在当下的社会工作生活中，女性承受着工作和生活多方面的压力，再加上女性生理结构特殊，常常易受到疾病入侵，所以为了自身健康，必须了解相关的生理健康知识，一个也不能忽略。女性须知哪些生理健康知识？1、无需过度清洁私处私处健康直接关乎到女性生育能力，正常情况下菌群生态平衡，维持私处酸性环境。但过度用清洗液冲洗、灌洗阴道等都会破坏菌群稳定，降低私处清洁能力，反而让致病菌趁虚而入，增加患妇科疾病风险。没有妇科...

两性心理2021-11-16

现如今，女性撑起半边天，承受的工作和生活压力并不亚于男性。女性一生中需经历月经期、怀孕期、哺乳期和更年期，所以相对来说身体素质差，患病风险也较高。因此女性应好好呵护自己，掌握相关的健康常识，这样更能散发出自身魅力。女性须知的健康常识有哪些？1、清淡饮食每个年龄段的女性都要做到清淡饮食，少吃高糖、高盐和高脂食物，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮等含高膳食纤维食物，不仅能维持体重正常，而且也能缓解月经期乳房不适...

新闻前沿2022-05-10

滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫引起。可通过性交进行传播，公共场所的浴池、浴盆、游泳池、坐式便池、公用床铺、被褥或公用洗衣机及消毒不严的医疗器械等也可作为传播媒介。平时，阴道毛滴虫寄生于腺体和阴道皱襞中，在月经期前后，阴道酸性环境减弱时，阴道内的毛滴虫便乘机大量繁殖生长，引起本病发作。女青年之所以也会得滴虫性阴道炎，除不注意个人卫生和公共卫生外，个人生活不检点，不能说不是个重要原因。滴虫性阴道炎主要表现为...

妇产2015-07-15

误区一：经期腹泻是正常现象? 答案：不! 很多女性在生理期时会伴有腹泻的情况，且伴有小腹疼痛，吃什么药都不管用。但只要月经一结束，腹泻就会自然好转，这种情况医学上称为经行腹泻，是内分泌水平失衡所致。专家提醒，有这样情况的女性要警惕，长期出现经期腹泻，不仅会造成女性营养流失，也不利于孕育条件的形成。 误区二：辣椒是女人的好补品? 答案：是! 辣椒中富含维生素E，对皮肤有保护作用，能使皮...

日常保健2011-09-23

一、红葡萄酒与红酒的区别红葡萄酒是红酒的一种，是鲜葡萄汁制，有一定的保质期，而干红是葡萄皮所制可长时间放置；红酒就是红葡萄酒，是葡萄酒的一种；葡萄酒按颜色分，可分红葡萄酒，白葡萄酒，桃红葡萄酒；红葡萄酒是连皮带籽直接磨成浆发酵，再分离皮渣；白葡萄酒是去皮和籽榨汁后再澄清分离沉淀，取澄清也发酵；桃红葡萄酒介于白红之间用皮红肉白的葡萄，进行皮汁短时间分离再发酵制成的。二、葡萄酒的作用在一般人的观念里，...

食材档案2017-10-19

白癜风的产生对患者造成的困扰是非常大的，因此，如果患者在平时生活中就要养成良好生活习惯，对于一些平时生活中的健康常识，患者就应多加了解，那么，白癜风患者须知的健康常识有哪些呢？以下是对白癜风的常识进行的具体的分析，白癜风对患者造成的伤害是非常大的，下面就来针对这些进行具体的分析一下。首先，对于女性的患者来说，还应该要注意以下的问题，不可用刺激性强的化妆品化妆品对皮肤伤害的例子日常生活中有很多，建议...

白癜风疾病常识2016-05-20

  对每一个女性来说，健康是人生的第一要素，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的亮丽天空。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。 每天吃鸡蛋女性短命在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周...

健康生活2009-02-10

有些女性看起来很没有气色，而只有让气血充足才能让皮肤变得更加红润有光泽。如果是不规律的饮食、长时间久坐等会影响到气血运行，让身体处于亚健康状态，所以女性在生活中要做好保健工作，这些常识一定要知道。哪些健康常识女性一定要知道？1、没事不妨多喝点红茶口腔疾病容易诱发心脏病，因为在口腔里面有很多的细菌，细菌会制造出很多微小的血液凝块，导致血管狭窄或者堵塞，从而诱发心脏病。每天喝点红茶，因为红茶能降低细菌...

