很多人可能会认为糖尿病是老年人或者是中年人的专利，但是，现在年轻人也开始被糖尿病问题困扰。所以，年轻人也要根据情况学会预防糖尿病。那么，年轻人怎么预防糖尿病呢？下面就来对年轻人预防糖尿病的方法做了解。1、注意饮食每天吃的食物总热量要注意控制好，在平时建议吃脂肪含量比较低、蛋白质含量合适同时碳水化合物含量较高的食物，可以选择高纤维食物，不过，饮食要清淡，同时要少吃多餐，否则就会导致糖尿病出现。2、适...

专家访谈2022-01-09

你还以为只有老年人会患上糖尿病吗。有数据显示，糖尿病的发病人群正逐渐变得年轻化，越来越多的中青年人开始患上糖尿病，开始了他们对抗糖尿病的慢慢旅程。那是什么原因导致中青年人患糖尿病的概率越来越大呢？1、遗传根据科学研究表明，糖尿病也会随着基因进行遗传，只是概率比较小。如果家族中很多人患有糖尿病，那么后代患病的概率就会比较大一些。2、肥胖现在很多人在饮食上不加节制，喜欢点外卖，喜欢吃肉，这导致很多人的...

糖尿病病因2018-08-10

生活节奏的不断加快，不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说，高血糖的危害很大。高血糖能够加重糖尿病患者病情，增加诱发糖尿病的并发症的可能。年轻人如何预防高血糖呢？现在给大家介绍预防糖尿病的方法：1、餐后测血糖对于2型糖尿病患者，不仅要经常查空腹血糖，还应经常监测餐后血糖。病情稳定时，每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖，每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖；另外，还应3到6个月左右监...

糖尿病护理2017-01-16

在很多年轻人的眼里，中老年人是糖尿病的高发人群，事实虽然是如此，但是年轻人并没有“免死金牌”，也是会得上糖尿病的。近几年来糖尿病年轻化趋势越来越严重，年轻人要着重做好对糖尿病的预防工作，通过努力让自己远离糖尿病。接下来就让我们一起来了解一下，想要远离糖尿病在日常生活中需要改掉哪些坏习惯。年轻人不想得糖尿病要改正哪些坏习惯呢？1、放任自己肥胖肥胖并不是一种好兆头，肥胖的年轻人在得糖尿病的几率上要远远...

糖尿病病因2021-03-03

现在的很多年轻人都有一些不良生活习惯，有些上班族工作压力较大，对自己的身体健康不关注，有时候生病之后还没有感觉。比如糖尿病，有人认为这是一种老年病，其实并不是这样的，许多年轻人也是糖尿病的患病人群。下面看一下年轻人怎么预防糖尿病。 现在有越来越多的年轻人也查出患有糖尿病，这与年轻人的生活方式和认识等方面有很大关系。20-30多岁被确诊为2型糖尿病的病人不少。年轻人的生活方式：长时间坐着，吃太多脂...

糖尿病预防2013-01-20

说起糖尿病，很多人对这种疾病了解并不多，绝大多数人觉得只有老年人才会患上糖尿病，所以年轻人平时就不会加以重视，觉得这种疾病不会发生在自己身上。那么，年轻人会患糖尿病吗？年轻人也会患上糖尿病的，比较常见是1型、2型糖尿病，不管是1型糖尿病还是2型糖尿病，都可以发生在年轻人身上，而2型糖尿病比较常见，青少年发病时，往往是酮症或是酮症酸中毒为首要症状。而现在2型糖尿病发病年龄也逐渐年轻化，尤其是肥胖的人...

糖尿病病因2022-01-31

糖尿病主要是由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素生物作用受损引起的一种代谢性疾病。糖尿病会导致患者长期血糖增高，导致心脏、血管、神经、肾脏发生慢性损伤和功能障碍。对于糖尿病患者来说，能够及时预防，早期治疗，患者的症状就能够有所缓解。针对年轻人糖尿病的临床表现以及预防糖尿病的方法等相关问题，接下来就请广州中医药大学第一附属医院主任医师李赛美详细为我们做出解答。年轻人糖尿病的早期症状有哪些？年轻人糖尿病早期不会...

