女人到了30岁左右，皮肤的状况已经达到了顶峰，以后慢慢就会走下坡路。这时的轻熟女千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉，第二天还能拥有水润通透的好皮肤。而应在“轻熟”时认真地呵护好自己的皮肤，这样才能将年轻时的美丽延续下去，延缓衰老的速度。那么30岁左右的女人应该怎么保养皮肤呢？1、不可以过度清洁用卸妆产品和洗面奶进行双重清洁只会夺去肌肤必要的皮脂和水分。将眼影、睫毛膏之类的局部彩妆...

日常保健2015-12-28

怀孕期间身体肌肤的保养非常重要，应比平常更注重不同类型肌肤的保养重点，以及多按摩平常较少运动的部位。身体保养有原则怀孕后，我发现，除了日渐隆起的腹部，身体还发生其它种种变化，肌肤也比往常更加敏感。为保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。身体的滋养品方面，选择一些适合孕期的女性使用，滋润度好，可以为肌肤带来润泽效果的产品。基础保湿：保湿最重要。你可以使用...

皮肤病百科2014-05-19

肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。那么肌肤如何保养？ 1、孕期选择温和无刺激的护肤品除了外界环境给肌肤带来的压力，再加上孕期荷尔蒙水平的增高，妈咪们在孕期也是要好好保护自己的肌肤哦。选择一套温和天然无刺激的护肤品。2、保湿如果感觉脸部肌肤紧绷，洗脸后变得很干，有时眼角还会出现一些细纹，这些都是肌肤缺水的症状。一定要记得及时给肌肤补充水...

护肤技巧2017-06-22

保养，是女人一生中必不可少的一件事，那么女人到了35岁要怎么样去保养呢？对于35岁的女人来说，其皮肤的保水能力直线下降。水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。因此，轻熟女护肤的第一要务就是补水。为皮肤补充足够的水分不仅能使皮肤变得水润、充满弹性，而且能使所用的具有美白或抗皱功效的护肤品到达皮肤的深层。也就是说，补水是轻熟女实现皮肤美白、抗皱等各种美肤效果的基础。这时候，轻熟女可以通过经常...

日常保健2016-11-14

颈椎病如何保养？对付一种疾病的正确方法是早预防，早发现，早治疗，早保养。那么颈椎病该如何保养呢？以下事项可以保养颈椎病。1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些；黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯内容要求细碎、柔软。常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填，而海绵、...

颈椎病2016-09-28

如何保养脸部皮肤?保养皮肤，并不需要首先成为生理学家，但了解最基本的皮肤生长常识，也许会使你在保养过程中减少负向效果的盲目性。一个人漂不漂亮，美不美丽，有木有气质更脸部皮肤有很大的关系。不管是给人的印象还是给人的好感都显得很重要。这么重要的脸部皮肤我们如何保护起来，使自己更漂亮，更有面子呢?首先注意的应该是洗脸了。每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家...

皮肤病百科2014-07-02

   年轻的女生，拥有令人称羡青春、弹性的肤质，不过，轻龄肤质仍有不少困扰，容易出油、长粉刺痘痘、以及因熬夜写报告造成血液循环不良的苍白肤色，都会使年轻肌肤变得有瑕疵，失去原有的红润元气与细致无瑕。   对付偏油肌保养 PSRT1：去角质 要告别油腻肌肤，就要以毛孔的保养和收敛作为保养关键，阻塞於毛孔的角质，因氧化而造成暗沉，必须要趁早除掉，...

问题肌肤2012-01-18

导语：宋慧乔有着得天独厚的美丽，那么后天的她是如何保养的呢？对于保养皮肤她有着什么样的心得呢？透明洁净的肌肤、纯净的眼神与丰盈的嘴唇让宋慧乔注定成为最出色的化妆品模特。从过去可爱的少女形象蜕变成精致的都市女郎，最近又被选为某品牌的形象代言人，谈起形象的升级保养，嗜白如命的她说美白保湿最重要。美白档案--首推柠檬汁“我是个‘嗜白如命’的人，美白是我最关注的保养。不过无法避免的经常化妆、拍片压力大、睡...

护肤技巧2015-10-09

卵巢是每个女性都需要保养的。关于女性卵巢的保养话题越来越受到人们的关注，卵巢健康的女性自然年轻漂亮，那么40岁的女人如何保养卵巢？女性从35岁就要开始注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过程。食补：食用VE含量较多的食物喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。多吃胡萝卜、核桃、海带、牛奶、豆制品补充大豆异...

