孕期妊娠纹怎么预防最有效？在生活中，3种很常见的食物就有预防消除妊娠纹的功效哦。准妈妈是不是觉得不可思议呢？今天，就来一起看看究竟是哪3种食物可以帮你预防妊娠纹的发生吧。如何预防妊娠纹1、预防妊娠纹的工作应该从怀孕三个月后开始。你需要通过滋润皮肤，让皮肤吸收到足够的营养从而耐受怀孕后期因为体重增加要造成的肌肉拉伸。2、准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，...

孕中期检查2017-07-25

妊娠纹怎么预防最有效呢？妊娠纹除了孕期要预防，备孕期也要预防哦。一、孕前妊娠纹怎么预防1、增加肚子弹性避免妊娠纹出现，就要让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体，经常为腹部做做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式，来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物，补充胶原蛋白，来增加皮肤的弹性。2、不要以怀孕之名大吃大喝怀孕前，很多女人一直在辛苦地维持身材...

孕期2013-03-26

妊娠纹会影响女性的美丽，这未必是女性为生产必须付出的代价哦。为什么会出现妊娠纹呢？一、出现妊娠纹的原因人体的腹部从外到内有许多层，正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱...

孕期2013-03-23

在女性的怀孕期间和产后，身体上容易出现妊娠纹。究竟什么是妊娠纹呢？要如何预防呢？ 一、什么是妊娠纹 妊娠纹（Stretchmarks）的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹（S...

孕期2013-01-16

准妈妈更需保养很多人都认为，对于孕妇来说素面朝天才最安全，所以很多即便是平常热衷保养的女性在成为准妈妈之后都抱着“暂时牺牲”的心态放弃任何保养。然而，广州市妇女儿童医疗中心皮肤科副主任医师张晓娟却告诉我们，这种观念并不正确，对于孕妇来说，其实怀孕期间的保养比平常更重要。她指出，女性在怀孕期间，伴随着雌激素、孕激素随着月份增加而升高，肌肤的皮脂类固醇也会分泌增多，从而给皮肤带来一系列影响，而这些影响...

孕期2014-05-12

如何预防妊娠纹呢？恼人的妊娠纹，在孕期要如何预防呢？小编就来出出主意吧。一、什么是妊娠纹妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。下面小编就来出招，看看如何预防妊娠纹。二、如何预防妊娠纹首先，营养的跟进很重要，但是这并不意味着妈...

孕期2013-03-26

导读：很多孕妈妈会长难看的妊娠纹，让人看着就不舒服！其实孕妈妈的妊娠纹是可以预防的，那么孕妈妈要怎么预防妊娠纹呢？孕前加强体育锻炼，增强皮肤弹性怀孕之前，可以上一些瑜伽课程，有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少运动到的。上瑜伽课，还可以学到正规的瑜伽动作，以免自己看书或看视频时不能准确把握动作要领，且没有专人指导而误伤身体，这点对于瑜伽的初学者尤为重要。同时，如果不是高温瑜伽，这个...

护肤技巧2015-10-31

预防妊娠纹最好就是能配合使用妊娠纹护理霜或者是天然的橄榄油对妊娠纹易产生部位的肌肤进行按摩。通常，孕妈妈所使用的预防妊娠纹的产品有以下的使用区别和禁忌。1、预防妊娠纹护理霜和普通的润体霜的区别妊娠纹护理霜以及日常所用的润体霜都有补水保湿的功效，能够让肌肤变得更有弹性，也会增强肌肤的扩展性。两种产品都能减缓因为腹部皮肤胀大所造成的紧绷及干痒的感觉。但是，预防妊娠纹护理霜有一般的乳液或是甘油类的保湿剂...

护肤技巧2015-11-29

让孕妇最发愁的就是妊娠纹，对于妊娠纹的预防相信很多的孕妇还不是很了解，为了让大家更加清楚的预防妊娠纹，我们就让专家为大家详细的介绍一下妊娠纹预防要讲究的4点。对于孕妇来说妊娠纹消灭是迫不及待的。所以我们要了解一下预防妊娠纹的要点。由于遗传因素的作用，只有10%~30%的女性不会受到妊娠纹的干扰，而且，这种因“孕”而生的“纹”是可防不可治的，没有理想的药物及疗法可让它们彻底消失，妊娠纹只会随着时间推...

护肤技巧2016-04-23

如何预防妊娠纹？妊娠纹是爱美准妈妈最头痛的难题之一，有没有预防的方法呢？其实，想要预防妊娠纹的产生就要从怀孕前开始哦。在这里，小编就要来向大家科普下产生妊娠纹的原因和预防的方法，快来一起看看吧。3原因导致妊娠纹糖皮质激素：人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。肚...

