夏季天气炎热，气温高，很多大人都会出现食欲不振的现象。其实，宝宝在炎热的夏季也不愿意吃饭，那么，在这时期，大人该如何保证宝宝的饮食健康呢？怎样保证宝宝饮食健康呢，夏季宝宝饮食原则有哪些呢？勤给孩子喂水。婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下，可2小时喂1次水，如发现孩子嘴唇干、尿少时，可适当多喂些水。随着人们生活水平的提高，市售的饮料五花八门、品...

婴幼儿营养2013-07-05

孩子是我们每个家庭当中特别重要的成员，在孩子成长的过程当中，营养是特别关键的，可是也会有的孩子出现营养不良的情况，这对孩子的健康成长危害特别大。孩子营养不良的原因1、食物摄入过少：有些贫穷区域，父母难以给幼儿提供足量的食物来满足其成长，幼儿身体中便会缺乏必要的能量和营养物质。2、盲目喂养：孩子的胃部长期处于难以满足的阶段，诸如到了该添辅食的阶段，未能及时喂食，或者奶水不足未能及时调理。而在奶瓶喂养...

营养不良2017-10-18

老年人营养不良应该如何调理？老年人营养不良的危害同样很大，并且症状并不是很容易发生。在日常的生活起居里要多注意自身的变化，并及时调理。今天，为大家介绍一下老年人营养不良的调理方法吧。老人营养不良的症状从饮食方面看是否存在营养摄入不足。每天能否吃到肉类、鱼类或禽类，每周能否至少两次吃到豆类或蛋类；每天能否吃到半斤果蔬；每日是否喝4杯以上液体（水、茶、果汁或牛奶）。从体重变化及摄入量看是否存在营养不良...

中医养生2015-07-17

“全球有1/3的人营养不良！”日前，《2016年全球营养报告》（下文简称为“报告”）在全球7大城市发布，报告指出，全球营养不良问题尤为严峻，已成为造成全球疾病负担的最大因素，各国均面临严峻挑战。营养不良这个用语是来描述身体健康状况的代名词，在生活中是因为不适当或者是错误的饮食习惯所引起的。大多数是因为摄入的营养量不足，吸收效果不好或是因为过度损耗所造成的营养不，那么足营养不良会带来哪些影响呢？营养...

健康新闻2016-07-04

生活中，很多人都会有营养不良情况，据相关数据显示，北京、上海、广州、重庆、成都5大城市老年人营养不良的发生率为55%，其中养老机构最高为60%。老人营养不良的主要原因有哪些呢？营养不良缘由之一老年人不爱吃老人味觉功能退化，经常没胃口，导致吃不下、吃不香。专家建议，老年人能量摄入量以每日1800—2000千卡为宜，吃得少就无法保证充足的营养。胃口不好的老人，要增加锌的摄取，多吃瘦肉、鱼、蛋、豆制品、...

老人2016-05-24

营养不良吃什么？营养不良不仅仅是儿童会出现，成年人也有可能营养不良哦。今天，就来告诉大家，不同的营养不良都有哪些症状，同时应该如何调理营养不良的现象，千万别错过了哦。营养不良吃什么舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。为此，应做到主食粗细搭配、荤素搭配。如果有吃素的习惯，...

营养缺乏2015-06-02

大人营养不良可能是营养摄入不均衡、长期缺乏营养素引起的。建议在医生的指导下通过增加营养、避免挑食、调整作息、增加运动、服用营养补充剂等方法调理。1、增加营养：通过改善饮食结构，确保蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等各类营养素的充足摄入，比如肉类、鱼类、蔬菜、水果和全谷类食物等。2、避免挑食：挑食通常是导致营养不良的常见原因之一，建议避免挑食，尝试多样化饮食，摄入不同种类的食物，可帮助改善营...

