很多睡觉坏习惯都会影响女性身体健康，加速身体衰老，女性朋友一定要注意。 带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不...

健康讲堂2011-06-11

很多女性朋友由于生活节奏的加快，白天带妆上班，晚上回到家里不想卸妆就睡觉了，其实这是一种错误的行为。因为带妆入睡对皮肤的损伤是非常大的，我们知道化妆品含有多种化学物质，经过长时间的刺激，会对皮肤造成相当大的损伤，长期如此，还会产生严重的皮肤疾病，所以女性朋友一定要把这个坏习惯纠正过来，在睡前一定要卸妆，然后再进行护肤。带妆入睡会有哪些危害？1、黑眼圈。带妆入睡会导致脸部皮肤的彩妆污垢残留在眼部皮肤...

保健误区2018-03-30

1、“露肩”睡： 有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关节炎，关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不畅，头晕头痛。 2、“张口”呼吸睡： 闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。 3、带“妆”睡： 一些女性，特别是青年女性睡...

养生常识2011-09-15

女性带节育器属于一种避孕措施，避孕率能达到99.99%，是指把节育器通过小手术的方式放入女性子宫内，阻断了精子和卵子的结合，从而达到避孕的目的，但是有一部分女性担心带节育器会给身体带来危害。女性带节育环有哪些危害？1、引起腹部疼痛由于部分医生在做了上环手术后，会出现轻微的下腹部疼痛或者腰酸腰痛的感觉，这主要是因为带的节育环产生的问题，从而导致了女性子宫的收缩，患者会出现下腹部轻微的疼痛的症状。2、...

保健误区2018-07-13

俗话说睡觉很养人,特别是女人,更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势,一个正常,健康的睡觉方式,会给女性带来很大的好处。 女人睡觉可千万不能想当然,以下这6种睡觉方法,会让你衰老的更快。 1、带妆睡觉 一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。 2、带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的,...

日常保健2011-11-08

女性肝气郁结的症状如下：1、失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。睡眠质量差，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。2、郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。3、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。4、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏...

其他肝病2017-06-05

大部分男性性生活之后会呼呼入睡，但是有一部分女性认为性生活之后应该多进行抚摸妻子，不然会影响夫妻之间的感情，相信有很多女性想要知道，为什么性生活之后男性容易入睡。为什么性生活之后男性容易入睡？1、因为在性生活的过程中男性会处于主导的地位，消耗的体力大，性生活完成之后相当于做了一次剧烈运动，全身非常的疲乏，所以他们想要通过快速入睡的方式来缓解身体疲劳状态。男性性生活完成之后达到性高潮属于主动消耗能量...

性生理2018-12-20

化妆可以让一个女人更美丽更自信，可以彰显出女性的魅力，因此，既然上帝让你这辈子成为女人，就给了你化妆的权利，你不化妆，你不用这个权利是你自己的事情，男人虽然也可以化妆，但是总是会给人不自然的感觉，或者给人不伦不类的感觉，女人化妆被人欣赏，是一种美，而男人化妆就会被人鄙夷，是一种另类，所以，女性朋友们，化妆不仅是为了装扮自己，而且是行驶一种美的权利。但是，化妆是不能带到睡梦中的，睡觉的时间占有了生命...

化妆教程2017-04-26

虽然带节育环比其它的避孕方法要好，可是它的要求也高。在上环前一周和上环后两周内是不可以同房，在上环前要做全身检查，如果有妇科炎症或是疾病都是不能上环的，还有怀孕了也是不能上环的。随着医学的不断发展，避孕的方式也越来越多如避孕药、节育环、避孕膜，安全期避孕法、压缩尿道避孕法，手术避孕法等等。可是很多育龄妇女常用的方法是带环就是节育环，它比其它的避孕方法更安全、长效、方便。那么带环后多久可以同房？一般...

妇产2015-08-04

逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰，导致女性出现失眠。下面就给大家分享9个治疗女性失眠方法，让你一觉睡到天光光！1。不要去担心睡眠不足不要老是担心自己能够睡多长时间，这种焦虑会使得失眠的状况陷入不良的循环，这被称为“意识性失眠”，发生在当非常担心自己能否有足够的睡眠时。2。不要强迫自己入睡若你总是强迫自己入睡，这样只会弄醒自己，并且很难再入睡。3。真的困了累了的时候...

