策略【医生】

2005年毕业于江西中医学院后一直在武宁县人民医院从事骨科工作,2013年曾往华中科技大学同济医学院附属协和医院进修学习创伤骨科、运动医学!

就医通

幸福生活的秘诀是什么?你的幸福策略从这里开始【资讯】

我们这个世界上所有的人都在寻找着幸福,但是甚至有些人还不懂得如何去书写幸福。因为人们苦苦去寻找的,往往就在自己的身边,只是一直在等待着自己去发掘罢了,因为你的幸福本身就是从你现在的策略开始的,让我们一起来了解一下幸福的秘诀吧。幸福生活的3A秘诀是什么?1、Attitude。它的意思就是态度,如果你想要拥有一个美好的幸福生活,那所有的一切都是取决于你的态度的。因为生活就像是你的一面镜子,你如果对着它...

婚恋心理2018-06-04

先心病患者的幸福生活【资讯】

我小时候有个朋友叫小奇,他总是比别的孩子安静,不能像我们一样欢快地奔跑。后来我知道,他患有先天性心脏病。但现在,他已经是个健康快乐的青年了。这中间发生了什么呢?让我来告诉你关于先心病的治疗、饮食和日常保健的小秘诀吧。一、治疗篇:重塑心脏之力小奇的心脏问题在早期就被发现了,他的家人及时带他去了专业医院。经过一系列详细的检查,医生为他量身定制了治疗方案。手术成功地修复了他的心脏缺陷,药物治疗也帮助他缓...

健康笔记2024-03-16

金太郎的幸福生活揭示幸福的奥秘【资讯】

随着家庭轻喜剧《金太郎的幸福生活》热播,剧中男主角“金太郎”金亮斡旋于老婆、老爸和丈母娘之间的“夹心”状况引发了观众共鸣。不管婚后矛盾再多,金亮始终和爱人小米携手,一一克服遇到的困难和问题。而宋丹丹在剧中饰演一个“凶恶”的刁蛮岳母,不仅不喜欢女婿,更和女婿家人有“水深火热”的矛盾。秉承灰太狼的典范,宠老婆、捧岳母的金太郎也被赞为“模范国民女婿”,让女性观众大呼:嫁人就嫁金太郎。 而金太郎“忍、捧...

婚恋心理2012-06-06

10大方法让你收获幸福生活【资讯】

日前,《中国城市压力调查》显示,90%的被调查者有孤独感,46.9%的受访者对生活满意度不太高,19.1%的人甚至表示对生活非常不满意。调查还显示,随着现代化进程加快,虽然有手机、互联网等交流工具,但是人与人之间心理上的距离还是越来越大。购房、子女养育、家庭负担等组成的经济问题,对职场晋升空间担忧而产生的工作压力、人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。北京、上海、深圳占据压力最大城市的前三名...

心灵鸡汤2013-05-19

慢享美食,细嚼慢咽的幸福生活【资讯】

我有个朋友小李,他以前吃饭总是风卷残云,几分钟就解决战斗。但最近他告诉我,他开始尝试慢慢吃饭,每餐至少花上20分钟。我好奇地问他为什么,他说这样做不仅让他感觉更饱,还意外地减轻了他的胃负担。这个改变让他整个人都感觉轻松了许多,也让他开始享受每一顿饭的乐趣。一,吃饭时间多久最佳每餐至少花上20分钟,这样做不仅感觉吃的更饱,还意外地减轻了胃负担。二,细嚼慢咽的好处1、帮助消化:细嚼慢咽能让食物更好地与...

健康笔记2024-04-15

生活中那看不见的幸福【资讯】

一天晚上,老公在参加完朋友的婚礼后,忽然问我:“我们的爱情会像贴心的棉袄一样吗?不显于形却温暖到心。”我笑着说:“那样的爱情,可遇而不可求。” 曾有好长时间,我对生活产生了厌倦。每天一下班后,我就无聊地玩电脑游戏,然后等着老公用电话告诉我今天他是回来还是不回来。我们在一起吃饭的机会不是很多,人在职场,往往不是自己说了算。厌倦的感觉让我产生了错觉,我想,也许是彼此不爱了?或许每天面对着...

