随着生活条件变好，生活水平越来越高，越来越多的人发现了自己的尿酸过高，据媒体报道，目前我国的高尿酸血症患者大约有1.2亿！数字看起来触目惊心，那么，尿酸高到底是指什么，导致尿酸高的原因是什么呢？导致尿酸高的原因尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。导致尿酸高的原因主要在饮食，如果日常生活中频繁喝老火汤、吃很多肉和海鲜、喝很多啤酒或者很多很甜的饮...

热点文章2018-02-14

高尿酸是继高血压、高血糖和高血脂的第四高，由于嘌呤物质代谢发生紊乱，使得血液中尿酸含量升高，这属于代谢性疾病。高尿酸没有及时调理，易发展成痛风或尿酸性肾病，所以应积极控制尿酸，把尿酸控制在正常范围内。尿酸高的原因是什么？尿酸高跟爱喝酒、爱吃海鲜等高嘌呤食物，缺乏运动等相关。由于摄入太多嘌呤，再加上嘌呤物质代谢异常，从而升高血液中尿酸含量，导致尿酸水平升高。另外，肾脏发生病变后，嘌呤物质新陈代谢紊乱...

中医养生2022-11-01

尿酸高就是痛风吗？尿酸高要不要吃药呢？什么时候需要降尿酸的治疗？很多人在体检后有这样的疑惑，为了让更多人了解尿酸高、高尿酸血症以及尿酸与痛风的相关知识，中山三院特举办“发现尿酸升高到底要不要吃药？”主题讲座，现场将有专家为大家现场答疑，欢迎广大市民前来参与。活动详情主题：发现尿酸升高，到底要不要吃药？时间：2017.05.18下午3：00地点：中山大学附属第三医院综合楼16楼风湿免疫科示教室主讲人...

健康讲座2017-05-16

尿酸高吃什么好?1、最原始最天然兼最有效的方法就是多吃蔬菜，少吃肉类。多喝水，少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。新鲜羊肉、淡水湖出产的甜美大闸蟹、精心炮制的本地支竹和豆制品等都可能导致尿酸高尿酸高注意事项?中医学上说：鱼生湿，肉生毒。2、尿酸高应该注意以下几点就可以了：1、不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。3、少吃肉类，尤其是动...

疾病与营养2014-05-14

不良的饮食习惯和作息习惯就会导致尿酸升高，当尿酸升高时会引起各种疾病的发生，甚至会诱发痛风，保持规律的饮食就能够把尿酸排出去。哪些饮食习惯可以排除尿酸？1、减少高嘌呤食物尿酸高的人群不能吃高嘌呤食物，比如海鲜和动物的内脏以及火锅汤，里面含有大量的高嘌呤，不仅会导致尿酸升高，同时也可能会导致身体发胖。2、禁止吸烟喝酒众所周知喝酒对身体带来的伤害非常大，适当的喝酒可以活血化瘀，但是尿酸高的人群不能喝酒...

其他疾病2018-10-20

一般痛风患者的身体尿酸比较高，尿酸越高，说明身体受到损伤的程度就越大，尿酸高患者在生活中一定要注意饮食，有的食物吃了之后可能会加重尿酸，那就跟着小编来了解一下尿酸高的患者不能吃哪些食物吧。尿酸高不能吃哪些食物？1、不能吃高嘌呤食物尿酸高最主要的原因就是嘌呤问题引起的，嘌呤大多数来自于饮食，所以尽量不要吃含嘌呤成分高的食物比如海鲜类、动物内脏以及肉类。2、不能吃酒类尿酸高的患者一定不能喝酒，白酒和啤...

其他疾病2018-08-05

尿酸高患者通常是可以偶尔吃一次炸鸡的，但不建议多吃。尿酸高一般是由尿酸排泄障碍或尿酸生成过多等因素所造成，尿酸高患者应该在饮食上以低嘌呤的食物为主，在尿酸控制良好的情况下，也是可以偶尔吃一次炸鸡的，通常不会给尿酸水平造成太大波动。但炸鸡属于嘌呤含量比较高的食物，尿酸高的患者不能吃得过多，而且偶尔吃一次炸鸡后，也应立即监测尿酸水平的变化，防止尿酸过高对身体造成伤害。尿酸高患者应该避免吃动物肝脏、海鲜...

