据美国《预防》杂志17日报道，数位美国皮肤专家分析了大量研究结果，总结出一些夏日保养方法，以飨读者。     1.服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒，其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。     2.使用含防晒指数的唇膏。嘴唇缺乏外层保护，因此夏季易受到紫外线的伤害。使用防晒指数至...

护肤技巧2009-07-29

BODYHOTSPOT：手臂 模特身着单肩礼裙在ElieSaab、PacoRabanne等多个秀场出现，纤细修长的手臂线条演绎出含蓄内敛的性感魅力。 THEPLAN： 负重锻炼：持之以恒是重塑线条的关键所在，想要在忙碌的生活与工作中坚持锻炼，负重式护腕再合适不过。手持哑铃或戴上手臂负重器械行走都能够对手臂进行额外的力量训练，轻松收获紧致的手臂线条。尽量选择3磅左右的重量，防止产生过量的肌...

护肤技巧2012-08-02

据美国《预防》杂志17日报道，数位美国皮肤专家分析了大量研究结果，总结出一些夏日保养方法，以飨读者。1.服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒，其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。2.使用含防晒指数的唇膏。嘴唇缺乏外层保护，因此夏季易受到紫外线的伤害。使用防晒指数至少为15的唇膏来预防嘴唇变干、变薄和日晒斑。3.加强晒后补水。在皮肤上涂抹保湿霜，覆盖湿热毛巾5分钟，能避免紫外线导致的...

完美塑身2009-07-16

   一、注意酒温不宜过低。 存放在冰箱里的啤酒应控制在5℃至10℃，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡，能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。纯生啤酒通过无菌膜滤除酵母和杂菌，最后经无菌灌装而成。在5℃至10℃之间，纯生啤酒中各种营养成分和风味也最稳...

四季饮食2010-05-11

美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的产品固然重要，但正确的护理方法更是必不可少。尤其在夏季手部肌肤容易出油需要补水的时候，每周至少1次的双手全面护理，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指灵活柔软。 STEP1软化角质 在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全浸入，等待10分钟，使角质充分软化。再使用专门的去角质产品，轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其是容易产生硬皮和倒刺的指甲边缘。 STEP2...

护肤技巧2010-07-23

夏日肌肤保养法则中，“清洁”是当仁不让的重点。在气温偏高的地区，我们的油脂分泌都比较旺盛，如果没有长期坚持的夏日洗颜术，毛孔粗大、出油多、长粉刺等等肌肤问题都会让MM苦恼。别以为老生常谈的“清洁”已经没有继续学习的必要，卸妆是每天清洁步骤的序曲、清洁要清到毛孔里去、把面膜当清洁品使等等肌肤清洁新主义，你了解了多少？美容达人最推崇、最有效的洁面质地又是什么？   &nb...

护肤技巧2009-07-09

护肤最重要的一步就是防晒，地球人都知道。可是，年年防晒，年年仍然被晒黑。这是为什么呢？其实，防晒，并不仅仅是涂一次防晒霜那么简单，它还有许多不为人知的真相。想做个阳光美人，却在夏天之后一点痕迹都不留吗？快来看看这些防晒真相吧！防晒真相一：阴天、久居室内一样要防晒有过亲身体会的人都知道：即使不见阳光，没有任何防护的皮肤一样会在漂流后被晒得又红又黑。为什么会这样？这是因为，紫外线既包含长波紫外线（UV...

护肤技巧2009-08-10

妇科炎症已成为困扰现代女性的一大疾病，据世界卫生组织对中国女性的调查：我国约41％的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性发病率更是高达70％。现在，许多女性习惯到药店买药进行自我治疗，但如果用药不当就会造成不良后果。  以女性消费者为最大群体的化妆品市场中，洗发、护肤、美体产品琳琅满目，其功能不断更新，同时也是女性生活中必不可少的清洁护肤品，唯独在外阴清洁上，并不尽如人意...

潮流整形2009-08-11

明星的美容秘籍一直是爱美人士想知道的，总以为很是神秘，但是其实不然！就算是大牌明星，也不能把钱无缘无故地扔到美容保养上面，他们其实也有很多又美又省钱的好方法。这次我们将明星们的省钱秘籍全面奉上，让你用少量的银子也能达到同样的美丽效果。 一 稀释甲油“如果瓶子里的甲油变干了，你可以对一点洗甲水进去来稀释，但千万不要对多了啊”！Samaire说。二 点亮你的笑容用牙贴同样...

护肤技巧2009-07-23

夏日，由于天气炎热，汗液分泌旺盛，私处的卫生特别需要注意，谨防私处因过度闷热而引起阴道炎等疾病。但是，在进行私处保养时，千万不要陷入保健误区，私处保养不成，反而加重私处患病的可能性。夏季私处保养误区私处保养误区一：经常清洗私处因为夏季较为炎热，私处也处在一种潮湿闷热的状态，但是千万不要过多去清洗私处，特别是不要用什么清洁药水去清洗私处，这样会破坏私处的酸碱平衡，对私处造成伤害。私处保养误区二：经常...

