一提起宝宝爱吃糖的问题，很多家长都很无奈。知道吃糖多对宝宝的牙齿和健康有危害，却又不知道危害有多大，而且也无法杜绝吃糖。如何让宝宝吃对糖，杜绝危害，一起来看看吧。宝宝吃糖六大危害1、造成肥胖宝贝吃过多含糖的食物，有可能会引发肥胖。糖类在宝贝体内消化吸收后，当然是有很多用途的。但是，当糖的摄入量超过身体的需要量时，身体就会自动将吸收的糖分，以糖原或脂肪的形式储存在体内，进而造成宝贝肥胖。2、引发疾病...

婴幼儿营养2016-04-20

宝宝爱吃糖怎么办？虽然，糖分是孩子成长发育不可缺少的营养物质，但是，学龄前儿童过多吃糖是有很多的危害的。今天，小编就来总结宝宝过多吃糖的危害和应对方法，一起来看看吧。宝宝多吃糖的危害过多吃糖能使宝宝发生营养不良。糖是一种纯热能食物，它几乎不含其他任何营养成份。据测定，每1克糖在体内可产生4千卡热量，所以往往吃糖使人减少食量。结果身体里所需要的热量虽然不少，但所需要的其它营养素，如蛋白质、脂肪、维生...

学龄前2013-10-25

宝宝都喜欢吃甜食，而糖是最直接的甜食，在超市里五颜六色的糖果让人眼花撩目的，成人都想吃几颗，更何况是小孩子呢！那么宝宝吃糖多的话，会有哪些危害呢？宝宝多大能吃糖0～6个月：小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖，所以只能吃奶；妈妈只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了，不必再添加糖。6～12个月：半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶，初步具备消化多糖淀粉的能力，因而4～6个月时，父母要及时为宝宝添加辅...

热点资讯2016-09-29

很多孩子喜欢吃糖，但是吃糖太多对孩子的健康不太好，那么孩子吃糖太多会得什么病呢？1、龋齿糖是孩子身体发育必不可缺少的营养成分之一，是身体日常活动的主要能量来源。孩子在长身体的时候确实需要糖。日常生活中人体所必须的糖主要从食物中获取，也有一部分通过直接吃糖来补充。所以让孩子一点也不吃糖是不科学的。但是经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病。因为口腔中的一些细菌可以利用蔗糖合成为一些多...

辅食2016-07-16

宝宝容易蛀牙也并非只是因为喜欢吃糖，很多不爱吃糖的宝宝们也同样蛀牙了，那么宝宝为什么容易蛀牙呢？宝宝为什么没吃糖却蛀牙不少的家长都会有这样的疑惑，为什么自家小孩没有吃糖的习惯，平常也督促孩子少吃糖，可还是长了蛀牙，这让他们很是困惑和担心。其实家长们的思维进入了一个误区，小孩子长虫牙并不一定是因为吃多了糖的缘故。引起蛀牙的原因其实是有很多因素的，而口腔卫生差、多吃糖只是引起龋齿的主要原因，但不是唯一...

口腔2017-01-11

甜甜的糖果收到了所有孩子们的喜爱，不过家长们都知道过多的吃糖是有危害的，因此要控制孩子吃糖才行。今天，为爸爸妈妈们出出招，介绍一下怎样帮孩子控制吃糖，快来一起看看吧。宝宝多大能吃糖0～6个月：小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖，所以只能吃奶；妈妈只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了，不必再添加糖。6～12个月：半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶，初步具备消化多糖淀粉的能力，因而4～6个月时，父...

婴幼儿营养2016-01-23

众所周知，孩子过多的吃糖会危害牙齿健康。但是，你知道吗？儿童爱吃糖不仅仅对牙齿有危害哦。小编可不是危言耸听哦，今天就来看看小编总结的孩子爱吃糖的危害都有哪些吧。孩子爱吃糖的危害过多吃糖能使宝宝发生营养不良。糖是一种纯热能食物，它几乎不含其他任何营养成份。据测定，每1克糖在体内可产生4千卡热量，所以往往吃糖使人减少食量。结果身体里所需要的热量虽然不少，但所需要的其它营养素，如蛋白质、脂肪、维生素、矿...

幼儿2014-04-23

糖分是我们人体所需的营养元素之一，但是过多的吃糖就会有危害。学龄前儿童大多数都喜欢吃糖，家长要学会控制孩子吃糖，当心适得其反，影响孩子的健康。其实，在日常饮食中很多食物都暗藏糖分哦。宝宝过多吃糖的危害过多吃糖能使宝宝发生营养不良。糖是一种纯热能食物，它几乎不含其他任何营养成份。据测定，每1克糖在体内可产生4千卡热量，所以往往吃糖使人减少食量。结果身体里所需要的热量虽然不少，但所需要的其它营养素，如...

