孕妇可以吃汤圆吗？孕妇可以汤圆，但是一定要注意不能多吃，要适量地吃。因为汤圆是甜品，孕妇吃多了容易引发高血糖，进而引起尿糖，所以适可而止就好，不要多吃。而且，为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂（猪油），所以热量很高，对于孕期体重过重或有高脂血症、高血压、糖尿病的孕妇，都不宜过量摄取。另外，汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化，对于肠胃功能不佳的孕妇，特别是...

食材档案2017-07-25

怀孕前的准备有哪些？对于体重不在标准范围内的女性，怀孕前的准备则是调整自己的体重。 女性孕前测量标准体重的方法： 方法一：用体重指数（BMI）来衡量理想体重 BMI＝体重（单位为Kg）／身高（单位为M）的平方 例如一名体重为52公斤，身高是1.62米的妇女，她的BMI＝52／（1.62×1.62）≈19.8。BMI在18到25之间的是正常体重，如果你的BMI低于18就应该在计划孕时增加体重...

备孕2013-01-31

自从肚子里有了宝宝，很多准妈妈们就开始大补特补，生怕宝宝营养不够。不过一通补补补下来，很多准妈妈都成了“胖”妈妈。专家提醒大家孕期体重增长太多，危害可不小！如何控制孕期体重？孕期过重的危害1、加大分娩风险由于身体脂肪蓄积，产道阻力增大，自然分娩时造成组织弹性减弱，因此容易出现宫缩乏力、大出血及新生儿窒息等。肥胖孕妇选择剖腹产，由于腹壁脂肪充盈，手术视野相对狭窄、胎儿取出困难。此外，因为脂肪组织厚、...

孕期2018-04-13

产妇过重会导致羊水受胎粪污染，婴儿吸入含胎粪的羊水会导致呼吸出现问题。孕妇肥胖还会引发代谢变化和炎症，影响胎盘的生长和胎儿发育。孕妇超重胎儿易缺氧研究人员选取了170多万名单胎足月分娩婴儿的数据资料，医生根据婴儿的皮肤颜色、心搏速率、呼吸、肌张力及运动反射等体征进行评分。满10分者为正常新生儿，7分以下可能患轻度窒息，4分以下可能患重度窒息。结果显示，与体重正常的母亲相比，超重者生下的婴儿得分较低...

胎儿发育2016-12-28

许多女性怀孕之后都出现了体重增长过快的情况，当然也有一些女性因为孕期反应而出现了体重过轻的情况，无论是体重过重还是体重过轻，都有可能会对孕妇的健康以及胎儿的生长发育造成影响，比如体重过重容易造成巨大儿的出现，也容易使孕妇患上糖尿病等疾病，体重过轻，则会造成孕妇和胎儿营养不良，因此在孕期要正确的控制体重。孕期如何正确的控制体重呢？1、 清楚的知道孕期增加多少重量是合理的如果在怀孕之前，身高与体重的比...

新闻前沿2022-07-04

1、在冬季孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。2、泡脚水温别超40度，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃，每次泡脚时间应控制在20分钟以内；泡脚水温太高、时间过长，会导致准妈妈血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，对孕妇的健康非常不利。3、不要随便按摩；孕妇泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩；因为刺...

特色疗法2017-03-13

为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取；对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸排泄，增高痛风病发生的可能。汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化，对于肠胃功能不佳者，特别是一吃糯米就泛酸的患者，最好就不要吃了。老年人、小孩子、孕妇，在食用汤圆的时候也应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍...

食材档案2017-07-26

到了夏天天气炎热，有很多的人会长期待在空调房里不喜欢出去运动，呆在空调房里，时间久了就会让大量的寒气进入身体，从而引起身体各个部位的疼痛，最终导致身体湿气的加重。吹空调会加重人体湿气吗？首先小编来说一下吹空调可能会导致人体湿气的加重，如果在吹空调的时候不注意方法会加重身体的湿气的，尤其是在人们大量出汗之后，身体的毛细血管是处于张开的状态，突然吹空调会让部分的寒气和湿气通过毛细血管的细孔侵入身体。另...

中医养生2018-06-19

孕妇也要减肥？的确，你没有看错，孕妇也需要适当地控制体重。有许多人一直认为，孕妇就要少运动，多吃东西。其实并不是这样子的，如果孕妇过重反倒会不利于胎儿的生长的，也不利于准妈妈们产后的恢复。所以，孕妇也要减肥。当然，孕妇不能做过于激烈的运动，所以，孕妇减肥，瑜伽是个不错的选择。但孕妇选择瑜伽减肥也要注意以下事项。1、练习要与呼吸相协调。每个动作都应该伴随着呼气和吸气，基本的原则就是身体上升或者舒展时...

