男人性功能的强弱直接影响了夫妻之间的感情，每个男性都希望自己的性功能处于高涨状态，但是随着年龄的增长，性功能会越来越弱，那如何才能够缓解呢，跟着小编来了解一下吧。男人的性功能弱怎么办呢？1、积极的消除心理因素大部分男性的性功能弱和自己的心理因素有很大的关系，一定要给自己有信心，不要对性有过多的恐惧，保持积极的态度，作为妻子也应该对丈夫进行鼓励，不要经常性的埋怨。2、饮食上的护理男性在饮食方面应该多...

性功能障碍2018-06-07

男人的性功能强弱与否，关系到性生活的和谐，很多男人都希望自己的性功能可以变强，但是不知道用什么样的办法好，其实想要改善自己的性功能，可以多进行一些锻炼，或者进行适当的按摩可以增强男人的性功能。那么，哪些简单的方法可以有效增强男人的性功能？第一、平时通过晒太阳可增强性功能男人想增强性功能，最简单的办法就是常常进行晒太阳。因为太阳能够进入身体，使得褪黑素的水平得到很好的控制，因为这种物质会影响到一个人...

男性百科2018-11-23

最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行，尤其是龟头部分不习惯受到刺激，过於敏感所造成的。治疗方法为只要让龟头习惯刺激，感觉变得较为迟钝即可。进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨法。刚开始进行时，多少都会失败...

性功能障碍2017-10-23

家庭关心家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。排除疾病必要时应去医院排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。积极治疗对情志不畅郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。遇到烦恼忧伤应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，...

性功能障碍2017-10-23

性功能的强弱，对于男人来说，是非常看重的，因为这直接关乎自己的性福，所以，很多男性都想了解提高性功能的方法，那么今天我们就来看看吧。提高男人性功能，注意这四点让你永葆性福一、尽量少久坐。现在的人，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，锻炼少，长期保持坐姿，对性功能的损伤是循序渐进的。男性只有经常锻炼，才能促进机体的血液循环，以致于有利于改善阴茎局部微循环状况，从而对维特其勃起能力有益处。二、戒烟戒酒。抽...

成人性教育2018-10-19

有些人在过夫妻生活时，往往会因为偶尔出现的一次或几次性功能障碍而怀疑到自己的性能力，并轻率地冠以“性功能障碍”的诊断。而男性性功能障碍的症状各异，有性性欲低下或亢进、阳痿、勃起不坚、阴茎异常勃起、早泄与射精过快、遗精、血精、不射精、逆行射精、射精疼痛、性交疼痛、手淫、性生活不和谐等。作为男性，关心自己的身体健康，包括性健康，这是无可厚非的。但是，由于缺乏相关的知识，这种初步的自我判断方法往往因个人...

性能力2014-07-03

性功能障碍的男性常见的一种疾病，但是对于治疗性功能障碍方法也非常多，患者最主要的还是要更加自己的情况选择最佳的治疗方法。那么性功能障碍治疗的有效方法有哪些呢？听听专家如何介绍。一、药物疗法有一小部分器质性（非精神性）的性功能障碍可以运用药物疗法，但是药物治疗，对患者容易产生副作用。因为药物治疗法，经常使用性激素、抗抑郁剂、抗焦虑剂等，其目的是帮助患者消除某些抑郁、焦虑等不适症状和减少异常性冲动机会...

性功能障碍2014-03-24

男性是能够察觉出自己性能力的人了，他们对于自己在这方面的能力是很敏感的，只要是比之前变得更弱或者更强，他们不用试验就可以感知了，所以他们也会很注重在这方面的加强。现在也有很多的方法可以治疗增强性功能，那么现在都有哪些有效的方法可以增强男性性功能，驱除男性性功能障碍。增强性功能的饮食保健：1、适当摄入脂肪调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需...

性功能障碍2013-09-30

男人性功能强弱是他们非常重视的，特别是一些男人会重视壮阳，也会采取各种方法来壮阳，想提高性功能，却不知在壮阳时有些误区需了解清楚，误入其中不仅对性功能没有好处，反而会让肾脏以及身体出现其他问题。男人想壮阳要了解哪些误区？一、吃啥补啥，牛鞭羊鞭能壮阳说起牛鞭羊鞭，大部分人都心领神会，尤其是男性，都下意识认为他们是壮阳食物，想要提高性功能，这些食物多吃一些就好，但其实并不是，虽然牛鞭羊鞭是动物的生殖器...

性能力2020-07-13

很多人可能都知道性功能低下是一种比较常见的疾病，很多人的生活工作和健康受到了性功能低下的影响。因此患了性功能低下要及早的到医院接受治疗。性功能低下的治疗方法有很多，饮食方法也是其中一种。那么在饮食上如何治疗性功能低下呢？1、杞子绿茶：枸杞子15克，绿茶3克。将上药放杯中沸水冲入，趁热频饮。每日1剂，代茶饮用。益肝明目，补肾润肺。适用于肝肾不足、性欲减退、腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣。胡萝卜饮茶：胡...