孕期2013-12-27

预防妊娠纹最好就是能配合使用妊娠纹护理霜或者是天然的橄榄油对妊娠纹易产生部位的肌肤进行按摩。通常，孕妈妈所使用的预防妊娠纹的产品有以下的使用区别和禁忌。1、预防妊娠纹护理霜和普通的润体霜的区别妊娠纹护理霜以及日常所用的润体霜都有补水保湿的功效，能够让肌肤变得更有弹性，也会增强肌肤的扩展性。两种产品都能减缓因为腹部皮肤胀大所造成的紧绷及干痒的感觉。但是，预防妊娠纹护理霜有一般的乳液或是甘油类的保湿剂...

护肤技巧2015-10-31

导读：很多孕妈妈会长难看的妊娠纹，让人看着就不舒服！其实孕妈妈的妊娠纹是可以预防的，那么孕妈妈要怎么预防妊娠纹呢？孕前加强体育锻炼，增强皮肤弹性怀孕之前，可以上一些瑜伽课程，有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少运动到的。上瑜伽课，还可以学到正规的瑜伽动作，以免自己看书或看视频时不能准确把握动作要领，且没有专人指导而误伤身体，这点对于瑜伽的初学者尤为重要。同时，如果不是高温瑜伽，这个...

护肤技巧2015-11-16

大多数准妈妈在怀孕中期就开始出现妊娠纹，一般在身体的腹部、大腿等部位。其实，妊娠纹是有办法预防的哦。一、妊娠纹在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。妊娠纹是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤...

孕期2013-03-12

妊娠纹是孕妈最头疼的一件事，但是妊娠纹是可以预防的，产前加强保养，会大大减少妊娠纹产生的几率，并且预防的付出也远远小于产后修复的付出。为什么会产生妊娠纹？形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹...

日常保健2017-12-03

有部分准妈妈在孕期会出现恼人的妊娠纹，为什么会出现妊娠纹，出现了妊娠纹应该怎么办？还没长出妊娠纹的孕妇应该如何预防呢？糖皮质激素VS妊娠纹妊娠期，肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多，使皮肤弹力纤维蛋白易于分解、变性。并且随着妊娠子宫的逐渐增大，腹壁皮肤张力加大，导致皮肤弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色，形成妊娠纹（即外观上呈现的多量紫色或淡红色不规则的条纹状萎缩斑，见于初产妇）。妊娠纹一般发生在孕中晚期...

孕期2017-06-07

妊娠纹一直是很多女性烦恼的问题。那么妊娠纹可以预防吗？答案是肯定的。下面我们来看一下怎样预防妊娠纹！1、一般预防妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白...

护肤技巧2015-11-16

很多准妈妈都很害怕自己在生孩子的时候，有孕期妊娠纹，所以大家无时无刻不在做着孕期妊娠纹的预防，但是很多孕妈妈都不知道怎么选择自己孕期妊娠纹的预防，下面就为大家仔细介绍下怎样预防孕期妊娠纹。怎样预防孕期妊娠纹一、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测，质量有保证，孕期使用也安全。二、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中...

除皱祛斑2016-12-07

产后妈妈最烦的一件事就是妊娠纹了，在孕期要怎么预防妊娠纹呢？    妊娠纹的发生率 美国初次怀孕的孕妇90％会有妊娠纹，中国则是40％～60％，由于两地女性体质的不同（比较偏向家族性的遗传），所以妊娠纹发生率也不同。 妊娠纹出现的部位 1、腹部：妊娠纹最明显产生的部位。 2、大腿内侧 3、臀部 4、胸部 妊娠纹形成的原因 怀孕荷尔蒙改变，比如：雌激素...

孕期2013-01-21

在孕期，为什么会长妊娠纹呢？这是大多数爱美准妈妈的苦恼，妊娠纹实在太难看，有没有办法可以预防呢？今天，就要为准妈妈们支支招，介绍预防妊娠纹的食物，以及告诉你长妊娠纹的原因是什么，一起来看看吧。孕期长妊娠纹的原因糖皮质激素：人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。孕...

女性营养2017-06-21

导读：很多孕妈妈会长难看的妊娠纹，让人看着就不舒服！其实孕妈妈的妊娠纹是可以预防的，那么孕妈妈要怎么预防妊娠纹呢？孕前加强体育锻炼，增强皮肤弹性怀孕之前，可以上一些瑜伽课程，有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少运动到的。上瑜伽课，还可以学到正规的瑜伽动作，以免自己看书或看视频时不能准确把握动作要领，且没有专人指导而误伤身体，这点对于瑜伽的初学者尤为重要。同时，如果不是高温瑜伽，这个...

