打呼噜不仅打扰枕边人的睡眠，对打呼噜的本人来说也是身体健康的困扰。那么，睡觉打呼噜怎么治疗，看看中医有哪些小方法，可以解决打呼噜患者的困扰吧。打呼噜的常见危害很多女性，尤其是身体较胖的中老年女性，也打呼噜。打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，即使用化妆品都无济于事。许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂停，经常...

慢病管理2016-03-08

很多中年男性都会在夜间睡觉时打呼噜。打呼噜就是打鼾，专业名词叫鼾症。打呼噜是很多男人的疾病之一，据调查，有一半的男人都睡觉打呼噜是现象，打呼噜会影响睡眠质量，导致工作没精神，还容易导致呼吸暂停，导致突发猝死，危害很大。那么如何预防打呼噜呢？下面教你预防打呼噜的小窍门。 1、选择适当的枕头 有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼...

养生常识2012-03-28

打呼噜是常见的一种症状，当身体过度疲劳、患上了某些疾病时会导致人们打呼噜，打呼噜会发生在任何年龄段，打呼噜的误区都有哪些呢。打呼噜的误区都有哪些？1、只有胖人才打呼噜其实打呼噜和胖瘦没有任何的关系，主要是因为患者的气道狭窄而引起的打呼噜，打呼噜会减少氧气的摄入，导致身体的各个部位出现缺血或缺氧的症状，从而诱发了一些疾病，比如脑动脉硬化。所以无论身体胖瘦，只要打呼噜应该及时的去医院做检查。2、轻度打...

中医养生2018-08-30

成人打呼噜很常见，但是宝宝打呼噜的时候，爸爸妈妈是不是吓到了。宝宝打呼噜的原因是什么呢？宝宝打呼噜是病吗？问题1：很多父母认为宝宝打呼噜是一种疾病表现，其实不是！有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因...

儿科2015-05-09

打鼾，俗称打呼噜。打呼噜是一种患者本身没有多大的感受，但却影响着身边人的睡眠，也因此打呼噜的人备受责骂。可是也有一个问题存在于打呼噜人心中：为什么会打呼噜？为什么会打呼噜1、肥胖肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。2、睡姿也有些人白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。3、年龄男性35岁以后...

疾病百科2017-04-14

打呼噜是很多人都会遇到的一个问题，也是一件很尴尬的事情。因为打呼噜不仅影响自己跟别人的睡眠，更严重的是打呼噜容易致癌!打呼噜怎么治疗呢?下面为大家详细介绍。打呼噜容易致癌睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能增加罹患癌症的风险。据报道，澳大利亚悉尼大学护理学院的研究人员发现，存在睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。研究人员从1990年开始对397名志愿者进行了为期20年的...

疾病养生2016-03-15

打呼噜是一种特别影响身边的人睡眠质量的事情。说起打呼噜，会引起大家的共鸣：太吵了没办法睡觉。可是你们有想过吗，为什么会打呼噜呢？打鼾，俗称打呼噜。打呼噜是一种患者本身没有多大的感受，但却影响着身边人的睡眠，也因此打呼噜的人备受责骂。可是也有一个问题存在于打呼噜人心中：为什么会打呼噜？为什么会打呼噜1、肥胖肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。2、睡姿也有些人白天时气道...

鼾症2016-12-01

打呼噜的原因有哪些？打呼噜是指在睡觉期间，呼吸气流冲击咽部的软腭、悬雍垂，使之发生振动而发出鼾声。通常情况下，人们认为打呼噜的原因与疾病无关，所以对此不以为然。但是专家指出，有些人打呼噜也是某种疾病造成的，一般情况下，如果身体健康，鼻腔、咽腔呼吸道畅通无阻，睡眠时是不会发出鼾声的。生理原因生理性打呼噜是指正常人睡眠时候体位不合适，枕头过高或者过低，或者有意身体过度疲劳、饮酒、服用安眠yao后沉睡，...

养生常识2017-10-20

有的父母可能会发现自己的孩子，睡觉总是张着嘴巴，而且时不时的还会出现有打呼噜的现象。宝宝打呼噜是什么原因？宝宝打呼噜怎么办？宝宝打呼噜的原因1、感冒由于宝宝的鼻腔发育不成熟，呼吸道较短且呼吸道狭窄，局部炎症引起的局部炎症引起鼻腔局部炎症肿胀，分泌物增多，很容易堵塞鼻腔。如果此时宝宝的睡眠姿势不好，如面部向上，舌根向后，则会阻塞喉部的呼吸通道，当空气流出气管进入鼻腔时，周围粘膜或组织的振动产生打鼾。...

幼儿2018-05-08

忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之后，时而如竹海呢喃，时而似惊雷炸响，时而如惊涛拍岸……久而久之，要不要与他分床而眠成为你每晚“头脑风暴”的主要内容。因此，尽早驱除这一令你们“分居”的第三者，刻不容缓。 【打呼噜初起篇】 场景一：他坚持说他从不打呼噜，不像某些同事是雷公，出差与他们同住，一晚上尽享受“交响乐”的折磨。他还举例说，自己打呼噜的人都不怕别人打呼噜，而他...

