初三一班男生王童为逃避暑假补习偷跑到黄果树瀑布旅行，遇到同校师妹果嘉萌生情愫；同学悄悄塞进他书包里的避孕套却被母亲发现，被打后夜不归宿，到网吧玩又遭不良少年殴打，被警察抓进派出所……这是中国第一部青春期性教育广播剧《八月的青苹果》主要人物经历的故事情节之一。 由国家人口计生委监制、中国人口宣教中心制作的这部十集连续剧从明天(1月7日)起在中...

亲子关系2010-01-07

甄咏珊与狄易达到港台出席“普通话广播剧选拔赛”，并担任表演嘉宾，曾大方承认整容的甄咏珊，现场一看容貌有变，她表示只是化了淡妆，之前都是大浓妆。 甄咏珊最近签了新公司，连名字也改了，公司为她将“颖”字改为“咏”字，她笃信改名可增运，声称改名两个月来工作顺利了，最近除了演出舞台剧、社会公益电影外，还为IVE演出一个创作剧《野狼之死》，她饰演一名育有15岁儿子的妈妈，丈夫因有痲疹而被放逐，并会有很...

吸脂塑身2011-03-30

上肢运动、下肢运动、躯干运动，整理运动……熟悉的音律，响在耳畔。广播体操的编排走过了一个漫长的过程。最初的几套广播体操，科学实验不多，就开始推广。现在，新编的广播体操是通过几万人实验测定后，经过一年时间的反复修改，才从“实验室”里“走出来”，向老百姓推广。 在前八套广播体操中，最受欢迎的是第八套。因为，这套体操简单实用，学起来方便，老百姓易于接受。所以，第八套广播体操使用了14年，是目前推广时间...

运动养生2012-10-23

特别策划：抗击春困，赶走疲劳！ 本周，北京即将迎来十年最晚的春天。“春困秋乏夏打盹”，清明小长假过后，上班族们也遭遇了“春困”，于是他们边调侃说“哥打的不是哈欠，而是春困”，边上网发帖寻求“良方”。为此，不少网友还总结出了一套对抗办公室春困的“宝典”。 记者在百度搜索“春困”发现，共有约174万条相关信息，其中《哥打的不是哈欠，而是春困》一帖被广泛转载。一位网友调侃说，经过春节前后排队买票，人...

健康新闻2010-04-07

人民日报1952年6月21日发文号召推广广播操 新中国第一套广播体操始于1951年。时间过了近60年，2011年元旦起，上海电台重新播放广播体操音乐。此前，北京率先恢复了在电台播放第八套广播体操音乐。在全民健身方式日渐多样化的今天，广播体操还能够扛起全民健身的大旗吗?春节前后，记者到北京市一些企事业单位和中央国家机关调查，为广播体操能否普遍持久地推行寻找答案。 健身功能被广泛认同 北...

健康新闻2011-02-14

“第八套广播体操现在开始，第一节伸展运动……”熟悉的旋律响起，众人跟着节拍有板有眼地做出各种动作。只是做广播操的不是学生，而是一群办公室白领，他们中有人全神贯注地扩胸、踢腿，宛如回到学生时代，有人则“扭扭捏捏”地晃晃胳膊应付过去。这种健身方式让白领大呼“好复古、好新鲜”。 推荐阅读：世界体型最小健美运动员 白领“排排企”一起做早操 在五羊新城广日大厦写字楼内，某医药集团的100多名员工齐...

办公室2011-05-17

俗话说春困秋乏夏打盹，一年一度的春困又开始侵袭着人们，降低学习或工作效率，很多人面临着春困不知道该如何是好，这到底是什么原因导致的。春困的原因有哪些？1、生物钟发生改变春天昼夜时常发生改变，和冬天相比较，天长夜短，生物钟一时没有调整过来，而导致睡眠不足的情况。2、不良的饮食习惯偏食挑食以及喝水太少等不良的饮食习惯是引起春困的主要因素，当得不到充足水分摄入时会减慢新陈代谢速度，导致人们有明显的困倦感...

中医养生2020-02-05

最近，网络上流行一个“26种土得掉渣行为”的帖子，其中4种与健康理念相关。市五一劳动奖章获得者、武昌医院好医生周志鸿给以点评。 原帖1、做隆胸手术：21世纪要自然要健康，“装胸作势”过时啦。 专家点评：这反映了21世纪年轻人追求自然美的愿望，更把健康放在了“美”前面。爱美之心，人皆有之，但是美丽不能以健康为代价。 原帖2、21世纪的人们工作到80岁才退休，很多人会在五六十岁重返校园——现...

