不同体质去火专家告诉你男女老幼如何去火【资讯】
盛夏到来,空气似火烧,好像也点燃了人体内的火。男女老幼由于体质不同、生活习惯各异,体内的火也有所区别。因此,针对不同对象,去火的方法也不一样。男性要去肺火、胃火。抽烟喝酒是很多男性的不良嗜好,其直接后果就是肺火重,表现为咳嗽、咳痰、嗓子疼。去肺火的策略是清润、化痰,可以多吃白萝卜、雪花梨、莲藕、百合、枇杷、杏仁、柚子等,平时可按摩鱼际(第1掌骨中点桡侧)、少商(拇指末节桡侧)两个穴位。很多男性爱大...
女性营养2013-06-29
夏天如何去火7道去火明目茶【资讯】
1。百合花茶百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。2。金盏花茶花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲,它有降血糖的作用、有...
体质养生2017-05-22
夏天如何去火推荐九道去火明目茶【资讯】
1。百合花茶百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。2。金盏花茶花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲,它有降血糖的作用、有...
体质养生2017-05-22
冬季上火多归于“燥”去火必学4绝招【资讯】
许多人都以为只有夏天才容易上火,其实,气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。冬季上火的原因大多可归于“燥”一是人们喜欢坐在开着暖气的室内,再加上进食大量肉类及辛辣食物,就好比“火上浇油”,使内热不断聚集。二是在饮食方面,冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒,比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品,可谓“燥上加燥”,人食用...
养生常识2016-12-15
春季如何去肝火【资讯】
肥胖固然不利于长寿,瘦人也并不是高枕无忧。若身材过于消瘦,则意味着体质较差,可能存在营养不良或机体免疫力低下等多种问题。中医中更是有“瘦人多火”的说法,那么瘦人为何多火,又该如何去火。 所谓“瘦人多火”,多的往往是虚火。瘦人多见肾阴虚但精气足,易生阴虚火旺的现象,因此瘦人多行动敏捷好动,有时容易亢奋冲动,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,易患失眠,口腔溃...
四季养生2012-02-09
孕妇如何去火【资讯】
孕妇如何去火怀孕期间的妈妈健康十分重要,因为这直接关系到宝宝的发育状况,可是孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,孕妇更加容易上火。日常生活中准妈妈们要多喝水、喝菊花茶或金银花茶等为宜,少吃干燥及辛辣刺激性食物。不宜用药的孕妇们应该注意食物疗法。那么,孕妇可以食用哪些食物去火呢?黄瓜:每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。牛奶:夏季上火可以适...
体质养生2017-05-19
如何去火,我肠胃有点不好,所以有些药。。【即问即答】
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你好常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝,饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了苦瓜不至于那么苦,可以在吃之前,用盐水泡泡,这样可以去掉一些苦味,也可去除苦瓜中的一些草酸,以免妨碍食物中钙的吸收
1个回复 2023/2/7 13:54:56
阳虚如何去火【即问即答】
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你好,阳虚上火可以口服五子衍宗丸和金贵肾气丸治疗,补肾平日护肾为主,要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡,家鸽等,多喝水,注意劳逸结合,多吃蔬菜水果,不要吃刺激辛辣的食物。祝你健康!
1个回复 2018/8/6 17:53:38
如何去火呢?【资讯】
秋季天气干燥,容易导致体内上火,这时会出现食欲减退等症状,该如何去火呢? 连续高湿的沉闷天气带给我们身体上的不适,还导致越来越多的人火气上升。中医认为虽然已入秋,但近期依旧算是一年中阳气最旺的季节,所以人火气大,容易情绪焦躁。因此可通过滋阴起到“去火除烦”效果。喝牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过...
体质养生2017-05-22
担心吃火锅上火?汤底加莲子麦冬清热去火快【资讯】
火锅是很多人都喜欢的美食,可是每次吃火锅都会上火怎么办?其实吃火锅的时候注意搭配一些食物,能轻松降火哦!吃火锅上火?汤底加这三样东西去火完火锅口干舌燥、容易长口疮、起痘痘……怎样能避免?热性食物吃多了容易上火,不妨用凉性食材“找平衡”。吃火锅,羊肉是当之无愧的主角。但羊肉是温性食物,一次吃太多,很容易上火。因此,不妨在锅底里加点凉性中草药降降火气,莲子和麦冬都是不错的选择。莲子有清心泻火的功效,加...
