金实【医生】
简易的牛奶减肥瘦身食谱让每天瘦一斤【资讯】
减肥瘦身不需要太复杂，只需要学会一日牛奶减肥食谱就能起到很好的甩肉作用，让你避免一些减肥当中不必要的麻烦。简易的牛奶减肥瘦身食谱让每天瘦一斤早餐：牛奶燕麦粥（牛奶250g，燕麦片30g），煮鸡蛋1个，大红枣5个。上午点：小番茄150克。午餐：荞麦面条半碗（50克干面条），黄瓜丝100克，用水焯黄豆芽100克，用水焯鸡毛菜100克，煮牛肉50克，辣椒油5克，其他调味品若干。下午点：脱脂酸奶1小杯。晚...
减肥2017-04-21
新苗基金实现患者梦想：挺直腰杆做人【资讯】
他刚下了火车站，立马赶来了中山大学附属第一医院接受家庭医生在线的采访，十小时的火车车程，也阻挡不了他参加明天的病友会活动。这位小伙子，名叫小华（化名），是一名来自江西宜春的脊柱侧弯患者，29岁，刚做完手术两三个月，身上还带着支架。“做梦都想挺直腰杆做人！”1997年，家人发现小华后背异常，2000年去了一趟南昌检查，得知他患上了脊柱侧弯。这对一个贫困家庭来说，无疑是一个天大的噩耗。由于经济的原因，...
疾病访谈2013-08-16
厌食呕吐心慌【即问即答】
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可能还是植物神经紊乱引起的，您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！
5个回复 2017/7/6 3:33:08
失眠治疗的小偏方？【即问即答】
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在出现失眠抑郁症等症状，或怀疑患失眠抑郁病时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告、药物去求医或自行服用，以免延误病情，造成病情加重，错失治疗最佳良机！
3个回复 2017/7/8 1:46:54
失眠好多年【即问即答】
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药物调理不是首选方法.首先建议不要有心理负担,放松心情.其次每天晚上睡前不断加热水,泡脚20-30分钟,有助于放松.还可以做头部按摩.第三,要适当锻炼身体.如果一定要吃药,建议喝中药辩证调理.
5个回复 2017/7/6 6:42:53
动出汗，睡眠差【即问即答】
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您好,动出汗睡眠差是身体虚弱或疾病的表现.您需要放松心情,不可对做梦过分关注.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等.大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦.本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效.葱白7根,大枣20枚.加水煎服.本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效.敷脐法：应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失...
5个回复 2017/7/6 21:13:50
我要吃什么？【即问即答】
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您好，因为是暂时性的，所以和你生活的环境还有思想有很大的关系如果环境让你静不下心来，或者心里老有事情想着，都会让自己睡不着，也许没干什么活，但是依旧很累，所以要调整好心态，让自己的内心平静下来，不要想太多的事情，很多事情都是自然而然顺其自然的，我想会慢慢的改变你目前的这种状况
4个回复 2017/7/10 20:12:13
营养的便当【资讯】
1、高钙玉米饭材料：米2杯、水2杯、鱼肉50克玉米粒100克、魔芋100克。调味料：盐、白胡椒粉各少许。做法：米洗净和水一起放入锅中，魔芋切丁，和鱼肉、玉米粒一起洒在米上，将米饭煮熟即可。营养成分：蛋白质30.6克、脂肪3.9克、糖271.4克、纤维1.6克。2、麻香四季豆材料：四季豆100克、白芝麻1小匙、沸水一锅。调味料：鸡精、盐少许。做法：1、四季豆去老筋丝切斜段，用沸水烫熟，沥干水分，再加...