保健误区2014-06-20

护肤，是夏日生活中不容懈怠的必修课程。但阳光的肆虐，也使夏日的护肤工作与其他季节有所不同，你必须了解夏日护肤过程中的种种不宜，以确保娇容不会因为不恰当的保养方式受到伤害。 不宜吃感光蔬菜 芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉淀，让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜，花菜等。 不宜用凉水洗...

护肤技巧2008-01-25

炎炎夏日，大家都会变得有一些慌乱，尤其是敏感性肌肤的女生，肌肤会进入一种干燥过敏又缺水暗淡的状态，这个时候一定要想办法去修护，护肤达人推荐敏感性皮肤怎么保养改善，夏日美白解决干燥不是问题。敏感肌肤护理美白敏感性皮肤的女生比较可怜，大部分护肤品都是不能用的，要用只能用特质或的特殊的，所以想要美白也不能轻易的去尝试，因为肌肤本身就容易干燥泛红，所以在美白的时候也要注意，最好选择食疗或是药妆美白，这样效...

护肤技巧2014-07-11

女性夏季如何保养皮肤？炎炎的夏日里，人的皮肤在阳光下很容易受伤的。因此大家需要做好护肤工作。那么，女性夏季如何保养皮肤？接下来养生之道网为你介绍有关内容。女性夏季如何保养皮肤1、女性夏季如何保养皮肤之防晒护理注重防晒霜：一年四季都需要防晒，紫外线是人类肌肤干燥缺水、斑点暗黄、衰老松弛的最大元凶，所有的美容顾问都建议大家每天必须做好防晒工作，否则所有补水和美白护肤工作都是半途而废。出门前一定擦好防晒...

健康新闻2018-08-12

白癜风护理-皮肤保养，白癜风是一种发生在皮肤上的疾病，所以白癜风患者对皮肤的保护一定要做到位。贴身内衣应穿全棉制品，鞋子应合脚，不穿过硬的鞋。对于传染性疾病应经常保持皮肤、毛发的清洁卫生，适当进行隔离，防止接触感染。洁身自爱，避免婚外性行为，以减少传播疾病的发生。让自己的生活更加的健康，不受疾病的困扰。合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的...

其他疾病2017-07-11

白癜风的保养措施哪些比较好？对于白癜风患者来说，患者在平时生活中的护理措施对于患者来说是非常重要的，合理的保护好自己，对患者的病情发展的是非常有利的。下面我们就来针对白癜风的预防进行具体的分析一下。1、但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。2、合理饮食。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者的饮食应多吃一些富含酪氨酸、锌...

其他疾病2017-07-12

白癜风患病后，除了积极治疗，做好科学护理工作之外，还要注意自我保养。一、在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。二、经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。三、...

白癜风2016-08-09

马上要进入8月份了，应届毕业生走出校门，也该进入各自的工作岗位了，对于刚刚走进办公室的你来说，想必肯定对职场环境还是非常的陌生。作为一位职场新手，无论在什么环境下，面临多大的工作压力，肌肤保养永远不要忘记！有的职场OL整个夏天都在空调房里对着电脑，皮肤受到缺水、辐射的考验；外务族的OL更是要遭受风吹日晒。针对不同的工作环境，对不同的保养部位，都应该有自己的一套“杀手锏”，以下保养方式，看看哪一种适...

护肤技巧2017-06-07

·先检查一下自己的油脂指数除了内在皮脂分泌旺盛外，还在许多外在的因素也会影响皮脂的分泌，以下的几种情况，也是造成出油的原因。通过检查，看看自己是否也有这些情况或坏习惯。1洗面乳的使用量不大，买一瓶要很久才能用完。2经常不卸妆就上床睡觉。3抗拒不了巧克力、蛋糕等甜食。4并无补妆的习惯。5父母都是油性肤质。6很容易长青春痘。7一年四季都使用相同的基础保养品。8喜欢熬夜，经常看电视看到天亮。9上粉底用的...

问题肌肤2017-04-20

又是一年夏天，阳光明媚，可女人们的内心却在为“长大一岁”哀悼，下面一起看看如何焕新颜吧。 1、对“肌”下药——直击问题的“焕颜计划书” 色斑、黯沉、疤痕、肌肤粗厚，还有恼人的晒伤斑。按部就班涂抹护肤品，或许能渐渐改善，不过，怎么才能在新年到来时，以最轻松的方式即刻“变脸”呢？ 对于轻熟龄肌肤，刺激新陈代谢、焕发新生肌肤最有效果的还是“果酸焕肤”。不要听到“果酸焕肤”四个字，就惊慌失措。用得好...

