如何预防乳腺癌？乳腺癌是一种较为严重的乳房疾病，对女性身体造成严重的危害，预防乳腺癌应做好以下几个方面。如何预防乳腺癌？加强运动加强运动可以使女性体内的雌激素水平下降，减少排卵次数，尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪积聚减少，让免疫系统功能处于良好状态。戒烟戒酒人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶，有些女性体内的这种酶活力很低，所以她们一旦吸烟，就比其他人更容易罹患乳腺癌。饮酒对于女性来说，其危...

乳腺癌2014-07-22

乳腺癌不仅关系到一个女人的健康，更关系到一个家庭的安危，因此，每一个女性及家属都要重视预防乳腺癌，那么在乳腺癌发病率如此之高的今天应如何有效预防？3类素菜是预防乳腺癌利器1、芦笋别名龙须菜，性微温，味苦，甘，具有键脾益气，滋阴润燥，抗癌解毒等功能。含有多种抗癌营养成分，尤其是维生素A和维生素C，是番茄的两倍，而且含有一种丰富的组织蛋白，这种组织蛋白能有效地抑制癌细胞生长，同时还含有丰富的叶酸、核酸...

乳腺癌2017-03-28

乳腺癌是威胁女性乳房健康的一大杀手，所以女性朋友要注意日常预防乳腺疾病，那么预防措施有哪些呢？女性每天喝酒容易患上乳腺癌美国最近一项新的研究称，如果年轻女性每天喝酒，患乳腺癌的风险就会明显增加。美国华盛顿大学医学院研究人员对1.1万余名25～44岁女性的饮酒习惯展开了研究。结果显示，为期10年的研究期内，共发现确诊乳腺癌1600例，良性乳腺肿瘤患者970例。在月经来潮至生第一个孩子期间，每天喝一杯...

乳腺癌2017-07-21

预防乳腺癌的水果：1、猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。2、大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。3、柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，...

乳腺癌2017-04-25

现如今，预防乳腺癌越来越受到人们的重视和关注。虽然，任何女性都会有患上乳腺癌的可能性，不过也是可以有效预防的。因为，有很多的食物对预防乳腺癌都会有所帮助，在日常的餐桌上要有以下这些食物哦。女性预防乳腺癌吃什么鱼类：一些肥胖的鱼类，如：鲑鱼，沙丁鱼，青鱼等，都是富含欧米加三酸的。欧米加三被认为是抵抗癌症的助手。每个星期吃两到三次有助于预防乳癌。猕猴桃：猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子、苹果、葡萄...

女性营养2017-07-29

“乳腺癌并不是女性的‘专利’，男性也会患乳腺癌。”21日，四川省伤残鉴定专家组成员、成都蜀都乳腺医院副主任医师汪晓阳告诉记者，男性一旦患上乳腺癌，病情往往会比女性严重，存活率也比女性要低，危险性更甚。“乳腺癌不是女人的问题吗？我一个大男人怎么也会患这病呢？”50余岁的陈先生刚刚检查出患有乳腺浸润性导管癌。因工作需要经常喝酒应酬，3、4个月以前他无意中发现自己左侧乳房的乳头下方有一个花生米粒大小的结...

明星奇闻2015-06-23

女人常吃核桃有效预防乳腺癌。乳腺癌发病正在每年递增，乳房健康也越来越受到女同胞的关注，有效的预防乳腺癌，可经常食用核桃。 新研究中，美国西弗吉尼亚州马歇尔大学科学家通过实验鼠实验研究了核桃的抗癌作用。研究人员通过给怀孕母鼠吃核桃探索了核桃对子宫中小鼠的影响，另外还研究了实验鼠从出生到成年期各个阶段吃核桃与肿瘤发生危险之间的关联性。新研究负责人伊莱恩·哈德曼博士表示，研究结果表明，喂食...

营养饮食2011-10-20

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7%～10%。其发病常与遗传有关，高峰期为40～55岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高，但近年来逐渐朝低龄化发展。女性如何有效预防乳腺癌？1、女性需定期检查乳腺，做到早发现早治疗，争取最佳的治疗时间。2、适龄女性，尽可能不要因为事业而放弃生育和哺乳。3、经常锻炼，最好做一些有氧运动，尽可能多地接受阳光，可以有效地缓解压力。4、...

乳腺癌2017-01-02

乳腺癌并非是不治之症，关键是能否做到早期发现和早期治疗，所以女性朋友应早期预防、定期做检查。 预防乳腺癌的方法 1、建立早期癌的新概念 在日常受检的病人中，早期癌并非少见，而且理应多于常见的中晚期癌，因为在乳腺癌生长的自然病程中，临床前期约占全程的2/3，尽管如此，早期癌却甚少被检出，表明在检查时大多数早期癌从检查者手下漏过，究其原因，主要由于检查者对早期癌还缺乏足够的认识，迄今...