营养搭配2017-09-26
上火喉咙痛?3款去火食疗见效快【资讯】
夏季是个美食的季节,吃完荔枝吃粽子,吃完粽子吃龙眼。看着这些美食无一不上火,怎么办?下面小编给大家推荐几款“降火美食”,让你从此告别上火的烦恼。那些“降火美食”1、最有效的降火食物:绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮2、蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽...
蔬果养生2016-06-23
孩子火大该如何去火【即问即答】
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孩子火大想要去火可以吃一些清热去火类的药物,当然也可以通过中药的方式来进行调理。平时还要给孩子养成良好的生活习惯,饮食方面适当吃一些去火类的食物,对于改善症状也会有一定的帮助。另外平时还要多带孩子进行户外运动,多晒太阳多运动,对于增强新陈代谢,改善症状也有帮助。
1个回复 2021/9/8 18:06:50
夏季宝宝上火穴位按摩来灭火【资讯】
小宝宝们的抵抗力非常的脆弱,身体素质较差,更容易出现上火的情况。上火是中医的一种说法,那么小儿秋季上火该如何去火呢?下面就为家长们介绍去火的按摩疗法!1、捏脊把手搭在孩子脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的孩子,每天捏脊两次,可以增加免疫力。2、按摩天柱穴有的孩子体质比较弱,家长可以多按摩天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按...
经络养生2015-07-29
如何去除脸上色斑【资讯】
色斑是皮肤问题中的一种常见类型,它们通常出现在面部、颈部和其他暴露于阳光下的区域。色斑的形成是由于过度的紫外线照射,导致皮肤中的黑色素沉积增加,从而形成各种深浅不一的斑点。虽然色斑本身并不会对健康造成威胁,但是它们会对个人的外貌和自信心产生负面影响。因此,许多人都希望能够找到有效的方法来去除这些色斑。1.防晒防晒是预防和淡化色斑的重要步骤。长期暴露在阳光下会导致皮肤损伤,从而使色斑变得更加明显。因...
皮肤疾病2023-10-19
熬夜上火脾气大如何去火气【资讯】
熬夜几乎成为年轻人的生活习惯,总感觉晚上有很多的事情要做,有的时候明明是可以早睡的,但是因为养成了晚睡的习惯,不自觉的就熬夜,可是熬夜时间长了,不仅白天没有精神,不断地想睡觉,还会出现脸色蜡黄,而且还很容易上火,那该怎么办?如果总是上火的话,也会非常的难受,对身体也是很有伤害的。上火只是民间的一种俗语,其实就是一种“热气”,如果按照中医的说法算是一种热症。而基本上可以分为两种类型“心火”和“肝火”...
饮食养生2017-03-09
如何去除口臭?【即问即答】
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建议你一定要保持口腔卫生,另外可以用菊花泡水服用,服用一些清热去火的药物。
1个回复 2015/8/12 14:20:16
如何去除口臭?【即问即答】
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一定要保持口腔卫生,另外可以用菊花泡水服用,服用一些清热去火的药物。
1个回复 2015/8/12 14:20:16
熬夜上火脾气大如何去火气【资讯】
1、改善睡眠时间。如果已经出现上火的朋友就是提醒你要改变睡眠时间了,不能总是熬夜,如果不改善,上火的症状也是很难改善的。2、提升工作的效率。尽快完成手头工作。有些人熬夜是为了加班工作,也是为了拿到更高的报酬,但是健康是不能忽视的,如果,因为干工作,拖延睡眠的时间,而工作完成不顺,还会增加心理的压力,这些都容易导致上火。因此,要锻炼自己有掌控时间的能力,尽量提升自己的工作效率,这样就不用为了完成工作...
体质养生2017-05-22
如何去除口腔异味该如何去除?如何去除口腔...【即问即答】
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您好,这种情况可以口服牛黄解毒片进行治疗,另外要多喝水,不要使用辛辣刺激的食物多晒太阳,避免过度劳累和熬夜,保持良好愉悦乐观的心情,避免情绪波动,保证充足的睡眠和休息,每天开窗户通风半小时,保持室内空气流通
2个回复 2017/7/7 5:06:31
如何去火?【即问即答】
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想要去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品,可以多喝白开水,吃点西瓜,也可以喝点绿豆汤,都不错的。除此之外,吃秋梨可以清热降压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
1个回复 2017/7/5 15:30:16
孕妇怎么去火?【资讯】
怀孕之后火气大,是很多孕妈妈的特点之一,孕妇怎么去火?则成为很多孕妇探求的问题。其实,在日常生活中,很多蔬菜水果都能帮助大家解决上火的问题,孕妈妈无需服用药物,就能轻松降火,恢复正常体质,快来看看这些神奇的去火小食物吧。孕妇怎么去火?能够接受苦味食物的孕妇可以多吃一些去火神将,如苦瓜,杏仁等,若您无法接受,可以多吃牛奶,草莓,西瓜,爽口蔬菜等同样具有去火功效的美味食物,孕妈咪要记得随时调理好自己的...