日常保健2019-06-26

每天吃鸡蛋女性短命 在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。 拥有健康的身体，创造属于自己的美丽天空。   ${FDPageBreak} 女性晚育更长寿 英国科学家的最新研究...

日常保健2011-06-20

和男性相比，女性体质弱，易出现气血不足的情况。女性只有气血充足才能维持年轻态。若想要保持身体健康状态，必须要了解相关的健康常识。女性需了解哪些健康常识？1、适量喝红茶在口腔中有很多细菌，细菌会制造出大量的血液凝块，引起动脉狭窄，诱发心脏病。女性可以适量喝红茶，能降低细菌活性，同时也能减少患上牙齿疾病几率。红茶能杀死口腔中细菌，同时产生一种酶，能让糖类转化成粘性物质，帮助坚固牙齿。2、少喝碳酸饮料碳...

日常保健2020-03-04

现在男性工作和生活压力大，很少注重于身体上的小毛病。但生殖健康却至关重要，若一直放任不管的话，可能会引起男性不育，男性必须知道相关的生殖健康常识，做到早发现早治疗。男性需知道哪些生殖健康常识？1、精液中带血精液中带血被称为血性精液或血精，偶尔出现一两次不必太担心。若精液中一直带血需去医院做相关检查，有可能是输精管结石、前列腺炎或精囊炎等。2、阴部出现红色皮疹男性阴部出现红色皮疹且瘙痒灼痛，可能是受...

不育预防2020-05-01

生活中一些似是而非的说法究竟是对还是错？美国印第安纳州大学医学院的两位博士亚伦?E?卡罗尔和雷切尔·C·弗里曼在新书《关于身体健康真假难辨的谎言》中，为大家指出了生活中11个常见的认识误区。1.冷天气让你感冒。研究发现，冻得瑟瑟发抖的人并不比感觉温度适宜的人更容易得感冒。或许是冷天气让人们长久待在室内，所以更容易受细菌感染。2.人每天大便一次才正常。胃肠经常蠕动可预防便秘，但一个健康人不必每天都蹲...

肛肠知识2009-08-12

一：首先是健康男性必不可缺的水。 尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500—2000毫升水，天气炎热及爱运动的男人，更应多饮水。 二：微量金属元素是男性健康必不可少的。 每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致...

性功能障碍2012-01-31

排卵期有什么症状？很多女性朋友都不懂什么是排卵期。排卵期对女性而言，相当重要。假如在排卵期期间，男女进行性行为，而且没有避孕措施，是会增加女性受孕的几率。因此，很多婚后想要婴儿的夫妻，都会通过一些方法来计算出排卵期，以求增加受孕的几率。所以说，女性朋友一定要知道排卵期是什么，这对女性的性生活有着重要的影响。排卵期是什么时候出现？排卵期持续的时间又有多久呢？女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天...

妇产2015-07-15

错误一：每天梳头100下有益健康 过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。 ${FDPageBreak} 错误二：走路比站着耗费体力 因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。 ${FDPageBreak} ...

健康生活2011-03-28

   一、红葡萄酒与红酒的区别 红葡萄酒是红酒的一种，是鲜葡萄汁制，有一定的保质期，而干红是葡萄皮所制可长时间放置 红酒就是红葡萄酒，是葡萄酒的一种 葡萄酒按颜色分，可分红葡萄酒，白葡萄酒，桃红葡萄酒， 红葡萄酒是连皮带籽直接磨成浆发酵，再分离皮渣 白葡萄酒是去皮和籽榨汁后再澄清分离沉淀，取澄清也发酵 桃红葡萄酒介于白红之间用皮红肉白的葡萄，进行皮汁短时间...

环球百味2009-12-16

现在人们的性思想越来越开放，并不像以前传统思想那么扭扭捏捏，特别是女性。结婚前需了解两性小常识，避免受骗，也能减少对身体带来的伤害。女性须知哪些两性小常识？1、第1次性生活并不一定会出血因为受到传统思想影响，很多人认为第1次性生活一定流血。其实每个女性的处女膜形状和厚度是不一样的。有的女性处女膜薄且有弹性，但有的女性处女膜后且坚实，甚至小部分女性先天性没有处女膜。处女膜薄弱且位置尴尬，性生活前会因...

