从给孩子添加辅食之后就应该让他们养成良好的饮食习惯，避免挑食和偏食的现象出现。现在有很多家长因为给孩子喂饭非常的头痛，孩子吃饭非常不安分，该怎么办？怎么让孩子乖乖吃饭？1、合理的搭配孩子主食要科学合理的安排孩子饮食，一日三餐必须要有碳水化合物，比如蔬菜或者馒头，鱼肉或者瘦肉要占30%左右，也就是说孩子的一顿饭里面要有30%的青菜，30%的肉类和一个鸡蛋，30%的面条或者米饭。孩子基础代谢率是非常高...

营养护理2019-02-11

宝宝吃饭，经常状况百出，有些宝宝吃饭的时候东张西望，不专心吃饭；有些宝宝边吃饭边看电视，结果电视看完了，饭还原封不动。导致宝宝不爱吃饭有9种原因1、摄食过量高蛋白。不少父母觉得只有宝宝吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长，于是，父母总是千方百计想要让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质的食物，因为不能及时消化，没有饥饿感，所以就没有了食欲。2、吃零食过多。有的父母只要宝宝喜欢吃的东西就...

心理2016-11-04

我的孩子和很多孩子一样，有过吃饭慢的毛病。个人认为，孩子吃饭慢的原因只有2种：一是不饿，二是习惯。针对孩子吃饭慢的毛病，我在生活当中总结了以下对策： 1、当孩子因为不饿而吃饭慢的时候，我曾经和蔼地劝她不用再吃这顿饭了，同时在下顿饭前停止任何零食供应，以保证孩子在状态极佳的情况下吃下一顿饭。这个时候一定要有耐心及“狠心”。 去年，中科院心理研究所的一位幼儿心理专家在一次育儿讲座中，回答家长提出孩...

幼儿2011-07-29

学龄前儿童吃饭会有很多坏习惯，这些习惯会影响到孩子的饮食健康，导致危害到成长发育。所以，家长要及时改正宝宝吃饭的坏习惯，而培养孩子吃饭的好习惯。宝宝吃饭的坏习惯不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当。这也会影响到他们智商和体力下降。早餐为开始新的一天补足营养和能量，取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮...

学龄前2013-06-19

喂孩子吃饭，是很多爸爸妈妈共同的烦恼，很多时候孩子因为挑食偏食需要花费很多的时间为孩子吃饭，有时候一顿饭需要花一个多小时，这让爸爸妈妈们头疼。其实有可能是父母没有掌握正确的喂饭方法，走进了给孩子喂饭的几大误区，孩子才不好好吃饭，赶紧来了解喂孩子吃饭的几大误区。喂孩子吃饭的误区1、贪多求快有的家长对喂养孩子缺乏耐心，不管孩子是否吃饱了、是否喜欢吃，总是强行给孩子喂奶、灌食物。这样不但加重孩子的消化负...

幼儿2017-07-31

第一“禁”：偏食 “我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。 儿童偏食比例高达30% 专家指出，挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄...

幼儿2012-03-20

“孩子吃饭慢腾腾的，吃一顿饭要花上好几个小时！”许多妈妈都有这样的烦恼。有些妈妈甚至担心，孩子吃饭慢是不是因为肠胃原因，因为身体有疾病导致吃饭速度慢？又或者孩子厌食不爱吃饭，才故意慢慢吃？孩子吃饭慢到底该怎么办？妈妈需要找清原因，对症下药调整孩子的吃饭时间。孩子吃饭慢的原因1、动作失衡孩子眼、手不协调，能够用筷子和汤匙，可是却拿不稳，比较费时费力。另外他们的专注力也差，听爸妈在说话就会忘了吃饭，总...

幼儿2017-09-24

每当到了吃饭的时候，有些家长总是很头疼，喂孩子吃饭得喂上1个小时，饭菜都从新加热好几遍了，孩子还没把吃吃完。家长就纳闷，有什么方法可以让孩子吃饭快一点。毕竟饭菜加热这么多次，饭菜营养价值也会变低。当然，引起孩子吃饭慢的原因很多。饭菜的味道及孩子的消化情况也会影响孩子吃饭的速度。如果都不是这两个原因，那还有什么事情会影响孩子吃饭呢？1、孩子注意力不集中有些家长为了能让孩子能好好坐在饭桌上吃饭，就打开...

儿科2016-07-06

我们平时都会觉得孩子吃饭慢，经常会使用各种方法催促让孩子快点吃。但这样其实是不正确的，因为很容易造成孩子消化不好。其实孩子吃饭慢也是有原因的，家长需要了解清楚，到底是什么原因导致孩子吃饭慢，才能更好解决。首先，宝妈们需要明白的是，所谓的宝宝吃饭慢，是不能以大人吃饭的速度，来判断宝宝吃饭的速度的快慢的。一般来说，宝宝吃饭时间在半个小时左右都算是正常的吃饭时间范围，但宝妈们也没必要为了半个小时在最后几...

营养食谱2019-04-30

对于喂宝宝吃饭，有些人会用嚼饭喂食的方式来喂孩子吃饭，但是嚼饭喂食的这种方式对孩子是有危害的。接下来一起看看嚼饭喂孩子有哪些危害以及正确喂孩子吃饭的方法。嚼饭喂宝宝i的危害1、传播细菌大人口腔中有很多细菌，虽以大人的抵抗力足以对付，但对于抵抗力弱的宝宝来说，一旦感染细菌，可能会出现腹泻、口腔溃疡等症。2、传播疾病有些传染病可通过唾液传播，如乙肝、疱疹性咽炎等，大人在咀嚼食物时病菌会进入食物，宝宝吃...

