夏枯草是一种常用的草本植物，临床上的作用很大，能够起到清火明目，治疗目赤肿痛，头痛等作用，已经是家喻户晓，现代更加将夏枯草制作成胶囊，而目前社会上患上三高的人又人，因此很多人希望夏枯草胶囊能够起到降三高的作用。夏枯草胶囊功能主治：清火，明目，散结，消肿。用于头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生症。另外夏枯草胶囊还具有以下的作用：1、降血糖：夏枯草具有明显的降血糖作用。夏...

中药2014-08-08

老年人是很容易出现三高疾病的，三高也就是指血糖高和血压高以及血脂高，三高疾病的发病主要与平时的不良生活习惯有很大的关系，在平时喜欢大量吃高脂肪和高糖食物的老年人，是很容易出现三高疾病的。既然三高疾病是不良饮食造成的，那么就应该从饮食入手来改善病情。那么三高老年人的饮食要注意哪些事项？1、应该少吃或者不要吃精细的食物，不要吃精制大米和精制面条。2、饮食要清淡一些，在平时应该采取清炒和凉拌的方式来炒菜...

日常保健2018-05-11

三高指的是高血压、高血脂和高血糖，很多人都有三高的问题，有些人甚至同时患三高疾病。三高人群的基数越来越大，尤其是一些中老年人群，情况很严峻。三高反反复复，想要予以改善，就要在生活中做好这以下这三件事。如何改善三高？1、科学管理自己的睡眠不管是血压、血糖还是血脂，想要达标，就要保证自己拥有良好的睡眠。睡眠对于心血管健康是至关重要的，如果总是熬夜，甚至昼夜颠倒，血压会上升，血糖也会控制不好，血脂自不必...

中医养生2021-11-18

相信大家都知道三高疾病的来由，指的就是高血压、高血脂，以及高血糖。老年人患三高疾病的几率是相当大，在患三高的情况下，不重视治疗和护理，容易诱发并发症，有的并发症是相当危险的，会直接致命。所以三高老人一定要重视疾病的护理，要多吃一些能降三高的食物。 那么三高老人应多吃哪些食物来降三高呢？降三高的食物一、燕麦燕麦是一种粗粮，这种粗粮能够降低血脂，而且能够降低胆固醇。燕麦中含有丰富的膳食纤维，...

饮食禁忌2019-03-06

三高人群吃什么?高血压、高血脂及高血糖的人群，一般被统称为“三高”人群。专家提醒这部分人群最好坚持低脂、低盐饮食，多吃降脂食物。那么，究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品应该尽量远离呢?营养专家指出，低盐饮食是指每日摄入食用盐在3~6g。如果已经是高血压患者，应控制食盐量不超过3g。低脂饮食是指要食用含脂类物质尤其是甘油三酯、胆固醇比例较少的食物。可多食用低脂肪的食物和降脂食物。低脂肪的食物包括...

疾病与营养2014-05-13

现在的老年人普遍都存在三高症的问题，三高症包括高血压和高血脂以及高血糖三大类。三高症的危害是相当大的，所以三高症的高危人群应该多了解关于三高症的早期症状，这样就能及时发现并且及时治疗和调理。三高症的早期症状有哪些？一、高血压的早期症状高血压是目前最普遍的一种慢性疾病之一，高血压病情早期病人会出现头晕头痛和心悸，耳鸣，还会有眼花的症状，同时还会出现记忆力不集中和记忆力减退的症状，手脚麻木和全身乏力以...

疾病百科2018-06-25

“三高”即指“高血压、高血脂、高血糖”，近十年来，三高人群的数量不断攀升，不仅对个人身体状况影响，更给自身生活、工作及社会带来了巨大的医疗压力。病从口入，三高人群的日常饮食，应该注意哪些问题。三高吃什么好？三高患者饮食原则原则1：合理搭配蔬果水果和蔬菜中的皂甙类和有效酶类，是有效的抗氧化剂，它不仅能够清除人体的氧自由基，还能降低人体多余的胆固醇，减少高热能脂肪食物的摄入。需要注意的是，在日常的烹饪...

