减肥是很多女孩一年四季不变的话题，而在所有瘦身过程中，脸部却是比较难减的部位，虽然瘦身成功，但很多人每次照镜子都会为自己的大脸而烦恼，面对肌肉松弛型大脸，这样才能快速瘦下来呢?下面就为你揭秘肌肉松弛型大脸快速瘦脸方法!很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在现今高竞争，高压力的环境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松...

瘦脸2013-07-02

瘦脸怎么瘦最有效？瘦脸的穴位是哪些？接下来就和小编一起来看看瘦脸的穴位都分布在哪里，明星们都是如何利用穴位轻松瘦身的吧。明星示范瘦脸穴位1、范冰冰——太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。2、蔡依林——承泣穴眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。3、周迅——攒竹穴...

瘦脸2013-07-06

如何瘦脸最有效？想要瘦脸，瘦脸针绝对是我们当下最简单也是最有效的方法，医生的解答如下：医生称：瘦脸针也称肉毒素注射瘦脸，属于微整形项目，其主要是针对咬肌部位，让咬肌部位的肌肉萎缩、麻痹，从而达到瘦脸的效果。打瘦脸针瘦脸一般只需十分钟左右，打完就可以回家，不影响正常工作。打完瘦脸针一个月后就能看到好效果。第一、效果一般可维持6-12个月，所以可以不断完善瘦脸效果。第二、瘦脸针实现永久瘦脸。虽然，瘦脸...

颌面整形2016-12-28

脸胖会使整个人看上去都胖，所以一定要找到快速瘦脸的方法。今天就为大家带来几组有效的瘦脸操，可以根据自己生活便利选择一种或几种瘦脸的方法来消除脸部脂肪、水肿问题哦。非常简单实用，帮你快速甩脱大饼脸。双下巴有氧指压步骤一、指压穴道：指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的...

瘦脸2014-09-14

如何瘦脸有效？这是很多胖脸MM的共同疑惑。为了能够瘦脸，相信很多妹子都想尽了各种方法，那么究竟如何有效瘦脸呢？下面小编为你收集了有效的瘦脸对策，一起来看看吧！按摩瘦脸法用双手中指放在鼻翼两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，能强化鼻梁的立体感，消除脸部浮肿。双手用指腹用力压头皮两侧，这是因为头皮的血管非常多，多按压能促进脸部的血液循环。并不是只有下眼皮才会浮肿，上眼皮也是应该注意的重点部位，用双手大拇指从眉头...

瘦脸2017-07-28

今天小编就要推荐给大家几种瘦脸的食谱，帮助大家快速的通过饮食就能拥有一张巴掌小脸。第一招、速效瓜子脸食谱1、冬瓜玉米汤——去脂、消水肿材料：红萝卜375g、冬瓜600g、玉米2根、冬菇5朵、瘦肉150g、姜2片、盐适量。做法：所有材料洗净、切好，放入大锅中熬煮至熟即可食用。2、冬瓜薏仁汤——利尿、消水肿、美白材料：冬瓜连皮300g、薏仁100g。做法：薏仁泡水30分钟，冬瓜洗净、切好，一同放入大锅...

瘦脸2013-06-18

小V脸的MM才是漂亮可人，惹人喜爱的，这也是如今美女的标准，但是这对于天生脸就胖的女生来说，十分痛苦啊，到底怎样才能最快瘦脸呢？饮食法平日三餐中多吃可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。运动法运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的胖了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。洗脸改变平...

瘦脸2015-05-02

面对形形色色的瘦脸方式，什么方式才能达到快速瘦脸的目的呢？削骨、面部抽脂、瘦脸针确实是效果最明显最快的手段，但是自己确实没有勇气去尝试。其实瘦脸并没有你想象的那么困难，只要你找到适合自己的方式，几个简单的动作，就能帮你瘦出精致小脸蛋！肌肉型大脸——咬肌发达，咬紧牙根，脸部的肌肉就会变得僵硬；快速瘦脸方式：Step1：双手轻握拳，用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处，由鼻翼方向推挤按压至耳根...

