强迫症对人们的危害很大，尤其是现在的年轻朋友，很多因为工作生活等原因患上了强迫症，强迫症的出现，影响着患者的生活，并且对于身边的朋友也是一种考验，为此家庭医生在线采访了北京宣武医院副主任医师闵宝权，来为大家讲解一下如何和强迫症患者相处？强迫症预防的措施有哪些？强迫症和完美主义如何区分？强迫症和完美主义的区分：1、完美主义，做任何事都希望达到极致，有时会重复的做，但是不会无限重复下去，自己可以控制次...

强迫症2021-04-05

说起强迫症，我就想起我那位好友小张。他每天至少要洗五次手，家里的门锁了要反复检查好几遍，连看个电视剧都要把遥控器摆得整整齐齐。有一次，他居然因为怀疑手机上有细菌，拿酒精棉片擦了整整一个小时。看着他那纠结的样子，我真是哭笑不得。强迫症的症状有哪些？1、强迫观念：强迫观念就是脑海中反复出现某种想法或冲动，比如小张总是担心手机上有细菌。2、强迫行为：强迫行为则是为了缓解这种强迫观念而采取的一系列重复动作...

健康笔记2024-03-19

人类行为的方方面面都受到周围环境的影响，以强迫症患者为例，病人的生理、心理情况都会受到家庭这个与其接触最为密切的环境的影响。也正是基于这一原因，作为强迫症患者的家属，掌握与强迫症患者相处的原则是十分必要的。1、学习分辨一些代表病人有问题的讯息（如要花较长的时间去做简单的工作、持续性的缓慢、重复做某些动作或事情、不断质疑自己的判断、需要别人持续的保证、担心小事情或细节、对小事情严重和极度的情绪反应、...

强迫症2013-08-07

追求完美是很多人都有的心态，人们都喜欢追求完美，其实很多事情都已经非常好了，但是总会觉得不满意，这种强迫症的产生容易导致一些挫败感，那么为什么职场上的人容易患上强迫症呢？有了强迫症应该如何缓解？一般而言，职业、性格好强和压力太大是职场强迫行为的三大诱因。首先，会计、电力、航空等行业涉及金融或人身安全，一个马虎就可能导致重大损失，使得这些肩负重责的从业者难免反复检查、核对，甚至将强迫行为带到生活中。...

强迫症2016-10-16

有人说追求完美的人不是处女座，就是有强迫症，其实强迫症并非只是追求完美。患上强迫症的人群都会受到精神上的折磨，强迫症自己反复一些想法和思维，往往影响个人的正常生活。下面一起来了解强迫症。强迫症有哪些表现？1、强迫思维强迫性怀疑和回忆，强迫性穷思竭虑。如：出门后总是不放心门是否关好，睡觉前总是在想门有没有关好，考试完成后总是担心会不会忘记填写姓名，写快递单的时候总是反复检查是不是地址和电话号码正确。...

强迫症2017-03-28

现在很多年轻人有强迫症，只是程度不同。强迫症的人一定对待事情都想要追求完美，然而人无完人，完美的事发生的概率也是较少的，取决于人是如何看待的，所以，这会让他们感到内心难受。那么，强迫症该如何缓解呢？培养幽默感如果一件事你可以嘲笑它，就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经，多感受到这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事，多些欢笑，保持愉快的心情，会让你的人生更加幸...

强迫症2017-10-19

生活中很多人都怀疑自己患上了强迫症，但是大家知道当人们身体患上强迫症具体有哪些症状呢，其实强迫症包括强破洗涤、强迫检查、强迫技术等等。还有就是在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。强迫症通常有哪些表现一、强迫观念即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。（一）强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。（二）...

强迫症2016-04-21

强迫症过分联想如何治疗?在温馨的心理咨询门诊，医生对面坐着一对母女。母亲看上去温婉贤良，而漂亮的女孩叫小敏今年已经27岁了，至今还待字闺中，原来她患有强迫症。无论谁给小敏介绍对象，都连忙摆手拒绝，一副拒人于千里之外的表情，在单位也很少跟男同事交流。单亲家庭出生的小敏虽然没有父亲的关爱，但是从小在妈妈的悉心照料下也没受过什么委屈和波折。是什么原因让她一直害怕跟男人交往呢?小敏妈妈道出了原委，原来小敏...

强迫症2014-06-20

怎样治强迫症？现在越来越多的人患上强迫症，但是应该如何治疗呢？下面推荐几种治疗方法，大家参考一下。强迫症是一种治疗比较困难的精神疾病，一方面是治疗效果不是很好，另一方面治疗以后很容易复发。由于有许多强迫症患者来我的门诊治疗。经常咨询一些问题。现在我将比较常见的问题统一回答于此。希望能帮助那些不能来我这里看病的患者。1、强迫症是否需要治疗？对于那些强迫症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的朋友，不...

