孕妇是一类特殊的群体，因为身上怀有宝宝，所以更应该注意缓解压力，下面我们看看6个有助孕妇缓解压力的小窍门吧！孕期压力的原因1、心理学认为，女性在怀孕时，会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系，即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。假如她自己从小与母亲关系不良，受到母亲的嫌弃或虐待，就无法形成适当的母性认同，甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐...

妊娠异常2017-06-09

生活节奏快，造成不少人压力大。在怀孕期间的孕妇也有精神压力可怎么办呢？会给胎儿造成什么样的不利影响呢？下面我们一起看看孕期压力大到底会有什么危害？孕期压力大对胎儿有什么危害：危害1、会导致流产当孕妇压力大时，体内会释放出大量的雌性激素，从而导致自发性流产。同时，还会使孕妇体内的皮质醇含量明显升高。这种皮质醇是肾上腺在应激反应里产生的一种激素。而压力大的孕妇就会导致皮质醇升高，造成食欲增加、体重上升...

妊娠异常2015-12-02

准妈妈在孕期感到压力大怎么办呢？尤其是第一次怀孕的准妈妈，也许会对身份的转换感到不能适应，这样就会容易造成压力越来越大。要知道，孕期压力大对胎儿是有危害的哦。下面就来看看如何缓解孕期压力吧。孕期压力大危害胎儿健康孕妇压力过大容易导致流产。怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程...

孕期2014-07-24

现在很多的孕妇在孕期的时候压力非常的大，其实孕期压力大，对于胎儿的危害非常的大，我们具体看看有哪些危害？孕妇压力大有哪些危害：容易导致流产怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。可导致婴儿先天缺陷妇女怀孕期间的精神压力可...

孕晚期检查2015-09-08

有的准妈妈怀孕之后感到压力山大，到底是什么原因让她们如此惶恐不安呢？需要安胎的准妈妈为了确保自己及胎儿能顺利经过怀孕及分娩的过程，因而需要适应生活上的重大改变，如接受住院生活中的种种限制、与家人分离、职业妇女又要加上担心工作交接甚至担心工作不保等问题，因此很容易产生焦虑、无聊、不安、注意力无法集中的心理适应问题。再加上因卧床安胎而活动受限，生活中大、小事情只能局限在方圆之地解决，尤其大小便需要技巧...

孕期2013-10-04

孕期压力过大，对孩子发育是很不好的，甚至会产出智障儿！那么如何才能击退孕期压力呢？肚中有了宝宝后，准妈妈不仅仅会在身体上发生变化，而且在心理上也会变得愈发敏感起来。倘若遇到某些挫折，便会长时间地闷闷不乐，感到压力山大。孕期压力过大，对孩子发育是很不好的，甚至会产出智障儿！那么如何才能击退孕期压力呢？简单的散步就是一个好方法！悠然散步想要变得开心，散步就是个好方法。吃完晚饭后，和老公一起到小区、公园...

运动养生2017-10-11

美国和以色列研究人员4月29日在波士顿举行的儿科学术学会2012年会上发表报告称，如果孕妇在妊娠期头三个月承受较高压力，新生儿缺铁的风险也较高，其发育也可能受影响。 而美国密歇根大学及以色列阿什凯隆学院、巴尔齐莱医学中心研究人员则首次发现，母体孕早期压力也是风险因子之一。 研究人员在巴尔齐莱医学中心征集了愿参加研究的孕妇，其中压力组孕妇生活的地区在其妊娠期前三个月遭受600多枚火箭袭击，对照组...

胎儿发育2012-05-03

很多的女性在孕期的时候，因为各方面的原因，而导致自己精神压力非常的大，可是却不知道，这样对自己和胎儿造成了非常大的危害。孕期精神压力大的危害：容易导致流产怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。可导致婴儿先天缺陷妇女怀孕...

妊娠异常2015-09-16

由于工作和生活的双重压力，现在很多的孕妈妈都处在压力之下，长期处于压力之下的孕妈妈，容易造成流产或胎儿畸形。    一、孕妇精神压力对胎儿的危害 1、孕妇压力过大容易导致流产 怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大...

孕期2013-01-03

芬兰赫尔辛基大学心理学研究所最近公布的一份研究报告显示，母亲孕期压力大不仅有碍胎儿发育，而且对孩子的性格有不利影响。 研究小组对将近5000名芬兰孕妇进行了孕期情绪跟踪调查，同时在全球范围内广泛采集有关研究资料。研究结果表明，孕期承受较大压力的母亲生下的孩子情绪反应与其他孩子相比较为强烈，他们一方面比较胆小，另一方面也更容易激动。 研究认为，母亲孕期感到有压力时分泌的激素会传给胎儿，从而影响孩...