怀孕2010-05-28

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。身处春天的我们一定也已经感受到春困的威力了，每天都想睡，睡醒还不精神，大好的春光都浪费在了与春困作斗争。到底是什么导致了春困，我们又要怎么做才能够克服春困呢？1、生理因素春困其实是身体适应季节交替的一种生理现象。进入春季后，气温逐渐升高，毛孔血管等开始舒张，皮肤的血液运行也会变得旺盛，这样输送到大脑的血液就相对减少了。身体应对这种变化，就会减少大脑的活动，发困就是症...

中医养生2020-03-20

俗话说春困秋乏夏打盹，在很多人的意识中春困是正常的现象，吃完中午饭后感觉特别困乏，就想趴在床上美美的睡一觉，那为什么会出现春困呢。人为什么会犯春困？春天天气越来越暖和，阳光明媚的天气增多，全身皮肤血管逐渐扩张，血流量增加，毛孔和汗腺也全部打开，流向四肢的血液有所增多，这样会减少五脏六腑的血液，尤其是大脑。一旦大脑缺血就会缺氧，从而导致人们犯困。其实贫困是身体亚健康的一种表现，贫血、肝功能异常、甲状...

四季养生2020-05-01

时下，“健康”这个词已经成为社会大众最为关心的话题之一，健康是最大的财富，健康是最大的幸福，已经得到很多人的共识。关注保健养生、尤其是重视婴幼儿健康成长，更是当今众多百姓心头的牵挂。5月28日下午，《妈咪贝贝Home》节目正式开播暨线下大型公益活动首届《孕育大讲堂》在广东广播电视台一楼演播厅隆重举行，本次孕育大讲堂由广东省保健协会、广东广播电视台主办，广东广播电视台现代教育频道承办。广东省保健协会...

健康新闻2014-05-29

焦躁、烦闷、浑身不舒服……入春以来，这些难受困扰着众多市民，广东省精神卫生研究所专家在昨日省医启动的义诊活动上指出，春困期极易诱发多种心理疾病，市民应提前做好心理保健。 姑娘失恋发病遭不幸 昨日，广东省人民医院、广东省精神卫生研究所、广东医学会心身医学分会的多名精神卫生专家在省医东川门诊部开展义诊活动，众多市民就情感障碍、睡眠障碍、儿童青少年心理行为问题进行咨询。 省精神卫生研究所的刘珍妮副...

健康新闻2008-03-17

天气越来越暖和，人们会感觉到很疲倦、困乏、头晕想睡，这其实是春困的表现。春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。缓解春困比较实用的办法是药膳，下面我们一起来看几种缓解春困的药膳方。6种常见导致疲倦的原因：1、不爱运动的人，肌肉虚弱。2、睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力。3、水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺...

药膳食疗2015-03-06

春天你是不是总有睡不醒的感觉？这就是中医说的“春困”。在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的这种状态下工作。然而到了春天，阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能不足，加之春天温暖的气候和较高的湿度，对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用，自然会感到头脑发沉，昏昏欲睡。中山大学附属第六医院中...

营养饮食2013-02-28

北京体育大学师生展示第九套广播体操 8月8日，太原市职工群众在展示第九套广播体操   国家体育总局昨日正式发布第九套广播体操，全省学校何时推广尚无定论 ●自1951年第一套广播体操发布以来，做广播体操已成为学校的一种传统 ●对于很多学生10多年学习生涯中只做过一套操，很多中小学校认为，以前的广播体操对学生已没有新鲜感了 ●对第九套广播体操，省体育局表示不清楚，省教...

健康新闻2011-08-09

有部分人在春天会容易嗜睡，这究竟是什么原因呢？怎样做才能够有效预防春困或者改善春困这种现象呢？人体在春天中皮肤和肌肉都处于较弛缓的状态，血液的流动不快，给脑部供应的氧气不足，让人产生困意，影响人们白天正常的学习和工作状态，是很麻烦的问题，下面将为大家一一介绍如何有效缓解春困。>>>女性如何防春困？六大妙招易产生春困的人群：1、不爱运动的人，肌肉虚弱。2、睡得太多如果你每天晚上睡8...