孕前保健2010-06-04

婚姻有点“钝感”更幸福【资讯】

日本作家渡边淳一把“钝感”解释为迟钝的力量——接近汉语中宽容和原谅的意思。假如在柴米油盐的日常生活中,夫妻都能学会“迟钝”地对待对方的某些问题,肯定会让双方都更轻松。如果你天生敏感,那现在赶快学习一些“钝感”技巧吧,这将是持续你们幸福婚姻的巨大力量。1.别总是盯着他从中间挤牙膏,也不要总提醒他吃饭时不要出声。有些女人天生在意的所谓优点,男人同样天生不乐意遵循,就像他喜欢啤酒你喜欢香水一样。既然是天...

孕前保健2009-09-10

抵制3大诱惑中年男性幸福生活过百年【资讯】

中年人正处于承上启下的时期,在事业、家庭等方面都是顶梁柱,负担重、压力大,往往忽视对自己身体的保健。中年搞垮了身体,到老年就过不去了。常见一些人刚到60岁出头就过世了,忙碌了一辈子,却没能享受晚年的幸福,实在是遗憾。 中年这个阶段又是夫妻和睦、家庭稳定幸福的关键时期。中年人的夫妻情爱虽然经历了十几年二十几年的婚姻生活,奠定了比较稳固的基础,但是在性爱方面却出现了错位,夫妻对性欲和性爱的追求出...

饮食2011-11-16

记住:幸福生活避免暴晒【资讯】

                                 但凡女人都爱...

两性心理2009-07-28

太亲密的情侣并不幸福【资讯】

结婚后,有些人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人,尤其是女性,非要“好得跟一个人儿似的”。但心理学家指出,这种在感情中“迷失自我”的态度对婚姻无益,太亲密的伴侣反而会不幸福。最新一期的《人格与社会心理学》杂志报道,心理学家发现,爱人们不同程度上存在一种“以感情为条件的自尊”(RCSE)。它指的是一个人按照在恋爱关系中的地位来评价自己,失去了自我意识和客观评判。有些极端的人甚至会认为,如果伴侣不能...

孕前保健2009-08-17

不要让抽动症扰乱孩子的幸福生活【即问即答】

孩子如果有抽动症,可能会对孩子有一定影响的,就需要尽早检查和治疗的,抽动症的发生与受凉,精神受到不良刺激有很大关系的,会出现了身体抽动、眨眼、挤眉、翻眼睛、咳嗽等症状,一般确诊后需要尽早治疗的,可以选择用心理治疗和药物治疗,大多数是可以控制疾病的。

1个回复 2023/3/2 19:09:33

一位精神分裂症患者的幸福生活【资讯】

    40年前,他在失恋后行为失常,被诊断患有精神分裂症。 40年间,他曾对人生悲观失望,几度想过自杀。     40年间,他的病多次复发,抗精神分裂症药物一直伴随着他。     40年间,他努力与疾病抗争,在亲人、朋友的帮助下,终于走出了疾病的阴影。  &n...

抑郁症2008-02-25

小心!8种心理偷走女人的幸福感【资讯】

人人追求幸福,但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯,可能就是不快乐的罪魁祸首。小编为你总结了最容易导致女人“不幸福”的几种心态,提醒广大女性朋友注意,希望大家拥有幸福生活!思想情绪特别焦虑在生活节奏越来越快的今天,很多女人难免会产生浮躁的心态,想一夜出名或一夜暴富以及越来越物质的女人正在逐渐增多,而这样的女人对安全感与幸福感的理解就是金钱,没有钱就患上了焦虑症,全然不知幸福感缘自安全感,安全感...

心理前沿2016-01-26

幸福婚姻宝典6招教你体验幸福生活【资讯】

夫妻间的幸福和和谐是靠双方共同维持的。想知道有哪些维持幸福的妙招?一、每天60秒优化关系对那些工作超负荷、忙成一团的夫妻来说,不妨列举能在一分钟内完成的事,如说个笑话、一个长吻等。专家建议,夫妻每天要挤出3个“1分钟”,这不仅能加强紧密感,还能极大地体现对彼此的关心。二、每月几次共度时光生活中普普通通的活动,无论是一起购物,还是一起做饭,都是幸福夫妻共度时光的妙招。而且这样的活动不要太频繁,每月几...