学龄前2013-08-14

糖在人体内氧化后能供给人体能量。糖类是人体必不可少的一部分，对宝宝大脑的工作也是必不可少的，所以在宝宝的饮食中适当增加些甜食，对大脑大有裨益。幼儿期的宝宝活泼好动，活动量大，用脑时间较多，需要补充糖的含量。量吃些甜食，对宝宝活动和增强记忆力都有益处。但吃糖绝不要过多，过多吃糖会对宝宝的身体带来危害。宝宝每天吃糖不宜超过20克，10公斤以下的孩子不应超过10克。一、影响食欲特别是饭前吃甜食或糖，会降...

营养不良2013-06-22

甜甜的糖果收到了所有孩子们的喜爱，不过家长们都知道过多的吃糖是有危害的，因此要控制孩子吃糖才行。不过宝宝吃甜食具体危害有哪些大家知不知道呢？今天就来一起了解一下吧。宝宝吃甜食危害多多1、使宝贝的骨骼因脱钙而出现骨质疏松宝贝吃了过多的糖和碳水化合物，人体内的代谢过程中就会产生大量的中间产物如丙铜酸，它们会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用，使宝贝体内的...

食材档案2017-09-20

生活当中每个人都有自己的饮食偏好，有些人喜欢吃辣，有些人喜欢吃咸，有些人就喜欢吃糖。糖能够刺激人体分泌快乐的多巴胺，很多人在生活当中都是嗜糖如命的，每天必须吃很多糖才能满足。适当的吃是生活的调剂，但是如果过量了，危害就会找上门来。吃糖过量会有哪些危害呢？1、促进皮肤老化糖确实好吃，但是吃糖吃多了对于人的外表影响是非常大的，它能够促进皮肤老化，让皮肤产生很多问题。糖会和人体当中的蛋白质结合，产生糖化...

营养误区2021-02-19

眼看春节快要到了，很多家庭的年货都备得差不多了。有一样东西，是小孩子的最爱，那就是糖果。估计没有哪个孩子是不喜欢吃糖的，下面我们看看孩子吃糖的危害有哪些？孩子吃糖的危害1、营养失衡吃糖会影响消化液的分泌，会使人有一种饱腹感，从而在吃正餐的时候往往没什么食欲。特别是过年期间，走亲访友，吃饭可能不会像平时那么规律，这就更容易使孩子在该吃饭的时候吃糖，到了吃饭的时候就跑去玩了。这会使孩子少摄入很多的营养...

热点资讯2017-01-29

糖分几乎在我们的日常饮食中无处不在，也是人体健康不能少的一种营养物质。不过，要提醒大家的是过量或者错误的吃糖都会对身体带来危害，不可忽视。那么，吃糖的坏处究竟有哪些呢？过量吃糖的危害会导致龋齿。经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。引起厌食。过多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，，依赖的甜的味道。也是部分儿童厌食的重要原因。降低营养素吸收...

健康知识2015-11-06

甜甜的糖果收到了所有孩子们的喜爱，不过家长们都知道过多的吃糖是有危害的，因此要控制孩子吃糖才行。不过宝宝吃甜食具体危害有哪些大家知不知道呢？今天就来一起了解一下吧。宝宝吃甜食危害多多1、使宝贝的骨骼因脱钙而出现骨质疏松宝贝吃了过多的糖和碳水化合物，人体内的代谢过程中就会产生大量的中间产物如丙铜酸，它们会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用，使宝贝体内的...

营养2017-08-05

很多女孩都爱吃甜食，不过听说吃太多糖容易变老，皮肤变差，这是真的吗？吃太多糖会变老？听说皮肤的衰老跟糖化有关？促使肌肤老化的直接因素包括生物氧化、光照等。另外，不良作息、饮食习惯、抽烟、酗酒、环境空气污染（烟尘、沙尘暴等）都有可能影响皮肤，加速老化。发现了吗，以上各种因素里并没有「糖」：一般情况下，多吃一点糖或含糖量高的食物导致皮肤老化的情况很少。如果一定要说糖分摄入过多会导致皮肤老化，那么一定是...

其他疾病2017-08-14

空腹时的饮食禁忌有很多，其中有一项就是说不能空腹吃糖，这是为什么呢？吃糖时还要注意些什么呢？一起来看看吧。空腹吃糖对健康的危害糖是一种比较容易消化吸收的食品，如果早晨空腹大量吃糖，那么，人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持自身水平，可能会使血糖骤然升高，经常血糖高，容易诱发糖尿病。另外，糖属于酸性食品，空腹大量吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，使胃容易“泛酸”，时间久了很容易导致...

营养误区2016-02-22

糖分几乎在我们的日常饮食中无处不在，也是人体健康不能少的一种营养物质。不过，要提醒大家的是过量或者错误的吃糖都会对身体带来危害，不可忽视。那么，吃糖的坏处究竟有哪些呢？过量吃糖的危害会导致龋齿。经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。引起厌食。过多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，，依赖的甜的味道。也是部分儿童厌食的重要原因。降低营养素吸收...

