现在的“电脑族”、“手机族”越来越多，患上干眼症的几率也越来越高。现在人们长时间盯着屏幕，眼睛干涩、疲劳等症状非常常见，但到底什么样的表现才算是干眼症呢？下面一起来看看干眼症的具体症状来判断吧。警惕干眼症的4大症状表现一、眼睛干涩易疲劳。对于电脑一族这种表现似乎都已形成习惯了，长时间面对电脑、电视，就会感觉到眼睛干涩，并且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的，那就极有可能是干眼症的表现。二...

干眼症症状2017-03-30

跟着天气的转凉后，眼睛也变得很敏感，这个季节最容易患上干眼症，并且还有可能形成结膜炎等，要想预防干眼症，最好对眼部多进行保养，通过吃一些食物和治疗方法，对于干眼症有很好的帮助。那么，吃哪些食物对干眼症有益？第一、做一款润泽明眸茶主要材料有黄芪、丹参、当归、川芎、麦冬等，做法是将这些药材洗净后，先加水盖过药材浸泡半个小时，然后再加入适当的水，当水开后，转用文火再煮二十分钟即可。然后再滤去药材后即可服...

护眼食疗2018-11-13

患了干眼症以后一定要做好护理工作，因为轻微的干眼症可以通过一些保养缓解，在干眼症的治疗过程中，护理也应做到位，这样才能起到辅助治疗干眼症的作用，帮助患者尽快康复痊愈。养成良好的生活习惯及规律的作息时间，加空气的湿度来维持眼表的水分，积极寻找病因，并采取对因治疗措施，是护理干眼症过程中不可缺少的步骤。干眼症护理有八大要点1、饮食指导。干眼症患者饮食宜清淡，富含维生素A、蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、胡萝...

干眼症保健2015-08-17

       有不少的办公室人员长时间的在室内不走动，空气不流通，比较干燥缺水，又加上长时间的面对电脑，眼睛得不到好的休息，就会易患干眼症，但据调查办公室养鱼能预防干眼症的发生。有不少更年期女性同时也是办公室职业女性，每天长久呆在空调房里、长时间面对电脑，干眼症就会更加厉害。为此，眼科专家表示，此类重点高危人群更应避免眼睛“缺水...

干眼症保健2013-02-25

随着电子产品和网络的出现，人们的生活变得越来越充实，但同时也让人们的眼睛受到了严重的伤害。有些人除了睡觉和吃饭之外，眼睛整天都不会离开电子产品，这种行为虽然让心情变得特别好，但却让眼睛倍感疲劳，这样一来很容易就会患上干眼症，患上干眼症之后除了要在医生的指导下用药之外，还要在生活中进行保养。患了干眼症生活中要怎样保养呢？1、养成良好的用眼习惯无论是因为工作还是学习，操作电脑的时间都不能够超过半个小时...

干眼症保健2021-05-06

有不少的办公室人员长时间的在室内不走动，空气不流通，比较干燥缺水，又加上长时间的面对电脑，眼睛得不到好的休息，就会易患干眼症，但据调查办公室养鱼能预防干眼症的发生。有不少更年期女性同时也是办公室职业女性，每天长久呆在空调房里、长时间面对电脑，干眼症就会更加厉害。为此，眼科专家表示，此类重点高危人群更应避免眼睛“缺水”。“尽管现在有不少含水量高、透氧程度高的隐形眼镜出现，但戴上隐形眼镜后的双眼始终还...

干眼症保健2013-06-26

1、枸杞子每日15克，洗净后嚼服或煮水服。此干眼症食疗方功效枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。2、核桃仁每晚嚼食两个，可缓解症状。此干眼症食疗方功效核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效3、百合红枣粥百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效百合...

药膳养生2017-05-16

随着秋季的到来，患干眼症的患者急剧增加，专家教您眼保健操巧防干眼症。很多人上学时做眼保健操只是应付了事，毕业后就全部忘到脑后了，根本不认为这样的保健操可以保护眼睛。造成干眼很主要的一个原因是：当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20—25次，减少至5—10次，从而减少了眼内润滑剂—泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成...