心理前沿2014-08-05

国际护胃日——关爱胃健康,享受幸福生活【资讯】

每年的4月9日是国际护胃日旨在提醒全球公众关注胃部健康了解和预防胃部疾病提高生活质量胃作为我们消化系统的重要组成部分,承担着消化食物、吸收营养的关键任务。一个健康的胃对于我们的整体健康至关重要。因此,了解和掌握护胃知识,对于维护我们的身体健康和幸福生活具有重要意义。胃部健康的重要性胃部健康不仅关系到我们的消化吸收功能,还与我们的免疫系统、心理状态等密切相关。一个健康的胃能够让我们更好地吸收营养,为...

医院动态2024-04-09

妊娠纹最小化有效祛纹4大策略【资讯】

宝宝是妈妈甜蜜的负担,他也在妈妈身上留下幸福的印记,妊娠纹就是很好的证明。不过女性总不愿意身上留着一道道细纹的,有没有什么方法可以让身上的妊娠纹消失呢?下面小编给大家提供有效祛除妊娠纹的四个策略,让妈妈们实现妊娠纹最小化。策略一:基础保养要做足要淡化妊娠纹,基础的保养是首要条件,千万不能落下。跟日常皮肤保养一样,每天在长有妊娠纹的部位涂抹妊娠纹霜是最基础的步骤。妊娠纹霜能滋润皮肤,让皮肤恢复弹性,...

护肤技巧2015-12-08

婚姻是爱情的坟墓吗?【即问即答】

你好,这种问题完全取决于两个人的心态,她会不会结婚后变得没结婚前那么好,有一大堆的家事要处理,总之就是结婚后的压,责任,对两个人的考验。两个人只需要体贴谅解宽容对方,可能婚姻对两个人的观念转变非常大,总有人意志不够坚定,闹矛盾。妻子可能觉得家务多,丈夫没那么疼她了,其实只要钻换一下观念,承担婚姻的责任,这只是另一种幸福生活的开始。

1个回复 2018/10/18 18:54:32

婚姻是爱情的坟墓吗?【即问即答】

你好,这种问题完全取决于两个人的心态,她会不会结婚后变得没结婚前那么好,有一大堆的家事要处理,总之就是结婚后的压,责任,对两个人的考验。两个人只需要体贴谅解宽容对方,可能婚姻对两个人的观念转变非常大,总有人意志不够坚定,闹矛盾。妻子可能觉得家务多,丈夫没那么疼她了,其实只要钻换一下观念,承担婚姻的责任,这只是另一种幸福生活的开始。

1个回复 2018/6/20 10:44:20

阳痿早泄的治疗中心【即问即答】

郑州阳光男科医院专家说,男性随着年龄的增长,生理机能也逐渐下降,加之夫妻之间长期相处。使得互相的吸引力也随之减弱,这就导致中老年男性容易出现阳痿症状。那么中年男人如何提前预防阳痿呢?我们来仔细了解一下。男性在25岁之前性欲强于女性,而在25岁之后女性的性欲就逐渐增强,30岁达到顶峰,这使得女性在40岁时的性欲远强于男性,使得很多男性都无法满足妻子的需求,有些甚至出现阳痿症状,根本无法满足妻子的需求...

2个回复 2019/7/1 14:22:24

莫让早泄影响您的幸福生活【资讯】

在目前,很多男人都害怕别人说自己不行,这让自己很是没有面子。不过早泄的拜访,让好面子的男人可是吃尽了苦头,弄到最后可谓是人财两空。究竟是怎么回事呢?莫让早泄影响您的幸福生活!1、男人的自信受到了严重的打击:早泄的出现,让男人变得没有自信,开始自责,担心不能给女性比较好的性生活体验,所以在性爱的时候往往很紧张,这样就会使得性爱时间短,恶性循环并摧垮男性自信心,甚至是让男人害怕过性生活。2、早泄让女性...

早泄2016-12-19

女人必学经营婚姻小妙招4招教你拥有幸福生活【资讯】

两人相处久了,特别是夫妻或是情侣一定会吵架的,夫妻之间经常发生吵架冷战该怎么办?下面教你经营婚姻的小妙招,共同面对这个难题,还你幸福生活。停止说话即将吵架的时候,两人都怒气冲冲,这个时候你就要停止说话,这样才能平息怒火,别让吵架升级,要知道,伤人的话虽说是失去理智的时候说出来的,但说着无意听者有心,话从口出可是很难收回的。一个人出去散散心吵架的氛围一定糟透了,两人都闷在家里,不妨出去走走散散心,缓...