营养误区2015-11-01

你是否对糖类避之不及？对很多人来说，糖类已经成了“洪水猛兽”，不敢吃，怕对身体有危害，但具体说起来危害却不知其所以然。其实，吃对了糖对身体也有养生功效。吃糖对身体有什么好处？首先，吃糖可以很好的补充能量。我们有很多的运动员在参加剧烈的运动之前，往往是不能吃过于撑肚子的食物，但是又不得不补充能量，所以会选择糖来补充能量，因为糖只需要点点就可以释放很多的能量。是高能量的食物。其次，可以提高血压。很多人...

食材档案2016-01-22

糖几乎是所有小孩子都喜欢吃的东西，但是糖吃多了会对小孩子的健康不利，现在就让宝妈们科学地认识小孩子吃糖的坏处吧！造成营养不均衡糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不均衡。影响体内脂肪的消耗吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积；吃糖过多，还可以影响钙质代谢。有些学者认为吃糖量如果达到总食量的16-18%，就可...

幼儿2017-05-09

   很少有人知道，早晨空腹吃糖果会影响机体对蛋白质的吸收，主要是因为，糖与蛋白质结合后，可以改变蛋白质的分子结构，形成蛋白质的“聚糖”物质，使原有蛋白质的营养价值大打折扣。 糖为酸性空腹多吃会伤胃 糖是一种比较容易消化吸收的食品，如果早晨空腹大量吃糖，那么，人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持自身水平，可能会使血糖骤然升高，经常血糖高，容易诱发糖尿病。另...

营养误区2012-03-11

甜食可以促进多巴胺分泌让人感觉到快乐，在喜欢吃甜食的群体中孩子是最普遍的，有很多父母为了满足孩子会一次性购买很多糖果放在家中，让孩子食用。但虽说喜欢吃糖可以让人开心，但过多吃糖却会带来伤害。孩子过多吃糖会带来哪些伤害？1、导致龋齿发生长时间吃糖会导致孩子患龋齿的风险提高，因为细菌喜欢在高糖环境下大量繁殖生长。吃糖并且没有做好口腔卫生，细菌会大量滋生，并且附着于牙齿上导致龋齿带来疼痛。2、引发肥胖越...

营养护理2021-10-31

喜欢吃糖是每个儿童的天性，但是家长担心糖对孩子的牙齿等有所伤害，会完全禁止孩子吃糖。其实，适当的给孩子吃一些糖是有好处的哦，不过学会合理安排孩子吃糖是很关键的。今天，小编来为大家出出招，看看怎样让孩子正确吃糖吧。儿童吃糖的好处婴幼儿能量的主要来源。碳水化合物、蛋白质、脂肪是人体能量的三大来源，缺一不可，任何一种成分的缺失或不足均会导致婴幼儿的发育障碍。且由于婴幼儿时期消化和代谢功能尚未健全，碳水化...

婴幼儿营养2015-04-30

糖对我们人体的作用老实说，糖并不是一个坏家伙，它可是我们人体内的重要能源。我们日常活动所消耗的能量大部分来自糖类。作为一种有机化合物，按分子中的结构单元的多少，糖可以分为单糖（如葡萄糖、果糖）、双糖（如蔗糖、麦芽糖）、低聚糖（如低聚果糖）和多糖（如淀粉）。不论是哪种糖类一般都是在肠道中被消化为单个的结构单元单糖后才被人体吸收，然后随血液循环转运至细胞，多余的糖则以糖元（也叫动物淀粉，属于多糖）的形...

学龄前2012-09-17

糖的身影无处不在。多项研究证实，高糖食物增加龋齿、肥胖、心脏病、糖尿病风险。为健康着想，宜减少吃“糖”，尤其是小孩子。多吃糖有什么危害？1、影响营养素的吸收：多吃会过度刺激肠黏膜，引起腹胀，腹泻，从而影响其他营养素的吸收。2、吃糖过多则会影响食欲，到了吃饭的时候就不想吃饭，过了没多久肚子却有饥饿感，结果又要用糖来充饥。长此下去，则会造成幼儿的恶性循环。进食量减少了，幼儿就得不到所需要的各种营养素，...

养生常识2016-01-25

记得小时候，每当糖果的甜蜜滋味在舌尖上融化，我总是难以抗拒那份诱人的诱惑。然而，随着岁月的流逝，我逐渐意识到，这份甜蜜背后隐藏着不少危害。今天，就让我来详细为你揭示吃糖的危害，并分享一些控糖的小技巧和健康替代品。吃糖的危害有哪些？1、身体肥胖：过多的糖分摄入，最直接的后果就是体重的增加。糖分在体内转化为脂肪，堆积在身体各处，让你的身材逐渐失去线条。2、牙齿受损：糖分是细菌生长的温床，长期吃糖容易导...

健康笔记2024-03-17

吃糖过多的危害1、会导致龋齿经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。2、引起厌食过多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依赖的甜的味道。也是部分儿童厌食的重要原因。3、导致骨折白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因；美国营养学...

健康新闻2016-01-29