失眠治疗2015-05-06

2011年夏，美宝莲纽约带来全新升级的果冻唇彩，富含丰富果蜜精华，质地更轻盈，为中国女性带来莹润剔透的娇嫩美唇，引领新一代都市美妆潮流。唇彩是年轻女性朋友们日常妆容不可或缺的单品。衡量唇彩产品的几大指标包括透亮色泽，唇部舒适滋润度与持久度。全新美宝莲纽约果冻唇彩就此进行研发，全面提升唇彩的三大品质，为都市女性营造滋润不粘腻、水润超闪亮的健康美唇。秘密是？纯净油脂微粒+天然果蜜精华全新美宝莲纽约果冻...

美容2015-07-28

带妆睡觉 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留...

日常保健2011-12-01

1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留...

护肤技巧2017-05-08

第一种，重型盗汗的女性汗泄极易泄出。在刚刚入睡的时候或者即将入睡的时候，有大量的汗液随之排除，出汗后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次出汗。第二种，中型盗汗这类女性是指在入睡后汗液即泻出，情况稍微严重者还会导致睡衣湿透，等到苏醒之后汗液就会立即停止溢出，揩拭身上的汗液后，再入睡再也不会出汗。第三种，轻型盗汗深入入睡之后，或者在清晨苏醒之前的1~2小时汗液易出，出汗量较少，在苏醒之后明显感...

养生常识2017-09-30

女性补气血的方法有哪些1、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。2、要坚持运动锻炼运动可以激发人体的阳气，最好的运动有游泳和远足，尤其是远足，与三五知己日行万米，边走边说笑，心身并悦，也不劳累，关键是运动量够。3、放松精神主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些...

经络养生2017-05-11

身为一名热爱生活的健康达人，我有一位闺密小雅，曾因长期失眠备受困扰。她形容夜晚如同一场无法逃脱的困兽之斗，躺在床上辗转反侧，思绪纷飞，天亮时却疲惫不堪。这让我深感心疼，决心与她一起探寻女性失眠的根源，并寻找切实有效的解决之道。经过一系列的学习、实践与调整，小雅的睡眠质量逐渐改善，如今已能安稳入睡。今天，我想把这段助眠之旅的经验分享给大家，希望能帮助更多女性朋友摆脱失眠困扰，享受甜美梦乡。一、女性失...

健康笔记2024-04-10

如今，许多女性白天需要上班，不得不选择在晚上洗头，洗完头发后可能会因太困而入睡。那么，带着湿发入睡是否会危害身体健康，睡前洗头究竟好不好？下面跟随小编一起来了解下。睡前最好不要洗头一般我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地...

日常保健2016-07-18

1、请别勉强自己入睡很多女性朋友们失眠的时候就强迫自己入睡，然而，睡觉是强迫不来的，你越是强迫自己入睡，精神就会越紧张，因此，也会越发失眠，失眠质量就会越差，对于提高睡眠质量一点帮助都没有。因此，请别再强迫自己入睡，要提前好好的修整一下，建议有失眠的女性朋友们可以在睡前做一些令你放松的运动，这样可以帮助你尽快入睡。2、养成良好的睡眠习惯存在失眠的女性朋友们更加要养成良好的睡眠习惯，到时间立即就寝，...

更年期综合症2017-03-17

逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰，导致女性出现失眠。下面就给大家分享9个治疗女性失眠方法，让你一觉睡到天光光！1。不要去担心睡眠不足不要老是担心自己能够睡多长时间，这种焦虑会使得失眠的状况陷入不良的循环，这被称为“意识性失眠”，发生在当非常担心自己能否有足够的睡眠时。2。不要强迫自己入睡若你总是强迫自己入睡，这样只会弄醒自己，并且很难再入睡。3。真的困了累了的时候...

