随着生活节奏的加快，越来越多的人在平时有着一些坏习惯，而正是这些坏习惯容易让身体出现问题，也容易让一些疾病找上门，其中常见的就是糖尿病。糖尿病是一种因为饮食不当和不良的生活习惯导致的疾病，特别是生活中有这四种坏习惯的人，更容易患上糖尿病。注意，你的这4个坏习惯会让糖尿病找上你一、经常久坐不爱运动生活中有很多人由于工作或者是懒惰，而在平时经常没有运动，而经常坐在电脑前或者坐在椅子上玩手机。但是经常久...

糖尿病病因2018-11-20

糖尿病在这几年的发病率是特别的高，它主要是因为很多人有这不良习惯导致的，因此在平时如果想要预防糖尿病就要看看自己是否存在以下这四个坏习惯，只有改掉这四个坏习惯才能够避免糖尿病出现。要防止糖尿病出现要看看自己有那四个坏习惯？一、不良的饮食现在生活中很多人有着不良的饮食习惯，会经常应酬，而在应酬的时候都会摄入很多高脂肪高热量食物，甚至有一些会暴饮暴食，而这些都会导致自己的身体肥胖，在身体肥胖的时候就会...

糖尿病预防2019-01-18

在我们的生活中，不良的生活习惯是导致患糖尿病的一个非常重要的因素，因生活习惯原因患上糖尿病的人群在糖尿病患者中占比也是非常大的。因此，在疾病预防方面，为了减少患糖尿病的风险，我们一定要养成科学的生活习惯以及饮食习惯。注意，有这4种坏习惯的人容易患糖尿病！1、每顿饭吃太多据资料显示，如果我们每顿饭吃得太饱，回增加患糖尿病的风险。在日常生活中，人吃得太多会使身体的胰岛素超载，导致功能障碍，久而久之就容...

糖尿病病因2019-04-19

现在生活水平提高了，很多的年轻人也有不良生活方式，下面小编给大家细数那些导致糖尿病的坏习惯吧！1、晚睡觉睡眠不足与血糖控制失调之间关系密切，特别是2型糖尿病患者睡眠不足会加重病情。科研人员对161名2型糖尿病患者进行研究，发现睡眠时间长短和睡眠质量直接影响到糖尿病人的病情，经常睡不着觉或睡眠质量差的患者，血糖明显不稳定。专家认为，在现代社会睡眠质量普遍下降的情况下，不能排除这是造成2型糖尿病流行的...

糖尿病护理2013-06-26

糖尿病是一种很让人头疼的慢性病，需要一直靠药物来控制血糖。2型糖尿病的发生大多与平时不良生活习惯，所以要想预防2型糖尿病，那么就需要养成良好的生活习惯，改掉所有坏习惯。有哪些可能导致糖尿病的不健康习惯呢？1、不吃早餐习惯不吃早餐会增加患糖尿病的风险。不吃早饭会破坏体内的胰岛素功能，这可能会导致血糖水平不稳定，这也可能导致β细胞功能的下降，这对于将葡萄糖转化为能量非常重要。而且不吃早餐的人更有可能早...

糖尿病病因2020-05-20

糖尿病需要终身治疗，并且要遵守严格的饮食禁忌，患者是感到非常痛苦的。与其在得了糖尿病之后进行终身的控糖治疗，不如就在一开始做好对糖尿病的预防。接下来就让我们一起来了解一下诱发糖尿病有哪些坏习惯。诱发糖尿病有哪些坏习惯呢？1、饮食习惯错误虽然很多患者在日常生活中的饮食非常的好，但是好的饮食并不是最合适的饮食，尤其是糖尿病患者一定要少吃甜的食物。还有包括一些肉类、动物内脏等等。甜品自然不用多说，糖分过...

糖尿病病因2019-07-02

看电视时间太长、每天喝汽水……这些生活坏习惯都将大大提高患糖尿病的机率。根据长期研究发现，以下这9项看似轻微的生活坏习惯，可能会让糖尿病罹患率大大飙高！ 1.每天看电视超过2小时……提高14％罹患率 Why：因为看电视的时间越长，表示你活动的时间缩短，研究中心发现，经常长时间看电视的女性，肥胖机率比一般人高23％，糖尿病发生率也多了14％。 解决之道：缩减看电视的时间，一周最好不要超过10个...

糖尿病预防2012-08-24

糖尿病是糖代谢紊乱疾病，一般和生活中的坏习惯有关。其实糖尿病并不可怕，可怕的是带来的并发症可能危及到生命，比如糖尿病肾病或糖尿病心脑血管疾病等。哪些坏习惯会引起糖尿病？1、喜欢吃高热量食物随着生活质量提高，很多人喜欢吃高热量食物，如甜食饮料有啥食物以及肉类等。热量会转化成脂肪堆积起来，引起身体肥胖和腰围增加，从而诱发糖尿病。2、经常熬夜现在生活节奏快，很多人经常加班熬夜且娱乐活动丰富。经常熬夜会让...