精编文章2023-11-20

宝宝的营养不良问题，一直都是大家所关注的问题。那对于宝宝营养不良的时候都有那些症状和表现，大家都有了解吗？宝宝营养不良的症状1、消瘦型：皮肤松弛，皮下脂肪减少，变薄无弹性，头发枯黄，大便频而量少有粘液。患儿的智能及动作均有不同程度迟缓，体温低于正常，脉搏慢，血压偏低。2、水肿型：轻者仅有皮下水肿，重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿（压之有凹陷），少数患儿可有胸腹腔积水，少数人还可出现皮肤紫...

营养2017-01-28

孩子营养不良的危害非常大，营养不良会导致免疫力下降，会影响骨骼的生长发育，也会影响到孩子大脑的发育，营养不良会增加患病的风险，孩子营养不良可通过食疗调理，增加微量元素的摄入量，那么，孩子营养不良有哪些危害？孩子营养不良的几大危害1、营养不良会导致孩子身高矮小：营养不良会影响孩子骨骼的生长发育，并且会影响到孩子大脑的发育，容易导致孩子智力低下，营养不良会影响到孩子身体健康，会影响孩子身体的生长发育，...

营养不良2018-07-27

营养不良是临床上常见疾病，主要是由于饮食不足、消化不良或过度损耗营养素所引起的疾病。营养不良主要包括蛋白质营养不良和微量养分营养不良，临床上引起营养不良的原因有很多种饮食习惯不正确、疾病因素、喂养不当都容易引起营养不良。那么低蛋白饮食会不会引起营养不良呢？接下来就请中山大学附属第三医院粤东医院副主任医师李姗姗详细的为我们说明一下低蛋白饮食会不会引起营养不良。低蛋白饮食会不会引起营养不良？低蛋白饮食...

老年科2020-05-11

据《中国儿童少年营养与健康报告2013》显示，我国农村7-15岁学生中，约1200万人贫血，1800万人低体重和营养不良。由于营养的失衡和缺乏，我国贫困地区儿童生长发育不良乃至罹患疾病等现象普遍存在，而其深层次原因是营养食品及营养知识的双重匮乏。专家表示，从目前的情况来看，造成我国儿童的营养不良主要分为两大类，一类因儿童偏食、挑食、营养不良、运动少，而另一类则是由于营养的缺乏。孩子营养不良会导致什...

营养不良2014-11-03

据《中国儿童少年营养与健康报告2013》显示，我国农村7-15岁学生中，约1200万人贫血，1800万人低体重和营养不良。由于营养的失衡和缺乏，我国贫困地区儿童生长发育不良乃至罹患疾病等现象普遍存在，而其深层次原因是营养食品及营养知识的双重匮乏。专家表示，从目前的情况来看，造成我国儿童的营养不良主要分为两大类，一类因儿童偏食、挑食、营养不良、运动少，而另一类则是由于营养的缺乏。孩子营养不良会导致什...

营养不良2015-10-28

由于消化系统功能的下降，老年人的食欲会受影响，消化吸收也受到影响。这个时候，就很容易出现营养不良的问题，对于老年人营养不良的问题，从饮食角度该如何调理呢？老年人营养不良问题不可忽视统计显示，80岁以上老人中，在家生活的有3%至10%的人营养不良，在养老院生活的有30%至35%的人营养不良，在医院住院的老人营养不良率高达509/o。这是一个非常严峻的问题！那么老年人为什么容易出现营养不良呢？人到老年...

老年人营养2016-06-29

很多老人面临营养不良的威胁，这与老人饮食不无关系。有些老人觉得年纪大了不要吃肉，改为吃素；或者盲目减肥，觉得肥胖会导致三高；又或者舍不得吃，什么便宜吃什么，等等的问题，导致老人营养不良的问题越来越严重。老人营养不良问题亟待重视虽然人们的生活水平提高了，但老人营养不良的例子仍屡见不鲜。美国公布的一项调查显示，全球38%的老人营养不良。2美国自然疗法医师林赛·琼斯·鲍恩博士指出，这多是因为随着年龄增大...