嫩肤美白2012-05-25

中医认为肝主疏泄和藏血，能调节血流量，当肝功能异常时会引起血液淤滞，从而诱发一系列问题。炎炎夏日，除了要预防中暑外，还要做好保肝、护肝工作。夏季如何养肝护肝？1、避免喝酒很多人下班后喜欢喝冰镇啤酒或杂啤，过度酗酒易引起酒精性肝炎和肝硬化。健康人群每天酒精摄入量要在20克以下，少量喝酒并不会给身体带来很大伤害，因为酒精进入身体后经过代谢，可转化成二氧化碳和水排出体外。酗酒可直接损害肝细胞，引起肝细胞...

肝脏保养2020-06-03

夏天脸部分泌的油脂特别多，夹杂着大量的汗水，让人感到浑身不自在。加上长期处在空调房内和强烈日光下，脸部肌肤的水分容易被抽干，刺激更多油脂的分泌，肌肤出现更严重的缺水问题，所以夏天保湿很重要。由于各种肤质特质不一样，保湿重点也有所不同。    干性肤质保湿重点 特点：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面比较平整、几乎不泛油光，但是极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮...

补水保湿2009-08-05

         豌豆可以祛斑驻颜 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。 现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。...

护肤技巧2011-07-30

夏日要谨防暴晒产生晒斑 晒斑形成的原因 肌肤表皮中有一种黑素母细胞，在一定环境下会被激活，释放出黑色素形成色斑，以下三个元凶会让它加速释放。 1、紫外线 黑色素生成的过程中，最直接的影响就来自于阳光中的紫外线，它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化黑色素。 2、毒素累积 肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪...

护肤技巧2010-07-29

手部白斑病病人在生活中见到的有许多，酷热的夏日是白斑病最简单分散的时节，病人在生活中必定要注意保养，防止白斑分散，对病人的病况造成必定的损伤，手部白斑病病人应当怎样保养？一、夏日饮食应以清淡为主由于夏日天气酷热，病人的心境多为浮躁，清淡的食物有利于平复病人的心境，还有避暑的功用。能够多喝一些绿豆汤，对病人的病况康复与安稳有利。二、在夏日病人要注意防晒夏日人们的衣服会把臂膀暴露出来，双臂上的白斑病简...

四肢白癜风2016-07-26

夏天到了持续的高温，开始影响着我们的身体，在夏天气血的充盈，代谢加速，都会导致我们身体出现一些不一样的变化。在中医方面，夏天就需要注重对心脏的保养，因为心属火，在夏天心脏功能容易受到刺激。如果不注重心脏的保养，就有可能引发一系列的相关疾病，相对的在夏天适当的对心脏进行保养，注重养生，则非常有利于对身体健康的保持。夏日养生有哪些好处？夏日养生要遵循夏季的时令，在夏季应该早起晚卧，这有利于助长阳气，如...

体质养生2020-07-03

夏天大家怕晒黑了，怕长斑了，害怕干燥等等问题，于是就不断给肌肤补充营养。但是千万不要宠坏皮肤了。选择保养品就像谈恋爱，最好的不一定是最适合你的。很多人都有过这样的经历：花大价钱投资了一款口碑很好的保养品，却发现效果差强人意。其实不是这个产品徒有虚名，也不是你的肌肤出了问题，可能是选择和使用方法“出卖”了你。   抹物理防晒霜 平推匀开  ...

完美塑身2009-08-19

炎炎夏日又到了，在尽情享受清凉的同时，你对自己的脚部是否自信呢？厚厚的角质层、暗淡无光泽的肤色等，这些让脚部美感大打折扣的肌肤问题，怎么办呢？对大多渴望更好地保养自己的爱美女人来说又是一个挑战，所以在此小编给各位女同胞提出一些有用足部护理的小贴士，希望大家可以有所参考借鉴，为自己足部做个spa。1、多吃美腿食物，消除腿部水肿有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，比如：香蕉含丰富的钾、...

日常保健2015-07-09

很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米，它看似不起眼，却是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品？就跟着我们来DIY一款薏米美肤水吧，我们的目标是，告别粗大毛孔和黯沉肤色。薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米...

营养食材2017-04-26

骄阳下行车，受伤的不仅仅是车，还有人。所以，夏季不但要保养好车，还要保养好人，只有这样才能更好地去除诸多烦恼。在这方面，支招嘉宾奔宝汽车维修公司的技师李攀亚和郑州汉高的程艳辉去除烦恼的方法是：太阳镜、偏光镜和汽车养护产品一个不能少，不能为了少掏点钱让自己和车都受伤。给眼睛也贴个“膜”炎炎夏日，太阳光的直射以及周围建筑物的反射光，很容易让驾驶员用眼过度。据统计，常年在外奔波的司机中，有40%或轻或重...

预防2013-08-18

白癜风病人一定要做好日常生活中的护理，来辅助您白癜风的治疗，争取早日战胜病魔。那么，白癜风的保养方法是什么呢？一、但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。二、合理饮食。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者的饮食应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等...

白癜风2016-08-18