失眠治疗2015-05-06

性生活是非常消耗体力和精力，大部分男性性生活后会躺在床上呼呼入睡，这样会影响夫妻之间感情，让女性心理有空虚感，那为什么性生活后男性容易入睡呢。为什么性生活后男性容易入睡？1、身体太疲惫在性生活过程中，大部分男性处于主导地位，对体力消耗很大。一次性生活后相当于慢跑30分钟，全身肌肉都参与其中，不管是生理还是心理上非常疲乏，他们会通过睡觉的方式来缓解身体疲劳感。另外性生活结束后，已经获得性高潮，这属于...

夫妻生活2020-05-27

白癜风发病后明显的症状就是皮肤上会长出很多的白斑，但是每个人的患病原因几乎都是不同的，所以需要针对性的特殊治疗才能见效。有很多女性也会患有白癜风，体表皮肤的变化会严重打击女性朋友的自信，给她们的身心带来很多的伤害。下面来为大家讲解女性白癜风的病因。专家介绍，化妆品皮肤病包括化妆品接触性皮炎、化妆品光感性皮炎、化妆品皮肤色素异常、化妆品痤疮、化妆品毛发损害以及化妆品甲损害等6类，以女性人群为主。专家...

白癜风病因2016-08-01

失眠的情况一般多见于中老年人群，多因两方面原因而发病，其一是随着年龄的增大身体各个器官逐步退化所致，其二多是因为来自生活与家庭的压力，进而导致心理障碍所致，所以如果出现了长期失眠症状就要及时治疗了，越早治疗越是能减轻身心上的痛苦。 1.失眠早期发病以青年人群为主，到了中年期可逐步增加，儿童比较少见，在临床上以女性居多，约占失眠患者的15%患者愈不能入睡时愈试图使自己睡着，愈接近睡眠时愈显得兴奋或...

其他失眠2013-02-25

更年期女性睡前四大禁忌女人进入更年期后，更年期的各种症状随之而来困扰着女性，其中，睡眠障碍是一个常见的问题。很多女性到了更年期的睡眠质量就急剧下降，睡前难以入睡、入睡后睡眠浅而短，一点小声音都会被吵醒，吵醒后就再也睡不着了。睡眠不足会影响一个人的精神心理状态，会让人变的疲惫、焦虑，同时也影响着女性的身体健康。为了保证更年期女性的睡眠质量，睡前要注意下面的几个禁忌。1、忌睡前情绪激动如果一个人处在兴...

更年期综合症2017-03-23

女人进入更年期伴随很多疾病，失眠症就是其中的一种。在此建议广大更年期女性朋友注意保持心情的愉悦和放松，远离疾病困扰。那么具体来说，女性更年期失眠症症状有哪些具体表现呢?如果患有失眠症又该注意什么呢? 失眠症症状： 1、躺到床上后胡思乱想，难以入睡。女性出现更年期失眠以后多伴有这种情况，到床上以后翻来覆去睡不着，甚至靠安眠药才能入睡，而且安眠药的剂量要逐渐增加才有效果! 2、过早苏醒，醒后再也...

失眠疾病2012-05-03

一、忌临睡前进食人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化（消化食品）系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果（如香蕉、苹果等），但吃完之后，至少要休息半小时之后才能睡觉。二、忌睡前...

更年期综合症2017-03-13

女性更年期睡眠有哪些禁忌呢？综合起来有以下十项。一、忌临睡前进食人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化（消化食品）系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果（如香蕉、苹果等），但吃...

更年期综合症2017-03-16

化妆是时尚爱美MM的必须用品，但化妆品的使用我们一定要注重质量与案例，在白癜风医院进行就诊的女性患者中，因为使用化妆品而导致白癜风症状的患者越来越多。这些都是由于使用劣质化妆品及使用化妆品不当所导致的，爱美女性及白癜风患者在使用化妆品时一定要小心。一位因化妆品而得了白癜风女士的案例王小姐在使用了一款祛斑霜之后，不但没把脸上的斑祛掉，反而引发了白癜风，脸上皮肤出现色素脱失和色素沉着的现象，这款化妆品...

女性白癜风患者2016-05-31