养生常识2012-02-09

日常生活中，不少人睡觉时会出现打呼噜的情况，打呼噜有可能是呼吸道疾病引起的，也可能是鼻塞造成的，不正确的睡姿也会出现打呼噜的情况，打呼噜所带来的危害比较大，那么我们具体来了解一下，怎么才能避免打呼噜？警惕打呼噜的几种危害1、女性打呼噜容颜易老：女性打呼噜会加快人体的衰老速度，打呼噜会造成人体缺血缺氧，从而会影响到人体正常的血液循环，也会影响到人体正常的新陈代谢功能，从而会导致人体气血不畅，容易导致...

鼾症2018-05-22

打呼噜是很多人睡眠中的常见症状，打呼噜对我们的健康有着一定的影响。一般来说男性打呼噜的症状通常比较常见，打呼噜着在睡觉时会被呼吸阻塞，舌头和上颚的抽搐会震动并产生沉重的声音，而男性的平均肺活量相对于比较大，打呼噜声音就会更大。睡觉时打呼噜有哪些危险？1、 危害身体健康哺乳会促进高血压心脏病和冠心病等心脑血管疾病的产生大多数心脑血管疾病患者都有打呼噜的习惯。2、 憋气窒息打呼噜患者的呼吸道比较狭窄，...

养生常识2022-04-12

打呼噜是很多人都会遇到的一个问题，也是一件很尴尬的事情。因为打呼噜不仅影响自己跟别人的睡眠，更严重的是打呼噜容易致癌!打呼噜怎么治疗呢？下面为大家详细介绍。打呼噜容易致癌睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能增加罹患癌症的风险。据报道，澳大利亚悉尼大学护理学院的研究人员发现，存在睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。研究人员从1990年开始对397名志愿者进行了为期20年的...

慢病管理2014-06-18

打呼噜，有的人在睡觉的时候会出现这种情况，那么打呼噜怎么办呢？打呼噜有哪些危害呢？下面就来了解一下治疗打呼噜的偏方。打呼噜是日常睡觉的时候常见的一种症状，所以很多人总是会置之不理。但是你知道吗，打呼噜并不是说明睡眠质量很好，反而是说明健康出现了问题。一般情况下，男性打呼噜的情况要比女性更加的严重，并且发病的时间也是更好。研究发现，如果晚上睡觉的时候呼吸暂停了120秒以上，那么就很有可能猝死，这个时...

疾病百科2017-05-10

打呼噜的原因1、打呼噜的原因有气道狭窄很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。2、打呼噜的原因有身体肥胖在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一，这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，导致气流不...

疾病百科2017-04-20

打呼噜的原因是什么呢？1、气道狭窄：很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。2、身体肥胖：在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一，这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起打...

其他疾病2017-07-12

1、气道狭窄：很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。2、身体肥胖：在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一，这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜...

养生常识2017-10-10

打呼噜的原因是什么呢？1、气道狭窄：很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。2、身体肥胖：在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一，这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起打...

养生常识2017-10-20

宝宝打呼噜是怎么回事呢？婴儿和幼儿睡觉时打呼噜的原因是什么呢？一起来看看吧。一、宝宝打呼噜的原因1、感冒由于宝宝的鼻腔发育还不成熟，比较短小，呼吸通道比较狭窄，感冒时由于局部炎症造成鼻腔充血肿胀、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果这时候宝宝睡觉的姿势不好，比如面部朝上而使舌根部向后倒，从而阻塞了咽喉处的呼吸通道，气流从气管出来进入鼻腔、口咽和喉咙时，附近粘膜或组织产生振动就会发出鼾声。2、太胖太多...

婴儿2013-10-23

睡觉打呼噜不是睡得好，很可能是得了睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停是导致高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要原因。下面我们看看到底打呼噜有多可怕？打呼噜危害生命鼾症不仅仅是打呼噜那么简单，它影响的也不仅仅只是我们的睡眠，更多的是我们的健康，严重的甚至会危及生命。5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管...

鼾症2017-11-03

打呼噜是男性常见的一种事情，有可能是生理性的原因，也有可能是患上了某些疾病导致的，长时间打呼噜不利于身体健康，男性打呼噜应该怎么办呢？男性睡觉打呼噜怎么办？1、多唱唱歌大声唱歌时能够增强声带附近的软腭肌肉的收缩力，尤其是可以锻炼咽喉上部的肌肉以及喉部肌肉，晚上打呼噜和这些肌肉有很大的关系，如果男性每天唱歌超过20分钟，那么就可以减少打呼噜的时间。2、睡觉前洗洗鼻子有一部分人感冒或者鼻炎发作时就会打...