护肤技巧2017-01-24

导读：很多产妇都表示产后妊娠纹很难消除，其实消除妊娠纹最好的方法就是从孕期预防开始，那么孕期该如何预防妊娠纹呢？防妊娠纹霜又该如何使用呢？防妊娠纹霜的用法不少妈妈在购买了质量不错的防妊娠纹霜之后，却因为没有掌握正确的使用方法而感受不到产品的功效。掌握正确高效的涂抹防妊娠霜的方法，不仅可以发挥产品功能，还有助于消除妊娠纹，对放松孕妇身心也有一定的作用。1、睡前进行按摩早上8：00-12：00时，皮肤...

护肤技巧2015-11-16

使用橄榄油对妊娠纹易产生部位进行按摩也是孕妈妈防止妊娠纹的首选方法之一。橄榄油按摩能舒缓因怀孕而引致的皮肤干燥，痕痒，甚至敏感等情况，通过增强肌肤的弹性来实现预防妊娠纹。那么，预防妊娠纹用什么橄榄油最好呢？孕妈妈在选择护肤产品时的首要原则是对自己和宝宝真正无伤害，不会影响胎宝宝的生长发育，选择预防妊娠纹产品时也同样如此。如果孕妈妈实在不放心使用保养产品的话，不妨用食用橄榄油进行按摩。在皮肤细胞以及...

护肤技巧2015-10-31

妊娠纹，你一定不会陌生。为了产后身体的美观，准妈妈们要如何预防妊娠纹的出现呢？小编今天就来出出招哦。 一、预防妊娠纹的生活习惯 1、控制孕期体重增长速度，减轻妊娠纹有效方法是控制腹部脂肪的囤积。一般而言，怀孕期间是最好将体重增加控制到10～12千克。 2、摄取均衡的营养，避免摄取过多的甜食及油炸物，改善皮肤的肤质，让皮肤保持弹性，减少妊娠纹的发生。 3、适度的按摩可以增加皮肤弹性，减轻妊娠...

孕期2013-01-18

准妈妈如何预防妊娠纹？有多少爱美的妈妈们在生完孩子的时候，就会发现自己的皮肤上出现了妊娠纹而烦恼呢，其实妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。那么正在烦恼的准妈妈们是不是很想知道什么办法能阻止妊娠纹的出现呢？其实，防治妊娠纹的最简单、又有效的方法就是按摩。下面就请专家为大家详细讲讲吧！除了脸上冒出的色斑，通常在怀孕4~5个月之后逐渐出现的妊娠纹也是很多...

除皱祛斑2016-12-07

妊娠纹是很多女性的天敌，只要一怀孕很多妈妈都逃不了妊娠纹。但其实妊娠纹是可以预防的，只要在它出现之前做好预防就可以，那一般孕妇几个月长妊娠纹呢？？该怎么预防？孕妇几个月长妊娠纹孕妇什么时候长妊娠纹，这个情况是不一定的，是因为每个孕妇的身体状况不同，也家长怀孕后子宫大小的不同，因为腹部的妊娠纹主要是看子宫的大小来决定的，主要是物理性质的。虽然没有个一定的时候，但是大多数人的情况还是有些类似的，发生时...

护肤技巧2015-12-07

妊娠纹会影响到准妈妈的美丽，有没有好的防治方法呢？其实，有些食物就可以帮你防治妊娠纹哦。 一、控制体重 在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加对于避免妊娠纹很关键。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。 小编先给准妈妈讲下怀孕体重控制的范围，既不影响宝宝的健康又可以避免或减轻妊娠纹。在怀孕第4个月起，体重可增加4～5公斤；在...

孕期2013-01-31

女性生产之后大部分会有产生妊娠纹，那么，产生妊娠纹的原因是什么呢？   产生妊娠纹的原因 准妈妈从孕中期开始，在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上，逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”。妊娠纹形成初期，会呈现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，有些准妈妈还会感觉到局部的轻度疼痒感。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。 ...

月子2013-01-21

对于怀孕的人来说，最害怕的事情就是长妊娠纹了，一条条的纹路非常影响美观。根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，都可能会出现妊娠纹。那么，怀孕的人如何预防妊娠纹？其实合理控制体重，多吃些护肤的食物能起到预防妊娠纹的效果。怀孕如何预防妊娠纹？妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部。有的人认为妊娠纹是肚子大了以后才会出现的，因此预防工作也是在...

女性营养2017-05-08