性教育2020-05-20

每一个男性都是家庭中的脊梁柱，维持家庭和谐稳固。然而，随着生活节奏加快，男性承受的压力逐渐增大，再加上过度透支体力，使得身体素质越来越差，各种疾病也会接踵而来。因此男性应做到防患于未然，需了解以下几条健康知识，让自己拥有健康体魄。男性需知哪些健康知识？1、保护好生殖器官男性应勤清洗外生殖器官，用清水清洗即可，不可滥用私处清洗液。本身男性私处黏膜和皮肤比较敏感，滥用清洗液反而造成局部不适和过敏以及溃...

养生常识2022-07-12

男性朋友为了自身的健康，应该多了解关于男科方面的常识，这样才能够更好的防治男科疾病。除此之外女性朋友在平时也应该多了解关于男科的常识，这样才能够帮助自己的男友或者丈夫更好的防治疾病，才能够更好的维持身体健康。那么女性应该多了解哪些男科常识呢？一、久坐易患男科疾病在平时经常久坐而且缺乏运动的话，对男性身体健康造成的危害是相当大的，长时间久坐会导致下身血液循环不畅，会出现生殖器官血液循环受阻，就会进一...

男性百科2018-12-04

女性如厕时揉乳房可防乳腺增生 专家建议，女性可以利用上厕所的时机，顺便把文胸解开，双手先顺时针方向，再逆时针方向轻揉乳房。只需要短短20秒，就能让乳房得到宝贵的休息。最好上下午各做一次。 天热多吃土豆可补钾 闷热的夏天，一不小心就会“挥汗如雨”。随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。 天热防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;...

日常保健2011-08-21

近年来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让大家感到很熟悉，但是却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别提醒大家注意。 1.褐色面包就是全麦面包 营养专家提醒，并不是所有的褐色面包都是全麦的，有些是添加了食用色素，有些则是用焦糖着色。 所以，买面包先要看好营养素成分标签。 2.猪蹄和猪肉炖两个小时以上最有营养 有人认为把猪蹄和猪肉炖两个小时以上，其中的饱和脂肪酸就变成不饱和脂肪酸，有益...

中医养生2012-03-19

一、嘴唇 是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是红色。例如，嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白，应吃一段时间的猪肝。 二、涌泉穴 点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长，或左右感觉不同的人，可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳...

日常保健2011-07-10

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具...

养生2015-08-25

幼儿园育儿知识宝典，幼儿园育儿小常识你懂得多少？秋季幼儿保健常识—幼儿园育儿知识是妈妈们的必学“功课”。幼儿园育儿知识不仅要注意孩子的饮食，也要注意预防疾病的发生。下面育儿网小编将为大家介绍幼儿园宝宝需要多补充的营养以及预防疾病的好方法。多吃富含维生素的食物维生素c在人体内的感召是退步脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能退步免疫力和抗病幼儿园秋季育儿知识才能，对孩子的脑和身体都有很重要的感...

预防保健2015-05-07

男性必知哪些保健常识？现在的男性，工作，生活的压力越来越大，很多男人都不注意自己的身体健康，很多事就马虎也过去了。其实，现在我们男性已经是健康的弱势群体了，平时很多健康常识我们都必须知道的。 一：首先是健康男性必不可缺的水。 尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天...

养生常识2012-03-19

心理健康是我们常常提及的一个词，近年来大家对这类健康也更加关注了，那么对大家心理健康认识有多少呢？什么样的心理是健康的，什么样的心理是不健康的，你是否了解？下面就为大家介绍几种心理类型： 心理烦恼 心理烦恼是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，导致出现暂时的情绪烦恼，但是自己可以识别、调节，身边人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助。 一般不会持...

心理减压2010-03-24

白癜风是人们常见的皮肤病，是一种易诊断和易复发的皮肤病，给人们带来了一定的危害，对于白癜风患者来说，不仅要知道日常生活中的的一些主要事项，还要了解一些健康常识。一、健康的常识表现在日常的生活饮食上，具体要求为：由于白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜...

白癜风2016-08-23

误区1：发烧的话应该冷却额头 实际：就算用冰袋冷却额头，也并没有降温散热的功效 很多人患上感冒发烧以后，就会用冰凉的毛巾或者其他的东西冷敷额头，其实这种做法是错误的。这是因为想要退烧，就必须让血液的温度下降，但是额头上并没有相对比较粗的血管，无法有效达到退烧降温的效果。 需要注意的是，退烧的关键点是“让有粗血管的地方的温度降下来”，那么什么地方会比较有效呢？我们的注意视线可以放在脖子的两...

营养搭配2011-12-24