导读：做女人难，做痛经的女人更难啊！被痛经所折磨的女人真的伤不起，你是不是还在以为结婚后痛经就不在来了吗？如何快速有效的治疗痛经呢？许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了，就认为是婚姻可以“治愈”痛经；当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好，其实这是错误的，治疗痛经有五大误区，您是否也有呢。揭开痛经治疗的误区误区1、婚姻是痛经的休止符结婚后就...

痛经2016-11-16

痛经可以根治吗？以下介绍了让女人永远不痛经的五大妙方，不妨看看吧。让女人永远不痛经的五大妙方：一：饮食1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。4、...

痛经2016-11-25

第一类方法：饮食：1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。5、注意忌...

痛经2016-11-16

一般来说，日常生活中受痛经折磨的女性是非常多的，绝大多数女性都会感觉到痛苦不堪，甚至会严重威胁健康和生活质量，一定要引起重视，提早防治。那么，为什么婚后女人不痛经？如何来治疗痛经？痛经一般分原发性和继发性两种，原发性主要以青少年居多，是指月经前后或月经期下腹部疼痛，但是生殖器本身没有器质性病变，因此和性生活扯不上关系。痛经的形成大多是体内前列腺素的增加，促进子宫收缩引起的。此外，精神因素、环境因素...

痛经2016-11-22

痛经是女人害怕的话题，但女性们能够注意生活中的小事，就能做到永无痛经我们都知道--健康美丽养出来的！所以就让小编详细介绍女人如何做到永无痛经。第一类方法：运动1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。第二类方法：...

痛经2016-11-16

痛经是女人害怕的话题，但女性们能够注意生活中的小事，就能做到永无痛经我们都知道--健康美丽养出来的！所以就让小编详细介绍女人如何做到永无痛经。第一类方法：运动1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。第二类方法：...

痛经2016-11-18

做女人不容易，很多女性朋友都深受痛经困扰。中医说痛则不通，不通则痛，之说以痛经就是因为体内淤血，而今天要给大家介绍好几款治疗痛经的茶饮！桂圆红枣茶材料：桂圆肉、红枣、冰糖做法：：先将红枣清洗一下，放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种，然后可以用筷子轻戳红枣，确定已经煮软了，再加入桂圆肉和冰糖就可以了，那什么时候可以关火呢？就是等到一颗颗冰糖都融化了就完成了！功效：在生理期的时候，可以当作饮...

营养饮食2016-07-08

痛经是女人不可言喻的一种疼痛。通常的情况下，在女性很多的常见健康问题中，痛经问题是比较热点的。那如何有效缓解痛经问题？1、调节情绪：中医讲到，女性月经期间，经血下注，阴血不足，肝气偏旺，容易情志不安，心理也欠稳定，容易加重不适感，也可使痛经加重。女性在经期应保持心情的舒畅，听听轻音乐，静静的休息等等，尽量消除紧张的情绪、烦闷、恐惧的心理。2、禁忌生冷：夏季是冷饮盛行的季节，而女孩子又特别喜欢吃甜食...

痛经2016-11-16

大多数女性都有着关于痛经的困扰，当然这并不是什么十分严重的病症，痛经是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常让很多女人不知所措，可痛经错误的认识更可怕。很多关于痛经的错误认识让我们更为被动，小编教你找出4大痛经误区让女人不用月月都痛。关于痛经的4个误解痛经错误1：痛经会自动痊愈痛经是不会自动回复和痊愈的，痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，大部分人是可以自动痊愈。但如果女性是由于存在器...

痛经2016-11-10

痛经对女人来说并不陌生，那么我们该用哪些方法帮助女人缓解痛经呢？饮食1。保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2。不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。3。牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。4。香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪...

痛经2016-11-07

大多数女性都有着关于痛经的困扰，当然这并不是什么十分严重的病症，痛经是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常让很多女人不知所措，可痛经错误的认识更可怕。很多关于痛经的错误认识让我们更为被动，小编教你找出4大痛经误区让女人不用月月都痛。关于痛经的4个误解痛经错误1：痛经会自动痊愈痛经是不会自动回复和痊愈的，痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，大部分人是可以自动痊愈。但如果女性是由于存在器...

