1吃甜点不发胖的时间段午饭后30分钟至1小时内，品尝一杯不加糖和伴侣的咖啡，不仅有助于消化，还能促进脂肪燃烧。如果你不仅嗜好咖啡，还喜欢甜点的话，最好选择在11点前进食，此时摄入的脂肪大部分会转化为能量被消耗掉，基本上不会在身体内囤积起来。对于想减肥的女性，建议你将晚饭时间提前到18点之前。专家TIPS：黑咖啡是非常健康的饮料，热量低，更有分解脂肪﹑利尿﹑抗衰老﹑促进心血管循环的作用，可以与水果和...

妇科知识2013-06-28

卫生巾与女性健康息息相关，可以说它是女性健康的“潜在威胁”，建议女性要选用卫生，有质量保障的卫生巾，使用时要及时更换。盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。专家建议，女性应尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可...

妇科知识2013-12-20

女性健康由存放卫生巾做起 女性外生殖器是直接与外界相通的，尤其是在经期，女性的免疫力和抵抗力都相对比较低，遇到细菌侵犯，容易妥协。要好好保护自己，由存放卫生巾做起。 很多女性朋友，出于懒惰或者方便的原因，习惯顺手将卫生巾放在卫生间里，殊不知这是使用卫生巾的一大禁忌，这种错误的做法非常值得告诫大家。 原因是，一般的卫生巾为非织造布制作，主要材质构成是纤维材料，这种材料一旦受潮后材料容易变质...

日常保健2011-05-16

卫生巾是每个女人最常用的卫生用品。现如今卫生巾也是各式各样，女人在选择的时候一定要以自身的身体健康为前提，不要被其华丽的外表和香郁的气味所迷惑了。 1、吸湿更易生病菌 许多女性喜欢选择大吸湿量的卫生巾，觉得这样可以不用经常更换，省去许多麻烦。但是，长时间不更换的卫生巾，局部积存的经血使湿度大大提高，局部通风透气性差，对细菌繁衍更有利，提升了各种妇科疾病发病的频率。所以，无论是哪种卫生巾，在夏季...

阴道疾病2012-06-26

“在月经期间穿的内裤，平时最好不要穿。因为卫生巾背后的粘胶，会影响女性健康。”妇科专家向女性发出呼吁。就像把胶布从玻璃上、纸上、布上撕下来时，上面仍会遗留下一层黏黏的胶难以去除一样，把卫生巾撕下来时，卫生巾的粘胶也同样会遗留在内裤的内侧，与你的私处耳鬓厮磨。妇科专家说，目前我国女性使用的卫生巾，背后的粘胶大部分都是工业用粘胶，而不是“食”准字号的粘胶。“这可不仅仅是标准差异，严格来说，工业用粘胶是...

日常保健2011-10-27

在经期，女性们都必须用到一样东西，那就是卫生巾啦。所以，卫生巾是否干净，与女性健康密切相关。其实，新买的卫生巾也可以杀菌消毒的，只需放进微波炉微热一下就行了，你是不是很惊奇呢？月经后，导致大多数无性生活的女性瘙痒的主要因素是卫生巾的消毒没到位，不妨试一下消毒的新方法，就是将新买来的卫生巾，用干净的报纸包好，然后就放进微波炉微热2-3分钟，这样可以有效地起到杀菌消毒的作用，十分干净。还有就是要切记不...

日常保健2015-04-23

卫生巾是女性私人用品，陪伴女性大半辈子。虽然卫生巾是无菌产品，但错误的使用方式可能会滋生细菌，增加患外阴炎或阴道炎风险，甚至会影响女性孕育能力。用卫生巾需纠正哪些错误做法？1、不洗手人们习惯大小便结束后再洗手，但换卫生巾前同样需洗手。用卫生巾过程中，无论是拆封、抚平还是粘贴，任何一个步骤都离不开双手。本身手上沾染太多细菌，细菌有可能污染卫生巾；月经期抵抗力较差，携带细菌的卫生巾接触私处皮肤后可能引...

两性用品2023-07-12

卫生巾是女性贴身使用的日常用品，是每个月都要用的，所以卫生的质量安全关系到女性健康。一些女性体质敏感，对一些用品会产生过敏反应，包括卫生巾在内。因此，女性朋友都应该提高警惕预防卫生巾过敏，在选购卫生巾和使用卫生巾的时候多加小心。1、尽量选择自己常用的、没有引起过不良反应的卫生巾。一般棉面的卫生巾不容易导致过敏，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。2、经血中有丰富的营养物质，易滋生细菌，所以，卫生巾...

部位保健2014-01-28

众所周知，卫生巾是女性必备的物品之一，它对于生理期的女性朋友们可是不可或缺的好帮手，不过，如果我们不能正确选择和使用卫生巾，它也会变成伤害女性健康的杀手，因为卫生巾使用不当会给大家带来如下危害。卫生巾使用不当的危害市面上的药物卫生巾一般都宣称有抗菌、止痒等保健功效。这对患有妇科疾病的女性或许管用，但健康女性就没必要使用。妇科病门诊中3%～5%的病人是因卫生巾使用不当引起霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾...

女人2016-05-18

卫生巾是女性月经期间的必备品，如今的卫生巾使用起来蛮方便的，感觉也很安全，不过遇到天气闷热潮湿时，经血渗透出来除了容易发出异味外，也容易使阴部感染白色念珠菌，以致阴部搔痒，所以使用卫生巾时需要勤于更换。下面教您一些健康洁净使用卫生巾的知识。一、如何正确选择卫生巾女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选...