糖尿病前期2020-06-16

许多年轻人都对自己的健康特别有信心，认为自己还年轻，许多疾病都不会找上自己糖，尿病也是其中之一，但是糖尿病极有可能发生在年轻人的身上，与不良的饮食习惯、作息习惯、缺乏运动等方面都有密切的关系，因此年轻人平时各方面也要特别注意，对预防糖尿病有帮助。做好哪几件事能够降低年轻人患上糖尿病的几率？1、注意控制体重肥胖已经被许多医学工作者认为是一种慢性疾病，多种疾病的发生都与肥胖有关，糖尿病也是其中之一，有...

糖尿病预防2023-06-08

大部分人都会认为年轻人是不会得糖尿病的，其实随着现代人们生活水平的提高，很多年轻人的饮食习惯已经发生了很大的改变，经常吃高热量和高糖以及高胆固醇的食物，很容易导致糖分积存在体内而引起糖尿病的发生。所以年轻人应该重视糖尿病的防治措施，在平时一定要保持良好的生活方式。年轻人远离糖尿病的妙诀有哪些？一、减轻体重肥胖和体重超重与糖尿病关系相当密切的，现在有很多年轻人都出现了肥胖症，有的人虽然体质指数正常，...

高血糖2018-05-02

当今社会，人类的生活越来越好，创新的东西也越来越多，比如新的食物、沉迷于手机等等，使得糖尿病这种中年病，开始了年轻化的发展趋势。然而，如果在大好的青时期，将时间都浪费在对抗糖尿病上面，实属浪费。所以，对于年轻人来说，预防糖尿病更为重要。下面就一起来看看，年轻人该如何预防糖尿病吧。年轻人如何预防糖尿病？六大预防措施不可少：一、防止营养过剩随着生活的发达，每个年轻人都是家里的宝贝，什么好吃的都会留给他...

糖尿病预防2018-08-01

以前提起糖尿病，都觉得是中老年人“专属用病”一样。但是近几年来，糖尿病却呈现越来越年轻的状态，不得不引起我们的重视。究竟是什么原因，让糖尿病年轻化了呢？高血糖来自饭桌应酬现在的年轻人不论干什么都少不了酒桌应酬，喝酒、吃肉成了他们的习加之平时不注意控制饮食，大吃大喝，容易导致营养过剩，促使胰岛每天都在过度工作。久而久之，胰岛负担过重，导致血糖不能正常控制，血糖就会慢慢升高从而患上糖尿病。年轻糖尿病来...

糖尿病病因2014-10-21

虽然很多人对糖尿病并不陌生，也对糖尿病有一个初步的了解，但却不知道糖尿病存在着很多的误区，很多人在治疗以及预防糖尿病的时候都容易进入这些误区，尤其是年轻人，很多年轻人由于对糖尿病的轻视从而容易让自己进入以下这几个糖尿病误区。糖尿病存在哪些误区容易让年轻人误解？一、身体没有异样就不会患上糖尿病在生活中有75%的年轻人不知道糖尿病的一些症状表现，更不知道有些在患上糖尿病后是没有任何症状出现，但是有很多...

糖尿病误区2018-12-14

很多人认为糖尿病是老年人才会患得病，年轻人不用担心，其实糖尿病患病年轻化越来越严重，年轻人也应该及早关注自己的血糖。我国20岁以上有9240万糖尿病患者，另有1.48亿庞大"后备军",且年轻化趋势明显。 很多年轻人发现糖尿病的时候已经很严重了，甚至出现了多种并发症，甚至觉得不可思议。一向身体很好的年轻人，怎么会突然患上糖尿病呢？ 1型糖尿病多发生于青少年，发病原因主要是遗传因素，或者是胚胎发育...

糖尿病预防2012-11-15

随着经济发展水平的提高，糖尿病也越来越青睐于年轻人，所以对年轻人来说就要做好糖尿病的预防与治疗。1型糖尿病只要积极的治疗是完全可以控制住的，但是前提是确诊1型糖尿病并正确治疗。1型糖尿病要怎么查？1、血糖：是诊断糖尿病的依据，包括空腹血糖和餐后2小时血糖，按照世界卫生组织的标准，空腹血糖≥7.0毫摩尔/升（126毫克/分升）和（或）餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升（200毫克/分升），即可诊断为...

糖尿病诊断2017-05-31

相信大家都知道糖尿病是一种常见的慢性病，通常发生在中老年人身上。但近年来，糖尿病的发病率越来越高，疾病的发病年龄也很年轻，糖尿病这类病症开始一直盯着年轻人，有些年轻人也很不幸被中招。那么，为什么糖尿病开始低龄化？有糖尿病家族史的年轻人容易患糖尿病，也就是说，父母或兄弟姐妹有糖尿病病史，然后增加患糖尿病的风险。超重和肥胖的年轻人是糖尿病的高发区。经常吃但不愿意锻炼的年轻人都是糖尿病的高发人群。调查数...

