白癜风难治愈、易复发，给患者带来巨大的心理压力，那么，白癜风患者的自我心理调节的方法是什么呢？白癜风患者正视自己的疾病，保持乐观向上的心态，积极配合治疗。要有信心、耐心和决心与病魔斗争，不要轻言放弃。经常进行体育锻炼，提高自身免疫力的同时享受运动的乐趣。但注意不要让身体太疲劳，不太剧烈的运动比较适合白癜风患者，可以调养身心。白癜风不会传染，只是影响到个人的美观，没必要有过度的心理负担，克服自卑的心...

白癜风护理2016-05-27

一个人无论生活在什么时代、有怎么样的经历、无论遇到任何事情，只有进行自我心理调节得好，做任何事情都可以事半功倍。每个人都会常常遇到不顺心的事，关键是自我心理调节好把一切事情都看开，那就会每天都生活在快乐之中。哲学讲精神对物质的反作用，自我心理调节讲究的是精神的作用，这是不容忽视的。有不少名人因为心理调节不好，患上抑郁症，结果自寻短见都屡见不鲜。其实，做到自我心理调节并不难。那么，生活中怎样做好心理...

心理减压2018-12-19

1、用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力；或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌...

白癜风护理2016-05-24

心理障碍其实是一种比较笼统的说法，因为不同的人对不同的事物可能存在不同的某些不良感觉，例如性恐惧，疑病症，这些都属于心理障碍。它的存在对于我们身心的健康是十分有害的，那么在日常生活中，我们应该怎样克服心理障碍呢？有什么自我心理调节的方法呢？1、正确认识自我俗话说：“人贵有自知之明。”怎样克服心理障碍，能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知，...

其他心病2013-12-05

阳痿是一个让男人谈之色变的疾病，既伤自尊心又损害家庭幸福。阳痿患者应该这样进行自我心理调节：1、和谐感情建立真正的夫妻感情，而不是同床异梦，生活上互相体贴，互相关怀，互相理解，互相同情。2、树立信心应让患者明白自己的性功能并无不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感，如认为性交是可耻的，自己的阴茎太小等等。同时，对女方讲授一定的性知识及性交经验，了解性交过程，使其能...

心理治疗2013-11-19

对于一些女性来说，不仅要承受职场上的压力，还需要承受家庭和生活上的压力。女性在扮演着多重的角色，艰苦的生活，让女性的身心逐渐不堪重负，心理的健康处于阴影中。所以，女性必须要照顾好自己的身心健康问题，如果心理无法调节好，将会对生活的各个方面都会受到影响。那么，女性如何自我调节来保持心理健康？第一、不要将感情做为唯一寄托爱情是女人一生中最重要的事情，除了她自己的父母，没有人会努力和细心关心她的感情。女...

人际关系2019-01-18

 糖尿病病人多少有些心理问题如：忧思过度、心烦不安、紧张恐惧、急躁易怒、悲伤易泣、悲观失望、气郁胆小、心情郁闷等。心理因素与人体疾病有密切相关，对糖尿病患者而言更为突出，直接影响病人的性格、情绪、精神状态，造成“身心俱病”!当被确诊为糖尿病时大多很难接受：为什么让我摊上这个病?真倒霉!也有一种人是对糖尿病认识不足，认为现在没有什么症状，而对其掉以轻心，不加重视，照吃照喝不做节制，盲目乐观...

糖尿病新知2014-03-14

压力对我们每个人有好处也有坏处，当压力太大时，就会给我们的生活和工作还来困扰，简单来说，我们学会七个方法让自己摆脱压力吧，看着复杂，其实很简单1、换位思考认同法。正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不愉快的情感体验时，试试换位思考。2、推移时间遗忘法。时间是解决问题的最好办法，积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，不要让痛苦的过去牵制住你...

心理减压2013-12-19

很多患者采用很多方法治疗后，没有效果，因此就对治疗丧失了信心，这对治疗的影响很大。那么，女性白癜风心理调节方法？对于患者的心理方面护理有哪些：心理护理一、白癜风患者一定要具备良好的心理素质来作战，其中最重要一点就是白癜风患者要正视现实，现在很多人烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。心理护理二、发泄心中积郁：向...

女性白癜风患者2016-05-24

女性不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其发病率呈明显上升趋势。下面就介绍一下治疗女性不孕的心理疗法？不孕症的原因有2/3在于女方输卵管阻塞一向是主要原因但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来，引起输卵管阻塞的产科妇科炎症已大为减少；另一方面，有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高，所以卵巢性不孕也占重要地位。治疗女性不孕的心理疗法：心理疗法是指...