精编文章2022-10-31

酸菜是一种很好吃的腌制食品，尤其在东北地区，那经常吃酸菜会不会导致高尿酸，高尿酸患者能不能吃酸菜呢？虽然合理科学的饮食是控制高尿酸的关键，但大多数高尿酸患者对高尿酸饮食知识缺乏，甚至存在一些误区。一起来看看吧。高尿酸与吃酸味食物有关吗？很多朋友发现自己有高尿酸的问题，当他们吃醋、酸奶、酸菜和酸果等酸味食物时，会疑惑，在尿酸的名字里也有酸，酸味的食物会影响尿酸并使尿酸升高吗？其实，这是一种误会。尿酸...

疾病养生2021-01-15

现在尿酸高患者的人数越来越多，其实尿酸高大多是由饮食引起的，所以要忌口，那么尿酸高不能吃什么？尿酸高患者不能吃的食物有很多，下面小编为您介绍尿酸高不能吃什么。尿酸高不宜吃这九种食物1、避免辛辣食物。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。2、少吃红肉。我国的临床研究发现，很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南，...

疾病养生2017-12-22

尿酸高是怎么回事，你们知道吗？尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引...

健康新闻2019-03-19

尿酸是血液中的一种常见物质，如果尿酸明显增高，也就会给身体带来巨大的伤害，通常尿酸升高，也就会形成大量尿酸结晶，这些结晶会对身体各个部位造成损伤。最常见的也就是尿酸造成的痛风症状，或者是肾脏疾病。这些就需要及时的控制尿酸，降低尿酸，来减少疾病带来的危害。针对尿酸高应该怎么办。以及尿酸高的饮食控制问题，现在就让广州市第十二人民医院副主任医师戴建武来解释一下。尿酸高的原因及治疗有什么？尿酸出现增高的原...

风湿免疫科2020-10-25

痛风是生活中非常常见的慢性疾病，最为典型的症状就是关节剧烈疼痛。之所以得痛风，和体内长时间的高尿酸水平有关。尿酸水平高低和饮食之间的关系非常密切，如果饮食不当是会让尿酸水平过高的。高尿酸的人要调整饮食，牢记这个饮食原则，预防痛风。高尿酸想要降尿酸该注意什么饮食原则？体内尿酸水平过高的人想要降低尿酸，一定要多加注意，遵循健康的饮食原则。首先限制高嘌呤食物的摄入，嘌呤含量过高会让体内尿酸水平升高。生活...

中医养生2021-12-31

在时下尿酸高的人不在少数，尿酸升高会引发疾病，其中通风就是比较常见的一种。而引起尿酸高最为常见的原因就是食用过量的嘌呤食品。在平时除了要少吃高嘌呤食物外，患者还可以吃一些降低尿酸的食物，来达到降低尿酸的效果，一起来看看都有哪些食物吧。尿酸高吃哪些食物可以帮助降尿酸？1、薏米尿酸高吃薏米是个不错的选择，薏米是种中药材，有很好的营养价值和食用价值。它可以促进尿液拍出，使体内的尿酸排泄，而且薏米还有消肿...

其他疾病2021-09-10

尿酸高的患者通常可以适量吃高蛋白食物。尿酸高通常是指机体的尿酸水平高于正常的范围值，例如女性尿酸高于357μmol/L，男性尿酸高于416μmol/L。尿酸高的患者在饮食上不可以摄入高嘌呤的食物，但是对于高蛋白的食物并没有明确的限制，尿酸高的患者一般可以适量吃高蛋白食物。尿酸高的患者可以选择吃高蛋白、嘌呤含量比较低的食物，比如脱脂牛奶、鸡蛋、瘦猪肉等，吃了之后通常不会对尿酸的排泄造成太大的影响，而...