妇产2015-06-18

导语：要换季节了皮肤是最难保养的，那么你知道明星换季是如何保养水嫩肌肤的呢？又到了换季时节，日晒依旧，干燥敏感却接踵而来。如何保持水嫩肌肤，如何适应换季的敏感时期，让悦己的你跟悦己的型男美女来学习！戴菲菲跨界艺人：“爽肤水做面膜更易吸收”换季时候肌肤的“胃口”会变差，我不会强迫肌肤吸收精华浓度高的产品，而用清爽的爽肤水配合压缩纸膜来敷脸，既滋润又不给肌肤负担。现在用的爽肤水中含有西瓜结晶粉、薏米提...

护肤技巧2015-10-09

贝嫂曾因唇部保养出问题而猛躲狗仔队，S.H.E也自爆初吻时吃到男友唇皮。擅于保养的娱乐圈明星尚且如此，更何况咱们这些工作压力大、每天奔波于职场的OL呢？所以，针对春季是唇部问题多发季节，小编特别邀请美容专家从家庭DIY的方面教你如何保养唇部。春夏交替该如何保养唇部家庭DIY打造完美裸唇1。清洁：用棉棒清洁唇部，如果经常涂口红或唇蜜的MM要用卸唇油进行彻底清理。要注意的是：我们的唇部是身体最脆弱的地...

美容2015-07-27

夏季护肤，很多MM一直关注着脸部两颊和眼部肌肤，但是忽略了唇部肌肤的保养!那么你有没有发现，唇部出现干裂、唇纹增多的现象。唇部保养不只是在冬天，在夏季也是护理重点!马上来看看文章中达人告诉你如何保养唇部。达人教你如何保养唇部橄榄油蜂蜜唇膜——水润防干唇美唇问题：“最害怕寒冬大风天气了，一吹嘴唇就干裂，怎么办才好?”材料：维生素E2滴、橄榄油2滴、蜂蜜1茶匙做法：1.取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中。2...

美容2015-07-25

骨质增生患者如何保养最好？骨质增生多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性。最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。骨质增生患者如何保养呢？这是大家都需要了解的。骨质增生患者如何保养？1、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。2、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。3、要增加多种维生素的摄入，如维生素、B1、B6、B12、C和D等。4、要适当增加...

骨质增生2016-08-30

半自动切片机如何保养维护？专家表示，切片机是目前病理科最重要的医疗仪器，也是非常精密的医疗器械，对环境及操作要求比较严格。它是否正常工作将直接影响病理科的日常工作，所以病理工作者在工作过程中应细心维护及保养，规范操作，保证工作质量，以便保障仪器的使用价值和延长其使用寿命。一、注意日常保养1、保证零部件整体性好。在操作的过程中保证仪器每一个部件锁紧，不要有松动。如果有松动，不仅不能切出满意的切片，同...

医疗器械2016-09-10

宫外孕是女性异常妊娠的一种，是妇科危险性疾病的一种，如果不及时的进行治疗的话，将会造成生命危险，现在最常用的方法是手术治疗，在手术治疗后要注意保养。那么宫外孕手术后如何保养？要注意饮食、运动、卫生等。1、宫外孕手术后2周内，适当休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。2、保持生活的规律...

其他疾病2017-04-05

1、坚持适宜的运动。适当的身体锻炼可减缓体力的下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。2、了解更年期相关知识。更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。3、防治异常出血。对更年期后的出血，千万不可疏忽大意，一旦有异常现象，要及时诊治。4、适度的性生活。合理适度地安排性生活，有益于心身健康。5、保持心理平衡。调整好自己的心态，保持乐观，树立信心，消除不应有的恐惧和焦虑...

更年期综合症2017-03-14

春天一到，爱美的美眉们就迫不及待穿上漂亮的短裙短裤，大秀美丽修长双腿，但是对于那些肉肉腿的美眉们，又该怎么办呢？难道就这样眼睁睁看着自己密实裹着双腿过夏天。只要坚持下面几点，拥有修长美腿还是有希望的。美腿克星1：毛囊角化其实，许多人的小腿不美观是因为得了毛囊角化症。毛囊角化症外观很像“鸡皮疙瘩”，因为流汗和衣物包覆的关系，毛囊会突起红肿，表明油脂硬化形成小栓塞，就像一座座小火山。毛囊角化秘诀：1、...

吸脂塑身2013-04-24

绝经后的女性，卵巢功能萎缩、雌激素降低，身体会出现一系列不同的症状。在这个时候，女性更要注重保养，而对于这一时期的女性，保养的重点应该在：卵巢、雌激素、内分泌、肾脏、免疫力等多个器官。适量补充营养素女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，...

日常保健2016-01-15

白癜风患者患者要恢复皮肤健康，光靠专家的治疗是远远不够的。还需要患者的保养，那白癜风患者要如何保养？白癜风虽已随着科技的不断进步，在治疗上取得了重大突破，但目前，白癜风依然是是世界公认的“三大皮肤顽疾”之一。在生活当中，白癜风患者需做到：首先，患者应当保持一个良好的饮食习惯，合理饮食会促进黑色素细胞的合成，对治疗具有良好的辅助作用。白癜风患者可以多食用一些富含酪氨酸、微量元素的食品，如瘦肉、各种动...