不孕原因2013-08-14

早泄是发生在男性身上一种病因不是很明确的疾病，其实大部分早泄的发生都是因为男性的心理原因造成的，所以对于早泄的治疗，男性自我心理调节以及自我治疗至关重要。那么早泄的自我治疗方法有哪些呢？1、心理疗法患者对早泄一定要有一个平和的心态去面对，科学了解造成早泄的原因和解决办法，消除内心的自卑、焦虑情绪，对治疗、对生活保持一个乐观的态度。2、饮食疗法利用饮食来调理早泄是自行治疗早泄很重要的方法，男性早泄患...

早泄2016-11-30

怎样调节女性白癜风的心理？患者朋友都在咨询这个问题。针对这个疑问，白癜风专家介绍说：治疗白癜风，心理调节至关重要，近几年女性也逃不过白癜风的“魔掌”，发病率越来越高，女性白癜风患者心理调节和治疗同等重要，那么，怎样调节女性白癜风的心理？女性白癜风患者心理调节方法一：开导法女性白癜风患者要自我开导，使思想放松，以此减轻患者的病情。白癜风心理调节适合各个年龄的白癜风患者，心理问题调节好了，患者的病体会...

女性白癜风患者2016-05-31

早泄是发生在男性身上一种病因不是很明确的疾病，其实大部分早泄的发生都是因为男性的心理原因造成的，所以对于早泄的治疗，男性自我心理调节以及自我治疗至关重要。那么早泄的自我治疗方法有哪些呢？1、心理疗法患者对早泄一定要有一个平和的心态去面对，科学了解造成早泄的原因和解决办法，消除内心的自卑、焦虑情绪，对治疗、对生活保持一个乐观的态度。2、饮食疗法利用饮食来调理早泄是自行治疗早泄很重要的方法，男性早泄患...

早泄2017-01-04

早泄是发生在男性身上一种病因不是很明确的疾病，其实大部分早泄的发生都是因为男性的心理原因造成的，所以对于早泄的治疗，男性自我心理调节以及自我治疗至关重要。那么早泄的自我治疗方法有哪些呢？1、心理疗法患者对早泄一定要有一个平和的心态去面对，科学了解造成早泄的原因和解决办法，消除内心的自卑、焦虑情绪，对治疗、对生活保持一个乐观的态度。2、饮食疗法利用饮食来调理早泄是自行治疗早泄很重要的方法，男性早泄患...

早泄2016-12-05

早泄是发生在男性身上一种病因不是很明确的疾病，其实大部分早泄的发生都是因为男性的心理原因造成的，所以对于早泄的治疗，男性自我心理调节以及自我治疗至关重要。那么早泄的自我治疗方法有哪些呢？1、心理疗法患者对早泄一定要有一个平和的心态去面对，科学了解造成早泄的原因和解决办法，消除内心的自卑、焦虑情绪，对治疗、对生活保持一个乐观的态度。2、饮食疗法利用饮食来调理早泄是自行治疗早泄很重要的方法，男性早泄患...

早泄2016-12-19

白癜风不仅给患者带来身体的痛苦，还会给患者带来心理的痛苦，白癜风是一种顽固性皮肤病，好发与肌肤的表面，严重的影响外观的美感，会给患者的心理带来严重的压力。治疗白癜风，患者的自我心理调节是起非常关键的作用的，对治疗起到积极的辅助作用。专家为大家介绍白癜风患者心理的调节方法。1、要保持积极乐观的心态来面对生活。要多参加户外活动，每天保持轻松的心态，来面对生活上的困难。要学会自我调节，不发脾气，保持良好...

白癜风的治疗2016-08-12

更年期属于生理过渡期，主要症状有月经、心烦意乱、容易激动，而且注意力不集中盗汗和心慌。这阶段要做好自我心理调节，必要的话，要及时去医院就医。更年期女性如何做好自我心理保健？1、自我认同进入更年期内分泌功能减退，尤其是卵巢功能衰退明显，会减弱功能系统平衡性，导致对环境适应能力下降。必须要做好足够的思想准备，而且认识到这属于正常的生理现象，是自然规律，而且不能逆转。坦然面对更年期，及时消除焦虑不安情绪...

心理效应2020-01-02

导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。从治疗角度来说，临床治疗早泄目前还很难实现，早泄患者的自我心理调节是最有效的早泄治疗方法。心理调节对于早泄患者来说是很重要的。患者应该要保持良好的心理状态。心理原因引起早泄，除了需要接受心理辅导外，还可通过断续做爱法，意境转移法，放松提气法等自我疗法辅助治疗早泄。1、断续做爱法：在接近性高潮...