幼儿2017-12-01

不少家长抱怨说自己家的孩子吃饭太慢，每次吃饭都要花费1-2个小时。为什么孩子吃饭这么慢，孩子正常用餐时间应该是多少呢？孩子的正常用餐时间3岁左右的孩子一般能独立吃饭了。一般来说，孩子的用餐时间通常在30分钟左右就可以了，但家长应根据孩子吃饭情况适当调整进餐时间。并非孩子吃饭超过了30分钟就必须机械式地将所有东西都收拾妥当，如果孩子还有想吃的欲望，当然要继续给他吃。但如果已经出现分心、爱玩的情况时，...

幼儿2017-10-02

一日三餐是孩子吸收营养的重要途径，有些爸妈担心孩子因为吃饭太慢会吃不好，往往会鼓励孩子快点吃饭，但是孩子吃的越多越快就一定好么？其实孩子吃饭太快也不是一件好事，接下来一起了解一下孩子吃饭太快有哪些坏处吧，孩子吃饭太快怎么办？孩子吃饭太快的坏处1、易致儿童肥胖长不高快速进餐是导致儿童体质超重、肥胖的重要因素。食物进入人体后，血糖升高，达到一定水平时，大脑的食欲中枢就会发出停止进食的指令。儿童如果吃饭...

幼儿2017-10-13

相信很多家长在日常生活中，都会发现自己的孩子有吃饭慢的现象，孩子吃饭太慢，家长会感觉到非常心急。吃饭慢还会导致孩子吃的很少，而孩子又处于生长发育时期，吃的太少就会导致孩子营养不良，从而引起各种疾病。所以家长如果发现自己家孩子吃饭太慢，一定要找出原因并及时解决。孩子吃饭慢有哪些原因？1、 肠胃有问题吃饭太慢，有可能是孩子有饱腹感肚子感到很胀，感觉吃不下去，胃有点不舒服的感觉，所以吃着吃着就慢下来了。...

养生常识2022-04-15

很多孩子吃饭都很慢，任凭大人怎么催，他就是不着急，一顿饭要吃好几个小时，吃完早饭就已经中午了，吃完午饭就已经晚上了，怎么才能让孩子快点吃饭呢？接下来一起了解一下吧！孩子吃饭慢的原因1、动作失衡儿童的眼睛和手不协调。他们可以使用筷子和勺子，但他们拿不稳，这很费时费力。另外，他们的注意力也很差。当他们听父母说话的时候，他们忘记了吃饭。他们总是需要人们监督和督促。2、牙齿有问题孩子患有牙科疾病，或者他们...

幼儿2018-05-13

一日三餐是孩子吸收营养的重要途径，有些爸妈担心孩子因为吃饭太慢会吃不好，往往会鼓励孩子快点吃饭，殊不知，孩子吃饭太快也会危害健康，接下来一起了解一下吧！孩子吃饭太快的危害1、易致儿童肥胖长不高吃得太快是导致孩子变胖的重要因素之一。当食物进入人体并且血糖上升到一定程度时，大脑的食欲中心会发出停止进食的指示。如果孩子吃得太快，他们在大脑的食欲中心吃了太多食物，然后发出指示。它使得过量的营养物质在体内积...

幼儿2018-05-13

孩子到了一定年龄后就要开始教他们自己吃饭了，自己吃饭的好处是有很多的。爸爸妈妈适时的不再喂饭，这样才能让孩子吃的更多。下面就来一起看看如何教孩子自己吃饭，以及孩子自己吃饭的好处是什么吧。孩子自己吃饭的好处1周岁以后的宝宝，就应当让他自己吃饭。这个时期的宝宝很喜欢自己吃，一开始时宝宝吃的不是太好，但通过一段时间的学习，宝宝一般能较好地用匙进食了。1岁多一点的宝宝，是训练自己吃饭的最好时机，错过这个时...

婴幼儿营养2016-07-04

边吃边玩一直被许多父母看成坏习惯，一些通俗读物也确实不提倡小孩子边吃边玩。究其原因，主要是怕食物误入气管，影响人身安全；吃饭时间拉长，影响肠胃的活动节律；耽搁父母时间；弄脏碗筷，使得食物不卫生。 但是让小孩闷声吃饭，还要求吃得很快，时间上是节省了，却没有达到让儿童快乐进餐的效果，对肠胃也是有刺激作用的，是因噎废食。 而会走路，餐具用习惯了的孩子一般不会出现上述这些情况；吃饭时间控制在半个小时之...

新生儿2012-08-20

很多学龄前儿童吃饭都会很慢，而心急的家长总会催促孩子，这样的做法并不好哦。孩子年龄小，吃饭慢是有情可原的。相反，如果孩子吃饭过快对身体健康是有危害的哦。下面就来和小编一起看看宝宝吃饭慢，为什么不能催吧。宝宝吃饭慢的原因动作失衡：孩子眼、手不协调，能够用筷子和汤匙，可是却拿不稳，比较费时费力。另外他们的专注力也差，听爸妈在说话就会忘了吃饭，总是需要人在旁督促才行。肠胃有问题：孩子有很饱的感觉，肚子很...

学龄前2014-02-26