心脑血管病人吃什么食物好？心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。春季预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。科学的“吃走”5种心脑血管病一、高血压1、多吃茄子，可改善微循环。2、多吃高钾食物。钾可促进身体中多余的钠排出。苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色...

慢性心脑血管疾病2017-03-15

日常生活中我们可能会经常的不经意听到老人家们提及心脑血管病，那么什么是心脑血管病呢？心脑血管病都有什么特征呢？所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。心脑血管疾病是当今世界最严重的一种疾病，随着人们生活水平的不断提高和饮食方式的不断改善，心脑血管疾病的发病率越来越高。心脑血管疾病的病因心脑血管疾病的基本原因是动脉粥样硬化，而引起动脉硬化的最直接原因就是高血脂...

慢性心脑血管疾病2017-06-23

夏季是心脑血管病的高发期，目前全国范围内，已出现多例因高温导致心脑血管病致死的病例。注意做好预防措施，可减少夏天心脑血管病发生的几率。高温是导致夏季心脑血管病发作的“元凶”当气温高于30度时，人体心率加快，排汗量增加，身体血管扩张，血流量增加，导致心脏负荷过重。如果人体不能正常排汗，还会缺氧，大脑缺氧会导致头晕，心脏缺氧容易引发心绞痛、心肌缺血。另外，高温环境使人体的血管扩张，皮下血管流量增加，人...

日常保健2016-07-20

春季预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。专家提醒，科学地吃，可以“吃走”八种心脑血管病。一、高血压1。多吃茄子，可改善微循环。2。多吃高钾食物。钾可促进身体中多余的钠排出。苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色绿色蔬菜都富含钾元素。3。多喝菊花茶。菊花有助于扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压。二、高血脂症1。常吃木耳、香菇，可改善脂类代谢，降低肝脏中的脂肪和胆...

健康新闻2017-03-14

心血管系统包括心脏和血管，它主要通过运输血液，供应氧气、营养物质等组织，还有就是运输代谢废物，心脏是人体最重要和最繁忙的器官之一，所以心脏的营养是非常重要的，那么心脑血管疾病最怕什么呢？性子急的人易患心脑血管病，这5类人应警惕心脑血管病！1、性子比较急的人经常出现愤怒和对他人有疑心的人，患心脏病的几率要比脾气温和的人们高百分之十九，而且情绪激动会导致血压突然升高，出现心脑血管疾病。建议脾气暴躁的人...

疾病百科2019-01-03

血管壁上出现钙过量沉积的现象称之为血管钙化,其危害是造成血管动脉硬化、血管狭窄，极易导致心肌梗死和脑中风。 粥样硬化血管的钙化与大剂量钙磷产品的应用密切相关。国内外的医学研究已经证实，当钙化度>400时，患者的粥样硬化性血管病发生率为50%～60%；钙化度>1000时，粥样硬化性血管病发生率高达80%～90%；二尖瓣钙化发生率为45%，是普通人群的4.5倍，主动脉钙化发生率为52%，是普通人...

疾病新闻2008-02-27

在冬季是心脑血管疾病的高发时间段，50%的心血管疾病是发生在冬季，在受到寒冷刺激的时候，会让人们产生应激反应，比如打喷嚏或者咳嗽等，另外也会引起血糖和血压的波动。冬季会引发哪些心血管疾病呢？1、高血糖以及糖尿病当受到寒冷刺激的时候会让交感神经处于兴奋状态，增加了去甲肾上腺素以及肾上腺素的分泌，这些激素都会升高血糖，当血液里面的糖分增多时就会增加血液的黏稠度，减慢了血液流速。当血液里面的脂质在血管壁...

疾病百科2019-02-09

很多人以为只有老年人才会得心脑血管疾病，其实不然，心脑血管疾病同样也会‘光顾’年轻人。”年轻人群心脑血管病发病率上升我国45岁以下人群的卒中发病率是7～15/100000/年，不仅有出血脑卒中，也有缺血脑卒中。而且，发病率随着年龄增加而增加。国内一项针对2359例的青年脑卒中危险因素的研究显示，18～45岁青年卒中占卒中住院人数的9.77%，缺血性卒中为63.6%，男女比例为2.63：1。平台显示...