科研动态2009-06-08

压力过大是现在很多年轻人的心理常态，不管是来自生活上的压力，还是来自工作上的压力，都会导致很多年轻人出现负面情绪。而女性在怀孕期间属于非常特殊的阶段，如果精神压力过大，不但会给自己的身心造成很严重的影响，还会阻碍宝宝的正常发育。因此，女性朋友们在怀孕期间一定要学会自我舒缓压力。应该如何舒缓孕期情绪？1、听舒缓的音乐不少女性在怀孕以后，由于精神压力过大而导致睡眠质量直线下降，在情绪不稳定的情况下，还...

孕中期2021-02-23

生活中的压力来自方方面面，对于准妈妈来说，对未来宝宝健康的担心是最多的。每位准妈妈都会担心宝宝的健康是否良好，担心宝宝摄取的营养是否足够等。适当的压力是有好处的，但是压力过大，就会伤害身体健康。面对这些讨厌的压力，准妈妈应该如何进行减压呢？饮食减压法get√！减压食物1：菠菜颜色碧绿的菠菜除含有大量维生素外，更有准妈妈所需的叶酸。怀孕后，妈咪对于叶酸的需求量比正常人高出4倍。准妈妈补充叶酸，对于预...

孕期2017-09-14

1，孕期按摩孕期按摩会帮助放松、缓解孕期产生的各种压力和烦躁感。请一位了解如何照顾孕妇的女按摩师，享受完美的按摩手法。2，散个步带上耳机，把声音调大，出去走一走。散步是一种天生的压力缓解方式，同时，对健康非常有益。3，写下自己的想法所有的想法都在你大脑中盘旋，让你晚上久久不能入睡拿起笔，记录下你的心声。这不仅仅会帮助你释放压力，同时还可以记录下孕期的经历，多棒！4，哈哈大笑大笑是最好的健身方式。想...

孕期2017-06-19

孕妈妈压力大，会对胎宝宝产生影响的，会影响到宝宝的心智等的发育哦。 怀孕妇女在注重胎教的同时，可别忘了适度释放心理压力。英国医学研究发现，孕妈咪在怀孕期间压力过大，胎儿出生后心智问题、忧郁、胆小的机率，将比低压力孕妈咪的高很多。 根据伦敦帝国学院教授葛拉佛的研究显示，孕妈咪怀孕期间处在高情绪压力下，对胎儿产生的负面影响愈严重，如与配偶争吵、遭受肢体暴力等。 葛拉佛指出，面临高压力的孕妈咪...

胎儿发育2011-10-12

生活中，每个人都不可避免地会面对大大小小的压力。笼统地来说，压力是对健康有害的。但是具体来说，短期压力也有很多的好处。所以我们不要一味地排斥压力。真的是这样吗？今天就给大家介绍下短期压力的几种好处。压力让生活更有希望匈牙利内分泌学家汉斯·谢耶曾提出“良性应激”概念，指对健康有益，能让人体会到成就感等积极感情的良性压力。美国职业压力协会主席丹尼尔·柯什博士认为，结婚和晋升就属于“良性应激”事件，人们...

心理减压2013-09-18

新闻频道权威发布据《北京青年报》讯：研究发现长期压力会导致动脉阻塞，增加心脏病发作概率。“冷静下来吧，不然会犯心脏病的！”人们说这句话是有道理的。有人怀疑，工作不顺、经济拮据或关系紧张等带来的长期压力会增加心脏病发作的概率。现在，研究人员研究了倍感烦恼的住院医师和饱受干扰的啮齿类动物之后，提供了一个解释，从生理学的层面上说明了长期压力可能会对心血管系统产生危害。他们提出，这与在血液中循环的免疫细胞...

科研动态2014-07-08

   美国《发育与心理病理学》杂志刊登澳大利亚一项新研究发现，孕期碰到的导致紧张的事件的多少与儿童行为问题危险增减少有直接关联。 佩思电视台儿童健康研究所心理学家莫尼克·罗宾逊博士及其同事对3000多名孕妇及其孩子进行了长期跟踪研究。新研究深入分析了孕期压力时间、压力大小及压力种类与孩子不良行为之间的关联性。研究人员通过问卷调查的方式调查了参试妇女在妊娠18...