养生常识2018-10-02

打呼噜的现象常常在集体宿舍中出现，鼾声如雷，十分影响他人休息。很多人将打呼噜当成生活中一种正常的现象，其实不然，下面我们看看打呼噜的危害有哪些？打呼噜的五大危害1、高血压、糖尿病的帮凶严重的呼噜会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂时停止或者气流的减少，呼吸停止一段时间后气流会恢复正常，但很快就会再次出现呼吸停止。这种反复的气流停止再恢复的过程，会严重损害血管壁，造成血管弹性下降，从而引起或加重高血压。...

资讯新闻2017-10-20

很多人都认为打呼噜没什么，也许天生就会，也许是累的等等，但是就是意识不到打呼噜对身体的危害。下面我们看看哪些因素导致的打呼噜？打呼噜是什么原因1、气道狭窄：很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。2、身体肥胖：在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一，这是因为晚上...

鼾症2017-10-22

打呼噜又叫打鼾，是人们在睡眠中常见的一种现象，打呼噜的危害有很多，是危害我们身体健康最重要的原因，打呼噜可能会引起高血压、心绞痛、夜尿增多、记忆力减退、老年痴呆等疾病。下面我们看看打呼噜的三种常见症状。常见的三种打呼噜症状第一早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，行为古怪。第二夜间不能够安静入睡，躁动，多梦，张口呼吸，呼吸有时候停止，梦游，遗尿，阳萎等等。第三打...

鼾症2017-07-20

打呼噜正确的诊断方法：打呼噜的危害有很多种，依据打呼噜的种类不同，打呼噜的危害也有所不同，打呼噜危害主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、打呼噜类型头痛、头昏等，但仅靠这些打呼噜的危害是不能诊断打呼噜的，还需经过耳鼻喉科医生的详细检查。打呼噜的表现多种多样，从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性打呼噜、慢性肥厚性打呼噜、干酪性打呼噜、萎缩性打呼噜等；发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性打呼噜和慢性打呼噜。...

养生常识2017-10-10

打呼噜正确的诊断方法：打呼噜的危害有很多种，依据打呼噜的种类不同，打呼噜的危害也有所不同，打呼噜危害主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、打呼噜类型头痛、头昏等，但仅靠这些打呼噜的危害是不能诊断打呼噜的，还需经过耳鼻喉科医生的详细检查。打呼噜的表现多种多样，从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性打呼噜、慢性肥厚性打呼噜、干酪性打呼噜、萎缩性打呼噜等；发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性打呼噜和慢性打呼噜。...

养生常识2017-10-10

不少人晚上睡觉时也会出现打呼噜的情况，打呼噜有可能是过度疲劳造成的，也可能是身体肥胖引起的，不良生活习惯也会引起打呼噜，因此要了解引起打呼噜的具体原因，晚上睡觉时要选择合适的枕头，并且要避免过度疲劳，晚上打呼噜该怎么办？分析晚上打呼噜的几种原因1、过度疲劳：身体过度疲劳是导致晚上打呼噜的主要原因，因此平时要避免身体过度疲劳，这样可以有效避免晚上睡觉出现打呼噜的情况，身体过度疲劳会造成耗氧量多，并且...

鼾症2018-06-13

婴儿打呼噜怎么办？很多家长可能会觉得婴儿打呼噜太不可思议了。可是，婴儿而且也会打呼噜，只是婴儿打呼噜原因多，可能是肥胖引起的，或者是感冒鼻塞引起，还有的是睡姿不正确而引起。接下来，我们就来看看婴儿打呼噜的治疗方法。宝宝打呼噜是否正常正常孩子的呼吸系统是十分顺畅的，睡觉时根本不可能打鼾，否则就是患了睡眠呼吸疾病。睡眠呼吸障碍的常见表现有：睡眠时打呼噜，出现憋气、张口呼吸、呼吸暂停、夜间辗转不安、出大...

呼吸2017-08-01

晚上打呼噜真的是一个令人头痛的行为，不但影响了自己的睡眠，还会影响家人的休息。最可怕的是，打呼噜不但会影响睡眠，还会影响身体健康。如果是经常打呼噜的人，容易有很多危害。今天就来看看，打呼噜的原因有哪些，有哪些危害，以及如何缓解打呼噜吧。长期打呼噜是什么原因？1、肥胖：很多打呼噜的人都偏胖，这是因为肥胖的人容易出现软腭松弛、肥厚的问题，可能导致咽腔的狭窄，从而睡眠的时候呼吸不畅，发生打呼噜的情况。2...

疾病百科2018-02-25

打呼噜睡的香？其实，这种说法是错误的，正常情况下人们睡觉时不会打呼噜的，打呼噜是一种鼻部疾病，甚至有可能夺走人们的生命。打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因。那么，为什么人们睡觉时会打呼噜呢？1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。2、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。3、先天性解剖畸形...

鼾症2017-01-16