日常保健2016-07-23

根据研究发现，现在心脑血管疾病的发生几率越来越高，甚至有不少的人被这种疾病夺走了生命。想要降低这种疾病的发生几率，就要找到引发这种疾病的因素。哪些因素会增加心脑血管疾病的风险呢？1、年龄的不断增加心脑血管疾病的发生和年龄有一定的关系，40岁以上的男性，冠心病的发病几率会慢慢增加，每增加10岁，发病几率就会提高一倍。女性患冠心病的年龄会比男性晚10岁，但是在更年期之后却会慢慢的与男性接近。不管是男性...

疾病百科2021-05-25

我们生活中常见的心脑血管疾病，包括高血脂症、动脉硬化、血液粘稠等，这些疾病都会给患者的心脏及大脑带来严重的伤害，甚至会直接威胁到生命健康，心脑血管患者最害怕的是什么呢。患有心脑血管病有6怕，一定要牢记这些禁忌！1、害怕性子着急性格会直接影响到心血管，脾气暴躁的人群，情绪容易出现波动，从而让血压突然升高，促进心血管疾病的发生。对于脾气暴躁的人群来说，一定要学会提醒自己，以平和的心态来面对一切，平时可...

疾病百科2018-11-28

 1月16日，第十六届全国介入心脏病学论坛启动会在山西太原举行，在会议上，著名心脏病学专家、北京大学第一医院心脏中心教授霍勇认为心脑血管病的发展态势不容乐观：“从全国来看，心血管系统完全健康的人群越来越少，心血管疾病发病人数在不断增加，且越来越呈现年轻化趋势。持续高发的态势依然存在，其下行的‘拐点’仍未到来。”据了解，冬季更是心脑血管病的高发季节，需要人们重视。心脑血管病为什么会在冬季高...

疾病病因2013-01-30

心脑血管意外严重威胁人类的健康，尤其是50岁以上中老年人是高危人群。春天早晚温差大，一冷一热会对血管带来刺激，需积极预防心脑血管疾病，避免发生意外。春天如何预防心脑血管疾病？1、调整好饮食饮食以清淡为主，若吃得太咸或太油腻的话会突然升高血压和血脂，影响血管健康。可以多吃绿叶蔬菜、水果和豆类以及豆制品，补充足够优质蛋白质，可以从瘦肉鱼类蛋类或奶类中获取。注意饮食卫生，减少在外吃饭次数，以免引起腹泻而...

疾病百科2020-04-24

夏季是心脑血管疾病高发的时期尤其是心梗、脑梗和脑出血等，要抓住治疗疾病的黄金期，减少后遗症，提高患者的生活质量，不同的心脑血管疾病要选择不同的应对措施。突发心脑血管疾病如何来处理？1、心梗突发性心梗会让患者后背部和胸部持续性的疼痛，同时伴有大汗淋漓、恶心呕吐。此时应该迅速咀嚼300毫克阿司匹林药物，只要发病三个小时之内立马送到医院，通过介入和溶栓治疗就能够疏通血管，降低了死亡率。2、脑梗突发脑梗塞...

疾病百科2019-06-10

夏季是心脑血管的高发时间段，主要和人们不良的生活习惯、错误的使用空调或者风扇有关，高危人群不能松懈，时时刻刻做好预防工作。夏季突发心脑血管疾病的因素有哪些？在高温天气人们会通过排汗的方式来调节体温，防止中暑。夏季新陈代谢速度加快，血液循环也加快，增加了循环负荷，升高了血压，从而诱发相关的疾病。夏季容易滋生大量细菌和病毒，若没有注意饮食卫生或者大量的吃冷饮会引起腹泻及感冒等，一旦身体缺水势必会下降血...