性能力2017-05-27

男性性功能障碍食疗方法有哪些？祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。1，多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本...

性功能障碍2016-12-16

性功能的强弱与否对于男性特别重要，不但对男性的自信感有特别大的影响，而且还会对夫妻之间的感情产生明显的影响，因此无论处于任何年龄阶段，男性都要掌握保护性健康的方法，不但能够使性功能变得更强，而且对维护身体健康也有帮助。男性如何保护性健康？1、适量运动运动能够帮助男性保持合适的体重，也能够使男性的身材变得更好，同时还能够增加肌肉量，使男性的身体素质有所增强，从而使性生活的时间得到延长，同时还能够使血...

性保健2023-06-08

现在预防性功能障碍的方法是层出不穷的，有很多很多的方法都可以预防性功能障碍，但是其实有很多的方法并没有那么的有效的，那么预防性功能障碍的有效方法有哪些。1、保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。2、注意饮食。治疗性功能障碍还需注意饮食调理，合理的饮食是可以让性功能障碍的治疗事半功倍。3、积极进行体育锻炼。俗话说女人靠保养，男人...

性功能障碍2016-12-05

性功能对于男性朋友来说很重要，但是随着男性年龄的增长，有不少中、老年男子生理机能减退，出现精力下降、性功能减退等现象。无疑给男性朋友带来一定的烦恼，那么男性性功能的保健方法有哪些呢？1、戒烟、戒酒维护他的性功能：慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿和不育。2、让你的弟弟（生殖器）自由呼吸：由于紧身裤可使阴囊与睾...

男科资讯2013-11-12

男性性功能障碍的治疗方法，男性性功能障碍的治疗方法有很多，但也需要慎重选择，它不仅给男性朋友的身心健康以及自尊心带来一定的影响，它还严重破坏着男性的家庭幸福。下面介绍一下男性性功能障碍的治疗方法有哪些？1、行为治疗：理论认为性行为与其它行为一样是后天学得的，功能障碍和性变态行为是错误学习的结果。因而也可以通过再学习来纠正，通过建立新的学习条件模式来取代已被消除的非适应性行为。行为治疗常用的技术有：...

性功能障碍2016-12-30

男性性功能障碍的治疗方法，男性性功能障碍的治疗方法有很多，但也需要慎重选择，它不仅给男性朋友的身心健康以及自尊心带来一定的影响，它还严重破坏着男性的家庭幸福。下面介绍一下男性性功能障碍的治疗方法有哪些？1、行为治疗：理论认为性行为与其它行为一样是后天学得的，功能障碍和性变态行为是错误学习的结果。因而也可以通过再学习来纠正，通过建立新的学习条件模式来取代已被消除的非适应性行为。行为治疗常用的技术有：...

性功能障碍2016-12-19

性功能是否正常对于男性来说是一件特别重要的事情，如果性功能比较弱，不仅会影响夫妻之间的感情，还会影响男性的自信心，有时候还会给男性的健康造成影响，因此男性朋友平时要从各方面提高自己的性功能。如何增强男性的性功能呢？1、 保护睾丸睾丸是离阴茎最近的一个器官，肩负着产生精子和产生性欲的重责大任，虽然睾丸不能够直接使阴茎勃起，但如果睾丸出现了问题，性欲则会降低，严重影响男性的性功能，因此男性平时要着重保...

性能力2021-10-01

不得不说，在男女备孕期间，男性性功能上所存在的障碍或者是性功能下降的问题，都是能够影响女性的正常受孕的，而男性朋友在发现自己性功能有所降低后，也可采取适当的方法进行增强，那么，增强性功能的方法有哪些？增强性功能的方法有：1、渐进式训练法。就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动，想停顿就停顿，想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑，稳定心脏...

孕前准备2016-09-14

男人到了一定的年纪后，随着身体体能的下降，性功能也会明显的受到影响，这是让很多男人都特别担心事情，那男人性功能减退咋办？可从三方面提升男人的性功能能力。对付性功能障碍的锻炼法推荐跪姿后仰：性爱中，男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时，对男性下背部和腿部要求很高。加强此类锻炼，可跪在软垫上，上身直立，尽量往后靠，保持两三秒后恢复原状。前屈腿下压：有时，丈夫会站在床边，让妻子躺着享受性爱。练习这一动作，...

