现在有很多的女性都会出现宫寒的情况，之所以产生宫寒，是由很多原因造成的。而有些女性对宫寒并不以为然，其实长期的宫寒会对女性的健康造成很大的危害，如痛经、不孕不育，脸上长斑、或容易肥胖等。所以，女性必须要积极地以预防宫寒的发生。女性宫寒危害大，预防宫寒应做好这6件事一、饮食调理多吃补气暖身的食物，如核桃、红枣、花生等，通过补充高能量的食物，可缓解宫寒。另外，也可以在月经期间，每天喝一些红糖水，以利于...

部位保健2019-03-12

造成“宫寒”的原因很多，体内阳气不足的女性就容易出现“宫寒”；爱吃冷饮的女性也容易宫寒。宫寒危害极大，女性们应该如何预防宫寒呢？宫寒危害大3种妇科病惹上身1、子宫疾病子宫发育不良、子宫萎缩、子宫内膜薄等所引起的功能低下。2、输卵管疾病慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱、失调、低下。3、卵巢疾病卵巢发育不良、卵巢功能低下、卵巢萎缩...

部位保健2014-07-25

很多女性都有宫寒的毛病，其实有些宫寒是一些不良的习惯引起的，当然也与个人的体质有关。女性宫寒的原因有哪些?1、体质。有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出...

中医妇科2015-09-07

子宫是女性孕育下一代的场所，女性宫寒容易造成不孕，那么如何来预防这个宫寒性不孕呢？下面跟着小编一起来看下。1、子宫需要常温暖中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。另外，女性也不要快速瘦身，...

不孕预防2016-08-04

现在已是初春时节，天气开始慢慢变暖，但是对于一些女性而言要注意给子宫保暖。宫寒是不少女性存在的症状，预防宫寒就要养成良好的生活方式。那么，怎样预防女性宫寒呢？我们来看看以下的介绍吧。1、吃凉尺度中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。2、吃凉顺序有凉、热两种东西要吃时，...

部位保健2013-03-24

进入10月份后，冷空气频频造访我国大部分的城市，北方很多城市的气温一下下降了10多度。中医专家表示，趁着冬天来临前做好暖宫的“工作”，就能将各种妇科病症抵挡在门外。 中医专家表示，所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。在妇科病及妇科不孕症中因“宫寒”而引起的约占50%以上。现代医学普遍认为，导致宫寒的...

日常保健2012-11-26

说到宫寒，很多女性朋友都略知一二，宫寒是子宫健康的一大杀手，会导致不孕症的发生。那么女性朋友该如何调理宫寒呢？下面我们就为大家介绍一下。女性宫寒的原因有哪些？1、体质。有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，...

药膳养生2016-01-31

宫寒一直困扰着女性，严重时会导致不孕，女性宫寒要注意调理治疗，很多女性朋友有月经不调，痛经，四肢畏冷的症状，单一的暖宫方法不能根除这些现象，因为这是宫寒的表现。中医“宫寒”的概念，简单地说就是子宫寒冷，但是，中医的“子宫”与西医的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官的功能。宫寒会导致不孕不育，就是西医常说的排卵障碍不孕，从中医来讲就是子宫的环境不适合胎儿生长。宫寒分先天和后天两种先...

药膳养生2016-06-25

宫寒一直困扰着女性，严重时会导致不孕，女性宫寒要注意调理治疗，很多女性朋友有月经不调，痛经，四肢畏冷的症状，单一的暖宫方法不能根除这些现象，因为这是宫寒的表现。中医“宫寒”的概念，简单地说就是子宫寒冷，但是，中医的“子宫”与西医的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官的功能。宫寒会导致不孕不育，就是西医常说的排卵障碍不孕，从中医来讲就是子宫的环境不适合胎儿生长。宫寒分先天和后天两种先...

特色疗法2016-04-11

四类女性需预防宫寒1、气血两虚的女性有些女性并没妇科疾病，但一到部分季节就手脚冰冷，脸上长斑长痘，这可能是因宫寒导致气血两虚的症状。2、不孕的女性女性宫寒会导致血气遇寒凝结，胎儿难以生存发育，容易出现不孕、流产等严重后果。3、有人流经历的女性人流会使子宫受到损伤，尤其是频繁人流或不规范人流，可导致子宫内膜损伤过度，造成宫寒。4、妇科肿瘤患者女性患有妇科肿瘤，身体会被肿瘤细胞侵害，体内阳气被损耗，导...

