安慰抑郁症的人可以通过陪伴的方式，对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。

1个回复 2018/6/22 14:04:23

安慰抑郁症朋友要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。

1个回复 2018/6/22 14:04:23

在安慰抑郁症患者的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。

1个回复 2018/6/22 14:04:23

安慰抑郁症患者要放下自己的世界，去接受别人的世界。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。

1个回复 2018/6/22 14:04:23

安慰抑郁症要探索对方走过的路，安慰者常常会感到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。

1个回复 2018/6/22 14:04:23

每一位患者扯下微笑的“伪面具”，让不良情绪转化，学点自我安慰和放松的技巧，都非常有利于微笑抑郁症的调理。

1个回复 1900/1/1 0:00:00

想要安慰抑郁症患者，要提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。

1个回复 2018/7/9 14:46:06

想要安慰抑郁症患者，尽量不要说那些肤浅话语，如，“别哭了，坚强点儿”；“别伤心，会好起来的”；“我了解你现在痛苦，真想替你承担一部分”等等，其实这些安慰抑郁症病人的方法任何意义都没有，安慰抑郁症病人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。

1个回复 2019/1/28 16:40:46

安慰抑郁症，需要多陪伴她，多拽她出去走走！跟她相处的时候需要注意说话的方式：抑郁症病人是因为脑中一些神经递质发生改变，思维不受控制，当然心理上也存在相应问题。所以正人不能以自己的主观意志，站在道德的高度去劝说抑郁症患者，尽管你出于好意，但未必能起到好的效果。对于一些没有认识到自己患病的患者，更容易引起反感，激起愤怒。

1个回复 2018/7/9 14:46:06

安慰抑郁症患者，首先要理解抑郁症这个状态，它是一种疾病患者，可能会出现不爱活动，做事情拖延，比较懒惰，可以给患者更多的支持和关爱，多交流，但一定要双向交流，不是单方面的劝他，不是简单的劝说，而是要和患者互动沟通，治疗抑郁症需要一个综合性的治疗方法，比如药物治疗和心理治疗，一定要劝患者到正规医院的心理科或者精神科，做个详细的检查，正规治疗。

2个回复 2023/6/15 8:51:16

每一位患者扯下微笑的“伪面具”，让不良情绪转化，学点自我安慰和放松的技巧，都非常有利于微笑抑郁症的调理。

2个回复 2017/9/20 19:19:19

通常抑郁症病人是需要专业人员来做开导的，像是专业的心理咨询师可以通过专业的一些心理学方法跟患者建立一种可以充分交谈的信任的氛围，促进患者去表达以及改善患者的看法来开导患者的，但是如果作为非专业人员，应该尝试主动的去多陪伴一下患者，并且陪伴的过程中，可以先只表达自己对患者的担忧，引发患者去做倾诉就可以的。

2个回复 2019/8/15 17:04:13

安抚抑郁症患者要接纳对方的世界。安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。

1个回复 2018/6/22 14:04:23

解救有抑郁症的人最主要的方法就是陪伴，抑郁症的人需要人陪伴，但又很烦别人在他们身边安慰的唠唠叨叨。也不想和人说话。起初的时候你可以一直在他们身边，不要太多人，一个。不要说话，只是默默着陪着他们，让他们感觉到你的存在就行了。给他们一个心灵上的安慰，他们会觉得，他们也有个肯在身边的人默默陪着。不是孤独的。

1个回复 2018/6/22 14:04:23

对于您目前的情况，您最好是先对自己采取放松的治疗方式，一个人很有可能是因为女朋友之间的相处，产生了一些问题，而导致您目前怎么也无法走出当时的心结，建议您最好还是到相关的心理机构，寻找心理咨询师的帮助，对于心理问题，心理治疗才是关键，其他的物理治疗也是治标不治本。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，这个病情并不可怕，抑郁患者要坚持锻炼。尤其晨练时最为重要的，因为患有抑郁症的人都会变得慵懒，所以在早晨空气清新的时候出来锻炼不仅会放松身体，内心也会慢慢放松下来，那么情绪就会有一定的缓解。所以坚持锻炼是必不可少的。外出交际。把自己关在家里，逃避与人接触这是最常见的。但是这也正是抑郁症患者需要改变的地方。强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游。负面情绪受会被外部环境慢慢消融，你的自...

4个回复 2017/7/8 0:56:57

你好，产后抑郁症主要产后的抑郁症其症状宜激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱之中，建议进行心理辅导。来慢慢调节的，家人要给予鼓励及安慰，有助于康复。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

您好，您的朋友是轻度的抑郁症，通过以下几个途径自我缓解治疗。首先是坚持锻炼，特别是在早晨跑步。可以释放压力，纾解情绪。第二，外出交际。必须强迫自己走出去，多接触朋友，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融。第三，观息法。如果影响到正常的生活，建议去医院心理科进行治疗。

2个回复 2018/8/25 16:13:16

你好，抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康（1）定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事（2）保持对学习的兴趣，学会适应（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态（5）用运动消除不良的情绪和心理疲劳成都看抑郁症的医院

5个回复 2024/1/31 19:22:46

你好抑郁症是一种脑内疾病，它属于是一种常见的精神疾病，主要表现为兴趣减低，情绪低落，悲观，思维迟缓，缺乏主动性等不良的心态，严重的还会造成自杀抑郁者如何保持心理健康，定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事，保持对学习的兴趣，学会适应，结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持

1个回复 2017/7/5 22:55:34

你好抑郁症是一种脑内疾病，它属于是一种常见的精神疾病，主要表现为兴趣减低，情绪低落，悲观，思维迟缓，缺乏主动性等不良的心态，严重的还会造成自杀抑郁者如何保持心理健康，定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事，保持对学习的兴趣，学会适应，结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持

2个回复 2017/7/5 20:47:45

你好，根据你的描述，这种症状应该上医院进行检查之后，由医生开些合理的药物进行药物控制治疗，治疗过程中要切记谨遵医嘱，不可盲目使用其他抗抑郁的药物，以免加重患者病情。除此之外，在日常生活中可以多多陪伴患者，进行一些开导，还有这种情况下一定要有人在身边陪着。希望我的回答对你有帮助。祝你健康！

6个回复 2018/10/19 15:27:35

你好，抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康（1）定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事（2）保持对学习的兴趣，学会适应（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态（5）用运动消除不良的情绪和心理疲劳

5个回复 2024/1/31 21:55:07

中医认为脑卒中后抑郁症属于郁证与中风范畴。治疗脑卒中后抑郁症应辨证施治。肝气郁结型：治以疏肝理气解郁；心肾不交型：治以育阴潜阳，交通心肾。另外，要注意心理疏导，正确地引导、安慰、鼓励患者，树立战胜疾病的信心。

1个回复 2018/12/3 22:27:44

朋友得了抑郁症尽量不要说那些肤浅话语，如，“别哭了，坚强点儿”；“别伤心，会好起来的”；“我了解你现在痛苦，真想替你承担一部分”等等，其实这些安慰抑郁症病人的方法任何意义都没有，安慰抑郁症病人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。

1个回复 2018/6/22 14:02:11