性功能障碍2015-06-06

患有性功能障碍后，可对自身的健康和正常的生活工作带来很大的影响，为此，要及时进行治疗，避免耽误病情导致更严重的后果，了解性功能障碍日常的护理方法尤为重要。一、保证充足睡眠。充足的睡眠是提高性能力的一个主要方法，也是预防性功能障碍的方法之一。另外，睡眠充足人体各系统的反应功能也会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。二、饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血...

性功能障碍2016-12-16

避孕的方法有很多，但是如果没用对的话。很容易影响性功能的，一起来看下！可能会影响性功能的避孕法：1、口服避孕药口服避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是，这种影响常常是双向性的，即一些妇女服药后产生性欲减低，或者性功能障碍；而另一些妇女服药后却表现为性感受增强，性能力增强。关键在于她们对避孕药的认识与态度。对于绝大多数妇女来说，口服避孕药对性生活的影响微乎其微。2、宫内节育器...

避孕2017-09-08

性功能障碍的产生，一方面是男性自身机体出现某些功能性病变，一方面是夫妻间情感的不和睦，缺乏对性科学的认识，导致性生活质量偏低。那么有什么方法能提高性欲，预防性功能障碍呢？下面，简述几种预防性功能障碍的保健方法。每天进行闭目调息，进行运气训练，可能提高肾气，预防性功能障碍。每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的"水"字，始行小...

性功能障碍2016-12-19

男性性功能障碍是指正常男子性功能整个活动过程，包括性欲唤起，阴茎勃起，阴茎插入阴道、性欲高潮、射精和性满足5个环节，在这5个环节中任何一个环节发生的障碍都可称之为性功能障碍。男性性功能障碍主要分为阴茎勃起障碍（包括勃起障碍和阴茎异常勃起），射精功能障碍（包括早泄、不射精、逆行射精），性欲障碍（包括性欲低下、性厌恶、性欲倒错），性感觉障碍（包括性交疼痛、性高潮缺乏）等。性功能障碍有哪些类型呢？目前临...

性功能障碍2015-04-04

预防性功能障碍是一件令广大家庭都在注意的事情，因为现在越来越多的家庭都面临到这一系列的问题，那么面临这种问题男性同胞和女性同胞们该怎么办呢，预防性功能障碍的方法是什么，下面我们专家就来为大家介绍九种预防的方法，相信会对大家有用。1、保持健康体重。超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致性功能障碍。2、防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管，包...

性功能障碍2017-10-25

性功能障碍是很多男性朋友比较头疼的问题，常常给男性朋友带来很多的困扰，那对于这种疾病有哪些治疗方法，相信就是大家比较想知道的了。下面就来看看专家们介绍的性功能障碍的治疗方法有哪些吧。一、行为治疗行为治疗常用的技术有：厌恶疗法（包括挤压技术）和系统脱敏技术，以后相继有幻想形成等。行为治疗理论以为性行为与其它行为一样是后天学得的，性功能障碍和性变态行为是错误学习的结果。因而也可以经过再学习来纠正，经过...

性功能障碍2013-05-18

阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠等男性性功能障碍问题让男人十分苦恼，除了医疗方法外，男性还可以尝试用食疗的方法来解决这一烦恼。多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。补充维生素和微量元素研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发...

性功能障碍2016-12-16

强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫性器官，这个动作可以活性其中的神经和血管。 1、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。 2、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。 3、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。 4、以自我意识强化专...

性能力2012-04-18

患有性功能障碍后，可对自身的健康和正常的生活工作带来很大的影响，为此，要及时进行治疗，避免耽误病情导致更严重的后果，了解性功能障碍日常的护理方法尤为重要。一、保证充足睡眠。充足的睡眠是提高性能力的一个主要方法，也是预防性功能障碍的方法之一。另外，睡眠充足人体各系统的反应功能也会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。二、饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血...

性功能障碍2016-12-06

性功能对于男性朋友来说很重要，但是随着男性年龄的增长，有不少中、老年男子生理机能减退，出现精力下降、性功能减退等现象。无疑给男性朋友带来一定的烦恼，那么男性性功能的保健方法有哪些呢？1、戒烟、戒酒维护他的性功能：慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿和不育。2、让你的弟弟（生殖器）自由呼吸：由于紧身裤可使阴囊与睾...

男性百科2013-09-05

性功能障碍不仅严重影响患者生活和社会交往，更可能引发夫妻矛盾甚至家庭破裂。本文将介绍五种改善性功能障碍的方法，帮助患者摆脱痛苦，重拾幸福生活。改善性功能障碍的方法1、改善生活习惯改善生活方式是一种简单有效的防治性功能障碍的方法。众所周知，生活习惯对人类健康至关重要，生活习惯不好不仅会影响身体健康，同时也会引起心理问题，甚至会导致性功能障碍。所以我们应该注重改善自己的生活方式，如戒烟限酒、保持正常的...

生理保健2023-05-26