中医妇科2017-07-27

宫寒一直困扰着女性，严重时会导致不孕，女性宫寒要注意调理治疗，很多女性朋友有月经不调，痛经，四肢畏冷的症状，单一的暖宫方法不能根除这些现象，因为这是宫寒的表现。中医“宫寒”的概念，简单地说就是子宫寒冷，但是，中医的“子宫”与西医的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官的功能。宫寒会导致不孕不育，就是西医常说的排卵障碍不孕，从中医来讲就是子宫的环境不适合胎儿生长。宫寒分先天和后天两种先...

药膳食疗2015-07-31

子宫是女性重要的器官，不仅跟生殖系统有密切关系，还影响着女性的生育能力。而它又很脆弱，容易受到外界物质入侵而引发问题，特别是寒气。寒气入侵会诱发宫寒，进而使月经不正常，导致生育能力下降，因此女人要重视，做好措施来预防宫寒。在日常要怎样做能预防宫寒？1、不要贪凉女性本身的体质属阴，在平时如果过于贪凉会导致寒气入侵而引发宫寒，甚至加重不适。就算在炎热的夏天也要注意不要为了一时凉爽而过多食用冷饮、瓜果等...

保健误区2021-02-02

子宫，是生命孕育的开始。但是，宫寒却危害着女性子宫的健康。女性宫寒，容易手脚冰凉，而且会痛经，严重还会导致不孕不育。女性爱吃冷饮、贪凉，或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等都会引起宫寒。但是，应该如何预防宫寒呢？如何预防宫寒注意保暖：女性要特别注意小腹的保暖，尤其是常待在空调房中的女性，可以披件外套，防止腹部受凉。另外，趴在桌子上午休，容易露出背部，这是毛孔松懈，易被寒邪侵蚀。少吃生冷食物：女性平...

部位保健2014-11-23

宫寒会给女性造成非常大的痛苦，生活中女性要做好宫寒的防治工作，注意腰腹部的保暖工作，最好少吃寒凉的食物，女性要选择温热性的食物，尤其要做好经期身体保暖工作，避免久坐不活动，平时多运动能温暖身体，那么如何预防宫寒发生？三个妙招轻松防宫寒1、坚持体育锻炼：女性要经常参加户外运动，坚持运动能加快人体新陈代谢，可以起到温暖身体的作用，能加快人体血液循环的速度，而且具有增强体质的作用，良好的运动习惯对人体有...

子宫疾病2018-08-19

宫寒体质不仅会对女性的日常生活造成影响，严重者还会造成女性朋友不孕不育。下面就给大家介绍一下治疗宫寒不孕的偏方。当然，我们不能依赖这些偏方，要防治宫寒，最重要的还是从预防做起。治疗宫寒性不孕的偏方有哪些1、宫寒中医偏方：使用方法：制川乌、制草乌（2味先煎）各5克，细辛（后下）3克，丹参、益母草各20克。水煎服，月经干净后，连服3剂。3个月经周期为1个疗程。功效：温宫散寒，治宫寒不孕，少腹冷痛，白带...

不孕预防2016-09-22

很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。那么，女性宫寒不孕如何预防？1、子宫需要常温暖中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直...

中医偏方2016-05-12

有的女性朋友在冬天往往会特别的怕冷，把自己裹得严严实实的，即便是这样手脚还是冰冷冰冷的，有时还会出现腹痛，冒虚汗等不适症状，其实这些都是宫寒的表现之一。何谓宫寒宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：1。发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“...

女人2017-03-17

宫寒预防方法预防宫寒吃凉尺度：中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。预防宫寒吃凉顺：序有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。预防宫寒分辨寒食：除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但...

中医妇科2017-07-12

宫寒，顾名思义，就是子宫寒冷，这是很多女性朋友存在的问题。宫寒会使女性气色不佳、脸上长斑，还可能引发50%以上的妇科病，如痛经、月经失调、不孕等。因此一定要让“让宫寒回暖”，这可以说是女性保养很重要的一部分。那么，该如何预防宫寒？有了宫寒怎么办？需要注意以下这些问题：一、要多穿衣，避免过多裸露身体，不要趴在办公室睡觉，避免露出后背，寒气从腰部侵入子宫。二、避免外界寒冷的侵袭，不要久坐在空调下面，别...

日常保健2018-09-30

宫寒这一说法是从中医的角度来讲，常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等，还会有痛经症状。宫寒虽然不代表“不孕”，但是受孕较难，即使受孕也容易流产，所以最好及早治疗。什么是宫寒“宫寒”简而言之就是“子宫寒冷”。宫寒并不是一种疾病，而是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。事实证明，困扰女性的很多病症，如月经疼痛、白带异常、不孕不育等，都和宫寒有关。因此，有宫寒症状的女性不在少数。通常，防寒保暖、热...