瘦脸2013-06-20

神啊，请赐我一张小脸吧。要小，皮肤要紧实，线条要美，不要双下巴……不用求神啦，这些要求我们通通可以在家里实现喔！一、2款快速瘦脸食谱(一)蜂蜜柚子茶材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量做法：1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净，削下柚子皮，剥出柚子肉撕成小块;2、削下的黄皮切成越细越好，然后把切好的柚子皮放到盐水里腌1小时;3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去...

瘦脸2012-10-25

还在为你那大大的脸庞而烦恼？想要让脸变得再小再紧致一点，让人留下深刻的印象？试试让你瘦脸的按摩术吧，帮你解决胖脸困扰。瘦脸小贴士：想要紧致脸庞轮廓，捏下巴是一个好办法，以托腮的姿势捏着下巴就ok。想让脸庞轮廓更显紧致1、用三根手指按住下巴骨的边缘，用大拇指如夹住骨头般的压在另一端，从两侧按压8秒。2、从1的部位开始移动手指至耳朵下方，每次揉捏8秒，用手指按压能让边缘更清晰。3、用中指和食指按压并转...

瘦脸2013-07-09

想拥有精致的小脸，除了运动按摩外，还可以采用减肥食谱轻松吃出小脸来，今天就给大家推荐瘦脸减肥食谱，快来学习制作吧！1、干贝丝瓜材料：丝瓜80克，干贝1个，枸杞10克，盐适量做法：1、将丝瓜去皮后切成块状；2、干贝加水，葱和姜，一同放入锅中蒸熟后撕成细丝；3、油放入锅中倒入丝瓜略微炒过，再加入干贝及枸杞一同煮至熟透，最后加盐调味即可。2、滋补雪梨瘦肉汤材料：瘦肉500克，雪梨1个，蜜枣8颗，百合、胡...

瘦脸2013-07-24

有些女生就算是不胖，脸还是会给人肉肉的感觉，对于急切瘦脸的MM，小编为你推荐四个日常瘦脸方法，教你最快瘦脸术。运动法运动减肥出来的效果是最佳的，要是你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可以帮助你把水分迅速排出体外，你就会要现你的脸马上小了一圈。饮食法日常生活中可以多吃一些可以消肿利湿的果蔬，例如冬瓜之类的，如果脸部是因为肌肉硕大而引起的肥胖，就不要再去吃口香糖、甘蔗类的需要用力咀嚼的食物，它们会...

瘦脸2014-08-08

夏天顶着个圆圆脸怎么见人？抽脂手术不健康，按摩瘦脸没时间，没关系，今天小编就推荐一些瘦脸的明星蔬菜，让你轻轻松松瘦下来。瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。瘦脸水果TOP1、冬瓜经常食用冬瓜可以减少脂肪，水肿，是瘦脸食品的佼...

瘦脸2013-08-13

很多脸稍胖的女生都为着如何有效快速瘦脸烦恼不已，如何瘦脸最有效？最安全？今天小编就介绍如何按摩轻松练成瓜子脸，赶紧一起来看一下吧。胖脸的四大因素1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！2、面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致...

瘦脸2013-07-10

每位MM都希望自己能够拥有巴掌大的上镜小脸，那么，如何瘦脸呢？今天就为大家分享快速瘦脸的食品，让MM轻松打造巴掌小脸。1、菠菜菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以为身体提供补充各种营养物质和促进肠胃蠕动之外，对于想要瘦脸的MM来说，菠菜也是不容错过的一种食品。因为菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成...

瘦脸2013-07-11

其实瘦脸有很多种方法，饮食就是其中之一，那么关于饮食瘦脸法你了解多少呢?可以向你推荐四种食物吃法，对瘦脸很有效，下面就为大家详细介绍下，让你在美味中吃出巴掌脸。胡萝卜+蜂蜜蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，太对味儿了!做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!纳豆纳豆...

