女性健康网：女性更年期饮食的三大注意事项是什么?有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以，更年期需要多吃能补充雌激素的食物，同时要注意合理饮食，控制食量、减少糖分和盐分摄入，并注意补充维生素和钙。控制热量低盐低脂饮食更年期女性应控制饮食量，宜选用低热量、低碳水化...

女人2014-05-13

时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机？追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤？生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。 环境污染的加重，长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”是乳腺疾病不断攀升的重要因素。 炸弹一：高脂饮食成乳房“杀手” 对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光...

乳腺癌2012-06-25

不知道大家有没有想过，饥饿也有假的。雅虎女性健康网12月21日刊出“四种原因导致假饿”，有助于我们识别真假饥饿，了解该吃的时候吃，不该吃的时候不吃，以补充能量和营养。 1.吃错食物。这种假饿症状包括：特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。原因可能是饭菜单一，缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪，进而导致饭后血糖下降。专家建议：最好吃点健康零食，如一块新鲜水果、一把坚果、奶酪或花生酱等。 2....

肛肠知识2010-01-14

许多忙于工作的白领女性，就像上了弦的发条，白天繁忙，晚上应酬，还经常出差。她们既要保持光鲜的外表，又因为是“空中飞人”，贪图最大限度的便捷，紧身连体塑身内衣天天穿、一次性内衣用品包里随身带，样样贴身用品都依赖洗衣机来帮忙，疏忽了可能带来的自身健康隐患,如诱发乳腺增生或囊肿和妇科疾病等……临近“三八妇女节”，专家提醒“快节奏女”不仅要注重自身健康，更别因盲目贪图方便而惹病。塑身内衣过紧诱发乳腺增生某...

健康新闻2009-03-04

卵巢囊肿的发病原因尚不明确，但环境和内分泌影响在卵巢囊肿致病因素中最为突出。随着社会的发展，女性工作和生活的压力日趋增大，结婚越来越晚，不少女性为了留住青春容颜，用高档化妆品吃各种补品来保养自己。殊不知，女性有些不良的生活习惯容易导致内分泌失调，使得自身成为卵巢囊肿特别"照顾"的对象。资料显示，卵巢肿瘤目前正呈现年轻化趋势。 关键词：时尚爱美女性 典型代表：玫玫，银行职员。俗话说，树靠皮，人靠...

卵巢囊肿基本常识2013-02-22

时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机？追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤？生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。 广州市妇女儿童医疗中心从1994年开始在广州地区开展妇女乳腺病的普查工作，至今普查超过四十万人次。从普查结果以及乳腺科门诊情况来看，广州地区妇女乳腺疾病特别是乳腺癌的发病率逐年上升。专家指出，环境污染的加重...

肿瘤知识2010-04-20

冬去春来，女性朋友们的靓裙又开始出现了。那么在这样的天气里穿短裙，对女性的身体有哪些影响呢?下面一起来看看吧。春季来临，气温慢慢回升，时尚女性急于“轻装上阵”，很多人迫不及待的穿起了短裙、低腰裤，美则美矣却要当心是不是会引发妇科病症或者其他不适，女性不仅要爱美，更要美的健康。早春加强保暖受寒后患无穷传统养生中讲究“春捂秋冻”，绝对是有其道理的，爱美女性为了健康着想，还是不要过早把身体暴露在寒风之中...

疾病预防2013-03-10

中医频道首页中医圈(图)2013-12-10

时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机？追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤？生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。 广州市妇女儿童医疗中心从1994年开始在广州地区开展妇女乳腺病的普查工作，至今普查超过四十万人次。从普查结果以及乳腺科门诊情况来看，广州地区妇女乳腺疾病特别是乳腺癌的发病率逐年上升。专家指出，环境污染的加重...

乳房疾病2010-04-20

女性健康体检有那些需要注意的问题呢?下面就来了解一下女性健康体检的四大重点。女性健康检查的重点：宫颈炎;宫颈糜烂：个人卫生习惯不良或雌激素缺乏，阴道和宫颈的局部抗感染能力差，性生活频繁等因素，均容易引起慢性宫颈炎。建议：每年应做妇科检查，以便早期发现宫颈炎。40岁以下年轻女性，若有宫颈疾病高危因素，如过早过频性生活、多产或多次人工流产更应注意定期妇检;40岁以上妇女，应每年做宫颈刮片等检查，早期筛...

女人2014-05-13

 大包时尚却伤腰 手机、钱包、钥匙、化妆品、护肤品、记事本、名片夹、客户资料、伞……张春艳每天出门前做的事，就是把以上物品装进包包。新的一天，工作生活离不开这些用品，有时还会多带一瓶水，塞些零食，或多带一件备换衣服。下了班，公司的文件，或去健身房的健身用品等，也一股脑儿塞在里面。要装的物品永远都那么多，再大的包都觉得空间不够，张春艳发现自己买的包，尺寸是越来越大，包包的“肚子”...

日常保健2011-06-15

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。 误解一：雌激素减少对身体不会有影响 55%的受访女性如此认为。多项研究证明，女性失去雌激素保护之后，会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。 误解二：每个女人都会出现明显的更年期症状 超过80%的女性如此认为。但研究发现，在45—55岁的女性中，15—25%的女性无明显异常感...

日常保健2012-05-24

女性健康知识讲座:危害女性健康的疾病有哪些？健康是一种美丽，健康是一种生活方式，健康美丽是生命的延续。要拥有美好的生活、幸福的家庭、良好的事业基础，就必须拥有健康。那么，目前危害女性健康最主要的疾病是什么呢?全国相关统计资料表明，目前危害女性健康最主要的疾病是宫颈癌和乳腺癌，它们已成为女性健康的两大杀手。30～50岁为多发年龄段，其中35～45岁为发病高峰期。尤其是乳腺癌，已居城市女性发病率之首。...

女人2014-05-13

   香熏：“毁容”伤身 轻松和缓的音乐中，香熏醉人的气息空间，忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奋精神之外，种类不同的香熏，还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。 香熏的浓度是中草药的70倍，一不小心，香熏也会“毁容”伤身。长期在香熏点燃的环境之下，身体容易缺氧、引起皮肤敏感，甚至还容易导致失火。所以，在香熏的环境下时间不要过长，更不...

两性2012-03-16

健康一生，女性养生12妙招。一看这标题就知道是冲着女性健康来的了。小编今天推荐的这12个女性养生妙招，为的就是全天下的女性都能够健康一生，美丽永久。1、捏鼻常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促进嗅觉灵敏，减少鼻过敏或呼吸道感染机会。梳2、鸣鼓以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不...

日常保健2014-10-08

炸弹一：高脂饮食成乳房“杀手” 对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，“高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。” 专家表示，久坐少动不仅容易诱发乳房疾病，也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病，尤需注意。 支招：“贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等...

乳房疾病2012-05-17