正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，后者应归功于男性的精液。德国医学家在一次生物试验中意外地发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质，它的合成受阻便使细菌无法生长。正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，...

成人性教育2015-12-22

男人最怕别人说自己性能力不行，但是世事无常，总会有影响性能力的因素出现。那么男性性能力不好有哪些表现呢？又该如何改善呢？男性性能力不好有哪些表现？1、性欲下降如果男性出现性欲下降，就说明他的性能力出现了问题。男人永远都是为下半身思考的动物，这句话也从侧方面的体现了男性的性欲望比较强烈。如果男性出现性欲下降，即使百般挑逗也毫无反应，不是出轨就是性能力不行。2、做爱次数少就男性的性需求来说，至少每周都...

生理保健2019-04-12

男性最关注的话题莫过于性能力，孜孜不倦的寻求能增强性能力的方法。一部分人认为喝酒后能助性，每次性生活前都会喝酒，觉得能享受性福，事实果真如此吗。酒真的能助性吗？酒精也就是乙醇，是亲脂性的小分子物质，乙醇也会跟着血液循环，分布在全身每个组织。大部分乙醇进入肝脏中代谢和分解，然后一部分由肾脏、皮肤以及肺部排出体外，也有一小部分由尿液排出。若喝太多酒会增加肝脏代谢负荷，使得乙醇透过血脑屏障，先兴奋大脑神...

性能力2020-09-30

随着年龄一年比一年大，男性身体机能也慢慢衰弱，尤其是展现在性功能方面，主要表现为性欲望减退、阴茎勃起不坚、同房次数少等。面对此问题不能自暴自弃，做好生活调理就能改善性能力，重新拥有性福的生活。如何改善和提高“男力”？1、充足睡眠只有充足睡眠才能养精蓄锐，保证体力和精力恢复，改善男性性功能。雄性激素在男性体内占主导地位，直接决定其性功能，雄激素生成和分泌有昼夜节律，晚睡、睡眠不足或睡眠障碍等就会影响...

性能力2022-09-15

对于男性来说，他们很关注的是自己的性能力，而在生活中有一些男性性能力比较差，导致他们在进行性生活的时候不能够得到满足。可能一些男性特别的疑惑自己身体健康为什么还会出现性能力不强的现象？其实性能力不强并不止和身体有关系，还和心理的健康有关系，这类男性想要增强自己的性功能可以从以下这几个方面入手调理。男性性功能不强和心理不健康有关系吗？确切来说，男性性能力不强和身体以及心理有很大的关系，当男性身体出现...

男性百科2019-05-07

性能力需要锤炼才可改善。踮脚尖可益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时，踮踮脚尖，效果更突出。 性是人与生俱来的欲望，但性能力却如同未开封的宝刀，必须经过一番打磨，才能“砍金断玉，削铁如泥”。 下棋、玩电脑或久立、久坐不动时，最好能每隔一小时，做一次踮脚运动。这不仅是一个不错的有氧运动，能促进下肢血液回流，锻炼屈肌，还有助改善性能力，帮助男性“补肾”。 浙江中医药大学附属第二医院男科中心主...

性功能障碍2011-07-11

性能力的强弱在直接影响到生育能力，也会影响到夫妻生活。但合理的饮食也能有效的改善性能力，下面我们就为大家说说吃什么可以增强性能力？吃什么增强性能力1、每天保持喝适量的蜂蜜蜂蜜中不但含有丰富的营养物质，还含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质，提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者，坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。2、助性的元素：锌现代医学检查发现男性精液...

性能力2016-09-15

男人的性能力一直是男人和女人都担心的问题，如果男人性能力很差劲，肯定在性生活上满足不了女性，女人有埋怨，男人很自责同时很自卑，所以性爱专家给出大家一些帮助提高男人性能力的办法，就是通过按摩来提升你的性力量。按摩提高性能力效果显著按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次，持续5分钟...

性能力2016-03-16

对于男性而言，睾丸激素是非常关键的。缺乏睾丸激素会导致情绪低落，性格改变，性欲低下，也会影响性能力。有一些方法能够提高睾丸激素水平，改善性欲和性能力，让男人充满活力。有哪些方法可以提高睾丸激素水平？1、定期运动腹部脂肪和肥胖是睾丸激素的杀手。肥胖的男性比不肥胖的男孩有更少的睾丸激素。造成这种情况的一个原因可能是脂肪细胞含有更多的芳香化酶，该酶会将睾丸激素转化为雌激素。肥胖和较低的睾丸激素水平会相互...