日常保健2019-07-12

对于心脑血管病患者来说，恐惧和疾病相伴相生，所以，当您感到恐惧时，请大声说出来。怕拖累坏情绪赶走了家人刘松怀，中国康复研究中心北京博爱医院心理康复科主任老张中风后留下了一些轻微的后遗症，右腿走路有点不便，原本很勤快的他，生病后就不愿再做家务了，也不爱出门了。年过花甲的老伴一下子变得特别忙，不仅要张罗一家人的三餐起居，照顾老张，还要接送孙子。可老张还时不时挑她的刺，儿子有时候觉得妈妈受气，说两句话，...

健康新闻2017-02-16

北京10日再迎雨雪大风降温天气，气温骤降时也是心脑血管病的高发期。北京急救中心10日表示，近一周来，每天都会接到约200例心脑血管病人的求救电话。 10月29日至11月5日，北京急救中心共派出急救车辆6128次，根据来电主诉分类，心脑血管病1500多例，位居第一。北京急救中心专家介绍，气温骤降时往往是心脑血管病高发期。特别是老年人往往存在动脉硬化症状，当冷空气来袭，血管便会收缩，造成血管阻力加大...

健康新闻2012-11-11

预防脑血管病的最根本就是要保护血管内皮，是预防心脑血管病发生的根本方法，心脑血管病之所以会发生，最初始的阶段就是血管内皮受到了伤害。所以说，保护血管内皮，是预防心脑血管病发生的根本方法。此外还要注意一下事项：（1）尽可能保持血糖、血压、血脂等指标在正常范围。（2）科学地选用药物。长效转换酶抑制剂，可以使血管意外的危险性降低65%以上，对血压不高的患者，小剂量使用也有效，应是首选药物。一些他汀类药物...

疾病百科2014-02-18

心脑血管病是目前发病率最高的疾病，所以积极的做好心脑血管病防治非常重要。一般来说，心脑血管病防治最好是针对病因进行，这样不仅预防效果好，治疗的效果也好。不过，心脑血管病防治中，饮食是非常重要的部分，所以需要重视。为此，我们一起来了解下心脑血管病防治该怎么做。如今，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管的老化、硬化使这些疾病的主要原因，要预防这些疾病就要保持血管年轻，以维持人体血液运输线畅通无阻...

疾病百科2017-09-25

乱用药可能导致脑卒中、血栓、脑血管栓塞等严重问题。高血压等心脑血管疾病的患者一定要知道，这四种药物错误的服用方式会导致脑血管病的发生。一、解热镇痛药有的患者用阿司匹林、扑热息痛等进行退热，这类药会促使人体大量出汗，使体温下降。伴有呕吐、腹泻的中年患者，发汗后会致使机体严重缺水，使血液浓缩，增加黏滞性，致血栓形成。二、促凝血药当中年人发生血性疾病时，常会使用止血敏、安络血等促凝血的药物来止血。而这些...

脑卒中2017-04-08

黑木耳是常见的菌类食物，我们并不陌生，但却很少人知道黑木耳还有预防心脑血管的作用，以下让我们了解一些黑木耳的神奇功能。一养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是...

日常保健2016-07-28

高血脂、高胆固醇的人躲鸡蛋就像躲“炸蛋”，的确，出于健康考虑，他们不能多吃鸡蛋，但是并不等于这些人每天连一个鸡蛋都不能吃，卫生部中日友好医院中医肿瘤科主任李佩文教授指出：蛋黄中的卵磷脂其实对防治心脑血管是有益的！对胆固醇不高的人来说，每天一个鸡蛋刚刚好，而且鸡蛋清还有软化血管的作用。 鸡蛋的营养价值相当丰富：一个鸡蛋含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。营养的利用率高达98％以上，其中钙、磷...

疾病新闻2008-04-15

相信很多朋友都知道心脑血管疾病主要包括就是动脉粥样硬化以及高血脂和高血压，这些病症出现也就意味着心脑血管的健康出现了问题，朋友认为这些疾病都只会出现在中老年群体中。但是随着生活快节奏以及工作压力的加大，不少年轻人在忙于工作之余饮食习惯不健康也会导致血管变得越来越脆弱，这也给心脑血管病变奠定了坚实的基础。那么，年轻人怎么保护心脑血管的健康？1、告别昼夜颠倒的生活相信大家都有这样的感觉，当工作加班日夜...

疾病百科2021-02-17