其他疾病2017-03-23

三高通常都是三高并发的，患有三高有些原因是遗传，但是现在更多的三高人群都是因为饮食上的不注意，以及生活上习惯不良而导致的。所以患有三高一定要注意，在省会上一级饮食上注意。那么还患有三高应该少做什么呢？1、熬夜将常熬夜对身体的伤害是很大的，熬夜会破坏正常的身体生物钟，水秒鬼率也会被扰乱。熬夜的人经常精神状态不佳，感觉换身没力气。除此之外，熬夜对血压也是有影响的。通常熬夜会导致血压升高，还会引发心悸胸...

日常保健2019-01-25

所谓三高，是人们对高血压、高血脂以及高血糖三种疾病的统称。一旦患上三高，饮食方面一定需要注意，否则会使患者的病情加重，甚至还会威胁到生命健康。所以，三高人群饮食一定要留意。接下来就一起来看看，三高人群应该少吃哪些食物，又应该多吃哪些食物呢？三类三高人群不能多吃的食物有哪些？一、高糖食物所谓高糖食物，指的的含糖量较高的食物，如冰淇淋、蛋糕、果脯、饮料等，这些食品，三高患者需慎食。然而，还有一些我们并...

饮食禁忌2018-08-19

高血压、高血糖、高血脂并称为三高，是近几年来发病率较高的慢性病。虽然三高不痛不痒，但却会损害多个系统和组织器官，甚至造成器官功能衰竭，最终缩短寿命。只要积极控制血压、血糖和血脂就能预防并发症。然而，在降三高方面不少患者走进误区。坚持吃素就能把三高降下来？坚持吃素根本无法降低三高，易造成体内缺乏营养，尤其是缺乏B族维生素、蛋白质和铁等微量元素，影响糖分和脂肪代谢，阻碍能量消耗，反而加重三高；坚持吃素...

中医养生2022-08-27

三高即高血压、高血脂和糖尿病。随着生活水平质量提高，人们的饮食习惯发生翻天覆地的变化，体力活动量逐渐减少，患三高的风险也随之升高。在很多人看来，三高患者应远离动物性食物，只能吃素才能降低三高，这真的如此吗。三高患者就只能吃素了吗？通常医生建议三高患者清淡饮食，清淡饮食并不等于纯素食。不少患者不敢吃肉，担心吃肉后可增加血液中脂肪和胆固醇含量，然而，食物中的胆固醇对血液中的胆固醇影响微乎其微。体内1/...

中医养生2022-08-13

相信大家都知道三高疾病的来由，指的就是高血压、高血脂，以及高血糖。老年人患三高疾病的几率是相当大，在患三高的情况下，不重视治疗和护理，容易诱发并发症，有的并发症是相当危险的，会直接致命。所以三高老人一定要重视疾病的护理，要多吃一些能降三高的食物。三高老人应多吃哪些食物来降三高呢？降三高的食物一、燕麦燕麦是一种粗粮，这种粗粮能够降低血脂，而且能够降低胆固醇。燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕...

泛健康文章2022-02-23

所谓的三高就是高脂肪、高血糖和高血压，其发病率主要和饮食有关。日常生活中除了加强营养外，也要调整好饮食结构，选择合适的烹调方式，那三高人群饮食要禁忌哪些？三高人群饮食禁忌有哪些？1、过量喝酒少量喝酒能改善脂质代谢，促进局部血液循环，防止动脉硬化。但需求会对人体组织细胞带来损伤，抑制脂蛋白酶活性增多，肝脏合成低密度，脂蛋白减慢，消除血液中低密度脂蛋白速度升高，甘油三酯浓度增加，患上冠心病和动脉粥样硬...

其他疾病2020-02-02

三高男性夏季养生该如何饮食呢？三高一般人都知道，尤其是男性到了中老年以后，普遍有三高现象，三高就是指高血压、高血脂、高血糖。三高的男人要注意好饮食，那样才能很好的保证健康，下面一起来看看三高男人要如何正确饮食。饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。碳水化合物适宜：米饭、粥、面食类、芋类、软豆类应忌：番薯（产生腹气的食品）、干豆类、...

养生常识2013-05-08