瘦脸2013-06-24

怎么有效瘦脸呢?范冰冰拥有一张小脸，让她在镜头下面既小巧又妩媚。但美丽的范冰冰是怎么拥有一张小巧的面孔呢?想不想打造范冰冰式的小脸呢?当你花大把银子在脸部保养，减肥的时候，却发现脸还会是和大饼一般，现在就告诉你范冰冰是怎么有效瘦脸的!其实她的小脸是吃出来的，下面看看范美女推荐的瘦脸食物吧!怎么瘦脸?我们先来看胖脸的三大因素脸胖的因素1——脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的...

瘦脸2013-06-13

怎样瘦脸最快最有效呢。塑造完美小脸有方法，学会下面的小技巧，减去双下巴不再是问题。瘦脸方法一：瘦脸面膜材料：一个鸡蛋的蛋清、一勺牛奶、适量薄荷精油、适量蜂蜜柠檬汁。做法：将所有材料均匀混合，然后茹毛在下巴位置即可。为什么这个瘦脸面膜可以减去双下巴呢。鸡蛋清和柠檬汁有收紧皮肤的作用，蜂蜜和牛奶对皮肤有滋润作用。涂上面膜后对脸部进行适当的按摩，瘦脸效果更加好哦。瘦脸方法二：按摩瘦脸1、双手大拇指分别夹...

瘦脸2013-06-20

利用瘦脸精油按摩瘦脸，不但可以促进血液循环，消除脸部浮肿，还能分解脸部多余脂肪，塑造完美脸型。瘦脸精油的神奇效用：1、排除多余水肿，紧实肌肤，促进血液循环，让脸部轮廓更紧致。2、分解脸部多余脂肪，提升塑形。3、祛除双下巴，紧实脸部肌肤，令脸部轮廓更清晰精致。4、强效减肌肉组织、各种咬肌，效果极佳。瘦脸精油的使用方法瘦脸精油使用非常方便，做一次就达到神奇的效果。一般每两天可以做一次时间为半个多小时的...

瘦脸2013-04-08

还在为你那大大的脸庞而烦恼-想要让脸变得再小再紧致一点，让人留下深刻的印象?试试让你瘦脸的按摩术吧，帮你解决胖脸困扰。想让肉嘟嘟的脸颊轻松舒适1、揉捏脸颊肉多的部分，保持向上摊的舒服感，保持8秒，慢慢用力，能使脸部整体紧致起来。2、用中指和食指抵住肉多的部分，交叉手指并转动，在肉最多的地方进行，保持8秒。还在为你那大大的脸庞而烦恼-想要让脸变得再小再紧致一点，让人留下深刻的印象?试试让你瘦脸的按摩...

瘦脸2013-06-30

如果你因为时间或金钱因素不能上SPA馆，小编在此为大家示范一些简单的DIY式瘦脸按摩。在家里将脸洗净后，只要一瓶营养液或乳液，就能让你享受绝赞的瘦脸乐趣与效果喔！一、先顺着脸上淋巴腺流动的位置，以双手手指来回轻按。1.首先右手轻抚颈部左侧。2.手往上移到耳朵附近。3.最后右手食指压在太阳穴上，中指轻压耳后及颈项的耳下腺凹处穴位，约三到五下。二、消除脸部赘垂的肌肉，促进老化淋巴代谢的速度。1.双手的...

瘦脸2012-12-11

瘦脸精油怎样瘦脸？瘦脸精油是如何瘦脸的呢？是怎样瘦脸的呢？前面说过瘦脸精油的主要成份是由迷迭香、薰衣草、鼠尾草、杜松等，这几种植物成份主要功效是改善浮肿松弛肌肤，溶解面部多余脂肪，可以塑造轮廓，并且紧实肌肤，恢复娇小玲珑脸型。此种瘦脸方法堪称最健康有效的瘦脸方法。瘦脸精油瘦脸方法按摩分解第一步先按摩脸颊，这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀分布。然...