强迫症2014-08-04

对于强迫症患者来说，反复动作总是让人感到烦躁。一些不必要的动作总是需要重复才能让心里舒服。那么强迫症应该如何缓解呢？自我统计做一个统计表格，查看自己一天下来，在哪些方面有重复强迫行为，记录重复的次数。同时，给自己设立目标，要求自己逐渐减少强迫次数。确定恐惧等级面对一个情境或事物一点都不恐惧，记0分，极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分，然后把恐惧线索按得分高低进行排序，每十分一个等...

行为解析2017-06-09

现代的人很多时候都会去购物，有的年轻把购物当成一种乐趣，一直购物不停，俗称是购物狂，其实这种是不行的，因为购物太疯狂了，可能会不知不觉变成一种强迫症。如果购物仅仅是癖好，通常对生活没有太大影响。比如说一些老年人喜欢囤积东西，多数是因为年轻时物质匮乏，年老了有条件的时候，会用囤积来满足内心曾经缺失的感觉，同时也是一种寻找安全感的体现。疯狂购物小心变成强迫症这种情况已经是属于强迫症的范畴，需要通过治疗...

强迫症2014-07-16

很多人为了某种目的，总是会刻意去取悦身边的人，他们觉得这是理所应当的，但是他们其实并不开心，这其实是强迫症在作怪。强迫症是一种非常严重的心理疾病，那么下面听听专家如何解决强迫症的心理问题吧。为什么我想取悦人？我们生理上的基因的编排和社交模式最深层的指令，都催促我们要积极地寻求他人的赞美和肯定，尤其对于有控制力的奖励（例如关爱、社会地位、学校成绩、薪水等）的重要人物，他们的赞美肯定更加重要。取悦者会...

强迫症2014-08-28

有强迫心理的人都会对一些事情要求苛刻，一定要达到自己的满意程度。可是生活中有太多不完美的事，强迫症患者面对这些事情就会难受。那么，我们该如何缓解强迫症呢？培养幽默感如果一件事你可以嘲笑它，就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经，多感受到这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事，多些欢笑，保持愉快的心情，会让你的人生更加幸福。想想看，平淡而幸福的人生也很美好，不要给...

强迫症2017-12-03

生活当中有多的人都患有不同程度的强迫症，那么就有人反问，到底是什么导致了强迫症的产生-？下面在就让我们来探讨一下吧！强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非...

强迫症2013-10-28

研究表明，世界上有2%的人患有重度强迫症，也就是说，50人中就有1人患有此疾病。世界卫生组织将强迫症列为发达国家10大杀手之一。据报道，大约21%至25%的人患有疑似强迫症。这些疑似患者中，超过1/3的人患有焦虑症和抑郁症。也就是说，15人中有1人具有某些强迫症的症状。英语俚语“肛门性格”形容的是那些过分追求细节而吹毛求疵的人。如今，“强迫症”代替了上述俚语。但是，“肛门性格”的人通常不患有强迫症...

强迫症2013-07-31

强迫症是一种心病，患上强迫症的人经常会感到难受，患者喜欢整齐干净的空间，生活上很多东西都有一定的要求。然而，我们必须学会缓解强迫症。下面小编为大家介绍六招缓解强迫症的方法吧。思路决定出路患者应该改变自己的思路。有好的思路，才能找到出路。不要过分担心，其实很多人都有强迫性思维。要想想别人也会如此，我跟别人都一样，难免会犯病。这样想想，自己就能用平常心去面对一切，也能树立起信心。如果自己对于它不再感到...

强迫症2018-01-29

强迫症是一种十分常见的疾病，常常发生在有完美主义、对自己过于严格要求的人身上。强迫症让患者饱受折磨，那么如何调节强迫症呢？下面为大家介绍下强迫症的自我调节方法。诱发强迫症的3大因素1、社会心理因素诸如由于工作、处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受到突然的惊吓等等，从而形成强迫症。推荐阅读：强迫症产生的危害都有哪些2、系统家庭假设病症表达了系统的破坏，而这个系统存在于人际关系当中，成员之间...

心理效应2016-03-10

在现代社会中，越来越多的人有强迫症了，各种五花八门应有尽有。而今天我们要给大家介绍的就是一种很奇怪的强迫症—密码强迫症，这是怎么回事呢？来看看吧。所谓“密码强迫症”，顾名思义则是人们经常会忘记密码而感到精神疲惫、神情恍惚，甚至产生了很严重的心理障碍。许多患者就因为要经常提醒自己记住密码而得了强迫症。另一些人经常被密码的难度搅得不得安宁，设置得太简单易记但怕被盗，设置得过难自己又记不住，久而久之心理...

强迫症2013-08-03

强迫症是一种心理疾病，患有这种疾病的人，在生活中过度苛求完美，不会放松自己。其实强迫症并不可怕，只要在日常生活中适当调整，就能够在生活中做好自己，那么如何改掉强迫症？强迫症有哪些表现？强迫观念（1）强迫性怀疑：无根据地怀疑自己有件事未很好完成。譬如，出门后怀疑门窗未锁好，怀疑自己在考卷上没写上姓名，怀疑刚塞入邮筒的信未贴上邮票等等。这种无根据的怀疑反复出现，迫使自己反复去查对，不但浪费时间，而且当...

强迫症2017-09-28