是非常多的,很多疾病原因,环境因素,精神因素,心理因素以及自身的生活习惯,都有可能导致晚上睡不着觉,需要患者及时调整生活习惯,改善睡眠质量。针对晚上睡不着觉焦虑的处理方法,以及大脑兴奋睡不着觉的处理方法,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。焦虑睡不着觉怎么办?长期的精神焦虑导致神经功能紊乱,特别是神经功能性症状,而...
疾病症状2020-12-24
宝宝晚上睡不着觉怎么办【资讯】
宝宝晚上睡不着觉怎么办?宝宝刚出生的头几天,每天几乎不是睡就是吃,但是接下来的几个星期到几个月内,宝宝的睡眠会逐渐发展出自己的规律。睡眠质量和时间会影响宝宝的生长发育,所以一定要想办法让宝宝睡好。宝宝在白天和夜晚所处的环境要有区别。晚上房间光线要暗,尽量少吵闹,营造一个安静的氛围,这样宝宝就会把这种环境和睡觉联系起来。晚上在宝宝有困意的时候,直接把他放在床上,让他自然睡眠,千万别养成非要抱着才能睡...
疾病护理2015-05-07
晚上睡不着觉复方天麻片管用吗最近晚上老是睡不着【即问即答】
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医生建议:你好,复方天麻片健脑安神,用于失眠健忘,神经衰弱,以及高血压引起的头昏头痛。有的人的身体情况是不能用天麻的,最好不要随便用。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,如咖啡、浓茶等。多锻炼,多吃一些滋阴的食物,睡前喝一杯热牛奶。祝你早日康复!很荣幸回答您的问题!谢谢!
1个回复 2018/6/20 10:47:53
晚上睡不着觉复方天麻片管用吗最近晚上老是睡不着【即问即答】
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复方天麻片健脑安神,用于失眠健忘,神经衰弱,以及高血压引起的头昏头痛。有的人的身体情况是不能用天麻的,最好不要随便用。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,如咖啡、浓茶等。多锻炼,多吃一些滋阴的食物,睡前喝一杯热牛奶。
1个回复 2021/12/17 18:11:30
晚上失眠睡不着浅眠总是反反复复睡不着觉【即问即答】
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医生建议:主要是因为神经衰弱引起的,睡觉前思想不要太活跃,心里压力不要太大,也可以喝牛奶,牛奶也有安神的作用,也可以吃一些安神补脑的药进行调理。
1个回复 2021/10/19 10:40:27
晚上睡不着觉十二点以前基本睡不着有半年了【即问即答】
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只要你十二点以后能睡着早晨起得不早那没关系如果早晨起得很早那么服用安定
3个回复 2017/7/10 21:04:37
晚上睡不着觉,感觉很困,就是睡不着怎么回事【即问即答】
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晚上睡不着觉,感觉很困就是睡不着,可能是由于白天精神压力过大,过度的紧张或者是过度劳累所导致。也可能是由于平时的生活不规律,过度的熬夜导致生物钟改变。也可能是由于器质性病变所引起的,也要考虑是由于精神障碍性疾病所导致,比如焦虑症和抑郁症。平时要养成规律的休息时间,睡觉前可以听一些舒缓的音乐帮助睡眠。
1个回复 2021/4/27 11:00:54
晚上睡不着觉有时睡一会就醒再也睡不着觉了【即问即答】
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您好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不着等症状的,可以服用安神补脑液治疗,避免劳累情绪激动,多吃蔬菜水果
2个回复 2020/6/19 14:12:43
晚上总是睡不着觉总感觉困想睡但怎么也睡不着【即问即答】
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晚上总是睡不着觉,而且特别困,那这种情况发生主要考虑是存在神经衰弱,有考虑是由于情绪精神状态异常有关,不排除贫血或者脑供血供氧不足,如果有存在一定的精神刺激可以导致的,出现上述情况,建议还是需要在医师指导下应用安神药物来改善上述情况,平时需要养成良好的睡眠习惯。
1个回复 2020/1/8 23:49:27
晚上睡不着怎么回事?【即问即答】
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您好,晚上睡不着与精神压力大,神经衰弱,植物神经功能紊乱心理问题等有关,再就是工作环境有一定影响,还容易引起心慌,多梦,心烦意乱没精神等情况,可以服用安神补脑液和谷维素片治疗调理,平时适当运动锻炼注意作息规律和不要喝酒喝茶喝咖啡以免刺激加重病情。
2个回复 2019/12/28 10:51:40
宝宝晚上睡不着觉【即问即答】
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小孩睡觉问题:只要母乳充足,1—4个月的婴儿是不会缺乏维生素和微量元素的,你不要盲目补这补那的,这样不好.检查是否缺乏微量元素,可以到医院里去查头发或查血.你的孩子才两3个月,白天睡不好,完全是习惯的问题,不是什么疾病引起的.你们有可能在前段时间,多数时候是把小孩抱在手上睡觉,现在要放在床上睡,他是肯定睡不好的.解决的方法是:从现在开始,凡是他要睡觉了,就把他放在床上睡,睡不着也不管他,他累了自己...
