我们处于社会高速发现的时代，会面临着很多的压力，每个人都在自觉或被逼地做着各种改变，严重缺乏轻松和休闲的时光，而调剂心情的时间更少，因而心理方面的问题越来越严重，患心理疾病的人也逐年添加。成年人姑且为此所困，更何况孩子。而儿童心理承受力低和心理脆弱，这是心理疾病引发的主要原因。所以，有意识地帮助孩子提高心理承受力，是每位家长的职责，并且需要重视起来。儿童心理脆弱怎么办？5个方法帮孩子来提高心理承受...

亲子关系2019-03-02

学会一些能提高挫折承受力的心理方法是十分重要的。这样，当我们受到挫折的时候，就可以有效地避免因挫折而导致的紧张、不安、烦闷等不良情绪，从而提高我们的挫折承受力。下面给大家介绍几种常见的方法。现代人心理很脆弱，3个小妙招帮你增强心理承受力！1、内心暗示法内心暗示法就是通过自己的内心来提醒和安慰自己，也可以说是催眠自己，说类似于“不要气馁”、“不要着急”、“一切都会好起来的”、“事情并没有相象的那么糟...

心理效应2019-05-12

我们的孩子将来会生活在一个更多变化的社会，他们将会面对职场的激烈竞争，复杂的人际关系，也免不了一生中遭遇情场失意，事业困境，生意败北 ……总有一天，我们要先我们的孩子而去，不如早点把世界交到他们手中。他的心理承受能力，直接关系到他的人生是否幸福。我们经常看到这种报道：一些青少年因父母的几句呵斥而离家出走；一些职员因工作环境中的些许不如意而愤然辞职；一些让人羡慕的“精英”与“天才”，却在轻...

心理减压2009-06-11

我们的孩子将来会生活在一个更多变化的社会，他们将会面对职场的激烈竞争，复杂的人际关系，也免不了一生中遭遇情场失意，事业困境，生意败北 ……总有一天，我们要先我们的孩子而去，不如早点把世界交到他们手中。他的心理承受能力，直接关系到他的人生是否幸福。我们经常看到这种报道：一些青少年因父母的几句呵斥而离家出走；一些职员因工作环境中的些许不如意而愤然辞职；一些让人羡慕的“精英”与“天才”，却在轻...

亲子关系2009-05-04

拥有一个好的心态以及好的心理承受能力都是一个成功人士所必需的。生活中难免有不顺，所以，我们必须锻炼出好的心理承受能力。那么，我们该如何提高自己的心理承受能力呢？要有一个健康的心理提高心理承受能力要求我们有一个健康的心理。我们要明白一个道理，那就是我们做任何事都存在成功和失败两种结果，以及快乐和痛苦两种选择。很多人的成功是建立在无数次失败的基础上的。有喜怒哀乐才是真正的人生。加强分析能力挫折坎坷是人...

心理效应2017-07-14

目前大多数孩子是父母手中的宝，从小娇生惯养，放在手里怕飞了，含在嘴里怕融了，导致很多孩子心理承受能力差，在遇到事情时要生要死，感觉天塌下来，让很多父母焦虑。其实孩子受挫能力差，采取这些方法可以提高。父母做好哪些能帮助提高孩子的受挫能力？一、帮助树立独立意识孩子缺乏独立意识会影响信心勇气和能力，而这些是心理承受能力差的根源所在，作为父母，在日常要尽量让孩子有独立意识，自己决定以及处理个人事情，不要一...

亲子关系2020-07-08

一个人首先学会的是敢于接受困难，有了一颗勇敢的心，就能学会独自承担一件事。每个人都是独立体，不能做温室里的花朵。经历了风雨，才能真正明白生命的真谛与美好。没了心理承受能力，人的心就像玻璃一样，一碰就碎。那么有什么方法可以提高心理承受能力呢？1、多读书读书会让你的心灵变得强大。麦家麦家说，读书会让世界变小，让你变大。我也是在读书中日渐坚强。希望你的借鉴，逐渐坚强。2、多吃苦“吃苦”其实也是一种心理承...

心理咨询2018-01-17

“如果压力太大、心情不好，那就大声叫出来吧！”继“捏捏族”之后，做个“尖叫族”又成为白领的新时尚。最近一种名为“尖叫发泄壶”的产品在网上热卖。不少白领在巨大压力下对着它吼两声，以发泄减压。“尖叫发泄壶”在网上的售价从十几元至30元不等，乍看上去像一个小陶罐，塑料材质，顶部和底部各有一大一小的两个开口。使用起来方法很简单，只要用大口盖住嘴巴，就可畅所欲言。对此，专家认为，通过尖叫来宣泄压力只要不影响...

心理减压2009-12-30

每个人都有七情六欲，我们很容易受到一些负面情绪的影响，并产生焦虑心理。一个人的心理承受力包括认知和情绪等因素，当周围的环境发生改变后，如有自然灾害的发生、人为灾难，工作压力、以及失业和升职无望等，如果事先准备好，心理承受力就会很强。相反，如果无心理准备，当突发事情发生时，心理会失去平衡，会出现紧张、愤怒、恐慌、烦躁、焦虑等负面情绪，焦虑会使人悲伤和焦躁不安，甚至会造成一些意想不到的严重后果。那么，...