食材档案2017-11-14
身体虚寒是什么症状【即问即答】
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您好，根据您提出的问题，我做出以下回答，身体虚寒的症状有四肢寒冷，四肢乏力，全身无力，有时还会出现腹部疼痛，胃部疼痛，着凉后疼痛发作或加重等等这些症状。要祛除寒气，在夏天的时候尽量少吹空调多出汗多吃一些温热性的食物，比如生姜，羊肉等等。最好到当地医院，请有经验的中医为你及时诊治，开中药调理下身体。
5个回复 2018/11/30 15:29:36
经常睡不着觉【即问即答】
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这个多是因为你精神压力大造成的，注意放松。现在可以多运动，不用想太多的睡眠不好你可以将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。
5个回复 2024/1/31 18:43:54
三鹿奶粉案医疗赔偿金情况公布：已付1242万余1.9亿【资讯】
5月14日，中国人寿保险股份有限公司在其官网上公布“婴幼儿奶粉事件”医疗赔偿基金管理及运行情况。 据介绍，三鹿婴幼儿奶粉事件发生后，中国人寿受中国乳制品工业协会委托，代为管理两亿元婴幼儿奶粉事件医疗赔偿基金（以下简称“医疗赔偿基金”）。该笔基金由中国乳协协调责任企业出资建立，用于报销奶粉事件患儿急性治疗终结后、年满18岁之前，经各地儿童医院、妇幼保健院和二级以上综合医院诊断确认的所患相关疾病的门...
健康新闻2012-05-16
新生儿五官的特殊护理【资讯】
新生儿五官的特殊护理：眼部护理：如不慎将浴液或肥皂水流入婴儿眼内要进行眼部冲洗。准备用物，内盛适量温开水，消毒棉棒一包，盛污物小盘一个，接水脸盆一个，0、25%氯霉素眼药水一支。操作步骤，一人将婴儿抱好，如冲洗左眼则将婴儿头偏向左侧，头下方地上放置脸盆，右手将婴儿左眼上下眼睑分开，另一人将细颈小壶壶嘴离婴儿头部约1-2厘米时，将小壶略倾斜，使水缓缓冲向婴儿眼睛。新生儿五官的特殊护理：注意冲时勿将水...
新生儿2017-01-06
吃糖浸白萝卜丝可降低抽烟快感【资讯】
糖渍白萝卜丝方将白萝卜洗净切成丝，挤掉汁液后，加入适量白糖。每天早晨吃1小盘这种糖渍白萝卜丝，就会感到抽烟一点味道都没有。饮普洱茶方临床试验证实，吸烟者若每天饮用3～4杯普洱茶，便会变得不想抽烟。长久饮茶即能戒烟。中药戒烟方地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎煮，早晨空腹一次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但只要坚持服中药3～5天，烟瘾即可逐渐消除，而且会厌恶烟味。
食材档案2017-11-02
陕西成立医疗保险基金管理中心加快跨省异地就医结算【资讯】
为推进全省医疗保险经办机构管理体制改革，加快陕西省跨省异地就医直接结算工作进度，陕西省医疗保险基金管理中心正式成立。7月6日，新成立的省医保基金管理中心举办的首期全省跨省异地就医结算系统应用培训班开班。省医疗保险基金管理中心与省医疗保险管理中心合署办公，主要职责包括拟订全省基本医疗、工伤、生育保险参保扩面、基金征缴建议方案，参与编制基金预算，开展基金精算，报告预算执行情况；承担省级工伤保险风险储备...
政策解读2017-07-07
春节急速瘦身：减重班一周减肥菜单【资讯】
很多人都去专门的减重班减肥，想知道他们的秘密减肥餐谱吗？这就告诉你—— 每日早餐：芭乐（番石榴）或番茄1个、蛋2个及无糖黑咖啡1杯。 小编注：芭乐为番石榴之俗名。其果实营养丰富，多吃能预防老化，排除体内毒素. 星期一 午餐水果拼盘（不限量，但不能过量）芭乐+番茄+葡萄10数粒，（或不含糖分、水分过多之水果均可）晚餐蛋2个+蔬菜拼盘1小盘（小黄瓜、胡萝卜、豆芽菜、青椒均可）+全麦吐司1片（烤...
超重与肥胖2007-02-21
便秘能吃泡椒吗【资讯】
四川最著名的是川味，各类美食都有一个共同的地方，那便是辣，火锅是辣的各种小吃也是，四川还有一种很闻名的小菜，就是泡菜了，泡菜偶很多种类，四川人善于泡制各种东西，这泡椒也是其中的一种了。泡椒顾名思义就是泡辣椒，泡椒还有多种的制品，现在常见的就是泡椒凤爪。泡椒是四川的一种美味小菜，在日常吃饭的时候，四川人总是习惯来一小盘，这习惯就像每天看报纸一样的自然，但是便秘的时候可以吃泡椒吗？下面就一起来看看便秘...