婚恋心理2014-12-08

鸵鸟的幸福婚姻哲学【资讯】

所谓鸵鸟的婚姻哲学,就是有意或无意地无视伴侣不忠的问题,埋首过自己的“幸福生活”。 据说,当沙暴来时,鸵鸟是把它的头埋在沙丘里的,等待着沙暴过去,沙暴过去它们又如常生活,仿佛沙暴没有来过一样。所谓鸵鸟的婚姻哲学,就是有意或无意地无视伴侣不忠的问题,埋首过自己的“幸福生活”。 诱惑无处不在,伴侣出轨的事已经见怪不怪,奇怪的是,面对伴侣出轨,越来越多女性选择做“鸵鸟”。撇开男尊女卑的传统观点,去年...

孕前保健2009-08-11

揭秘内脏脂肪克星:科学减脂策略生活指南【资讯】

在一次健康咨询中,我遇到了患者李先生,他因体检结果显示内脏脂肪超标而焦虑不安。李先生是一位久坐办公室的中年人,饮食偏油腻且缺乏运动。通过细致询问和评估,我为其制定了针对性的内脏脂肪减脂计划。数月后,李先生的内脏脂肪明显减少,健康状况显著改善。这个案例恰恰证明了内脏脂肪并非无法攻克,正确的减脂方法和健康生活方式至关重要。一、减脂方法:1.合理饮食:避免高糖、高脂食物,增加膳食纤维摄入,如全谷物、果蔬...

健康笔记2024-04-03

健忘背后:揭示健康信号、生活调整及营养策略【资讯】

在一次门诊中,遇到了陈先生,他苦恼于近期记忆力下降,常常遗忘日常琐事。经详细询问病史和一系列检查后,我们发现他的健忘并非仅仅是年龄增长所致,而是与多种因素交织在一起的结果。经过科学干预和生活调整,陈先生的记忆力得到了明显改善。今天,我们就透过陈先生的案例,来探讨健忘可能反映的健康问题,以及如何通过改善生活习惯和补充特定营养来增强记忆力。一、健忘与哪些健康问题相关?1.压力过大:长期的精神压力、情绪...

健康笔记2024-04-08

揭秘生活中的“苯隐患”及应对策略【资讯】

最近我和我的好友阿华遭遇了一次“苯危机”。阿华乔迁新居后不久,就开始频繁头疼、疲倦,起初我们都认为是搬家劳累所致,但他卧室内的新衣柜散发出刺鼻的味道引起了他的警觉。经过专业检测,结果显示屋内苯含量超标,这才意识到问题所在。这场意外促使我深入研究苯的危害以及如何在生活中有效预防,今天就来跟大家分享一下。一、苯对人的健康有多“狠”?通俗来说,苯就像个看不见的捣蛋鬼,它能悄悄溜进咱们的身体,然后搞破坏。...

健康笔记2024-04-15

揭秘脑萎缩:影响、恢复力与生活中的守护策略【资讯】

作为一名长期关注神经疾病的专家,我曾遇到过一位患者李先生,他因脑萎缩导致行走困难,生活质量严重下降。经过详细检查和诊断,我们为他制定了个性化的治疗和饮食方案。除了饮食调整,李先生还接受了药物治疗和康复训练。经过几个月的努力,他的症状得到了明显改善。今天就给大家科普一下脑萎缩的问题。什么是脑萎缩?脑萎缩,指的是大脑组织体积逐渐缩小,这可能是由于年龄增长、疾病或外伤等原因引起的。它会对大脑功能造成影响...

健康笔记2024-03-20

我国半数以上老年人患骨质疏松【资讯】

“重塑健壮骨骼,携手幸福生活”公益活动近日启动。中国老年学学会骨质疏松委员会主任委员刘忠厚在启动仪式上呼吁中老年人关注骨质疏松,安享幸福生活。     北京大学人民医院老年病科主任苗懿德教授说,我国是世界上骨质疏松症患者最多的国家,患者总数高达9000万人,老年人中患者达半数以上,60岁以上女性骨质疏松症发病率高达70%。   &nb...

疾病新闻2008-10-29

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