养生常识2017-08-14

下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的拥有一张巴掌小脸，那么就来看看应该怎么做吧。六大瘦脸禁忌你知道吗?1低头看下面说话2嘴角下垂3噘嘴肌肉松弛4喝太甜脸水肿5背太重拖垮脸部肌肉6不细嚼慢咽脸容易长肉瘦脸招数一：热毛巾热敷用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。瘦脸招数二：...

瘦脸2013-06-19

如何瘦脸最有效？想要轻松快速瘦脸，不妨从饮食开始下手。平日喜欢吃重咸、辛辣口味的食物的人，此时若不忌口，脸部浮肿的现象将会更为明显。不正确的咀嚼方法不仅会影响脸型的匀称度，严重时甚至会使腮帮子变得特别突出，这样即使你吃得再少，换来的也是一张大饼脸!医学研究发现，每口饭咀嚼30次左右才是最理想的。这样，既有利于人体对营养的吸收，又具有防胖减肥的功效。一些食欲处于亢奋状态的青壮年，除注重定时定量吃好一...

瘦脸2012-12-13

想必大家都知道迷人的小脸是我们美女女孩子都追求的事情了，但是胖嘟嘟的脸总是让我们很纠结，那么怎么瘦脸?我们先来看胖脸的因素。胖脸的三大因素脸胖的因素1——脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。脸胖的因素2——面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。脸胖的因素3—...

瘦脸2013-04-08

面膜是爱美女性最常用的护肤产品，轻松一贴就能拥有好皮肤，后来又衍生出了可减肥的瘦脸面膜。今天小编就教大家几款自制瘦脸面膜的方法，材料是容易找到的新鲜蔬果，并且不需要面膜纸，不但省钱效果也不赖。另外以新鲜蔬果为材料的自制瘦脸面膜，除了减脂消水肿功效外，对改善肌肤问题很有帮助，可缓解冬季肌肤干燥不适，为肌肤补充充足营养，使肌肤水润白皙。   中性肌肤：鸡蛋胡萝卜面膜材料：...

瘦脸2012-12-05

每个女孩子都希望自己拥有精致完美的脸型，那该如何瘦成巴掌小脸呢？小编为大家介绍6款瘦脸减肥食谱，非常简单的做法，它们能有效消脂去除脸部浮肿，达到瘦脸目的，让你吃出巴掌小脸！推荐一：绿豆薏仁粥材料：绿豆20g、薏仁20g做法：1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。2、将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。3、用小火煮至熟透即可食用。瘦脸功效：绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效...

瘦脸2013-06-25

被别人叫成“娃娃脸”，“大饼脸”等等，很是让我们感到愤愤不平，很多怨气，也怪自个脸部脂肪堆积太多，那么，就没有瘦脸的减肥方法吗?答案是有的。今天为广大朋友们特地推荐3式美颜瑜伽，这几套瑜珈减肥的方法可有很有效的帮助广大朋友们减少脸部脂肪，让你从大圆脸变成精致瓜子脸。一、消除两颊脂肪的瑜伽：step1、面朝正前，口张开成O字形，嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。step2、上唇放平，嘴角向两侧上扬...

瘦脸2013-07-03

看过那样的一张对比照片，同样的身材，只是因为一张脸的胖瘦不同，给人的感觉就会大相径庭!可见一张精致的小V字脸，对于一个人的身材是多么的重要。现在，跟小编一起来学习一下经典瘦脸动作吧！   经典瘦脸动作part-11、双手贴合，五指张开，双手中指抵住下巴下方，眼睛看向前方，可以站姿也可以坐在椅子上进行，吸气准备。2、手指抵住下巴，带动头部慢慢沿着箭头方向往后上方移动，视...

瘦脸2012-11-06

拥有一张巴掌小脸是很多人的目标，那么平时应该如何才能达到很好的瘦脸效果呢？下面小编就要介绍给大家几种瘦脸方法，帮助大家轻松就能打造出巴掌脸，那么就来看看应该怎么做吧。一、仰身翘首立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复学习该运动直至身体感到酸累。这个运动能使身体得到锻炼，还能让你甩掉双下巴，简单瘦身减肥。二、洗脸瘦脸在...

瘦脸2012-12-07