你好！根据你说的情况，运动中手指甲挫伤，有淤血。建议你可以应用云南白药等跌打损伤药物进行治疗。

5个回复 2017/7/7 9:46:13

青少年白癜风能打篮球吗？你好，可以的。白癜风并不影响患者的身体活动，篮球爱好者可以去打篮球，不影响患者的病情，只是患者在打篮球的时候要注意保护好自己的皮肤，不要在打篮球的时候受到了伤害，保护好自己的腿部皮肤，不要弄破了，这样很容易使白癜风扩散的。患者在打球的时候一定要注意了。

3个回复 2017/10/20 15:59:10

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入。在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。

1个回复 2018/6/21 9:21:21

如果肥胖，打篮球是一项好运动可以减肥。但是我们应该坚持很长时间，达到一定的运动量。如果你肥胖，你应该及时减肥。如果你到了一定的年龄，不会引起高血压、高血脂、高血糖等。在锻炼的同时，必须控制饮食。你可以少吃高脂肪和高热量的食物，比如少吃肥肉、各种糖果、零食等。但也要注意不要暴饮暴食，保证饮食，按时吃早餐，饭后不要马上躺下，至少站半个小时。

2个回复 2019/8/14 13:14:50

好处可锻炼身体,一般来说运动能够促进生长激素的分泌，所以经常运动是能够长高的，而且你还是一名高中生，正是生长激素分泌旺盛的年龄，这个时候加强锻炼，完全可以长高的。但是锻炼也是因人而异的，有的人效果明显，有的人效果不明显，如果说一周坚持打两次篮球就肯定能长高，也没有人可以打这个保票，但是坚持运动总没有坏处，打篮球还能够锻炼身材，塑造女孩子的优美曲线，所以坚持打篮球是一项很好的运动计划。

1个回复 2018/6/21 9:21:21

你好，肾虚能打篮球。打篮球这个有助于增加体力的，有助于身体素质的改变，有助于肾虚的改变的。

1个回复 2017/6/26 15:48:51

好处可锻炼身体,一般来说运动能够促进生长激素的分泌，所以经常运动是能够长高的，而且你还是一名高中生，正是生长激素分泌旺盛的年龄，这个时候加强锻炼，完全可以长高的。但是锻炼也是因人而异的，有的人效果明显，有的人效果不明显，如果说一周坚持打两次篮球就肯定能长高，也没有人可以打这个保票，但是坚持运动总没有坏处，打篮球还能够锻炼身材，塑造女孩子的优美曲线，所以坚持打篮球是一项很好的运动计划。

1个回复 2022/8/18 10:18:55

1、持球，使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。2、躯干盘球，将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。篮球是现在很多人都喜欢的一种运动，不仅很有竞争性，对于身体的素质要求也是很高的，打篮球是一种全身都运动的一种运动，很多爱打篮球一些同学个子都是很高的，其实这就是打篮球的技巧。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入。在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。

1个回复 2018/10/18 21:01:12

你好，早上可以打篮球的,冬天天气过凉,出汗后一定要注意用毛巾擦去.换上干燥衣服,同时注意保暖.

1个回复 2017/8/30 18:45:29

你好，根据病情表述，一般月经期出血期间是不能做剧烈运动的。容易引起身体劳累，抵抗力低了容易生病。指导意见，建议还是适当运动就可以了。如果真的不能缺席可以勤换人打就可以了，不要自己太劳累。

3个回复 2018/7/31 10:34:51

你好，如果运动中腿部韧带拉伤了，第一时间应该先冷敷消肿止痛，然后才可以使用狮马龙活络油，该药物具有舒经活络、风湿痹痛的功效。临床上可以用于风湿关节酸痛，手足麻木，以及跌打损伤等的治疗，取适量涂抹在患处，反复打圈揉搓直到吸收即可，用药请按药品说明书或遵医嘱。

1个回复 2024/1/31 14:20:39

您好，对于患有胃癌的患者来说的话，一般情况下还是可以适度的打篮球的，是没有什么不可以的，凡事注意休息休息就可以。

1个回复 2015/8/12 14:54:47

建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等，长期坚持，减肥是一个艰苦漫长的过程。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

你好，根据你的年龄还是有长高的可能性的，身高和遗传性因素，后天的营养有很大的关系。平时可以多吃一些营养丰富的食物，多吃富含蛋白质，维生素，钙质高的食物，喝些纯牛奶，豆浆，大骨头汤，虾皮紫菜蛋花汤。还需要保证充足的睡眠，不要熬夜，多加强身体的锻炼，都有利于身体正常的生长发育。

1个回复 2019/8/28 16:21:54

你好，打篮球能增高的.经常压筋也能助长的.增高的号办法就是注意营养，打篮球打篮球是所有运动中对长高最有益的，你应该坚持锻炼，一定有好处的

3个回复 2017/7/8 5:17:25

打篮球能减肥，打篮球能长个的，这是事实，不用怀疑的。16岁长到180，你的个子算高的了。你好，人的身高在一天当中是略有变动的，但变动的幅度是比较小的，一般早上起床是最高的时候，只要你每天同一时间量身高就可以了。

1个回复 2021/11/19 12:39:02

你好，痛风可以适当打篮球，但是急性期要避免。痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。建议采取中西医结合治疗。避免海鲜，啤酒，辛辣油腻食物，饮食清淡。在医生指导下口服治疗痛风药物。比如秋水仙碱等。痛风急性期是避免打篮球的。容易加重痛风发作。祝你健康。

1个回复 2018/9/7 18:32:28

建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等，长期坚持，减肥是一个艰苦漫长的过程。

1个回复 2018/10/19 9:57:05

根据您的描述一般X片显示未有骨折损伤的，一般出现水肿，多由于周围软组织损伤渗出引起的．建议晚上睡觉最好抬高换着，有利于消肿，平时适当可以用毛巾热敷促进血液循环，口服一些活血化瘀药物

2个回复 2023/2/15 16:37:53