日常保健2014-04-14

现在正值春困世界，一向爱睡的小宝贝更是睡到不愿意醒！整天哈欠连连，精神状态不佳，这是春困缠上宝宝了。大人爱春困，小baby也会这样？唤醒春困的方法：溜宝宝户外踏青去。各位宝爸宝妈不会简单粗暴摇醒小宝宝然后背起他跑去户外吧？睡眠有助于宝宝成长发育哦，所以不能打扰宝宝正常休息。可以等宝宝午睡之后，或者早上睡饱之后带宝宝到郊外呼吸新鲜空气，吹吹轻柔的微风，小宝宝会精神一些哦。给宝宝换个颜色鲜艳的枕头。小...

预防保健2016-04-22

“广播体操现在开始！”许多人一定有这样的记忆：铿锵有力的口令，人们排成笔直的队列，朝气蓬勃的音乐和整齐划一的动作……不经意间，广播体操已经伴随人们走过了53个年头。1951年12月1日，第一套广播体操的音乐首次随着中央人民广播电台的电波传遍全国。在推行之初，广播体操风行华夏，营造了良好的全民健身氛围，激发了人们参加体育活动的热情。然而，随着健身方式的日益增多，广播体操也面临着挑战。 ...

户外2011-04-06

埃博拉病毒栏目据环球网媒体讯，据法国电视新闻台“法国24小时”8月24日报道，在埃博拉病毒肆虐的西非国家塞拉利昂，广播已经成为获得重要信息及进行基本交流的工具。为了遏制埃博拉病毒蔓延，塞拉利昂政府开始动员广播节目主持人与记者。广播成抗埃博拉“利器”报道称，塞拉利昂大部分民众通过广播获取信息。在这个西非国家，近60%的民众目不识丁，阅读报刊仅为“精英的权利”。因此，在塞拉利昂分布广泛的广播“战斗”在...

埃博拉病毒2014-08-25

我们常说春困，很多人会归结为睡眠不足的原因，但其实与我们的精气神有关。如何消解春困，可以试试看下面的方法。春困的原因春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正常现象。中医认为，人与自然界是一个有机的整体，春季春阳升发，万物复苏，人体的清阳之气也应顺时升腾，表现为生机勃发之态。如若人体清阳之气升发不利，则会导致“春困”的发生，表现为困倦、疲乏、头昏、嗜睡、食欲不振、注意力不...

中医养生2016-02-27

春季万物复苏、生机勃勃，但有一件事让我们困扰，就是“春困”，无论学生、白领、老年人都在生活和学习中感到一些疲乏，想睡觉，没有精神，那么究竟哪些原因让我们感到春困呢？如何能够远离春困，精精神神地过这个春天呢？为什么会犯春困？春困的发生，往往是由于春天天气回暖，人体经过一个漫长的冬季，身体的血管、肌肉、汗腺等在整个冬天都处于收缩状态，天气一回暖，就由收缩状态改为舒张状态，这些因素可能对大脑产生影响，比...

健康新闻2020-03-30

新闻背景：国家广电总局新颁布的《广播电视广告播出管理办法》将于明年1月1日起正式实施。长期以来备受争议的名人代言医疗产品等广告将从此退出广播频率和电视荧屏。 提及名人代言虚假医疗广告，绕不开被称为“虚假代言王”的侯耀华。前不久，他一口气代言了澳鲨宝、伯爵养生胶囊、杜仲降压片、黄金九号、康大夫茶愈胶囊、渭肠益生元等10个虚假医药广告。“劣迹”见诸报端后，侯耀华还“死鸭子嘴硬”，接受采访时语出惊人“...

健康新闻2009-12-18

春天到了，终于要脱去厚厚的冬装了，不过大家有没有总是想要睡觉呢?春节有个词叫春困，刚刚从冬眠中醒来，又来了春困。很多人都面临着春困的烦恼。其实春困的发生原因是因为气候转暖，毛细血管舒张，导致脑部、内脏供血相对冬天减少，身体还没有习惯，另外春天一般晚睡早起，睡眠减少也总会不适应。从中医的角度来说，春天是阳气逐渐充盛的时节，我们的生活起居也应该顺应这个天时，使身体阳气生发至体表，那么春困也就解决了，那...

中医养生2015-03-16

指导专家：潘锦瑶广州市第一人民医院中医科主任医师“为什么我每天都想睡觉？”、“明明前一晚睡很久了，但是还是困。”一踏入春天，“春困”让不少人为之困扰，有一些人觉得这是正常现象，但是也有一部分人认为这是不是就是疾病的前兆呢？广州市第一人民医院中医科主任潘锦瑶告诉家庭医生在线编辑，春困是在春季出现的正常现象，但不可听之任之，如果情况严重则需要就医治疗。潘锦瑶广州市第一人民医院中医科主任医师春困的出现与...

日常保健2016-04-14