精编文章2022-11-09

经常会在人们的口中说道，尿酸高的问题，我们正常人都有一个正常的尿酸值的范围，超过了这个范围就称为尿酸偏高了，身体的哪些症状是可以体现了尿酸高呢？以及怎么样才能很好的避免尿酸高的问题，这些也成为大家所关注的问题了。首先我们来看下身体的这些症状，暗示了你的尿酸是偏高的，由于尿酸偏高的开始时间段是不明显的，所以一般有这些疾病的患者要注意。第一，无高尿酸血症状，一般不会有症状，但是化验的结果是可以看出来的...

骨科知识2018-02-18

生活条件好了，不止能保住温饱甚至还容易吃的过于荤厚。尿酸高不再是属于老年人的病，不少年轻人，上班族在体检时也都出现尿酸过高的情况。尿酸是什么？高尿酸对人体有什么危害？尿酸一种代谢产物，由人体内嘌呤核苷酸分解后产生。一般来说，这些尿酸产生以后，就三分之二会通过肾排泄出去，其余的三分之一则会通过大肠排泄。我们体内的尿酸每天都在不断的生成和排泄，所以它在我们血液中维持着一定的浓度。尿酸存积在人体内无法排...

肾病百科2018-07-07

随着生活水平的提高，人们饮食习惯也在不断改变。目前，有数据说明患有高尿酸血症的人越来越多，人体健康问题越来越凸显。尿酸高，是痛风的主要病因，还与糖尿病、高脂血症、慢性肾病等都有关系。尿酸增高，严重的影响到人的健康，所以必须有效快速的控制它，那么，我们怎么才能够有效的把尿酸快速的降下来呢？通常来说，快速排出体内尿酸最有效的方法主要有以下几种：1、服用药物，但是这些药物都是处方药，需要在医生指导下才能...

其他疾病2017-09-14

薏米尿酸高一般是可以吃的。薏米的嘌呤含量并不高，每100g的薏米，嘌呤的含量通常为12mg左右，属于低嘌呤的食物，吃薏米并不会导致尿酸水平增高，也不会影响尿酸的代谢，所以薏米尿酸高一般是可以吃的。尿酸高主要是指尿酸的水平高于正常的范围，正常情况下，男性的尿酸水平在149~416μmol/L，女性的尿酸水平在89~357μmol/L。如果在进行血液检查时，发现尿酸的水平高于此范围，则提示尿酸高。尿酸...

精编文章2022-09-15

小孩查出尿酸高可以通过饮食来控制尿酸。少吃含蛋白高的食物，饮食控制的基本原则是不喝酒，不吃动物内脏﹝例如肝、肾、脑、心、肠等﹞和肉类的汤，少吃海产品，并且喝充足的水分。蔬菜、水果：蔬菜类除香菇、类豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果则无禁忌。患者可饮用适量的果汁、菜汁，可使尿液变为碱性，促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。大部分的高尿酸血症必需先从生活习惯上调整，一定要减少高嘌呤...

泌尿科2014-02-28

健康时尚柯大夫2014-10-26

尿酸高豇豆一般是可以吃的。尿酸是人体的代谢产物，正常情况下，尿酸水平男性在149~416μmol/L，女性的尿酸水平在89~357μmol/L，如果尿酸水平高于正常值的上限，则会提示为尿酸高。为避免尿酸高诱发痛风，一般情况下不建议吃高嘌呤的食物。豇豆则属于比较常见的一种豆类食物，并不属于高嘌呤的食物，适当的吃豇豆并不会导致体内的尿酸水平增高，也不会影响尿酸的正常排泄。且目前认为豆类食品与痛风的急性...

