随着人们工作压力的逐渐增加，很多人都出现了不同程度的心理障碍，很多工作人员都患上了不同程度的抑郁症。抑郁症的产生让大家无法积极参与到工作中去，对于生活也逐渐丧失信心。所以在生活中、工作中我们都要学会适当减压，避免工作对我们心理的影响，危害我们的心理健康。哪些人群易患抑郁症？1、后勤保证人员这一工作性质的人群经常出现的抑郁心理问题。这类工作的要求比较高，操控性又比较低。抑郁症人群中排在第一位，各层人...

抑郁症2018-06-23

面对现在工作的竞争压力，让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状，严重影响着工作效率。据研究发现，长时间工作易导致抑郁。下面我们就来了解一下吧。长时间工作易导致抑郁英国和芬兰研究人员发现每天平均上班11小时的民众得忧郁症机率，是每天工作7、8小时公务员的2.5倍，其中又以女性、年轻人、低薪者为主。接受调查的2千多名公务员年龄介于35岁至55岁之间，任职工作、薪资...

健康自测2017-11-17

抑郁症作为一种心理疾病，严重影响大家正常工作。咱们常常因忙于身边的事物而疏忽了自己的心理健康，当抑郁症来袭时，后悔莫及。抑郁症有轻重之分，那么，重度抑郁症的原因有哪些？重度抑郁症的原因1、太多的欲望你可能会因为有太多的事情要做，以及有太多人在不同的方面要求你而感到不知所措。2、过多的变故如果在很短的时期内出现，就会导致压力，最终变为沮丧抑郁一旦处于抑郁的状态当中，要想走出困境需要时间和耐心。这并不...

抑郁症2014-01-14

抑郁症是目前发病率比较高的一种心理疾病，如果抑郁症没有及时发现和治疗，轻则影响患者的生活和工作，重则会出现自杀行为。所以留意抑郁症的前兆，及时发现及早治疗。抑郁症的征兆有哪些？1、过分追求完美从个体的个性特征上也能看出端倪。容易患抑郁症的人，大都有着追求完美的个性特点，干什么事都全力以赴，即使能量已经几乎见底，却仍不断强迫自己，猛然惊觉时，才发现自己已经陷入忧郁状态。抑郁症高发人群总是过度拚命力求...

抑郁症2017-06-23

如果面对学习、生活、工作的压力很大时，或者对自己的要求太高无能力满足时。如果不能及时解决这些不良情绪，就会导致抑郁。抑郁症会使情绪低落、慢思维、和言语少、运动减少等症状，抑郁症严重影响患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。那么，是什么原因导致患抑郁症的发生？一、高压力导致患抑郁症的发生当压力过高而问题得不到解决时，人的心理健康会受到影响。因此，当压力不堪重负时，必须要学会及时减轻压力。可以...

抑郁症2018-09-19

面对现在工作的竞争压力，让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状，严重影响着工作效率。据研究发现，长时间工作易导致抑郁。下面我们就来了解一下吧。长时间工作易导致抑郁英国和芬兰研究人员发现每天平均上班11小时的民众得忧郁症机率，是每天工作7、8小时公务员的2.5倍，其中又以女性、年轻人、低薪者为主。接受调查的2千多名公务员年龄介于35岁至55岁之间，任职工作、薪资...

白领2016-12-25

现在社会发展非常迅速，人们的工作压力，生活压力也变得越来越重，所以就有很多人承受不了这样的负担，进而转化成为了抑郁症。在早期抑郁症的表现往往就是情绪低落，兴趣下降，这还只是属于轻度的抑郁症，对人正常的工作和生活不会造成过大的影响。那么我们可以从哪些方面对抑郁症进行预防呢？第一，多运动。很多人一不开心了就出去跑圈，其实这是一项非常好的解压运动，跑步的时候身体会放空，人的大脑会暂时性地松懈下来，只着重...

抑郁症2018-08-03

抑郁症属于一种躁狂抑郁症的发作形式，典型症状是情感低落、思维迟钝以及言语动作的减少。抑郁症会严重影响患者的工作生活，使家庭跟社会增加沉重的负担。有关研究指出，抑郁症已然成为我国疾病负担的第二大病。烦心事多了会导致抑郁吗？大家知道，在日常生活中常常会遇到一些烦心事，往往我们要学会自我调节情绪，如果情绪长时间的抑郁，心情不畅就容易造成抑郁症的发生。而抑郁症的表现主要是思维松懈、情绪低落，容易胡思乱想，...