焦虑症2019-02-27

家长们一般会对孩子采用“圈养式”的养育方法。而根据儿童医院的有关专家研究却发现，“圈养”中的孩子会出现性格倔强、任性，心理承受力差，这样长期下去，就会很容易出现偏食、挑食的现像，严重还会患上厌食症。由于长期厌食，这些患儿缺乏各种营养物质，活动耐力差，抵抗力下降，经常生病，严重影响了身体发育。据不同时期统计，小儿厌食症的发病率高达40%，其中非疾病因素引起的厌食可占86%以上。这几年随着人们生活水平...

肠道养生2017-08-01

你觉得你的失恋承受力强吗？一起来做个简单的测试吧。题目：相信你一定看过电影，也一定曾经让剧的感人情节撼动人心吧！没错，人是感情的动物，受感动是理所当然的罗！请问，如果你在电影院中，银幕上正演出感人情节而想流泪时，你会怎办？A、隐忍住，决不在公共场合丢脸B、偷偷的饮泣，反正四周一片黑，没人知道C、该哭的还是要哭，但留点面子----进厕所哭D、管他的！想哭就大声哭答案分析：选择A的人：这个测试是测出当...

心理测试2013-08-19

淋巴癌的科学护理方法1、早期患者可适当活动，有发热、明显浸润症状时应卧床休息以减少消耗，保护机体。这是淋巴癌的护理的重要方面。2、淋巴癌的护理要给予高热量、高蛋白、丰富维生素、易消化食物，多饮水。以增强机体对化疗、放疗承受力，促进毒素排泄。3、保持皮肤清洁，每日用温水擦洗，尤其要保护放疗照射区域皮肤，避免一切刺激因素如日晒、冷热、各种消毒剂、肥皂、胶布等对皮肤的刺激，内衣选用吸水性强柔软棉织品，宜...

其他肿瘤2017-07-20

在竞争激烈的今天，如果不能承受巨大的压力，这会使人很容易走向极端或心理崩溃。每个人都要面对很多的压力，所以不要太在意，若感觉到精神非常紧张、或呼吸困难时，那么可以寻找一些方法来释放压力，不要让心理压力太大，这很容易使人失去信心和失去自我。那么，如何才能提高自己的心理素质？第一、寻找一个宣泄压力的渠道现在的娱乐节目多种多样，而且还可以培养自己兴趣和爱好，可以使自己很快乐，可以找一些自己比较喜欢的活动...

心理效应2019-03-13

1、寻找专业帮助人在江湖飘，谁能不挨刀？就算是一贯表现强势的你，也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的坚强意志去硬行承受，是非常不理智的。此时，应当及时寻找专业的帮助，例如和心理医生谈话，进行减压瑜伽训练等方法来提高心理承受力。同时，有目的地进行心理训练，心理和身体一样，通过锻炼也可以促进健康。2、不苛求自己有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至，终日抑郁寡欢，这是自寻烦...

养生常识2017-10-18

现在孩子已经成为家中的掌中宝，心理承受能力普遍比较弱。在新闻上难免会有一些悲剧发生，不管是在工作还是生活上稍微遇到挫折就无法承受，以后该如何面对复杂的社会。家长要适当的教育，努力提高孩子心理承受能力。孩子心理承受能力弱怎么办？1、适当的进行心理上的训练其实心理和身体一样，适当的锻炼能促进心理健康。家长要有意识地培养孩子心理承受能力，耐挫教育和挫折教育至关重要。当孩子取得一定成绩时可以适当出点难题，...

其他心病2020-03-26

搬家对于孩子和家长来说都不是件轻松的事情。孩子的反应和适应程度取决于年龄、脾气和个性、家长的态度以及当时的情况等等因素，如果不注意，心理承受力较弱的孩子可能会在心理上留下永久的伤害。那么有哪些方法是可以解决搬家对孩子造成的心理影响呢？经常搬家对孩子影响大据研究分析表明，经常搬家对于孩子的健康来说是极其不利的，要是在孩子18岁之前经常性的搬家，孩子的精神压力就会随之增大，出现吸毒等极端发硬的几率就会...

幼儿2018-01-22

任何人做任何事都不可能事事顺心，每个人都会面临一些挫折和磨难，从而要有摆脱困境的耐受力，挫折承受力是保护一个人心理健康的防线，承受力较低的人，容易失去信心，导致心理疾病的发生。因而，无论是哪个人，都应该培养自己的挫折的承受力，让自己保持良好的心态，直面困难与挫折。那么，怎样面对挫折与困难？第一、要学会正确认识挫折要知道挫折像一把双刃剑，对不同的人来说，挫折有不同的意义。任何挫折对人都有积极、也有消...

行为解析2018-11-24

白癜风会对人们的身体和心理都造成巨大的伤害，女性都是很爱美的，白癜风在患者身上形成难看的白色斑块会使白癜风患者受到更加严重的伤害。因此，治疗白癜风的心理调节很重要的，白斑病患者如何控制情绪？一、随遇而安法，这是心理防卫机制中一种心理的合理反应，能培养自己适应各种环境的能力。生老病死、天灾人祸等都会不期而至，用随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。二、精神胜利法，这是一种有益身心...

白癜风2016-07-26