糖尿病预防2018-06-27

糖尿病眼病是老年人的“专利”，也许很多的糖尿病患者会有这样的想法及考量，其实原来因为大多糖尿病眼病均是老年人，因此可以这样说。但如今随着糖尿病发病的剧增与年轻化的发展趋势，年轻人成为糖尿病眼病的主要发展人群，而且发挥空间无限延伸，那年轻人怎么防糖尿病眼病呢？赶紧和家庭医生在线小编一起来了解一下吧。糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病，然而糖尿病患者如果能及时发现并且获得规范的治疗，多数可以摆脱失明...

糖尿病眼病2014-06-27

很多人觉得糖尿病那是老人才会得的疾病，但如今糖尿病已逐渐趋向年轻化，那么年轻人为什么也得糖尿病？年轻人该如何预防糖尿病？年轻人为什么也得糖尿病？在人们的观念中，2型糖尿病的发病人群通常年纪比较大，至少40岁以上的人容易发病。然而，现在越来越多的年轻人加入了糖尿病行列。据了解，目前糖尿病的患病年龄正逐年下移，30多岁患病的患者非常多见，20多岁就发病的患者也不少，糖尿病年轻化、发病人群多等问题日益凸...

糖尿病预防2016-05-20

前几年，说起谁患了糖尿病，你想到的可能都是些爷爷奶奶。但现在，你可能会说还有“那谁家的孩子”。最新资料表明，青少年患糖尿病的也越来越多了。为什么糖尿病盯上了年轻人？预防糖尿病，我们该怎么做？ 糖尿病是什么？让我们先来看看医学上对于糖尿病的权威定义吧！ 专家说，糖尿病分为1型和2型。1型糖尿病是指本身免疫功能出现紊乱，影响胰岛素功能，患者本人不能自主分泌胰岛素，症状更容易在儿童期、年轻时表现出来...

糖尿病病因2013-01-26

高血压、糖尿病等这些曾经的老年病盯得年轻人越来越紧。北京市卫生局11日公布的数据显示，2011年北京市18至79岁常住居民的糖尿病患病率为8.9%，30岁以下患者明显增加。目前，越来越多的年轻人加入了糖尿病行列，那么造成糖尿病年轻化的原因究竟是什么呢？作为青年人，他们是否有必要接受糖尿病教育？年轻人是否是患糖尿病的高危人群？他们应如何正确预防糖尿病？一、年轻人应酬多了容易高血糖有些“事业有成”的年...

糖尿病病因2015-11-05

很多人都认为，糖尿病是老年人的专属疾病，其实不然，随着现代生活方式的改变，很多年轻人也逐渐进入“糖尿病大军”行列，当然，这是一种可以预防的疾病，为此，家庭医生在线编辑采访了惠州市第三人民医院内分泌科主任医师李绪娴。年轻人怎么预防糖尿病？关于年轻人得糖尿病的风险究竟有多大，李绪娴表示，其实这主要取决于家族遗传，需要看下自己家族里是否存在糖尿病患者，尤其是要看自己的直系亲属，如果说家族三代以内已有糖尿...

糖尿病预防2020-02-27

糖尿病是一种以高血糖为主要临床特征的代谢性疾病，主要是由于体内胰岛素分泌缺陷和生物作用受损引起的。随着生活水平的逐渐提高，糖尿病的发病率日趋年轻化，患者的症状往往比较明显，如口渴、多饮、多食、多尿、消瘦，还有一部分患者会出现糖尿病酮症酸中毒，表现为恶心呕吐、腹胀腹泻、意识障碍甚至昏迷，会降低患者的生活质量。那么如何预防年轻人出现糖尿病呢？手术治疗糖尿病适合哪些人呢？接下来就请惠州市第三人民医院主任...

糖尿病2020-05-10

相信大家都知道，糖尿病是一种常见的慢性疾病，一般多发生在中老年人身上。但是近些年来，糖尿病的发病率已经越来越高了，而且发病年龄也呈年轻化趋势了，糖尿病已经盯上了年轻人，有一些年轻人也不幸中了糖尿病的招。那么哪些年轻人容易患上糖尿病呢？有糖尿病家族史的年轻人是容易患糖尿病的，也就是父母或者兄弟姐妹有糖尿病史的，那么就会增加患糖尿病的风险。有超重和肥胖的年轻人是糖尿病的高发人群，在平时吃得多而不愿意运...