老年人营养2015-04-10

说到营养不良，大多数人会想到偏瘦的人，确实偏瘦的人会给人一种营养不良、憔悴的感觉，也正是因为这样让人们下意识认为胖的人身体营养足够，却不知胖人更易有营养不良现象，对于胖的人来讲，要健康减肥，才能减重的同时保证营养。为什么胖人反而易营养不良？一、营养需求高胖的人身体块头大，体重也大，身体消耗需求更大，在大量营养需求的情况下易让身体营养被消耗而缺乏。二、糖和脂肪代谢被影响大部分肥胖的人都存在代谢综合症...

减肥达人2020-06-28

营养不良并不是只有儿童才会出现，有一些体质弱的成年人也会出现营养不良的现象。因此，在我们的日常饮食中一定要少吃没有营养的食物。在这里，为大家盘点一下最没有营养的食物都有哪些吧。5种食物易致营养不良鱼片。一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁...

营养误区2016-05-15

据世界卫生组织估测，到2015年，全球1/6的人口将会受到营养不良的威胁。我国60岁以上老年人群营养缺乏率平均为12.4%，农村明显高于城市。营养不良的后果是导致老年人病情恶化，寿命缩短。 研究显示，当今全球86%以上的住院病人营养不良甚至面临营养不良的风险，高达67%的护理院和91%康复中心及38%的社区老人都面临同样的问题。近日在雀巢营养科学临床营养年度研讨会上，美国圣路易斯大学健康科学中心...

老人2012-07-20

哪些孕妇易营养不良呢？在孕期，如果准妈妈出现营养不良不仅会影响自身健康，还会危及到胎儿发育。所以，准妈妈一定要及时发现自己是否出现营养不良的现象哦。4种孕妇易营养不良孕吐严重很多妈咪由于妊娠反应太过严重，往往没有食欲，进食过少。状况严重的妈咪甚至会在尿液中检出现酮体，这表明妈妈摄入的热量太少，体内脂肪分解加快，从而出现了酮症酸中毒。所以说，进食过少，是导致妈妈们营养不良的最根本原因，尤其对于孕吐反...

孕期2013-08-20

孩子营养不良有哪些症状？研究表明，儿童营养不良会发出三大信号。家长朋友你们知道了吗？孩子营养不良的3大信号一、情绪变化大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁...

营养不良2016-12-13

孩子营养不良怎么办？婴幼儿营养不良是由于摄食不足，或食物不能充分利用，以致能量缺乏。根据本病在临床上以食欲减退，体重减轻、面黄肌瘦、皮毛憔悴甚或遍身骨露、羸瘦如柴等症状为主要表现，属于中医“疳证”范畴。疳积是疳证和积滞的总称。积滞与疳证有轻重程度的不同。积滞是指小儿伤于乳食，损伤脾胃，而导致脘腹胀满，香良安食，纳热或烦躁，夜卧不寐，啼哭不宁，大便恶臭等为不运征的病症;疳证则又是积滞的进一步发展，即...

营养缺乏2014-05-17

很多小孩子都喜欢挑食，但挑食是一种不良的饮食习惯，对他们健康成长造成不利影响。有的小孩子因挑食而营养不良，不仅体重比同龄人轻，而且智力、免疫力、运动能力都比同龄人差，这让他们的父母非常头痛。小儿营养不良是怎么回事？小儿营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，多见于3岁以下...

营养2016-02-20

肌营养不良是一种以骨骼肌无力和萎缩为表现特征的常见的一种肌肉疾病之一，也是临床上一种危害性极大的恶性疾病，它的出现常会对人们的生命构成严重的威胁。那么患上肌无力的原因有哪些呢？导致肌营养不良的原因有哪些1、肌营养不良的发病与遗传基因的突变有关，表现为基因缺失、重复和点突变，导致所编码的蛋白质不能生成或缺乏，从而引起临床上所见的肌肉萎缩、无力。其中假肥大型肌营养不良的研究最为深入，已经确定是由X染色...

其他2017-08-01