部位保健2011-11-14

面对乳腺癌解除了心理上的恐慌和担忧，你不妨从现在开始，试一试下面这些很容易做到的预防方法。1、养成锻炼的好习惯。研究表明，处于更年期前后的女性经常锻炼身体能够使患乳腺癌的机会降低60%，锻炼的时间每周不少于4小时，锻炼的形式有散步、举重或做一些其它用手和臂的体力劳动。2、注意自己的体直变化。锻炼能够减轻患乳腺癌机率的另一个原因是它能够减轻你的体重。哈佛大学的一项研究表明，若女性在18岁以后体重增加...

乳腺2013-10-24

乳腺癌是乳房上的一种疾病。女性朋友们爱护乳房应从饮食着手。那么哪些果蔬可以预防女性乳腺癌呢？1、猕猴桃猕猴桃是果中珍品，也是预防乳腺癌的水果之一。因为猕猴桃富含维生素c，是橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。而且猕猴桃的某些物质可以阻断亚硝胺生成，是防癌的好水果，可以有效预防女性乳腺癌。2、核桃研究发现每天吃2盎司（约合57克或一把）核桃，可以使乳腺癌危险降低50%。3、芒果研究发现，芒果...

乳腺癌2016-10-28

10月是“世界乳腺癌防治月”，女性如何护乳才能Hold住乳房健康？专家提示，“未病先防”，应该提高对乳腺增生的认识，因为，把乳腺增生治愈，就是对乳腺肿瘤最好的防治。 如何预防乳腺癌？ 1、获得足够的阳光，可使人体取得所需要的维生素D，而维生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保证有10～15分钟的日照时间，可防止乳腺癌的发生。 2、适当节制脂肪和运动蛋白的摄入，少饮酒。过多地食用肉类、煎蛋、黄油、...

乳腺癌2012-10-26

乳癌是危害女性健康的重要疾病之一。随着社会的发展，乳癌的发病率越来越高，如何预防？其实，注意膳食，就会大大减少乳癌的威胁。提前预防胜于治疗，现在就推荐9种可以降低患乳癌的食物。1、亚麻亚麻中包含了植物雌激素，能有效地降低体内雌激素的负面影响。日常进食亚麻谷物是个不错的选择，你也可以选择亚麻籽油用于日常调料。2、红薯有专业机构公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯名列榜首。饮食调查发现，熟红薯的抑癌率（...

中医妇科2013-11-28

如何预防乳腺癌？乳腺癌虽然是癌症中比较轻的一种，但是会对女性心理和生理上造成致命的打击，现在小编告诉你如何预防乳腺癌。预防乳腺癌，从饮食开始，下面几款水果就能有效的预防乳腺癌。 1、芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细...

日常保健2011-10-28

如何预防乳腺癌？乳腺癌虽然是癌症中比较轻的一种，但是会对女性心理和生理上造成致命的打击，现在小编告诉你如何预防乳腺癌。预防乳腺癌，从饮食开始，下面几款水果就能有效的预防乳腺癌。 1、芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分...

乳腺癌2011-11-03

现在因为工作压力很多，很多人的生活都是很忙碌的，忽视了健康，导致患上了各种疾病。乳腺癌就是现代女性比较容易患上的一种疾病。其实通过运动可以有效预防乳腺癌，那么，今天介绍一下如何运动有助于预防乳腺癌。生命在于运动，一提起运动人们都会想到它有利于身体健康，的确，但运动除了可以帮助人们保持身体健康之外，还有预防疾病的功效，例如预防乳腺癌。乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响妇女身心健康...

乳腺癌2016-10-28

现如今，乳腺癌已成为危害女性健康的常见疾病。因此，在我们的日常生活中一定要多注意预防乳腺癌。为此，来为大家总结一下要怎样吃才能有效预防乳腺癌，千万别错过了。预防乳腺癌的食物天然食用菌。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食用菌含有的蛋白质、氨基酸是一般蔬果的几倍到几十倍，是天然的生物反应调节剂，食用菌含有的多糖体能刺激肿瘤抗体的形成，提高并调整机体内的防御能力。高蛋白质鱼类。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、...

女性营养2015-07-20

如何预防乳腺癌？乳房是女性的第二性征，有些女性珍视乳房胜过自己的生命，但却不明白美丽的胸前风景是以健康为前提的。因此要注意做到以下几点，才能有效的避免乳腺癌来袭。如何预防乳腺癌？如何预防乳腺癌1、学会乳房自检乳房自检的重点就是每日按摩乳房，如发现有硬块、疼痛、乳头溢乳、乳晕颜色变化等，都应该及时到医院去检查，另外，还要注意乳房自检时的体位及手法力度，还要避免月经周期对结果的影响。2、不乱吃减肥药大...

乳腺癌2014-07-19

如何预防乳腺癌？乳腺癌的出现在生活中是越来越多见了，很多女性到了中年时期，尤其是会患上乳腺癌的疾病。那么，有效的对于乳腺癌的预防方式是怎样的呢？如何预防乳腺癌？1、乳腺癌的预防需少喝咖啡，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性...

乳腺癌2014-07-21

目前我国乳腺癌的发病率仍在以每年3%的速度增长，位于妇女癌症之首，而在一些西方国家，该病发病率在上世纪90年代就已呈下降趋势。那么，女性朋友该如何预防乳腺癌呢?【防乳腺癌的秘籍】一、吃素尤关键医学界认为，高脂肪食品摄入过多、饮食过于精细的人易患乳腺癌。这是因为，脂肪中所含的类固醇可以在人体内转变成雌激素。人体内所含的雌激素过多，则会促进乳腺癌细胞的形成。所以人体内积聚的脂肪越多，得乳腺癌的几率就越...