早泄2016-12-16

很多人在说到癌症，都会感觉害怕，尤其是已经患上癌症的人都认为自己患上不治之症，格外沮丧，焦虑不安。却不知在癌症治疗期间，患者的自我心理调节很重要，如果没有保持良好的情绪以及稳定的心态，对疾病治疗有极大影响，甚至会影响效果，让疾病加重。癌症患者心理自我调节对疾病治疗有什么作用？有大量调查发现癌症患者死亡率高，其中有30%是因为精神恐惧过大导致，在确定癌症后，合理及时治疗、调整心态是疾病康复的首要任务...

心理护理2020-07-02

阳痿是一个让男人谈之色变的疾病，既伤自尊心又损害家庭幸福。阳痿患者应该这样进行自我心理调节：1、和谐感情建立真正的夫妻感情，而不是同床异梦，生活上互相体贴，互相关怀，互相理解，互相同情。2、树立信心应让患者明白自己的性功能并无不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感，如认为性交是可耻的，自己的阴茎太小等等。同时，对女方讲授一定的性知识及性交经验，了解性交过程，使其能...

阳痿2016-12-02

白癜风的出现给患者的生活到来了很大的影响，白癜风的主要特点就是患者的身上出现了很多的白斑，严重影响了患者的外观，给患者的心理带来了了很大的影响，希望能引起人们的重视。白癜风患者的心理调节问题是治疗的重点，往往有些患者受不了外界的眼光，就自我封闭，患发严重的心理疾病，这对于他们今后的生活都会有影响，要重视治疗更要重视心理辅导。1、白癜风患者的治疗的信心对于白癜风的治疗是有很大帮助的，患者一定要正确认...

白癜风护理2016-05-28

一、自我心理疏导方法。二、口腔自我护理方法放射。三、鼻咽部粘膜自我护理方法。四、照射野皮肤的自我护理方法。五、鼻咽出血自我护理方法。六、放疗期间合理的调节膳食结构。七、主动进行功能锻炼。

肿瘤疾病2016-10-13

乙肝的危害非常大，不仅对患者的身心造成了伤害，同时还具有很强的传染性，所以提起这个病时大家都有些恐惧，但是想要病情有所改善，我们就要有一个好的心理，今天小编要为大家介绍就是乙肝患者如何进行自我心理调节。乙肝是一种比较特殊的疾病，很多乙肝患者在生活及工作中都会受到一些小挫折，心理上非常容易受到伤害，所以乙肝患者一定要注意自我的心理调节。1、不急躁对暂时不需要治疗的乙肝病毒感染者，必要的等待是负责任的...

乙肝2016-03-14

1.1做好心理护理，使病人解除思想顾虑。如教育病人进行自我心理疏导，自我调节心理状态的一些方法。1.2教会病人一些卫生健康护理知识，介绍放射治疗的注意事项，治疗过程可能出现的一些不良反应和护理方法。指导病人进行饮食调养、休息，以及保护放射野皮肤等，使病人主动配合治疗。1.3做好病人护理评估，及时处理存在的或潜在的健康问题，保证放疗的顺利进行。1.4向病人及家属详细解释治疗计划、时间、费用等，使病人...

放射治疗2016-10-25

随着生活节奏的加快，出现心理问题的人变得越来越多，对生活和工作造成了许多不良的影响，对于症状比较轻微的患者，进行自我心理疏导就能够有效缓解，因此要掌握自我心理疏导的方法，促使自己能够长期保持积极的心态。自我心理疏导的方法有哪些？1、暗示法找到恰当的时机，有意识的用语言、动作、回忆、想象以及各种物体对自己实施积极的暗示，对消除负面情绪、减缓心里紧张有很大的帮助，能够使心理保持平静和愉快，比如背诵名言...

心理减压2022-07-30

心理障碍其实是一种比较笼统的说法，因为不同的人对不同的事物可能存在不同的某些不良感觉，例如性恐惧，疑病症，这些都属于心理障碍。它的存在对于我们身心的健康是十分有害的，那么在日常生活中，我们应该怎样克服心理障碍呢？有什么自我心理调节的方法呢？三个方法让你远离心理障碍1、正确认识自我俗话说：“人贵有自知之明。”怎样克服心理障碍，能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并...

其他心病2015-02-18

更年期因为特殊的生理过程，难免不好控制情绪。因此更年期治疗除必要的药物调节外，尚需自我心理控制。自定心神当可能出现的烦闷喜怒袭来时，可采用“冥思遥想法”定心神：背靠椅上，头部或靠或枕，顺其自然，闭目静思。所思所想最好是以往（特别是儿时）的愉悦事情，也可是大自然瑰丽风光、天宇间茫茫星系。在浮想时应及时抹掉语言，让联想出的各式各样、丰富多彩而富有情趣的画面久留脑中。15分钟后，睁开眼睛，所有负面情绪全...

更年期综合症2017-03-16