性能力2020-07-01

性能力对男人而言十分重要，也是现在男人都比较关心的一个问题。生活中，有不少男人面临性能力减退的困扰，专家指出通过合理膳食可起到强精补肾的作用，从而达到调节性能力目的。下面小编就为大家介绍改善男人性能力的膳食原则。现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数目减少，畸形精子数目增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素A和维生素E都有延...

男人2013-08-23

阳痿对于任何一个男性而言都是致命的打击。科学家发现，阳痿男性最常出现在三个时间段，一个是新婚期，一个是婚姻疲倦期，另外就是更年期。这是为什么呢，下面我们来看看具体的分析，并找出解决的方案。三时期男性最易阳痿新婚燕尔新婚燕尔时期发生阳痿的原因是什么呢？这个阶段，性知识较为缺乏，易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活...

性能力2015-08-22

最让男性难以启齿的莫过于性能力减弱，如阳痿、早泄和射精不爽等，这是男性最为在意的事，将会影响他们的自尊心和自信心，尤其是男性出现4个情况时，说明办事能力差。男性出现哪4个情况说明性能力不行？1、阴茎不能正常勃起性能力不行时会使得男性阴茎不能正常勃起，这是性功能障碍的一种表现。每次性生活时阴茎不能勃起，即使能勃起，几秒钟就会疲软，根本不能完成生活。2、性欲望减退通过性欲望可以衡量男性性能力，年轻时雄...

性能力2021-03-19

当女人们都在关注吃什么能减肥、吃什么能丰胸时，男人是不是都嗤之以鼻呢？其实，男人们也在私底下查询吃什么才能壮阳吧？今天小编就告诉男性朋友们，到底吃什么对性能力会比较有助益又不损害身体。6款食物对男人性能力提升有好处1、大蒜是的，也许你需要库存一些额外的薄荷来改善口气，但是这是非常值得的。大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药。如果只...

性能力2016-09-06

在日常生活中，男人对自己的性能力比较在意，但却不怎么懂得维护好性能力，总会做出一些伤害自己的事，然而只有到了关键时刻才意识到自己快无“能”了。怎么办？赶紧来提升性能力，男人怎样保持性能力？4个好习惯帮男人保持性能力1、饮食要平衡健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。2、坚持适当运动良好的身体状态是...

生理保健2017-02-23

性爱，妙不可言。和谐的性爱让压力释放烦恼凋落情感升华。但随着生活方式的变化、工作压力的加大，越来越多的人年纪轻轻便陷入到“性爱尴尬”当中：他们失去了能力、失去了欲望、失去了快感，同时也失去了重享生活的信心。新浪健康频道特邀请著名性学专家，为大家的难言之隐排忧解难。 如何利用体育锻炼来改善性能力，或者延缓性能力方面的衰退呢？ 很多中年男性都面临着性健康方面的隐患，过度肥胖、缺乏锻炼，造成了肌肉力...

性功能障碍2012-04-23

临床研究发现，抽烟、喝酒、熬夜和过度性生活严重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因为这些不良生活习惯，导致不育、慢性前列腺炎，甚至胎儿畸形，给家庭带来了悲痛。为避免这些情况，专家给男士介绍了保持生殖健康的四个好习惯。  彻底戒烟吃点红枣在门诊，一个小伙子向医生请教优生优育方面的问题：“戒烟一个月就可以要宝宝了吧，实在憋不住抽一支烟对宝宝有影响吗？”医生告诉他，烟必须彻底戒掉，...

性能力2014-03-18

上了年纪后，全身各个器官逐渐退化，性器官和性功能也是如此，使得很多男性在性生活方面力不从心。这种情况下可通过生活干预来延缓性器官衰老，改善性生活质量，特别是在饮食方面，男性可以多吃以下几种食物来改善性能力。男性多吃哪些食物能改善性能力？1、南瓜籽南瓜籽是不起眼的坚果，其中含有锌元素以及左旋精氨酸，这些是性器官以及性功能正常发育必不可少的微量元素。2、玛卡玛卡是药食同源的食材，能增强力量，改善性欲望...

养生常识2022-08-22

男人的性能力一直是男人和女人都担心的问题，如果男人性能力很差劲，肯定在性生活上满足不了女性，女人有埋怨，男人很自责同时很自卑，所以性爱专家给出大家一些帮助提高男人性能力的办法，就是通过按摩来提升你的性力量。按摩提高性能力效果显著按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次，持续5分钟...

