小学生长时间吃零食，可能会对零食产生依赖性，而不去很好的吃一些健康的食物，长时间吃零食会影响小孩子的免疫力，而导致小孩子的胃部发生病变，另外由于零食中所产生的一些激素，也可能会影响患者的内分泌，而导致宝宝的早熟等等一系列问题，所以吃零食是需要坚决制止的，还是以家庭膳食为主。

1个回复 2020/1/9 1:48:18

小学生也就是青少年吃零食很有可能会容易导致铅超标的情况产生，还会容易导致瘫吃零食出现食欲不振以及生长缓慢，影响到孩子的正常生长发育，所以建议还是要尽量少吃零食，膨化食品以及辛辣刺激的食品，对身体的伤害非常大，还会有可能导致性早熟以及激素分泌失调

1个回复 2020/1/8 22:41:19

您好，零食内含有多种防腐剂，食品添加剂等，长期食用影响人体健康。主要的危害在脾胃，小儿脾胃功能尚在未发育完全阶段，所以还是少吃零食。

1个回复 2018/7/27 16:53:08

小学生经常吃零食对身体健康是有害的，因为儿童时期孩子对外观包装好看，各种口味儿对零食比较感兴趣，容易养成经常吃零食的习惯，经常吃零食会减少主食和蔬菜水果的摄入，造成身体营养物质缺乏，从而影响孩子的健康发育，并且各种零食中的食品添加剂比较多，加上质量不好的零食会含有有害物质，容易诱发各种疾病，所以对小学生时期的孩子的身体健康有很大的不利影响。

2个回复 2019/12/18 1:35:56

你好，经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。经常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。仓促吃零食，食品和手都来不及保持洁净，因而容易得肠...

1个回复 2020/1/7 13:44:47

你好，长时间服用方便面和辣条对身体是没有好处的，建议最好是不要服用。平时让孩子多吃些富含蛋白质、维生素、钙质高的食物，多吃蛋类、肉食、水果蔬菜，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤、排骨汤等营养丰富的食物，少吃零食、膨化食品。

2个回复 2018/6/21 9:50:40

小学生吃零食当然是有很大危害的。首先零食中含有大量的脂肪，特别是油炸食品吃多了以后就会导致肥胖，影响身体健康，另外零食中含有很多的添加剂，吃多了以后也有可能会引起癌症的发生。另外很多零食加工过程中并不很卫生，所以也有可能会诱发各种细菌性的感染。

6个回复 2019/1/14 14:12:07

小学生也就是青少年吃零食很有可能会容易导致铅超标的情况产生，还会容易导致瘫吃零食出现食欲不振以及生长缓慢，影响到孩子的正常生长发育，所以建议还是要尽量少吃零食，膨化食品以及辛辣刺激的食品，对身体的伤害非常大，还会有可能导致性早熟以及激素分泌失调

2个回复 2019/12/18 1:37:37

你好，根据你的描述，街边的小零食危害特别大，特别是对与小学生，街边的小零食存在着卫生不合适，为了降低成本，添加色素之类的添加剂，小学生吃这样零食是没有营养的，还会对小学生的身体造成不必要的伤害，路边的卫生意识差，各种食物都不清洗，长期吃路边小零食会造成急肠炎，痢疾。

2个回复 2019/5/21 11:36:52

用一个暑假的时间像小学时候的夏令营一样，用两个月时间减肥成功达到预期的目的，不知道有没有用的，是不是真的，会不会很苦？.

5个回复 2017/8/28 16:34:51

您好，小学生正处在换牙的关键阶段，我们平时要多给孩子吃一些有营养的食物，特别要吃一些肉类或者是饭菜类食物，尽量给孩子吃一些容易消化的青菜，平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，对牙齿有好处。小学生出现了换牙的现象，我们就要注意给小学生吃一些健康的饮食，平时可以多喝水，一定不要吃零食，特别是不要吃面包和饼干之类的食物，早晚一定要注意刷牙，对预防龋齿有一定的好处。

1个回复 2018/12/26 14:18:26

从营养学角度来看，中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，三餐之外，再吃一些有益于健康的小食品，能为身体发育提供一定的能量和营养素，孩子们还能够从零食中得到一定的享受。因而，可以让孩子适当地吃一些零食。 但零食绝不能无节制地吃，更不能偏嗜某些零食。零食所含的营养素远远不如正餐食物中的营养素均衡、全面，经常吃零食会引起龋齿、营养素摄入不足等问题。允许孩子吃零...

2个回复 2024/1/31 15:34:55

中学生吃零食，会影响孩子发育，严重的会造成缺乏维生素，内分泌失调等，零食中含有多种调味剂，防腐剂等添加剂，建议平时要少吃零食，多以正餐为主，平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜水果，中学生处于学习压力严重的时候，要加强孩子的营养，可以多吃鸡蛋，牛奶等。

2个回复 2019/12/6 10:42:42

餐后和零食后的20分钟是保护口腔健康的黄金时段，而学龄儿童主要是在早上和晚上刷牙，无法满足这一需要。建议学生在餐后和零食后咀嚼无糖口香糖，因为唾液是人体强大的预防机制之一，对抵御口腔细菌的作用不可小觑。咀嚼无糖口香糖可有效刺激唾液分泌，维持口腔酸碱度平衡，避免酸对牙齿的伤害。

1个回复 1900/1/1 0:00:00

你好，体重飙升是与你饮食有关的。你好，如果你有决心减肥的话就听我的，控制饮食，不要吃零食，一点都不要吃，多运动，每天晚上跑步，跳绳三十分钟。

5个回复 2024/1/31 21:17:43

从营养学角度来看，中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，三餐之外，再吃一些有益于健康的小食品，能为身体发育提供一定的能量和营养素，孩子们还能够从零食中得到一定的享受。因而，可以让孩子适当地吃一些零食。 但零食绝不能无节制地吃，更不能偏嗜某些零食。零食所含的营养素远远不如正餐食物中的营养素均衡、全面，经常吃零食会引起龋齿、营养素摄入不足等问题。允许孩子吃零...

1个回复 1900/1/1 0:00:00

可以多吃核桃、芝麻、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶对脑子有好处。有助于补脑的，要补充优质蛋白质，特别是奶蛋和豆制品，同时要多吃一些含VB高的食物，多吃粗粮和坚果，适当补充不饱和脂肪酸，适当吃一些海鱼，对提高记忆力有好处。还可以多吃牛奶，鸡蛋，水果，蔬菜，鱼类。

1个回复 2020/1/8 21:51:57