柠檬水：美国加州大学研究发现，以柠檬水取代甜饮料的减肥者，每年平均多减肥3磅(约合1.36公斤)。 亚麻籽：亚麻籽富含膳食纤维和健康油脂，有助于稳定血糖，因此，亚麻籽可以防止暴饮暴食。 核桃：核桃富含Ω-3脂肪酸，可以保持长时间“饱感”。 辣酱：澳大利亚一项以36名男女为对象的研究发现，吃辣的人，其体内导致脂肪堆积的胰岛素水平下降了32%。

运动2009-11-19

40岁不惑，40岁是人生转折点，身体各个机能会慢慢走向衰退，为维持身体健康，每年定期检查至关重要，能及时发现病情且尽早治疗，所以不能缺少6种检查。男性40岁之后不能缺少的检查1、血压随着生活质量的提高，高血压已经不是老年人的专利，现在血压越来越年轻化，高血压有一定的遗传倾向，所以40岁以上的男性定期去医院检测血压，当确诊高血压的话要终身进行治疗。另外要保持良好的生活状态，学会释放压力，避免让情绪过...

检查诊断2019-05-28

1、建立良好人际关系首先要理解、尊重他人，真诚相待，"以心换心"。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康，助人为乐是美德。2、善于解脱压力人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼同在。更年期女性要做到遇事想得开，不钻"牛角尖"，身处逆境时能进行自然安慰、自我解脱，始终保持良好的心理状态。3、自调饮食随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合...

更年期综合症2017-03-17

肛肠内页病友圈列表位2013-08-21

年过40怎样度过更年期？1、建立良好人际关系首先要理解、尊重他人，真诚相待，"以心换心"。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康，助人为乐是美德。2、善于解脱压力人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼同在。更年期女性要做到遇事想得开，不钻"牛角尖"，身处逆境时能进行自然安慰、自我解脱，始终保持良好的心理状态。3、自调饮食随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能...

更年期综合症2017-03-09

1、建立良好人际关系首先要理解、尊重他人，真诚相待，"以心换心"。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康，助人为乐是美德。2、善于解脱压力人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼同在。更年期女性要做到遇事想得开，不钻"牛角尖"，身处逆境时能进行自然安慰、自我解脱，始终保持良好的心理状态。3、自调饮食随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合...

更年期综合症2017-03-13

前沿2015-08-18

   年过40的周海媚近来除了拍戏工作外，日前放出一组最新拍摄的照片,大秀傲人上围和水蛇腰，让人大为惊叹。 ${FDPageBreak} 年过40的周海媚近来除了拍戏工作外，日前放出一组最新拍摄的照片,大秀傲人上围和水蛇腰，让人大为惊叹。 ${FDPageBreak} 年过40的周海媚近来除了拍戏工作外，日前放出一组最新拍摄的照片,大秀傲人上围和水...

瘦腰2011-05-05

“我现在特别能体会韩愈‘吾年未四十，而视茫茫，而发苍苍，而齿牙动摇’的沧桑感。”刚刚年过40的资深编辑刘先生在美丽岛视光中心配镜时焦虑地说，“我刚过40已经视茫茫了，是不是紧接着就要发苍苍，齿牙动摇了!在现在这个社会，40岁应该还不算老年吧?”成因：调节力退化，睫状肌不能自由调节视觉的形成主要是透过光线的传导，经过角膜、晶状体调节、光线聚焦呈像于视网膜，再传到大脑;而老花眼成因是眼睛调节机能老化所...

其他保健2014-11-04

一般男人一过40，就算是步入中年了，这也是男性健康的一个分水岭。很多男性在过了40岁以后，身体状况都是大不如以前，总是大病小病不断，身体也总会发出某些信号，暗示着身体正在走下坡路。那男性身体出现什么信号，就表示身体正在走向下坡路？1、 机能衰退：腰酸膝软，体力不济男人一过40，身体机能就会逐渐衰退，体能大不如以前，很常情况下，就会出现腰酸腿软、精神疲乏等症状，甚至只是做些简单的活儿，都很容易感到身...

养生常识2018-10-20

年过40怎样度过更年期？1、建立良好人际关系首先要理解、尊重他人，真诚相待，"以心换心"。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康，助人为乐是美德。2、善于解脱压力人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼同在。更年期女性要做到遇事想得开，不钻"牛角尖"，身处逆境时能进行自然安慰、自我解脱，始终保持良好的心理状态。3、自调饮食随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能...

更年期综合症2017-03-14

年过40怎样度过更年期？1、建立良好人际关系首先要理解、尊重他人，真诚相待，"以心换心"。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康，助人为乐是美德。2、善于解脱压力人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼同在。更年期女性要做到遇事想得开，不钻"牛角尖"，身处逆境时能进行自然安慰、自我解脱，始终保持良好的心理状态。3、自调饮食随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能...

更年期综合症2017-03-16

1、建立良好人际关系首先要理解、尊重他人，真诚相待，"以心换心"。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康，助人为乐是美德。2、雌激素治疗是否需要用雌激素治疗更年期症状，要视女性临床症状而定，并不是所有人都有必要使用雌激素，这需要由专业医生进行判定。3、注意卫生进入更年期年，阴道粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，阴道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌...