女人2017-01-12

相信大家都不陌生宫寒这一词，患有宫寒会让女性在来月经的时候感觉到腹痛等异常现象，严重的还会危及生育，引起其他疾病。但很多女性都不了解自己是否有宫寒，没有及时发现及时治疗，还会导致其他的隐患。宫寒的人会有哪些症状？1、 月经不调如果宫寒的状况持续时间久，就会导致月经不调，容易出现月经推迟的情况。并且在来月经之前容易出现痛经的症状，还会出现白带异常等其他不良现象。2、 四肢发凉女性宫寒容易出现四肢发凉...

日常保健2022-01-21

身体寒冷可以穿衣，但如果子宫受寒的话，就会引起痛经、经期紊乱、甚至不孕等症状。而吃对东西、吃对方法，就能让子宫由寒变暖，远离子宫过凉危机！下面，一起来看看怎么让子宫由里到外暖暖的！女人宫寒惹来妇科病+不孕“冷女人”血行不畅，不只冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的生殖系统是最怕冷的。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，...

女人2017-08-27

宫寒不容易怀孕，子宫里面的温度不够不容易受孕，那么你知道你自己是不是患上了宫寒呢？下面我们一起来看看。发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹...

不孕预防2016-08-09

如果你出现宫寒（详见名词解释），在一定程度上来讲，你的健康被打入“冷宫”了。宫寒如何预防，如何调理？危害宫寒易致不孕“宫寒”很可怕，它会让你面色憔悴、月经不调、闭经，甚至不孕。需要注意的是，近年来出现宫寒的女性越来越多，同时，不孕女性也越来越多。这两者有什么关系吗？“宫寒容易导致不孕。”桂林市妇女儿童医院妇科主任卿荣珍说，“打个比方，子宫就好比一块田地，如果子宫不够暖和，一直处于阳气不足的状态，就...

部位保健2014-01-20

所谓宫寒，是指妇女因先天的体质或风寒引起的肾阳不足，常出现下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津等症状。宫寒要及时细心调理，否则容易引起一系列的妇科疾病。下面小编分享一下调理宫寒的方法。1.常喝红姜茶取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，...

部位保健2015-12-08

所谓宫寒是指女性肾阳不足从中医机理上说，所谓宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒的表现多见于月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎...

痛经2016-11-18

夏日空调房进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，那么夏季要如何预防宫寒呢？夏季如何预防宫寒在办公室备外套或披肩：比如有袖的小开衫，即使夏季天天穿吊带衣服，也可以护住你的肩膀了，那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝...

其他疾病2017-07-14

子宫是女性朋友重要的部位，是孕育小生命的重地，如果子宫出现了问题，那么你的生育能力就会受到影响。中医讲，宫寒是威胁女性生育能力的常见疾病，那么如果女性出现了宫寒，我们该如何调理呢？下面为大家介绍调理宫寒的妙方。如何调理宫寒每周做3-4次“暖宫操”“暖宫操”做法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺于床，做收腹提臀运动，在空中尽量保持3-5分钟，...

中医妇科2015-01-04

宫寒对于大部分女性来说都不陌生。宫寒会影响女性的健康，对于受孕也有一定的影响，所以女性在怀孕前有必要调理身子。下面介绍宫寒饮食原则和宫寒吃什么好。宫寒饮食原则：1、女性最好少吃生冷食品，即使是在盛夏季节，也不能多吃。体燥、火气大时适当吃一些可以，但要把握好尺度。2、吃东西的时候，还可以先吃热的食物，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。3、一些寒性食物，例如西瓜、绿豆、苦...

女人2017-09-01

宫寒是女性的常见问题，有宫寒会带来非常大的影响，宫寒会导致不孕的发病率，会增加女性受孕难度，女性尽量做好子宫的保暖工作，可以提高生育质量，平时要多吃些温热的食物，避免子宫部位受到寒冷刺激，女人宫寒易引起不孕吗？女人宫寒易引起不孕1、宫寒容易导致女性不孕的发病，必须要做好子宫的保暖工作，而且工还容易导致女性手脚冰凉，还会出现皮肤暗黄的现象，宫寒会影响人体的新陈代谢功能，宫寒也会增加女性受孕的难度，因...

不孕预防2018-09-19