性能力2015-02-05

当女人们都在关注吃什么能减肥、吃什么能丰胸时，男人是不是都嗤之以鼻呢？其实，男人们也在私底下查询吃什么才能壮阳吧？今天小编就告诉男性朋友们，到底吃什么对性能力会比较有助益又不损害身体。6款食物对男人性能力提升有好处1、大蒜是的，也许你需要库存一些额外的薄荷来改善口气，但是这是非常值得的。大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药。如果只...

性能力2016-09-15

如果有一天发现自己更渴望睡觉而不是做爱，那么性欲可能需要重新点燃了，所需要的只是在饮食中添加一些关键的食物，以提高性欲，恢复情绪，让身体保持健康和精力充沛。有哪些食物可以让人精力充沛，性欲旺盛？1、苹果苹果中含有苯乙胺，这使男性和女性产生一种自然的兴奋感。如果想拥有良好的性生活时，吃一些苹果，有利于健康的血液流动，帮助实现和维持勃起。2、玛卡玛卡以对性欲的促进作用而闻名。它含有丰富的维生素B，可以...

性生理2019-05-05

据了解。深蹲是常见的一种锻炼方法，不仅可以促进血液循环，还可以锻炼肌肉，甚至提高性能力。而性能力的高低是男人最在乎的，提高性能力的方法有很多，以下就是提高男人性能力方法。深蹲能不能提高性能力？首先，给大家介绍一种激素，睾丸素，它对男性的性欲产生和维持起到很关键的作用，而睾丸素的产生与男性的肌肉体积相关，发展我们的肌肉力量和耐力是会对促进睾丸素分泌很有帮助的。而深蹲是属于一个多关节的复合动作，刺激的...

生理保健2017-11-02

性是人与生俱来的欲望，但性能力却如同未开封的宝刀，必须经过一番打磨，才能“砍金断玉，削铁如泥”。 下棋、玩电脑或久立、久坐不动时，最好能每隔一小时，做一次踮脚运动。这不仅是一个不错的有氧运动，能促进下肢血液回流，锻炼屈肌，还有助改善性能力，帮助男性“补肾”。 踮脚尖可益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时，踮踮脚尖，效果更突出。“从经络角度看，踮脚尖有利于通畅足三阴经。这组经络分...

瑜伽2010-10-25

阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足，锻炼有助于血管通畅。而且，阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。实践证明：如果没有时间和精力参加有规律的全身性的体育运动，那么针对改善性能力和阴茎“锻炼”，无疑会让多数男子从中受益。 推荐阅读：三个运动让男人保持年轻 体育锻炼能预防阳痿?阴茎锻炼的最简单方式莫过于坚持做缩肛运动的，这种方式除了都能改善会阴部的血液...

家庭2011-01-26

性能力，男人如何提升性能力呢？提升男人性能力的方法有哪些呢？下面就来了解一下提升男人性能力的按摩方法。1、摩擦双耳晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。2、摩击肾府双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打...

性能力2013-10-23

随着年龄的增长，人体各方面机能都在逐渐下降，性能力也随之不断衰退。男人在50岁之后，性能力衰退的迹象会越来越明显，性生活也变得平淡乏味了。下面小编给大家介绍一下改善男人性能力的方法。据法国《大众》杂志报道，该国性学家对1408名男女进行了跟踪研究，分别记录了他们在20岁、30岁、40岁、50岁和60岁时的性状况，结果发现，在第四个阶段，也就是50岁后，男性性能力开始下降，夫妻生活质量开始降低。为了...

性能力2013-08-21

男性想保持腰、背、膊及手臂的的保健和运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有三招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男性想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次数（次数多少视乎各人不同体质），以后进行性行为时便不会力不从心。几个小动作轻松增强性能力曲背部掌上压姿势近似普通掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压...

性能力2015-10-02

性功能障碍已经成为了一种常见多发疾病，性功能障碍的基本特点大众也是比较熟知的，但是很难有人认清到性功能障碍的危害，或者是根本了解，不知道问题的严重性，下面就给大家介绍一下性功能障碍到底有什么危害。损害夫妻生活能力的事做不得 第一点来说，性功能障碍的引发是对男士来说的直接影响。男士如果出现了性功能障碍症状，那么，其深远的影响是非常之大的，尤其是对于心理来说，基本上自尊心和心理健康会荡然无存...

性能力2016-01-03