痛经2016-11-18

 女人经常痛经怎么办？痛经分为生理性和病理性，通常行经前的闷闷的可以忍受的痛来经后不痛则为生理性，如果整个经期都难以忍受的痛，说明存在病理因素。那么就要做进一步检查寻找原因。 女人经常出现痛经症状的原因是什么？九龙医院专家总结主要有如下8个方面：1，子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。2，子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。3，子宫...

痛经2016-11-16

本文导读：有些女人每到大姨妈的时候都因为痛经而呻吟着，痛经是每个月女人最惧怕的时候，很多人都想办法要消除痛经，可以效果却不好。那么，痛经的女人不可以吃什么呢？痛经的症状主要是指女性在月经来的前后，腹部以及腰部有疼痛的感觉，有些女性甚至还有呕吐，四肢冰凉等症状。其实吃一些食物能有效的缓解痛经的，一些事物则需要远离。下面向有痛经困扰的女性朋友们介绍一些不可食用的食物。一、忌食刺激性食物有一部分痛经病人...

妇产2015-08-05

女人痛经做爱是一个不好的行为，对于缓解痛经毫无用处，甚至会加重病情，引发严重的并发症。那么，女人痛经做爱会怀孕么？女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症，换句话说，月经不调是不孕症的信号。举例来说，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。西医认为是卵巢功能障碍，中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足导致的；输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经...

痛经2016-11-11

当每个月痛的死去活来的那几天时，心里就会想下辈子再也不做女人了。当然这也只是想象罢了。安慰一下自己的借口。那么在痛经的时候怎么减轻痛苦呢？一起来了解下吧。减轻女人痛经的6个小妙招1、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2、补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。...

痛经2016-11-17

大多数女性都有着关于痛经的困恼，当然这并不是什么十分严重的病症，痛经是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常让很多女人不知所措，可痛经错误认识更可怕。很多关于痛经的错误认识让我们更为被动，女性养生保健教你找出4大痛经原因让女人不用月月都痛。痛经错误1：痛经会自动痊愈痛经是不会自动回复和痊愈的，痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，大部分人是可以自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的...

痛经2014-11-09

上帝在赐予女人月经的同时附带上了痛经。对于痛经的女人来说，每个月的那几天总是苦不堪言。中医认为痛经多是气血不畅或气血亏虚所致，而樱桃作为补血佳品，自然是治疗痛经的好帮手。常食樱桃，不仅可治疗缺铁性贫血，还能美容养颜。 痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。在经期前后，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅...

日常保健2011-12-23

女人每次来月经的时候，我就小腹胀痛，浑身没劲，冒冷汗，这对女人来说是不可不避免的事，也是男人不能体会到的女人的痛苦。下面我们看看，怎么缓解女性痛经？腹式呼吸有效缓解女性痛经专家说，“60%的女性患有原发性痛经，这个人群中又有12-16%的女性痛感尤其强烈。”从这数据可见原发性痛经困扰了不少女性。多年前，专家的一个女学生患有原发性痛经，学中医的她结合所学知识和体验总结出采用适量运动可以减缓痛经。专家...

痛经2017-07-20

月经正常女性每个月会来临，它象征着女性、卵巢、子宫健康，但也有些女性会害怕，月经在来临时会伴随着痛经，让女性痛苦不堪。而生活中有老一辈以及一些女性曾说到，女人在生完孩子后就不会痛经，这让很多女性疑惑以及期盼，到底是不是这样，为什么女人生完孩子后就不会痛经？其实这是因人而异。女人生完孩子后为什么不会痛经？其实痛经分为原发性和继发性，原发性是指身体没有异常情况器官没有病变，初潮来临时伴随痛经；而继发性...

痛经2020-06-27

痛经的女人不要吃生冷酸涩食物，痛经会给女性朋友的工作生活造成很大的影响，女性朋友在痛经时应注意做好一些保健工作，比如注意一些饮食上的禁忌。那么，痛经患者应忌哪些食物呢？痛经不能吃什么一、忌食刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等...

痛经2016-11-16

中医认为：“男人以肾为主，女人以血为主”。女性气血调和，内分泌就正常，来月经就不痛经，身体就健康。可以推迟延缓更年期的。一般健康的女性，面部光泽红润，没有疙瘩和黄褐斑。如女性的血调理不好，内分泌失调，失于治疗，耽误病情，就会在青春期、生育期、更年期出现很多问题，如：痛经、月经不调、内分泌失调、青春痘、黄褐斑、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔淤血综合症、巧克力囊肿、附件炎、输卵管不通、子宫...

痛经2016-11-15