更年期综合症2017-03-22

随着中国老年人口迅速增长，老年人已成为药品市场的最大消费人群。据统计，老年人消费的处方药品占23%―40%，非处方药品占40%―50%。但老年人用药的安全问题也应引起重视。 有文献报道，超过60岁的老年人因为药物治疗而发生不良反应的危险性是一般成人的2.5倍。专家指出，由于老年人用药和成年人有所不同，在剂量和用法上都应加以注意。 每个人一生中都会接触到药物，随着年龄的增加，这种接触几率也越来越...

权威发布2011-10-24

年过40怎样度过更年期？1、建立良好人际关系首先要理解、尊重他人，真诚相待，"以心换心"。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康，助人为乐是美德。2、善于解脱压力人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼同在。更年期女性要做到遇事想得开，不钻"牛角尖"，身处逆境时能进行自然安慰、自我解脱，始终保持良好的心理状态。3、自调饮食随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能...

其他疾病2017-03-29

据报道，世界卫生组织等机构在英国医学期刊《柳叶刀》上发表报告说，全球肥胖儿童和青少年人数在过去40年中增加了10倍，这已成为全球性的健康危机。报告预计，如果这一趋势持续下去，到2022年全球儿童和青少年肥胖人数将超过中重度消瘦的人数。那么究竟是什么原因让肥胖的青少年越来越多？什么原因容易导致儿童、青少年肥胖？广州红十字会医院营养科副主任医师谭荣韶曾向我们揭示儿童肥胖越来越多的原因，儿童超重和肥胖率...

健康新闻2017-10-12

1、不要低估自己的运动能力，可以适当做一做大强度运动别以为年过40，运动能力就会一落千丈，男性在50—75岁的年龄段，每年运动能力只会下降3.4%。所以，不要畏惧篮球、足球等大强度运动，适当参加不但能提高体能，而且有助于减轻压力，放松心情。2、挑选让你舒适的方式如果你在进行某项运动时经常出现一些身体不适，那么就说明你并不适合这项运动。3、调整速度，以间歇式训练为主举个例子来说，如果是步行，可以在运...

运动养生2017-06-19

1月22日，黑龙江伊春，11名晚辈冒零下40℃严寒隔窗给八旬长辈拜年。女儿石女士称：父母都八十多了，因为老人始终没阳，为了保证老人安全就选择在窗外拜年。四名儿女加上孙子孙女十一人，冒着零下四十度严寒在窗外给老人拜年并燃放烟花，当时父母都十分开心。对于老年人，尤其是有基础病的老年人，以及没有感染过、没有接种疫苗的人群要重点加强保护。尽量不要参加大规模的家庭聚集活动，如需聚会聚餐要尽量减少人数、缩短时...

热点资讯2023-01-25

胃癌的高峰年龄是40~60岁，40岁以下的胃癌患者占20%。胃溃疡的上腹痛常与饮食有关，并周期性发作，反复发作可长达数年或数十年。胃癌的上腹痛常呈持续性，症状发生时间较短，一般不超过二年。如过去有典型的胃溃疡症状，但目前疼痛的性质和规律性发生改变时，应考虑胃溃疡发生恶变的可能。胃溃疡对患者的全身情况改变较小，症状较久的患者有可能出现幽门梗阻。胃癌患者胃酸低或缺乏，呈咖啡渣样。胃溃疡出血发作时潜血试...

胃癌2016-10-18

武汉一名中年男子儿时不慎摔伤了左手胳膊肘，经当地医生“摸骨复位”后未再治疗。40年过去，如今早已成人的他左手竟萎缩得像鸡爪一样。近来，汉口44岁的覃先生总感到左手手指麻木无力，就连端碗拿筷子吃饭都成问题。上周他到普爱医院手外科检查，医生通过拍片发现他除了左手萎缩呈“爪形”手外，还同时伴有左肘关节严重外翻畸形，被确诊为迟发性尺神经炎。原来，覃先生4岁时不慎摔伤了左侧胳膊肘，当时被爷爷带到一家小诊所，...

健康新闻2015-08-07

40℃高温天猛吃冰淇淋少年突发“脑结冰”医生说，天热还容易掉头发，“杀伤”精子，降低受孕机会“中午出去办事，暴晒15分钟后头晕目眩，感觉不会再爱了……”昨日下午，网友@三万尺高空，发出这样一条微博，后面，大家都发出感慨，“烧烤模式”的杭州，快把人晒化了。凶猛的三伏天真不是开玩笑的，昨日16时20分，杭州国家基准气候站（馒头山）气温40.4℃，突破了2003年8月1日40.3℃的历史最高记录。“这天...

健康新闻2013-07-25

优质虫草，虫型饱满而完整，藏民手中的这一小把，价值可达八百元。    云南虫草价格40年涨了1万倍 是零售市场需求拉动，还是游资炒作？ 走进香格里拉，首先会被这里的美景和恬淡的生活迷住。而真正走在大街上，藏民手中的一袋袋虫草，会让人不得不停下脚步。因为这里的虫草质量甚优、价格适中，相比零售市场，看上去品质一样的虫草，在昆明各大药房卖到46万元/公斤，而在香格...

疾病新闻2010-09-06