干眼症保健2014-11-03

患上干眼症后，眼睛经常会感到干涩、有异物、灼痒、疲劳、畏光等，甚至还会头痛、烦躁及注意力难以集中。病情严重者，甚至会发生角膜软化和溃疡穿孔。目前，除了靠滴眼药水舒缓眼睛的不适外，仍无特效药能根治干眼症，因此日常的保养很重要。英国护眼慈善组织TheEyecareTrust验光师罗西？卡威泽伊指出，经常眨眼对眼睛的保健至关重要。他说：“每次眨眼，都能保持眼睛清爽，清洁角膜及眼睛前部的透明部分。”有鉴于...

干眼症保健2015-12-04

干眼症是现在比较高发的一种眼科疾病，出现了眼科疾病之后一定要注意积极多的进行治疗，同时也希望各位都可以远离干眼症，那么出现干眼症之后我们要怎么保健呢？下面我们就一起了解一下吧！干眼症症状表现是：1、眼睛干涩易疲劳。对于电脑一族这种表现似乎都已形成习惯了，长时间面对电脑、电视，就会感觉到眼睛干涩，并且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的，那就极有可能是干眼症的表现。2、眼睛酸痛、刺痛。眼痛的...

干眼症保健2017-06-29

干眼症是办公室白领和学生证易患的眼科疾病，想要有效预防干眼症就要为眼睛保湿。除了饮食可以预防干眼症外，还有哪些方法可以预防干眼症呢？干眼症的病因由于眼睛的油脂成分少引起干眼症，其中一种表现在医学上称为“睑板腺功能障碍”。睑板腺是分泌油脂的腺体，期开口位于眼睑的边缘，也就是长睫毛的地方。有些人这些部位会经常红肿，甚至有些碎屑，或者能看到一些粘稠的分泌物。这种情况引起的干眼症，单纯应用人工泪液治疗，效...

干眼症保健2013-06-13

干眼症是由于过度用眼所导致的，在平常要注意保护视力，避免眼睛疲劳。应对干眼症的重点在于预防，那么，就来看看如何预防干眼症吧。如何预防干眼症1、热毛巾敷眼10分钟：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。2、滴眼药水：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也...

干眼症保健2013-05-06

干眼症的保健需要做到均衡的饮食，好饮食一些刺激性的食物，多因素一些富含维生素的食物；要养成一个规范的作息时间，睡眠要足够，不熬夜等。如果长时间的看书或者是操作电脑时，就需要多休息，还要注意多眨眼，休息的时候也要不自主的眨眼，使眼球表面的一层薄薄的泪液能够散步均匀，来保护眼睛角膜。可以使用热毛巾热敷眼睛。 洗脸的时候，要注意眼脸缘的清洁，有必要的时候可以用棉花棒沾水清洗，是眼睛分泌腺体开口畅通，如...

预防2012-11-29

随着秋季的到来，患干眼症的患者急剧增加，有什么方法可以预防干眼症呢？让我们一起来看看吧。干眼症的表现症状1、会出现眼睛经常有痒感，而且还会有眼部干燥以及发涩的现象，眼睛非常容易疲劳，也会经常性的感觉眼睛模糊，还伴有异物感。2、戴隐形眼睛时，会经常带不住，眼睛会感觉有砂砾石一样的东西，还伴有刺痛感和灼热感，使得角膜透明度下降，视力波动，造成视力减退。3、有时还会出现短暂的视力模糊现象，对外界光、风、...

干眼症保健2013-10-29

天冷，干眼症又到了高发期。干眼症主要表现为眼睛发干、刺痛，有烧灼感和异物感。下面介绍两种治疗干眼症的简便易行小方法。 中药熏蒸：将15~20克霜桑叶洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷患眼。一般每日3次，2~3天见效。亦可用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。 牛奶敷眼：将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳。

养生常识2009-12-30

干眼症的患者往往都是长期从事电脑工作的人群，这些人群患上了干眼症，一方面要积极治疗，平时更要注意日常饮食和生活的合理安排。所谓“药食同源”，干眼症患者想要缓解症状，合理饮食非常重要。那干眼症患者应多补充什么食物呢？含维生素A的食物素有“护眼之必需”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，长期食用能治疗干眼症、角膜软化症、夜盲症等。含维生素A的食物以绿、黄的蔬菜及动物油含量较多，如猪油、...