新闻前沿2013-08-06

女人一生中要用掉1.5万个卫生巾。即使卫生达标的普通卫生巾连续使用2小时以上，表层细菌总数都可达每平方厘米107个，更不用说不符合标准的卫生巾了。卫生巾的使用问题直接影响着女人私处健康。你的卫生巾用对了吗？如何选购优质卫生巾？1、表层网面要干爽表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。2、卫生巾要透气选透气材料制成的最好，它可使气体状...

女人2013-10-16

来月事总是让女性苦不堪言，更容易患上令人烦恼的阴道炎。据悉，春天妇科炎症的发病率比冬天至少增加了40%以上。专家表示，女性常用的卫生巾、护垫、棉条，使用得当可以保护女性避免炎症来袭，但若使用不当则可能成为阴道炎的潜在“帮凶”。女性不能用哪些卫生纸女性的阴部本就是一个敏感又脆弱的部位，极容易受到细菌感染。如果私处使用的卫生纸沾染了细菌，那么对于女性来说，这无疑是为阴道炎症埋下“祸根”。为了方便携带和...

女人2014-04-05

女性健康体检有那些需要注意的问题呢?下面就来了解一下女性健康体检的四大重点。女性健康检查的重点：宫颈炎;宫颈糜烂：个人卫生习惯不良或雌激素缺乏，阴道和宫颈的局部抗感染能力差，性生活频繁等因素，均容易引起慢性宫颈炎。建议：每年应做妇科检查，以便早期发现宫颈炎。40岁以下年轻女性，若有宫颈疾病高危因素，如过早过频性生活、多产或多次人工流产更应注意定期妇检;40岁以上妇女，应每年做宫颈刮片等检查，早期筛...

女人2014-05-13

来月事总是让女性苦不堪言，更容易患上令人烦恼的阴道炎。据悉，春天妇科炎症的发病率比冬天至少增加了40%以上。专家表示，女性常用的卫生巾、护垫、棉条，使用得当可以保护女性避免炎症来袭，但若使用不当则可能成为阴道炎的潜在“帮凶”。女性不能用哪些卫生纸女性的阴部本就是一个敏感又脆弱的部位，极容易受到细菌感染。如果私处使用的卫生纸沾染了细菌，那么对于女性来说，这无疑是为阴道炎症埋下“祸根”。为了方便携带和...

女人2016-08-05

女性健康知识讲座:危害女性健康的疾病有哪些？健康是一种美丽，健康是一种生活方式，健康美丽是生命的延续。要拥有美好的生活、幸福的家庭、良好的事业基础，就必须拥有健康。那么，目前危害女性健康最主要的疾病是什么呢?全国相关统计资料表明，目前危害女性健康最主要的疾病是宫颈癌和乳腺癌，它们已成为女性健康的两大杀手。30～50岁为多发年龄段，其中35～45岁为发病高峰期。尤其是乳腺癌，已居城市女性发病率之首。...

女人2014-05-13

   香熏：“毁容”伤身 轻松和缓的音乐中，香熏醉人的气息空间，忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奋精神之外，种类不同的香熏，还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。 香熏的浓度是中草药的70倍，一不小心，香熏也会“毁容”伤身。长期在香熏点燃的环境之下，身体容易缺氧、引起皮肤敏感，甚至还容易导致失火。所以，在香熏的环境下时间不要过长，更不...

两性2012-03-16

健康一生，女性养生12妙招。一看这标题就知道是冲着女性健康来的了。小编今天推荐的这12个女性养生妙招，为的就是全天下的女性都能够健康一生，美丽永久。1、捏鼻常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促进嗅觉灵敏，减少鼻过敏或呼吸道感染机会。梳2、鸣鼓以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不...

日常保健2014-10-08

生活中正常的成年女性每个月都会定期的来月经，女性来月经后卫生巾是必不可少的生活用品，它就像女性的姐妹一样，每个月都有那么几天伴随着女性朋友，但是现在市面上的卫生巾很多，女性在选择卫生巾时一定要谨慎，大多数女性都了解卫生巾，但是懂得卫生巾的使用方法的并不多，那么生活中卫生巾的使用方法，有哪些必知的绝招呢?方法/步骤1、卫生巾有两种，一种是一个长条形的，两边不带耳朵。这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫...

女人2015-07-01

卫生巾本应是女性经期“小卫士”，它与女性健康紧密相连，然而一起又一起的卫生巾大案令女性朋友们人人自危，真担心哪天自己也因卫生巾中毒而身亡。不想被卫生巾坑害，就得学会挑选卫生巾。卫生巾怎么选？从材质到面料，从它的功能特效到保质期时间都会一一看清楚，专家认为，透气性好的棉质卫生巾是首选，并且卫生巾用一包就买一包，不要存货。1、在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期：使用前将手洗干净，以免带菌的双手污...

部位保健2014-08-14

今天看到一则触目惊心的新闻，英国威尔斯一名14岁少女娜塔莎第一次使用卫生巾，竟引发中毒性休克症候群而不幸死亡，她的家人希望她的死能提醒世人关注这罕见却致命的疾病。卫生巾是成年女士日常都要使用的私密品。可能很多人都会理所当然地认为卫生巾是卫生的，健康的。事实上，某些卫生巾不仅不卫生，还有毒。我们如果想要真正的健康，就要自己去了解日常生活用品的各种真相，选用真正健康的东西。我国目前尚无卫生标准，市场上...

女人2013-11-21