糖尿病病因2020-02-15

糖尿病患者需注重于生活小细节，容易被人们忽略的坏习惯会使得血糖突然升高，甚至会引起急性或慢性并发症。特别是有以下6个不良坏习惯需立马改正，不然会加快其死亡速度。糖尿病患者哪些不良习惯相当于慢性自杀？1、从来不按时测量血糖需通过扎手指的方式测量血糖，根据监测血糖结果来调整药物、饮食以及运动等，这样才能更好的控制血糖。但有一部分糖尿病患者害怕疼痛，从不按时测量血糖，这样会使得血糖波动过大，从而引起并发...

糖尿病预防2020-07-15

随着生活节奏的加快，越来越多的人身上有一些坏习惯，而正是这些坏习惯导致各种慢性疾病的发生，其中就包含糖尿病。糖尿病是一种生活疾病，它主要是因为患者日常不当的饮食以及不良的生活习惯导致。有医生指出，想要预防糖尿病，就必须改掉自己身上的这四个坏习惯。哪四个坏习惯会导致糖尿病的发生？一、抽烟喝酒抽烟喝酒对身体来说是非常不利的，有人就发现每天吸烟超过一包的人出现糖尿病的几率要比不吸烟的人高七倍。而喝酒也是...

糖尿病病因2018-12-04

现在糖尿病的发生率越来越年轻化，若糖尿病没有得到有效控制可引起并发症。大部分糖尿病除了和遗传有关外，是因为不良的生活习惯引起的，特别是以下几个坏习惯会增加患上糖尿病风险。哪些坏习惯会引发糖尿病？1、慢性病没有得到有效控制常见的慢性病有肥胖症、血脂异常、高血压以及胰岛素抵抗等，血压、尿酸以及血脂没有得到有效控制，可影响血糖水平，易引起糖尿病。2、喜欢吃精制米面随着生活水平质量提高，人们饮食越来越精细...

糖尿病预防2020-05-06

现代生活节奏快，工作压力大，久而久之，大众也就形成各种坏习惯。对于这些坏习惯，很多人也习以为常，认为都是一些小毛病，不会有什么大事的。其实这类坏习惯如果放任下去，很有可能会引来糖尿病哦。哪些习惯会诱发糖尿病1、零食摄入过度糖尿病，顾名思义当然和糖有关，因此零食摄入过度就是很常见的一种原因。因为零食在人体内消化快，容易引起血糖上升，出现血糖紊乱症状，加大糖尿病风险。这里的零食，可不仅仅指糖类零食，像...

糖尿病预防2018-04-04

糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，也就是说糖尿病根本没有根治的方法，只能通过治疗的方式来控制病情。很多人对于糖尿病都不以为然，总觉得自己是那个比较幸运的人，不会得糖尿病。糖尿病是不会无缘无故到来，但是如果有以下这几个坏习惯的话，就难说了。哪些坏习惯会增加人们得糖尿病的风险呢？1、得了慢性疾病不控制有些人本身有高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，这些疾病都是需要在日常生活中好好控制的，并且要积极的进行合...

糖尿病预防2020-11-02

糖尿病在这几年的发生率是越来越高，大多数是因为生活质量的提高，很多人有着不良的生活习惯导致身体代谢紊乱而患上糖尿病，很多人会认为摄入糖分过高会导致患上糖尿病，却不知道自己日常的一些坏习惯也容易让自己患上糖尿病，因此在平时要改掉这些坏习惯，才能够防止糖尿病的出现。哪四个习惯会诱发糖尿病？一、暴饮暴食随着生活质量的提高，越来越多的人会有这暴饮暴食的习惯，他们会经常摄入高脂肪，高蛋白高能量的食物而导致自...

糖尿病病因2019-01-10

最近这几年，糖尿病的发病率逐年升高，同时也趋于年轻化。糖尿病是可怕的疾病，若血糖居高不下，可能会引起糖尿病肾病、糖尿病心脑血管疾病或糖尿病足，严重缩短人们的寿命，降低生活质量。哪些坏习惯会引起糖尿病？1、重口味饮食很多人喜欢吃高脂肪、高糖分和高热量食物如烧烤、各种糕点和饮料等，久而久之引起身体肥胖，导致代谢发生紊乱，进而引起二型糖尿病。2、长时间坐着不动久坐不动是引起二型糖尿病的主要原因。部分人因...