干眼症治疗2017-03-24

患上干眼症后，眼睛经常会感到干涩、有异物、灼痒、疲劳、畏光等，甚至还会头痛、烦躁及注意力难以集中。病情严重者，甚至会发生角膜软化和溃疡穿孔。目前，除了靠滴眼药水舒缓眼睛的不适外，仍无特效药能根治干眼症，因此日常的保养很重要。英国护眼慈善组织TheEyecareTrust验光师罗西？卡威泽伊指出，经常眨眼对眼睛的保健至关重要。他说：“每次眨眼，都能保持眼睛清爽，清洁角膜及眼睛前部的透明部分。”有鉴于...

干眼症保健2014-04-08

干眼症是可治疗的，白领人群是最容易得干眼症的了，但因干眼症而失明的病人治疗起来很复杂，平时的时候要预防干眼症的发生，好好护眼，不要用眼过度，多做一些眼保健操，其实预防干眼症的发生从平时的生活细节中就可以做到。一、少开空调，或开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水，以增加室内空气的湿度;适时开窗透气，以改善室内空气质量。另外，尽量不要坐在空调的出风口处，以减少眼球表面泪液的蒸发。二、有意识地多眨眼，...

预防2013-03-18

什么是干眼症?干眼症，也称作干眼、干眼病、干燥性角结膜炎等。想了解干眼症的概念，我们需要先了解“泪膜”的概念。在我们眼睛的表面，覆盖着一层薄薄的泪膜，是由泪液和一些粘蛋白以及油脂成分组成的。别看这层泪膜非常薄，只有10微米厚，但它具有非常重要的作用，可以使我们的眼睛保持湿润舒适，可以预防外来细菌的侵犯。如果泪膜遭到损害，则会出现眼睛干涩不适，就会引起干眼症。简单来说，干眼症就是由于各种原因引起的泪...

干眼症治疗2014-09-23

现代人尤其白领一族，渐渐因使用电脑、呆在空调房时间久等原因出现了由“办公大楼综合征”和“终端综合征”引发的“干眼症”。眼干未必是干眼症钟先生是IT精英，每天跟电脑打交道，工作忙起来加班加点也在所难免。近来他早上醒来常常感觉眼睛干涩、发痒，有朋友跟他说可能患上了干眼症，他赶紧请假看病，医生却跟他说，他只是休息不好导致的眼睛干涩，但他由于常用电脑属于干眼症高发人群，也得多护眼预防干眼症。干眼症可引起眼...

干眼症保健2014-04-05

干眼症有可能是缺乏维生素A、引起的，预防和治疗干眼症，配合食物治疗，补充维生素A和维生素B，会有比较好的效果，因为干眼症本身是一个缓慢发展的综合症状，而且病症容易反复，辅助食疗能减低反复的几率和抑制干眼症的蔓延。百合红枣粥准备好糯米、薏米、百合、红小豆和大红枣。大红枣洗干净备用，把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净，锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去，大火煮滚转文火煮一小时多粥就做...

营养饮食2014-02-21

目前，在各大疾病中，干眼症是人们最关注的一种眼部病症，通常在生活中大部分的人都患有干眼症的经历，而干眼症患者是不分年龄段的。以下介绍一下日常生活中治疗和改善干眼症的方法。老人容易得干眼症从生理角度上讲，泪液产生于两眼角外上角的泪腺，它借瞬眼活动涂抹于眼球表面，使眼睛保持湿润、光滑和具有一定的光泽。当人进入老年，泪腺就会因为结缔组织增生，泪液相对分泌减少，发生眼睛干涩。另外，老年人的眼角膜表面挂着一...

干眼症保健2017-07-25

小美最近总感觉眼睛发涩，还有刺痛、视物模糊的症状，去医院检查才知道自己得了干眼症。医生说，春季干燥，容易发生干眼症。干眼症的自觉症状有眼部干燥感、异物感、烧灼感、畏光、刺痛、流泪、视物模糊、眼红，严重者还可出现角膜干燥性损害等。他说，角膜表面泪液膜由外至内分为油脂层、水液层和粘液层，这三层中任何一层分泌异常，都将产生干眼症。干眼症根据其病因的不同分为三类：结膜上皮性干燥症这是维生素A缺乏的眼部表现...

干眼症保健2014-03-04