3个回复 2017/7/7 22:52:43
晚上睡不着觉失眠【即问即答】
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失眠症在中医中认为主要是肝失疏泄,肾阴虚,心失所养,心肾不交所致,肝肾阴虚,阴阳失衡,肾阴亏虚,肾水不足,一不能滋养肝阴,使肝血不充,肝阳不制,肝火上炎,扰动神魂;二不能上承于心,使心阳失潜,心火独亢上扰神明,所以出现失眠多梦的现象,那么治失眠要从体内调理,及时服用滋养肝肾的君山第二代富硒浓缩六味地黄丸调理,使肾水上济于心,心火下交于肾,这样达到“阴平阳秘”的效果。失眠多梦的情况就得以解决。在中医...
5个回复 2017/7/5 22:45:00
为什么怀孕后一到晚上就睡不着觉呢!白天的时候好困好想睡觉的...【即问即答】
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怀孕后一到晚上就睡不着觉的话,这个不用担心的,平时可以多注意休息
3个回复 2017/1/10 22:28:28
晚上睡不着觉怎么办【即问即答】
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1,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
5个回复 2017/7/7 4:41:32
晚上失眠睡不着觉杂办呀?【即问即答】
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你好,晚上失眠睡不着觉考虑是神经衰弱,与生活不规律,精神紧张或植物神经功能紊乱等有关系的治疗建议口服谷维素,安神胶囊和五味子颗粒。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
3个回复 2017/7/8 0:27:27
晚上总是失眠、睡不着觉。【即问即答】
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你好,根据您描述的情况,考虑植物神经紊乱的可能。你好,根据上述分析,你可以吃点谷维素看下。
5个回复 2017/7/6 10:41:54
想睡又睡不着怎么回事?晚上喝茶睡不着怎么办?【资讯】
睡不着觉,虽然很多是生理因素导致的,但是长期出现睡不着觉的情况,就会对身体造成严重的负担,影响正常的工作和生活,严重时还有可能导致身体出现器官性病变,危及生命健康。针对想睡觉又睡不着的原因,以及晚上喝茶睡不着觉的处理方法,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。想睡又睡不着怎么回事?患者出现想睡睡不着的情况,有多种疾病病因,如果偶尔出现睡不着的情况,有可能是属于短暂性的,生理性的...
保健科2020-12-24
晚上睡不着白天睡不醒是怎么回事?帮你分析了这4种原因!【资讯】
很多年轻人到了晚上异常的兴奋,躺在床上翻来覆去睡不着觉,但是到了白天浑浑噩噩、没有任何精神,这样会打破生物钟,紊乱内分泌系统。晚上睡不着白天睡不醒是怎么回事?1、压力太大很多年轻人工作和生活压力大,总是处于焦虑不安以及忧郁状态下,这让身体分泌出应激激素。比如在清醒状态下激素皮质醇水平比较高,此类激素水平发生改变就不能让人们按时入睡。要及时找出导致焦虑的因素,多向朋友或者家人倾诉,通过旅游或者听轻音...
失眠原因2019-10-01
头痛的晚上睡不着觉【即问即答】
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你好,建议口服些正天丸等治疗。
3个回复 2017/7/10 20:45:18
一晚上睡不着觉【即问即答】
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失眠症可不容忽视。入睡难,睡眠易醒,多梦,都是失眠的症状。平时注意合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用七叶神安片,维生素B1和谷维素治疗。
4个回复 2017/7/10 19:53:08
晚上睡不着觉神经衰弱【即问即答】
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由于失眠,使大脑兴奋性增强,造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒,多梦早醒。患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移,患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”,认为其成因很多,有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说,它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。
3个回复 2017/7/6 5:56:01
孕妇晚上睡不着觉怎么办【即问即答】
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这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮,会令情绪不稳、压力过大使早产,或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此,适度的压力调适以及家人的体贴与关怀,对于稳定的心情十分重要。医生询问:
5个回复 2017/7/6 17:08:36
晚上怎么也睡不着觉,【即问即答】
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失眠:通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.有一下1失眠喝心情有很大的关系,患者要保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.2为何不建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.3创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.3白天适度的体育锻炼,有助于晚...
5个回复 2017/7/10 11:37:33
孩子晚上睡不着觉【即问即答】
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你好,如果孩子持续出现这样的情况,还是需要引起注意的,如果是刚刚装修完,是需要警惕甲醛的影响。
3个回复 2017/7/7 8:03:12
晚上整晚睡不着觉【即问即答】
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你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系.散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.
3个回复 2017/7/8 3:59:20