体寒症最直接的表现就是妇科疾病。女性机体受寒气侵袭，造成经络不畅，导致新陈谢代与血液循环变阴，常有的症状有月经不调、宫寒、痛经、月经有血块等。此外，对于办公室女性来讲还会有头晕、便秘、感冒等病症。 体寒怎么调理？ 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。 意见建议:1.控制水分...

两性2012-11-13

大多数人女性都会是体寒的体质，体寒如果不及时调理就会导致不孕发生。同时，体寒的女性在天气寒冷的此时是极为怕冷的，有什么方法可以调理呢？下面为大家介绍调理体寒的食物和药酒，一起来看看都有哪些吧。女性体寒怎么吃适当摄取盐分。在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。控制水分。“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不...

女性营养2015-10-22

要说最让女人头疼的莫过是体寒了，这不大不小的疾病让女人伤透了脑筋。下面我们就来说说，女人体寒会有哪些危害？有没有好的食疗方治疗体寒呢？女性体寒的危害摧毁完美体形摧毁完美体形让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪，这是身体在为器官保暖。脸色无光泽体寒的人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽，且当体寒进一步加重后，脸上会有更多问题。影响生育这是最麻烦的，体寒的人会比较难怀孕，子宫寒冷没有办...

专家访谈2017-04-10

现在愈来愈多的女性体质是寒性的，也就是所谓的体寒。寒性的体质会影响身体的健康，有些要想要怀孕的女孩因为体质太寒而导致无法怀孕。那么，为什么会体寒呢？体寒要怎么调理呢？造成体寒的原因“体寒”，中医多数叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。寒体性质是身体内部阴气过多有剩余，导致阴阳失调，也就是表现为：内脏下垂，对营养物质消化吸收功能减弱，导致身体对热量吸收减少，身体呈寒性。寒体质的人很怕冷，再加上虚就更怕冷了...

体质养生2017-04-18

大部分的女性体质都会偏寒怕冷的情况，导致日常生活中一旦接触寒凉东西和环境，就会出现痛经、月经不调等症状，还会导致身体虚弱、手脚冰冷等危害，如果平时没有再进行一定的调理保养，很容易导致不孕，子宫肌瘤等发生。那么，女性体寒有哪些调理方法呢？艾灸改善体质使用艾灸可以子宫内部，也是明显提高身体的免疫力的一种比较有效的方法，因此只要长期进行艾灸，同时掌握艾灸的技巧，并不是一定要到专业场所才能做，自己在家里也...

日常保健2018-07-31

说到怀孕，除了精子和卵子的质量，女性的身体也很重要，如果子宫以及其他附件出现问题，都会使受孕率下降。而在众多的疾病问题当中，体寒是女性疾病中常见的一种。女性因为身体阳气较弱而容易受到寒冷入侵，导致出现体寒。很多人认为女性一旦体寒就会影响受孕，那到底是不是这样？日常该怎样调理呢？一起了解一下。女性体寒会影响怀孕吗？一般来讲女性存在体寒，子宫也会受到寒气影响而出现问题，在中医的角度上来讲，体寒也被称为...

不孕预防2021-01-04

无数少女们遭受痛经的烦恼，一到例假，就痛苦的在床上翻来覆去；所有女人在冬天里手脚冰冷，甚至关节疼痛。针对这个问题，有很多方法，但是针灸实在对很多人来说实在太痛苦，所以，下面推荐——艾灸。其实，所谓的怕冷、痛经、手脚冰冷，归根结底都是阳气不足、体质虚寒的表现。中医古书上有“阳气在人在，阳气无人亡”和“体寒是百病之源”的记载，都是在阐述阳气的重要性，告诉我们体内阳气不足，免疫力就会下降，寒湿之邪容易入...

特色疗法2014-06-26

很多女性都有体寒问题存在，如果发现有体寒没有及时处理，那么，就可能会因为这样而导致身体出现亚健康状态，所以，及时调理存在的体寒异常情况很有必要。接下来就来对体寒的调理方法做了解。长期体寒的危害要是长时间有体寒问题存在，那么，随之而来的就可能会出现肥胖、生育能力受到影响、肠胃受到损伤、肌肤变得越来越越差以及免疫力变得非常差等等情况，这些问题出现以后对人的身体健康会造成一定威胁，所以，及时调整体寒问题...

中医频道2021-12-03

体寒痛经该如何调理？导致女性痛经的原因有很多种，其中体寒是导致痛经的主要原因之一。痛经不仅严重影响了女性的健康，给生活、工作带来了不可避免的影响，更让女性承受了巨大的负担。因此，想要规避痛经的发生，一定要找到适合治疗的治疗方法。那么，体寒导致的痛经怎么调理呢？在下文中将为大家解答。体寒痛经该如何调理？1、特效药物：将云南白药和白酒调配成糊状，然后外敷在肚脐的凹陷处，使用胶带或布条固定起来，每天换一...