乳腺癌2013-03-26

近年来，乳腺癌的发病率逐年上升，并呈年轻化趋势，尤其是在北京、上海等大城市。上海是乳腺癌发病数上升最快的城市之一，据调查，2010年上海市区新增3800个乳腺癌患者，平均每天约有10个女性查出乳腺癌。可以说，乳腺癌是第一号的“红颜杀手”。 研究发现，乳腺癌的发生多具有以下高危因素： 遗传因素有研究发现，母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌患者的第二代...

乳腺癌2012-12-13

最近发表在《JournalofClinicalInvestigation》上的研究中，研究人员发现了FDA批准的一种用于治疗骨骼增生异常综合征的药物也许可以治疗三阴性乳腺癌。这项研究中，研究人员发现FDA批准用于治疗一些血液癌的药物地西他滨可以显著抑制三阴性乳腺癌的生长，此外，这种药物还可以抑制耐受化疗的肿瘤。手术治疗是乳腺癌的主要治疗方法之一，其他的辅助治疗方法包括化学药物、内分泌、放射治疗及生...

科研动态2018-05-24

南报网讯肿瘤研究人员发现，半数女性体内含有一种特殊基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小，但能有效预防乳腺癌。女人每天喝咖啡超过三杯胸部真的会变小吗？最近，瑞典科学家的一项新发现在微博上热传，转发近千次。微博指出，如果女孩每天喝咖啡超过三杯，她们的乳房就会变小。肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小，而且还能有效预防乳腺癌。事实是不是...

乳腺癌2013-05-28

如何预防乳腺癌？有入说豆浆等豆制品中含有丰富的雌激素，所以乳腺癌患者或乳腺癌高危患者不宜食用，因为有可能促进乳腺癌的发生或加速乳腺癌的复发转移，但我们认为这种观点是不正确的。如何预防乳腺癌？食物中豆类蛋白占总蛋白的比例增加时，乳腺癌的发病率就会降低。研究表明，豆类食品中含有的雌激素是植物性雌激素。它是一种类似人类雌激素的化合物，可在肠道中被胡萝卜素转化成一种因子，而这种因子可抑制体内的激素依赖性致...

乳腺癌2014-07-18

如何预防乳腺癌？饮食达到预防乳腺癌的效果，那么，患者该如何饮食预防乳腺癌呢？有关专家表示，患者可以尝试猕猴桃、柑橘、山楂、大枣和芒果，同时还可以适当的实验一些食疗方。如何预防乳腺癌？如何预防乳腺癌吃这些水果有利于预防乳腺癌1、猕猴桃：猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品...

乳腺癌2014-09-10

专家经过研究，发现“红皮”水果和蔬菜可以预防乳腺癌。因为，其中的某些植物成分可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还可以降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。因此，红苹果、葡萄都可以有效预防乳腺癌。乳腺癌容易转移女性乳腺主要是由皮肤和纤维组织、乳腺腺体与脂肪组成的，乳腺癌是一种发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官而且原为乳腺癌并不是致命的，但是由于乳腺癌细胞丧失...

乳腺癌2017-08-31

预防乳腺癌的有效措施是在日常生活中养成健康的生活习惯，那么在生活中如何预防乳腺癌呢，以下乳腺癌专家教你如何在日常生活中预防乳腺癌。预防乳腺癌有以下几点：1、生活方式合理每个女子应建立起科学的生活方式，做到起居有常，劳逸结合，保证睡眠；膳食平衡，饮食有节，少吃动物脂肪、煎炸熏烤及甜食，戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品；持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以健心身；提倡晚婚和计...

乳腺癌2013-07-15

乳腺癌，印象中这是女人的“专利”，这跟男人有什么关系呢？对于大部分男性而言，乳房疾病容易被忽视，殊不知小地方往往存在大隐患，男性一样会被乳房问题所困扰。男人也可能患上乳腺癌乳房作为一个体表器官，乳房疾病不是女性的专利！乳腺癌同样可能在男性身上出现。患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒楣的1%不幸摊到了男人头上。由于男性乳房没有小叶及腺泡的发育，因而乳房比女性要小得多，又因为男性的乳腺组织较薄弱，所...

肿瘤预防2016-02-24

乳腺癌的高发年龄是45岁-55岁，但近几年，20多岁的乳腺癌患者却不少见，其中很多都是职场女性。职业女性因长期坐在办公室少走动的，使得不管是腹部还是大腿小腿，都成了脂肪囤积的“重灾区，患乳癌的风险就越大。腹部脂肪越多患乳癌的风险就越大？腹部脂肪多不仅影响美观，还影响健康。美国新研究表明，如果女人穿衣服的尺码越来越大，患乳腺癌的风险就会随之升高。英国伦敦大学学院研究人员对9.3万名英国女性的患癌数据...

肿瘤预防2016-07-15