食材档案2017-10-09
长期睡眠【即问即答】
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你描述的情况中重现的呕吐，考虑是病毒性脑炎反复导致的颅内压升高所致。这种情况还是到医院就诊，适当的应用降低颅内压药物和抗病毒药物治疗，疗程需要14天左右。而你现在就是疗程不足导致的病情反复。
2个回复 2017/7/7 5:05:16
睡前电脑玩多了晚上失眠了，该怎么办【即问即答】
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那是因为你睡觉前兴奋，所以你睡眠不好了。以后减少就是了，别太激烈。还可以平时增加运动。也可以将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡。热水泡脚
2个回复 2024/1/31 19:49:52
乳协回应08毒奶粉赔偿质疑27万患儿获赔【资讯】
赔偿金总额11.1亿，前两项总额达9.1亿 近日，中国乳协官网发布消息称，中国乳协和中国人寿保险公司对婴幼儿奶粉事件医疗赔偿基金的管理及支付等情况进行了通报。 中国乳协介绍，三鹿牌婴幼儿奶粉事件发生以后，中国乳协协调有关责任企业出资筹集了总额11.1亿元的婴幼儿奶粉事件赔偿金。 ${FDPageBreak} 官方规定的赔偿标准 赔偿金用途有二：...
健康新闻2011-06-08
晚上睡眠欠佳【即问即答】
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您好你姐姐的情况提示病情复发建议及早带其去当地正规精神专科医院接受系统药物治疗至于用药主要是根据她的具体情况来选择要做到足剂量足疗程
5个回复 2017/7/7 13:40:51
我只要一睡觉就会做梦，这个是什么原因？【即问即答】
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
3个回复 2017/7/7 21:32:47
晚上睡不着，早上不想起【即问即答】
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你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。可以口服；谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
5个回复 2017/7/10 11:27:53
男人健康减肥食谱【即问即答】
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针对男人健康减肥食谱这个问题一定要得到重视，关于男人健康减肥食谱为你解答如下：节食和运动是减肥最直接也是最有效的方法,减肥贵在坚持.节食不能单单理解为减少饮食,节食是让你合理膳食,适当减少高热量的食物摄入,比如糖,动物脂肪等.另外饮食要有规律.祝你健康。
4个回复 2024/1/31 21:37:50
治疗失眠成都哪里好啊？寻一家效果好又不贵【即问即答】
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你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
5个回复 2017/7/6 1:16:09
一周减肥食谱7天胖子变瘦子【资讯】
一周减肥食谱：星期一午餐：水果拼盘（不限量，但不能过量）、芭乐、蕃茄、葡萄十数粒，或不含糖份、水份过多之水果均可蛋二个晚餐：蔬菜拼盘（小黄瓜、胡萝卜、豆芽菜、青椒均可）、一小盘全麦土司一片（烤过）、芭乐一个、咖啡一杯一周减肥食谱：星期二：冷鸡翅膀、胸肉任选一种（煮、蒸、卤均可，但需去皮）、蕃茄二个、芭乐一个、瘦肉三两（煮、蒸均可）、青菜、芹菜、小黄瓜一盘、咖啡一杯一周减肥食谱：星期三蛋二个、蕃茄二...
减肥2017-04-19
夏天轻松减肥秘诀推荐一周减肥菜单【资讯】
夏天到来，在轻盈夏装上市的同时，最常让人担心的就是自己的身材是否过胖。其实，肥胖大多是因为热量摄取过多、活动量过少，使得多余热量转变成脂肪堆积在身体中。若通过饮食来达到减重的目标并非想象中那么困难，应该先了解原有错误的饮食习惯，修正后养成正确的饮食行为及态度，吃对东西，做对运动，这样一来，就可以轻松保有纤细而健康的体态了！值得注意的是，在减重过程中，人们虽然压低了每天摄取的热量，但仍要注意，每人每...
减肥营养补充2013-05-22
日式盘发小秀气让你夏日每天甜蜜蜜【资讯】
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时尚发型2012-07-19