抑郁症2018-04-19

一般抑郁症会发生在工作狂的人群身上，每天需要面临着各种压力，再加上恐惧及焦虑感会压得喘不上气来，从而增加了患上抑郁症的几率。为什么工作狂会出现抑郁症？一些工作比较繁忙的白领工作比较繁忙，生活中填满了一些没有完成的工作以及他人的要求，并且必须按照日常规律来做事，这样做主要是为了避免束缚他们，或者迫使他们感受到抑郁情绪的问题，这属于奋发性的抑郁症。他们焦虑情绪背后会隐藏着抑郁，会利用焦虑以及压力来避免...

职场心理2019-09-04

抑郁症属于比较严重的心理疾病，一旦患了抑郁症就会有明显的症状表现，不仅会影响心理上的健康，而且对身体也会造成一定的危害。抑郁症对工作和生活都会造成严重的影响，严重的可能还会出现轻生的事件。导致抑郁的原因有很多，大多都是因为长期的压力所造成的，抑郁症的危害极大，必须要引起足够的重视。抑郁症的危害极大，带你揭秘抑郁症的4大危害！第一、有可能会轻生抑郁症最明显的表现就是心情不好，而且患者有非常明显的、而...

抑郁症2018-11-10

大家都害怕患上时下正“流行”的抑郁症。而即使只是出现抑郁情绪，也会对工作和生活带来极为不利的影响。那么，哪些人群容易患抑郁症呢？7种人是抑郁症的高发人群1、完美主义者大量的实证研究表明，完美主义与临床抑郁症患者以及患有抑郁症状的大学生的有直接关系，而自尊是判别完美主义和抑郁的显著中介变量。完美主义者通常比较容易出现低自尊，他们往往把微不足道的消极反馈当成是现实自我与理想自我之间的差距。对自我的不满...

抑郁症2016-07-18

抑郁症患者一定要注意饮食调理，让自己的身体早日摆脱抑郁症的困扰。抑郁症吃什么好？讲解如下：1、红色食物：有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。（代表食物：苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、草莓等，这些食物都是改善抑郁焦虑症情绪的天然药物，生活中我们不妨多食用。）2、橙色食物：最常见的橙色色素胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有...

抑郁症2014-05-04

面对现在工作的竞争压力，让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状，严重影响着工作效率。据研究发现，长时间工作易导致抑郁。下面我们就来了解一下吧。英国和芬兰研究人员发现每天平均上班11小时的民众得抑郁症机率，是每天工作7、8小时公务员的2.5倍，其中又以女性、年轻人、低薪者为主。接受调查的2千多名公务员年龄介于35岁至55岁之间，任职工作、薪资水平以及工作时间皆不...

抑郁症2013-07-16

十大职业影响最易患上抑郁症。虽然有很多人认为这份工作肯定压力很大，但销售人员仅排名第十。很多销售人员是靠佣金生活的，这也意味着他们不知道下一笔付款什么时候会到。他们需要经常出差，所以很多时间都不在家人和朋友身边。我们发现在21种常见的工作里，有10种更容易使人抑郁。在一定的工作年限里，全职从事这10种工作的人更容易患上一次严重抑郁。不过话说回来，如果你很想成为一名护士（排名第四），也并不意味着因为...

抑郁症2013-07-19

抑郁症是一种人类心理疾病中比较严重的心理疾病，其一旦发病之后，就会有非常明显的症状表现，对人的正常生活工作带来非常大的影响。引发抑郁症的第一大原因是遗传。相关科学研究证明，人们的抑郁症与人的基因遗传有着非常大的关系，人体内有一些基因会直接导致人的抑郁症发作。在此之外，抑郁症与现代人们的越来越大的工作生活压力也有很大的关系。长期的压力过大会直接导致抑郁症的病发。当然，一些突然性的重大的意外事故也有可...

抑郁症2018-02-06

随着工作，生活上的压力日益增大，现实生活中，不论是什么职业的人或多或少都会受到来自抑郁症的煎熬。抑郁症可大可小，轻则影响个人的生活作息，重则甚至会让患者产生轻生的念头，所以初期患上抑郁症必须及早进行治疗。那么应该如何知道自己是否患上抑郁症？情绪状态低落抑郁症是众所周知的一种心境障碍性疾病，它的发生是会给患者们的情绪上带去很大的影响的，比较典型的就是情绪低落。另外还有焦虑暴躁、沉浸于无力感、脑中充塞...

抑郁症2017-04-25