孕期2011-05-11

大部分人都知道压力会增加生病的危险，但很少有人知道压力究竟会对人体造成多大伤害。根据最新研究结果，长期压力可能会引发人体免疫系统的基因发生变化。 据外电报道，这项研究刊登在《生物精神病学期刊》上。这是研究人员对长期照顾家中病患的人与无此压力者的基因差异对比之后得出的结论。 研究人员米勒说，照顾长期病患者的人血液中可体松标准虽然正常，但是单核白血球的基因却产生变化，即反应身体防疫的白血球细胞...

科研动态2008-09-02

斑秃着实影响了形象，目前，斑秃的病因不明确，但是可确定一点，精神紧张是重要诱因。十个斑秃病人八个有沉重的心理负担，尤其是压力在短期内比较集中的人，更是斑秃的“最佳青睐”对象。专家提醒：短期压力大更易招惹斑秃头发是气血的衍生，为什么小孩子头发乌黑，因为他们气血旺盛。如果气血不足，头发得不到滋养，就会成片脱落。当人太专注于某项事务时，气血淤积肝脾。中医认为肝脾主情志，情绪不好会影响肝脾健康，而皮肤、毛...

皮肤科2016-05-13

80%的孕妇心理焦虑抑郁 凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了，例如孩子会否有兔唇、将来会不会生活不开心，甚至因小学生跳楼事件而担心孩子长大后会否跳楼她常因为这些担心而睡不着觉。怀孕还让她错过了升迁机会。她在待产时就常常在半夜哭泣，把老公拉起来大吵大叫。她说自己有产前抑郁症，但又怕吃药影响宝宝健康，这就产生了更多的心理负担。 “80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状...

抑郁症2011-11-21

预防婴儿皮肤血管瘤疾病：1、孕期妇女要少吃辛辣等具有刺激性的食物，以免刺激胚胎。2、避免孕期压、挤、撞腹部。有部分学者认为，孕期胎儿受到外部压力伤害触动胎盘，可能直接损伤胚胎的某些组织，比如伤损到血管组织就有可能诱发婴儿血管瘤。3、孕期妇女要保持良好的心情，不可易激易怒。很多学者认为日常生活中易激易怒容易诱发血管瘤发生，因此也可认为如果孕期易激易怒也可能增加婴儿出生时出现血管瘤的概率。这是因为孕期...

其他肿瘤2017-05-15

●环境污染、电子辐射、不良化学制剂等都会增加患淋巴瘤的风险，免疫功能低下也是诱因 ●淋巴瘤的常见表现是淋巴结肿大，但摸到淋巴结肿大并非就是淋巴瘤 恶性淋巴瘤在我国是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人。近日，由中国抗癌协会和中国抗癌协会淋巴瘤专业委员会联合举办的第八个世界淋巴瘤宣传日新闻发布会在北京举行。记者获悉，恶性淋巴瘤已由农村向城市转移，发...

乳腺癌2012-05-11

长期处于精神压力下的人，会在生活、学习、工作上都产生一定的不适。我们都知道精神压力一定会影响我们的身心健康的，那么，我们该如何缓解压力呢？下面就由小编为大家介绍九种缓解压力的方法吧。集中在控制一些生理变化逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。善于整体规划“一切尽在掌握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。有...

心理减压2017-04-27

   有专家做过测算，人类中大约有10％的人是左撇子，有1％的人是灵活使用左右手。但只有25％的左撇子是源自遗传。《神经心理学》期刊发表的一篇最新研究论文称，左撇子的人面临更多的心理健康问题，包括多动症、失读症，甚至精神分裂症。数据表明，左撇子的人和双手通用的人患心理疾病的概率高。左撇子赚钱甚至也比用惯右手的人相对要少10％。 怀孕母亲的压力会让孩子左撇子 《...

心理前沿2012-02-01

当今有很多人面对生活竞争、工作竞争，感觉自己都喘不过气，真正感受到了压力的存在。但是有压力并不可怕，可怕的是被压力所打败。我们要做的是化压力为动力，可是很多人却没办法做得到。殊不知，长期压力大对身体有很多危害的。那么，压力大对身体有哪些危害呢？导致疾病在过度压力下，男性的胃、心脏和神经系统容易受损，但女性受到的伤害更严重，重压下的女性常大量吸烟、喝咖啡、焦虑、易怒、失眠等，容易导致乳腺增生、不孕及...

心理减压2017-04-14