热点文章2015-08-20
请问如何去火?【即问即答】
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想要去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品,可以多喝白开水,吃点西瓜,也可以喝点绿豆汤,都不错的。除此之外,吃秋梨可以清热降压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品,祝身体健康。
1个回复 2018/6/21 9:19:56
孩子过完春节太上火?这样去火见效快【资讯】
2019春节已经过去,很多妈妈都愁孩子上火的东西吃太多身体受不了。而宝宝上火确实要引起妈妈们的重视,因为上火多半与饮食有关,过年不宜给宝宝添加油腻的辅食,辅食要保持清淡,可以多吃些去火的食物。宝宝上火妈妈会特别着急,那么如何去火效果好呢?宝宝上火如何去火1、辅食宜清淡能有效改善宝宝身体上火问题,能促进人体新陈代谢,尽量选择清淡易消化的辅食,不宜给宝宝吃太油腻的辅食,多给宝宝吃些新鲜的蔬菜水果,增加...
疾病护理2019-02-12
肝火旺却体寒的人如何去火?【资讯】
肝火旺却体寒这些都是中医的说法,在我国,中医占有重要地位,前人所言,必有一定道理。很多人都认为体寒是不属于上火的体质,但事实上,体寒更容易引发上火。健康的人阴阳是平衡的,寒火相互制约恰到好处,但是患病的人,阴阳就会失调,寒火出现不均。一个脏腑有火了,其他某个脏腑必然有寒,这就是寒火不均的意思。一般情况下,如果肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,其主要表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干...
部位保健2017-07-04
火气旺盛的危害中医教你如何去火【资讯】
火气旺盛,分为实火和虚火,由各种因素造成,常见的原因有体质和不良环境。对于一些爱上火的体质人群而言,经常不注重饮食问题,可能会出现阴虚、上火等症状。还有一部分人群可能会因为过热的环境,引起上火。体内火气旺盛对人体健康也具有一定的危害,长时间持续还会引起不良的症状,可以通过中医方法有效去火,帮助促进健康,那么中医去火都有哪些方法呢?下面来具体了解一下。火气旺盛的危害1、咽喉疼痛。火气太大容易引起肺火...
中医频道2022-10-05
让食疗帮你解决夏季六种去火问题【资讯】
夏季的时候,我们的新陈代谢是比较快的,所以我们很多人都是比较容易出现各种的问题的,其中一个就是上火,而上火比较严重的问题的就是会引起其他的疾病的,所以我们应该及时的去火的,下面我们就给大家说说夏季如何去火吧。1、喉干嗓哑饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐...
肠道养生2016-05-31
黄褐斑如何去掉【资讯】
黄褐斑如何去掉?黄褐斑的祛除食疗方法1、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。黄褐斑如何去掉?黄褐斑的祛除食疗方法2、丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该...
问题肌肤2014-09-16
春天易上火?老中医去火有高招【资讯】
在天气较为干燥的春季是很容易上火的,如果不太注意上火了要怎么办呢?中医在去火上有不一样的调理方法。在这里,就要为大家介绍一下中医去火最常见的方法都有哪些,一起来看看吧。春季上火的症状心火过旺:舌尖疼痛,睡眠不实。熬夜、加班、过劳致使肾阴耗伤,是心火的根源之一。胃火过旺:牙龈肿痛,口腔异味。牙龈肿痛是春天爱出现的小毛病。除了牙龈肿痛外,一些人还有口干便干、口臭严重等症状,可能是胃实火所致,可将西瓜皮...
中医养生2016-03-17
上火怎么办中医去火有方案【资讯】
“上火”是中医学名词,当出现口长水泡、喉干嗓哑、咽喉肿痛、鼻塞难通等状况时,说明你已经上火了。那么上火怎么办?中医证据上火症状,提出了一些去火方案,下面看看中医怎么解决上火问题,如何去火。中医认为上火中的“火”到底是什么心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。胃火:分虚实两种...
饮食养生2017-03-13