糖尿病预防2018-06-05

 头些年，说起谁患了糖尿病，您想到的可能都是些大叔大婶。但现在，您可能会说还有“那谁家的孩子”。最新资料表明，青少年患糖尿病的也越来越多了，已占全部糖尿病人数的5%，且以每年10%的幅度上升。那么为什么糖尿病盯上了年轻人呢?引起糖尿病病因又有哪些呢?糖尿病专家介绍说，糖尿病盯上了年轻人的原因有：年轻人患糖尿病的原因一，高热量饮食年轻人患糖尿病与他们的饮食结构关系颇大。如今，许多年轻人都喜...

糖尿病病因2013-06-08

目前，越来越多的年轻人加入了糖尿病行列，那么，是什么造成了糖尿病的年轻化？年轻人应该如何防治糖尿病呢？年轻人应酬多了容易高血糖有些“事业有成”的年轻人“应酬族”吃得多、坐得多、动得少，加之平时不注意控制饮食，大吃大喝，容易导致营养过剩，促使胰岛每天都在过度工作。久而久之，胰岛负担过重，导致血糖不能正常控制，结果在“应酬族”中糖尿病患者明显增多。尤其是那些大腹便便的男性，更容易被糖尿病“盯上”。因此...

糖尿病病因2018-02-07

高血压、糖尿病等这些曾经的老年病盯得年轻人越来越紧。北京市卫生局11日公布的数据显示，2011年北京市18至79岁常住居民的糖尿病患病率为8.9%，30岁以下患者明显增加。目前，越来越多的年轻人加入了糖尿病行列，那么造成糖尿病年轻化的原因究竟是什么呢？作为青年人，他们是否有必要接受糖尿病教育？年轻人是否是患糖尿病的高危人群？他们应如何正确预防糖尿病？年轻人应酬多了容易高血糖有些“事业有成”的年轻人...

糖尿病病因2016-08-11

在近几年糖尿病的发病率是越高，而且它的发病趋势是越来越年轻化，很多年轻人都患上了糖尿病，而有很多人不理解，糖尿病是一种老年人才会出现的疾病，为什么会有越来越多的年轻人患上糖尿病。其实年轻人患上糖尿病主要是日常中的这三大原因，也正是以下这三个原因在威胁着年轻人，导致年轻人更容易患上糖尿病。哪三大原因正在威胁年轻人患上糖尿病？一、工作压力大由于目前生活节奏的加快，很多年轻人因为工作的原因而让自己的心理...

糖尿病病因2018-12-25

在过去，糖尿病一般是中老年人常见的疾病，年轻人患糖尿病的概率非常的低。然而，随着生活水平的提高，我们的饮食以及生活变的越来越不规律，进而使得糖尿病变得年轻化了。所以，预防糖尿病变得越来越重要。接下来，就为大家介绍六种可以预防糖尿病的方法吧。糖尿病越来越年轻化，六招可以预防它：1、坚持运动所谓饭后百步走，能活九十九，说明着运动对人体健康的重要性。所以，想要预防糖尿病，需要选择适合自己的运动方式，并且...

糖尿病预防2018-08-20

高血压、糖尿病等这些曾经的老年病盯得年轻人越来越紧。越来越多的年轻人加入了糖尿病行列，那么造成糖尿病年轻化的原因究竟是什么呢？作为青年人，他们是否有必要接受糖尿病教育？年轻人是否是患糖尿病的高危人群？他们应如何正确预防糖尿病？什么让年轻人患上糖尿病？1、应酬多有些“事业有成”的年轻人“应酬族”吃得多、坐得多、动得少，加之平时不注意控制饮食，大吃大喝，容易导致营养过剩，促使胰岛每天都在过度工作。久而...

糖尿病病因2017-09-08

以往，总是老年人才会被糖尿病问题所困扰，但是，现在糖尿病患者越来越年轻化，所以很多年轻人开始想办法预防糖尿病，希望自己可以避免被糖尿病问题所伤害。但是，如果预防糖尿病没有选对方法也不能达到治疗效果。糖尿病高发应该怎么预防？一、注意运动想要预防糖尿病的人群必须要根据情况多运动，如果条件允许，最好能够坚持每天都运动。这样可以保持体重，也能够让血糖控制在一个合理的范围以内，每天运动的时间控制在半个小时以...

糖尿病知识2021-03-19