糖尿病病因2020-12-14

某些糖尿病患者需注射胰岛素，能维持血糖稳定，防止出现并发症。但生活中的一些坏习惯却会降低胰岛素疗效，甚至会诱发一系列的并发症，如糖尿病足、糖尿病眼或糖尿病肾病等。哪些坏习惯会降低胰岛素疗效？1、总是忘记注射胰岛素错过注射胰岛素的最佳时间会使得血糖水平升高。很多人因为工作或生活繁忙而没有按时注射胰岛素，不管做什么事情先把注射胰岛素安排在前，可以用手机设置闹铃来提醒自己。2、肥胖或超重把体重控制在标准...

胰岛素2020-05-01

糖尿病是一种慢性疾病，也是由于各种不良生活习惯所导致的疾病。患上糖尿病之后，很多病人并没有引起充分重视，继续保留了患病前的生活坏习惯，那样造成的严重后果是不堪设想的，也就等于在慢性自杀。那么糖尿病人生活当中哪些坏习惯等于在慢性自杀？1、懒得监测血糖有的糖尿病人根本没有血糖监测的意思，往往只会在医院里进行一两次血糖检测，自己在家里从不进行血糖检查，医生问他的血糖控制怎么样，一概不知道自己的血糖情况，...

糖尿病误区2018-10-04

糖尿病是一种生活性疾病，它的发生主要是跟患者日常的一些生活习惯有关系，如果糖尿病人在平时保持着不良的生活习惯，就容易让血糖不能够稳定，因此糖尿病人想要让自己的血糖稳定在日常要改掉以下这几个生活习惯。糖尿病人想要血糖稳定需要改掉哪几个生活习惯？一、不吃早餐生活中有很多糖尿病人为了工作或者是赶时间而不吃早餐，他们很多潜意识的认为自己不吃早餐不仅让自己方便，还对血糖有帮助。却不知道早餐是一天中最重要的一...

糖尿病护理2019-01-15

在近些年，糖尿病的发生率是越来越高有很多人比较疑惑为什么人们越来越注重身体健康，发生糖尿病的几率却越来越高，其实糖尿病的发生大多数是跟一些生活方式有关系，有很多人因为存在不良的生活方式以及饮食习惯，导致糖尿病的高发。特别是这几点比较常见的现象，是导致糖尿病发生的元凶。糖尿病发生大多数是跟哪些原因有关系？一、没有良好的睡眠在目前有很多人习惯熬夜而经常熬夜对身体有极大的伤害，有研究表明睡眠不足糖尿病有...

糖尿病病因2019-11-28

白领工作压力大，经常加班，也是糖尿病大军中常见的一员。为什么白领会得糖尿病呢？白领应该如何预防糖尿病呢？白领三大坏习惯易导致糖尿病1、零食成为“元凶”白领、年轻人喜欢的用零食“加餐“习惯，其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等，过量多吃，只吃不动，其高热量、高盐分等，都可能成为糖尿病的诱因。年轻人应改掉边看电视，边吃休闲零食的坏习惯。预防糖尿病的最好方法是”...

糖尿病预防2017-02-22

大家可能听到很多糖尿病患者在抱怨说自己明明有服用药物，但是为什么血糖总是达不到理想。专家指出，很多患者在服用药物的时候都存在一些坏习惯，而这些坏习惯却是让患者没办法稳定控制血糖。糖尿病患者的哪些用药习惯会影响药效？一、药片掰开吃。有些患者因为感觉药片太大难以下咽，就把药片掰成两半服用。其实，每种药片有特定的服用方法，如果自作主张掰开服用会让药物的效果被破坏，从而没有效果。因此，如果要掰开药物，需要...

糖尿病误区2018-06-29

得了糖尿病要管住嘴是个苦不堪言的事，要管理好血糖更是个复杂的、需要多方面知识积累的过程。糖友们要不断接受糖尿病知识教育，克服重难困阻，特别是生活中养成的很多习惯，对糖友们来说都是必须要克服，甚者必须戒除的。那么哪些行为会加重糖尿病？1、放肆吃喝得了糖尿病，如果再向以前一样，大吃大喝，毫无节制，想吃什么就吃什么，必然会导致血糖失控，加重糖尿病。这是因为糖尿病最主要的病变就是胰岛素缺乏，而胰岛素是降低...

糖尿病症状2022-09-05

糖尿病一旦发生会导致患者的各方面受到限制，特别是饮食方面，而且大部分患者都需要长时间服用药物控制血糖，也正因此让很多人感觉到糖尿病的可怕，也都想预防。却不知糖尿病发生和日常的生活习惯以及饮食方式有关系，特别是在晨起时，存在这些坏习惯糖尿病的发病率会跟着增加。晨起哪些坏习惯会导致糖尿病？1、不吃早餐不吃早餐已经成为很多现代人的习惯，早晨因为起床晚，没时间弄早餐，匆匆忙忙上班是常见现象，却不知不吃早餐...