减肥瑜伽2014-01-28

1、心脏负荷过重（1）压力负荷过重：又称后负荷过重。如高血压病及主动脉瓣狭窄所致的左心室压力负荷过重；肺动脉高压、肺栓塞和阻塞性肺疾患等所致的右心室压力负荷过重。（2）容量负荷过重：又称前负荷过重。如：主动脉瓣或左房室瓣关闭不全所致的血液逆流，可致左心室容量负荷过重。2、心力衰竭的诱因（1）感染：感染可引起发热、心率加快，耗氧量加大，加重心脏负荷以及毒素作用，抑制心肌舒缩功能而诱发心力衰竭。呼吸道...

心力衰竭2017-09-06

1、心脏负荷过重①压力负荷过重又称后负荷过重。如高血压病及主动脉瓣狭窄所致的左心室压力负荷过重；肺动脉高压、肺栓塞和阻塞性肺疾患等所致的右心室压力负荷过重。②容量负荷过重又称前负荷过重。如：主动脉瓣或左房室瓣关闭不全所致的血液逆流，可致左心室容量负荷过重。2、心力衰竭的诱因（1）感染感染可引起发热、心率加快，耗氧量加大，加重心脏负荷以及毒素作用，抑制心肌舒缩功能而诱发心力衰竭。专家指出，呼吸道感染...

心力衰竭2017-09-06

但这并不说明你的体重增加不会产生不良影响。如果孕妇体重增加过多会造成许多危险的并发症，如妊娠期高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等。当然剖宫产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及手术后伤口的复原等都是问题，尤其是高血压、糖尿病在分娩前后所引起的心脏衰竭，更可威胁到产妇及胎儿的生命。 体重增长过多者应注意适当锻炼身体，晚饭适当减少，并减少...

分娩常识2012-06-18

五脏负担过重的患者会出现以下情况——肝脏负担过重：额上皱纹增加；肾脏负担过重：眼圈发黑；身体缺氧：脸颊灰黄心脏负担过重：鼻子通红；脾胃负担过重：上唇肿胀。经科研实证，服用纯野生「五色灵芝」，能抗病入侵、对抗衰老，长服能增进活力、预防疾病。那么，五色灵芝胶囊的食用方法是什么？五色灵芝胶囊建议每日1次，每次1粒，口服送药。五色灵芝胶囊的疗效及科学用药都是不可忽视的环节，因此患者在临床用药时，既要重视药...

医药行业2015-06-11

湿气一直困扰着人们，湿气过重不仅会让人终日感到无精打采，工作生活提不起精神，但是如何判断自己是否湿气过重？看看下面身上有没有这几个症状便可！湿气过重有什么症状？1、头部感到昏昏沉沉湿气初次侵入人体时，会感到头晕目眩、浑身沉重，仿佛裹在布里；身体沉重，四肢沉重、全身都能感到不适。此外，还会有发烧、怕寒怕风、流鼻涕等症状出现。2、皮肤油腻身体湿气重的时候，面部会产生大量的油脂，皮肤泛黄，还会出现痤疮、...

中医养生2018-09-04

夏季女性都希望穿清凉的短衣短褂，让自己不但凉爽，也看上去特别的时尚，所以很多肌肤汗毛过重的女性，就想通过冰点脱毛彻底脱毛。但是孕妇可以做冰点脱毛吗？有哪些人不能做冰点脱毛呢？专家介绍：冰点脱毛是一种很不错的脱毛治疗技术，那么冰点脱毛原理是什么呢？是依据激光的选择性热动力学作用原理，利用最新激光技术除毛。激光机发射的光束会穿透皮肤表层最终被毛囊吸收，通过对激光能量的有选择吸收，使毛囊受到破坏，不能再...

无痛脱毛2017-11-01

我们知道身体湿气过重会引起一系列的危害出现，不仅会出现皮肤问题，而且会引起多种慢性疾病的出现。所以要想预防疾病，首先应该去除体内的湿气，那我应该怎样判断自己身体内湿气过重呢，其实是湿气过重时会在身体表现出一些症状：如何判断自己身体湿气过重？一、头部当体内湿气过重的时候，会经常出现头昏沉重的症状，好像头裹着一块布一样，身体和四肢沉重，会感觉到浑身都不舒服，好像身体背负着一些重物一样。还有，在平时会经...

望闻问切2018-07-11