白癜风2016-08-19

每年，你都会把车开到店里做几次保养。不可避免地，修理工拿着你的空气滤清器给你看。“瞧，”他看着你失望的表情说， “最好还是换了吧。”你的身体器官可没有随意更换这种奢侈行为。但实际上，你的肺就像汽车引擎，肝脏和肾脏就像机油滤清器。这些器官，连同胃肠道以及淋巴系统，为你净化血液，并代谢掉体内的垃圾。不注意保护这些器官，会导致各种病症，从高血压到哮喘等等。不过，虽然你不能为你的淋巴系统做什么(...

健康生活2009-12-12

冬季干燥嘴唇易干裂教你如何保养嘴唇。冬天的天气干燥，嘴唇是比较脆弱的部位，很容易出现干裂、起皮、起皱等现象。性感的嘴唇如何出现这些问题是很遗憾的，那么，我们如何在干燥的冬季保养好自己的嘴唇？下面我们就来教你小妙招：1、护唇小妙招在每天的清晨及夜晚睡之前，可采用温热毛巾进行五分钟左右的敷唇，用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦，直接绵白糖完全地融化掉，这样可达到去除嘴唇上死皮的功效。去除死皮之后，可以再抹...

中医养生2013-11-14

女生一生当中不免都会发生一些类似的问题，所以学会如何保养私处是越来越重要了，那么女人如何保养私处？女人保养私处的方法有哪些？女人如何保养私处1、保持私处清洁每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。2、修剪私处体毛最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感...

性生理2017-10-19

私处是女性最私密的地方，同时也是最脆弱的部位之一，女性要想美丽健康一定要知道如何保养自己的私处，快跟家庭医生在线编辑一起来学下如何更好的保养私处吧。小便后不要用劣质纸巾擦拭很多公共场合的厕所都会提供纸巾，但是这类纸巾通常质量较差、细菌较多，如果小便后用这种纸巾擦拭，反而会细菌提供滋生的机会；很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需，但无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌，...

部位保健2017-05-25

干性皮肤如何保养？眼看干燥的秋冬季节即将临近，干性皮肤的MM可就发愁了，因为干燥的天气，肌肤很容易缺水，显得干燥粗糙，甚至还脱皮了。那么，干性皮肤应该如何保养，才能让肌肤保持水水嫩嫩的质感呢？干性皮肤主要以补充油分、水分为主。特别应注意在冬季进行良好的保养，因为寒冷和干燥会使本来就发干的皮肤更加缺水和缺油，从而导致粗糙、起皱，失去光泽。下面为大家介绍干性皮肤保养的九大方法。干性皮肤保养第1招：洁肤...

皮肤类型2013-11-13

癌症术后如何保养？手术是癌症非常常见的一种治疗方法，术后癌症患者的身体非常的虚弱，而癌症术后的保养对癌症患者的康复十分关键，好的术后保养措施可以让患者的病情好的更快一些，接下来我们就请专家就癌症术后如何保养做详细的解答。1、生活要有规律，参加适当的文化娱乐和体育锻炼，避免过度疲劳。对于癌症术后怎么保养，由于术后患者多较衰弱，要逐步恢复体力，不要急于求成。如乳房癌术后着重患肢的功能锻炼；肺癌术后加强...

其他肿瘤2017-07-19

本文导读：都说25岁是女人的分水岭，真到了女人25岁的时候才发现原来做好皮肤的保养竟是那么的重要。那么25岁的女人要如何保养自己的皮肤呢？第一步：清洁对于25岁的女人而言如果没有做好皮肤的清洁工作，下面所有的护肤工作也就白费了。所以建议25岁的美女们，平时一定要注意清洁皮肤。清洁皮肤的重点是要消灭掉皮肤的油垢，灰尘等物质。建议平时可以用温水湿布之后取适量的洗面奶然后顺着水泡打圈按摩，每次清洁至少进...

女人2015-07-28

肩周炎发病时给患者的活动造成了很大的影响，尤其是老年人，给家人也带来了一定的负担。下面就来为大家介绍下肩周炎如何保养的措施，有效的控制发病率，希望对大家有帮助。1、手指爬墙肩周炎患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。2、展臂站立肩周炎患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限...

肩周炎2016-10-07

肩周炎发病时给患者的活动造成了很大的影响，尤其是老年人，给家人也带来了一定的负担。下面就来为大家介绍下肩周炎如何保养的措施，有效的控制发病率，希望对大家有帮助。1、手指爬墙肩周炎患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。2、展臂站立肩周炎患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限...

肩周炎2016-09-05