其他疼痛2018-02-02

女性本身就属于较为阴寒的体质，而加上大部分的女性为了爱美都会选择穿的较为单薄，这也就加重了女性的寒气。长时间的体内有较多的寒气，可能会使女性的体质变弱，还会引起内分泌紊乱和不孕痛经等一系列问题。所以改善女性体寒的问题是每个女性都很关注的事情。女性要怎样做改善体寒的问题呢？1、多吃热食相信很多女生都很喜欢吃冰激凌和一些冷饮。却不知道长时间的食用过于寒凉的食物，很可能会刺激到肠胃导致胃病的发生引起腹泻...

部位保健2021-09-17

女性保养的方法有多种，中医里面的药茶和药酒是其中的一种，女性保健专家指出下面的几种药酒对于怕冷和体寒的女性效果不错，类似体质的女性不妨试试。推荐几款药酒阿胶酒阿胶可以补血、止血、滋阴润燥，也是女性强身健体、美容养颜的佳品。月经不调、血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。制作方法：将阿胶放入黄酒中炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。玫瑰酒玫瑰花可以行气解郁、疏肝和胃、活血止痛。女性...

药膳食疗2018-04-04

女性朋友最容易患上体寒肾虚这种疾病，危害极大，甚至会造成不孕不育，因此积极调理是关键。日常生活中多吃蔬菜、多吃含铁的肉类食物、坚持热水泡脚等方法都可以调理体寒肾虚。1、多吃蔬菜才是调理体寒的良药很多人都是很怕冷的类型。其中，女生由于体质的原因占据了大部分。而也有很多人都不知道如何去改善，体寒算不上一种疾病，那么就从食疗上能有效的改善。多吃蔬菜，包括新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜...

体质养生2017-05-18

女性预防体寒的方法1、适当摄取盐分在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。2、控制水分“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。3、进食不宜过量进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血...

体质养生2017-05-18

中医认为：十女九寒，大多数女人病跟体寒有关。体寒可造成血气运行不畅，皮肤状态变差。体寒可直接伤害生殖系统，导致月经不调和女性不孕等；同时也有可能引发胃炎、关节痛和腹泻等。为什么女性会体寒？1、体虚过度劳累、身心疲惫可加快身体消耗，再加上运动量不足，从而造成体虚。主要表现为全身乏力、睡眠质量变差、消化不良，同时伴有食欲变差、脾气暴躁、记忆力下降等。由于体质虚弱而内寒滋生，进而造成体寒。2、不合理的饮...

中医养生2023-08-10

很多女性在夏季的时候手脚都冰凉，到了冬季更是如此。无论穿了多少衣服，都好像抵不住寒气，其实这就是体寒。女性体寒有什么症状，又如何调理呢？女性体寒的症状一、手脚冰冷女人体寒会经常在正常的气温下，会感觉到冷，但是身边的人的感受却不是这样的，这时候就应该考虑自己是否是体寒。二、月经不规律一般如果女人身体体寒会出现月经不调的问题，主要是出现月经量少，同时经血也比较不正常，另外还会出现经期提前或是退后的情况...

中医妇科2014-11-14

很多女性会有体寒的情况，要是不怎么注意的话自然是会影响身体的健康，因此大家在面对这些问题的时候更是要引起重视，除此之后也要积极的选择好的食物来进行饮食，那么，女性体寒要吃什么好呢？体寒会带来的疾病疼痛头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。另外，有时疼痛的部位会发热，这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的...

妇科病2017-04-10

女性保养的方法有多种，中医里面的药茶和药酒是其中的一种，女性保健专家指出下面的几种药酒对于怕冷和体寒的女性效果不错，类似体质的女性不妨试试。阿胶酒：补血润燥阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用...

体质养生2017-05-24

女性体寒可能和先天禀赋不足以及不良生活习惯有关，调理的方法有饮食调理、运动调理、起居调理、物理调理、中药调理等。1、饮食调理：体寒的女性在饮食方面注意避免吃过多生冷寒凉的食物，比如苦瓜、西瓜、冰镇饮料等，可适当多吃羊肉、牛肉、红枣、黑芝麻等温阳助热的食物、2、运动调理：在中医上认为人体动则生阳，聚寒的女性可适当进行运动调理，比如慢跑、快走、骑自行车、打羽毛球等。3、起居调理：避免长时间在阴冷潮湿的...

精编文章2023-10-25

现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯(如露脐装暴露“神阙穴”而易感风寒)，冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫，久而久之，有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状，诸多由于寒冷而引起的亚健康问题，甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题。 很多人认为年轻就是资本，出现了一些小问题不用太在意，其实不然。长期的亚健康会...

疾病预防2012-11-07

在日常生活中，不少女性都有体寒的毛病。体寒可不是一件好事情，如果出现体寒，一定要及时调理，不然会越来越严重，而且会影响生育。为了远离体寒女性，平常要做好保健，远离一些会加重病情的水果，多吃一些能暖身子的食物，这样才能让身体尽快恢复正常。体寒女性不能吃哪些水果？1、 梨子梨子性寒，一次性不能吃太多，吃多了会对脾胃健康造成损害，而且吃梨子能够帮助身体提供湿气，体寒的女性经常吃李子，很容易出现腹泻问题，...