精编文章2022-09-15

尿酸高是人体代谢产物的一种，尿酸高会对人体的肾脏造成一定的损伤，特别是男人由于过量饮酒等因素会导致尿酸高。那么，尿酸高该怎么办呢？随着生活水平的提高，普通人也能吃到很多以前物资匮乏时不能吃到的食物了。大量的肉食、酒水、各式的煎炒油炸，自己吃爽了，但身体却扛不住了。男人尿酸高就是不良饮食导致的原因之一，特别是经常喝大口吃肉大碗喝酒的男人。什么是尿酸高？尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱...

男科治疗2015-12-29

当尿酸过高时就会引起痛风，降低了生活质量，同时也可以给患者带来一定的痛苦，除了按时服用药物之外，也可以通过几种偏方来缓解尿酸高。尿酸高的偏方有哪些？1、山楂叶煎水用清水把100克山楂叶清洗干净，放在水里加热，烧开之后再焖五分钟就可以了。山楂叶利尿效果是很好的，特别适合于高尿酸的患者，因为此类患者身体中的尿液丰富，排出来的尿液比较多。2、冬瓜普洱茶煲汤需要100克冬瓜，5克普洱茶，把冬瓜洗干净去皮切...

药膳食疗2018-10-22

尿酸高是因为身体里面的嘌呤物质代谢发生了紊乱而引起的代谢性疾病，从而升高了血液中尿酸水平，高尿酸容易引起痛风以及肾病等，影响了身体健康。尿酸高能恢复正常吗？目前降低尿酸的药物只能暂时性的降低尿酸，所使用的药物分为两种，一种是抑制肾小管吸收尿酸，另一种是防止尿酸合成，刺激了尿酸排泄，帮助降低尿酸。但降尿酸的药物会对肾脏和肝脏带来损伤，所以应该在医生的指导下合理使用。另外要调整好饮食，饮食以低嘌呤为主...

疾病养生2019-11-19

三高是高血压、高血脂、高血糖，现在有个第四高“高尿酸”，痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，血尿酸水平大于420umol/L则为高尿酸血症。高尿酸可以通过常日饮食来调整吗？吃什么食物能快速排出体内的尿酸。怎样通过日常饮食排尿酸：一、多喝水痛风的患者尿酸大多数都高，这些患者如果每天摄入的水分不够，尿量会更少，导致尿液溶解尿酸浓度增高，到一定程度会形成结晶，引起尿路结石，严重泌尿系统健康。...

四季饮食2018-03-21

怎么预防才能降低尿酸高，避免发生高尿酸血症。尿酸是肾脏要排泄出去的废物，如果尿酸过高，在人体内停留的时间越长，很容易造成身体中毒，这样就很容易发生痛风急高尿酸血症。所以说控制尿酸高很有必要，以防体内堆积过多的废物，对尿酸高的预防，就由我院专家来给您讲解这个问题。尿酸高是怎么回事？尿酸高的预防措施有哪些呢？尿酸高的预防有什么意义呢？预防尿酸升高能够避免其他疾病的发生，减少了患高尿酸血症的几率，这样可...

泌尿科2014-02-28

小孩查出尿酸高可以通过饮食来控制尿酸。少吃含蛋白高的食物，饮食控制的基本原则是不喝酒，不吃动物内脏﹝例如肝、肾、脑、心、肠等﹞和肉类的汤，少吃海产品，并且喝充足的水分。蔬菜、水果：蔬菜类除香菇、类豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果则无禁忌。患者可饮用适量的果汁、菜汁，可使尿液变为碱性，促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。

泌尿科2014-02-28

尿酸高一般不建议吃野生菌，可能会加重病情。尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物，野生菌属于菌类，大多都属于高嘌呤食物，而尿酸高的人平时要以低嘌呤食物为主，尽量避免吃高嘌呤食物，不建议吃野生菌，也要避免吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，会促进血尿酸生成，导致尿酸水平升高，容易诱发痛风发作。尿酸高平时要多喝水，可促进尿酸的排出，帮助降低尿酸水平。患者要戒烟戒酒，注意控制体重，适当的运动。若尿酸仍然高，需遵医嘱采取...

精编文章2022-08-30