糖尿病症状2020-09-14

糖尿病是一种需要终身治疗的代谢疾病，它意味着这种疾病没办法彻底治愈，必须终身的治疗。糖尿病最为可怕的还是在于并发症，对于糖尿病患者的身体健康是一种重大的损害，甚至会让人有生命危险。为了不让自己得上糖尿病，千万不要在生活中养成以下这几种习惯，接下来就让我们一起来了解一下。不想得让糖尿病要在生活中远离哪些坏习惯呢？1、饮食方面过于随心所欲虽然在这个世界上想要开心就得随心所欲，但是随心所欲，不能以牺牲健...

糖尿病病因2020-11-05

在各方面都不断提高的今天，有些疾病的发生几率也在随之提高，其中则包括糖尿病。这种疾病最典型的症状则是血糖升高，如果得不到很好的控制，则有可能会引发并发症，比如糖尿病肾病或者糖尿病眼病，其实糖尿病的发生，除了与遗传等不可逆的因素有关之外，与一些坏习惯也有密切的关系，建议及时了解，及时改正。哪些坏习惯有可能会导致高血糖？1、睡眠紊乱有研究发现，如果睡眠不规律，则可能会增加胰岛素抵抗的发生几率，从而增加...

糖尿病病因2023-06-12

糖尿病是代谢性疾病，持续性高血糖和长期代谢紊乱会使得全身组织器官，尤其是心血管、神经系统、眼睛和肾脏等带来损害，甚至会引起脱水、电解质紊乱和酸碱平衡失调等，诱发急性并发症，如高渗昏迷和酮症酸中毒等。现在糖尿病的发病率极高且年轻化，这主要和不良的坏习惯有关。哪些坏习惯会惯出糖尿病？1、慢性病没有得到有效控制身体肥胖、血脂和血压异常、出现胰岛素抵抗，往往伴随着糖尿病，这被统称为代谢综合征。血压、血脂和...

糖尿病新知2020-08-01

糖尿病是一种慢性疾病，长时间得不到控制会引发很多并发症，糖尿病的形成与日常很多生活习惯也有关系，很多人不但没有良好得饮食习惯，还会有一些抽烟、喝酒、熬夜等坏习惯，这些习惯长期得不到改善，也容易加重糖尿病的病情去。对于饮食，糖尿病患者要尤其注意少吃甜食，吃饭的啥时候也不能吃的太饱，多吃一些蔬菜可以帮助降低血糖。除了饮食，还有很多习惯，糖尿病患者也要引起注意。糖尿病患者要改掉哪些坏习惯？1、抽烟喝酒抽...

糖尿病护理2020-12-31

现在人们的生活水平越来越高，饮食也越来越好，可是糖尿病的发病率却在逐年上升，甚至已经成为了一种常见病。患上糖尿病之后一定要积极配合医生进行治疗。现在控制血糖通常会选择药物控制以及饮食控制。可是如果有一些错误的习惯的话，那么，不光不会稳定血糖，还会加重糖尿病的问题。下面就给大家介绍几个错误的生活习惯，看看自己有没有中招的。那么有哪些错误的习惯会加重糖尿病呢？1、没有健康饮食可以加重糖尿病糖尿病患者一...

糖尿病病因2020-07-13

生活中患有糖尿病的人并不少见，很多都是因为日常不良的习惯以及不当的饮食导致的。因此在发现自己患上糖尿病后，糖尿病人要改掉自己生活中的一些坏习惯，尤其是以下这几个会让血糖上升的习惯。糖尿病人要改掉哪4个让血糖上升的习惯？一、不良的睡眠习惯现在很多人都有熬夜通宵的习惯，对于睡眠都是马虎应付。而且有些晚睡而早上需要早起的也有很多，这样就会导致自己的睡眠时间不够。而有研究发现，睡眠质量的好坏跟糖尿病的出现...

糖尿病预防2018-11-23

糖尿病是一种很常见的疾病，折磨着很多人。许多人将糖尿病归因于肥胖，但是其实有很多风险因素会导致糖尿病，肥胖只是其中的一个。了解糖尿病的风险因素，有助于预防和控制糖尿病。糖尿病有哪些风险因素呢？1、不健康的饮食习惯不健康的饮食习惯可能是导致糖尿病的原因，遵循健康的饮食计划有助于预防2型糖尿病。饮食要营养均衡，包括全谷物，水果，蔬菜，瘦肉蛋白质以及低脂乳制品。还要注意不要饮食过量，特别是身体超重的情况...

糖尿病病因2020-07-28