日常保健2022-03-20

体寒是因为体质和不良的生活习惯造成的，寒性体质的人易怕冷，再加上身体虚弱更怕冷。长时间处于寒性体质，可影响女性生育和月经，男性易出现性功能障碍。经过研究表明，寒性体质是易患上癌症，所以应做好生活调理，通过多个方面来改善体寒症状。为什么寒性体质易患癌？寒性体质者免疫力差，无法阻挡外界有害物质入侵，清除毒素能力变差，正适合肿瘤生长增殖；寒性体质者血液流动速度慢，易生成淤血和痰浊、气滞共同体质，痰瘀互结...

肿瘤预防2021-12-20

生活中有大部分女性都怕冷，即使跟别人穿一样多的衣服，还总是觉得冷。女性怕冷也是有原因的，多半是因为体寒的问题。假如女性身体里的寒气特别重，就会让大量寒气淤积在身体体内，长时间无法排出，就会对身体健康造成极大的影响，女性会很怕冷。女性体寒有什么表现？1、 排尿困难人体内的寒气一旦聚集，就会慢慢聚集到下焦，造成下焦组织。一旦出现这种情况，就会影响到女性的排尿，让人出现排尿困难，排尿疼痛等不良现象，甚至...

日常保健2022-12-03

我们每个人的身体状况都有所不同，生活中有不少人都是体寒体质，体寒体质会对身体造成很大的影响，会引起手脚发凉，四肢无力，容易疲惫等不良症状的产生。然而女性相比于男性来说会更容易患上体寒体质，这其实也是有一定原因的。建议女性朋友们日常要注重生活习惯，并且要远离坏习惯，这样才能避免自己出现体寒体质。哪些坏习惯会使女性患上体寒？1、 节食如今已到夏天，很多女性为了追求更好的身材，平常会通过节食的方式来减肥...

日常保健2022-05-17

一般体寒的人易出现手脚冰凉情况，尤其是到了冬季非常严重，即使穿太多也仍然不能缓解，体寒的人可从生活中来调理体质。体寒的人如何调理？1、减轻压力现在竞争激烈，年轻人承受的压力大，压力会增加肾上腺素和去甲肾上腺素分泌，导致血管收缩，恶化血液循环，引起体温下降。可通过运动或向他人倾诉的方式来释放紧张感，促进全身血液循环。但也不能完全没有压力，长时间发呆或放松的话可减少脑部热量，引起血液循环不畅，会降低基...

中医养生2020-01-21

大部分女性都有体寒的症状，手脚冰凉是体寒的主要症状，特别是在冬季的症状会更加明显，有的女性甚至在夏天还会有四肢发冷的症状。女性体寒虽然是一种症状，但是容易诱发疾病，比如感冒发热，甚至会宫寒。那么女性体寒该怎么吃呢？中医推荐5款好食物，帮你来祛寒！祛寒食物一、含铁量高的食物如果女性气血不足或者有严重的贫血也是会导致体寒症状发生的，耐寒能力比较差，当平时的饮食增加铁质摄入量之后，耐寒能力会明显的增强。...

泛健康文章2022-02-22

现在女性的身体大多数都属于体寒，但是她们自己却毫不知情，从而每天还吃大量的寒性食物，导致体内的寒气进一步加重。千万别以为这没什么大不了的，久而久之，寒气淤积过多之后，会对女性的身体健康造成很大的影响。下面来介绍一些女性体寒有哪些具体表现。女性体寒有哪些具体表现呢？1.手脚冰凉手脚冰冷是体寒的典型特征。手脚冰凉指的是任何季节，不管是热天还是冷天，手脚都无法暖和起来，几乎都像冰块一样，冰冰凉凉的。2....

日常保健2020-07-21

一般来说，女性身体是主要呈阴性的，所以女性很容易出现体寒的情况，一旦出现体寒的情况，对女性的身体健康影响是非常大的，很容易诱发一系列的疾病，影响女性身心健康。有些体寒的女性还容易出现不孕不育的情况，大幅度的降低怀孕的几率，所以一旦出现体寒的症状就应该及时的进行调理，可以食用一些食物进行改善。体寒应该吃着什么？1、肉类很多女性朋友都是不太喜欢吃肉类的，因为认为吃肉类容易发胖，其实如果不经常食用肉类，...

食材档案2019-08-20

生活中，不少女性都有体寒的问题，这给女性们的身体健康带来了不小的影响，因此要及时调理。那么女性吃什么驱寒呢？女性体寒怎么调理呢？想要了解更多的话，请往下看。很多女性都有体寒的问题，体寒的人怕冷，而且还会出现宫寒、月经不调等问题，可想而知，体寒对身体健康有害，因此体寒的女性要及时驱寒。其中体寒最好吃性温助阳的食物调理，那么女性驱寒吃什么最好呢？女性体寒怎么调理呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。...

健康新闻2016-08-02

女性预防体寒的方法1、适当摄取盐分在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。2、控制水分“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。3、进食不宜过量进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血...

体质养生2017-05-16

1、适当摄取盐分盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。2、控制水分“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。3、进食不宜过量进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部...

体质养生2017-05-18