夏季喝茶学问有讲究9大误区要小心【资讯】
夏天喝茶好吗?夏天喝什么茶好呢?女人喝哪些茶更好?喝茶的误区是什么呢?现在就让小编一一为您介绍吧。喝茶9大误区一、喜喝新茶由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。二、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。三...
营养误区2013-05-21
适宜夏季养生喝的两种茶【资讯】
在炎炎夏日里喝什么茶最养生呢?茶叶的种类繁多,日常喝茶应该要根据气候和体质来选择。夏天喝茶的好处有很多,同时也可以选择具有不同功效的茶来饮用。下面就来一起看看夏季养生应喝两种茶是怎样的吧。夏天喝茶的好处饮茶可散热降温、生津止渴。茶叶当中含有咖啡因,喝茶能使大脑皮层活跃,这样就能振奋精神、提高工作、增进思维和学习的效率,而且茶中的茶叶也是一种很好的清凉剂,喝茶的时候能带走你身体里的热量。另外,茶中的...
四季饮食2015-07-06
夏季女人养生喝什么茶好【资讯】
一到夏天很多人会热衷喝茶解暑,大部分女性喜欢用花茶来消暑解渴,养颜美容,减肥等等。喝茶的功效多,但不是所有的茶都可以在夏天饮用。那么夏天女人应该喝什么茶好呢?菊花茶夏天想要消暑解渴的话,可以喝菊花茶。菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效,对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑,特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。茉莉花茶夏天想要健脾祛湿的话,可以喝茉...
营养饮食2016-07-12
夏天喝茶五大注意事项【资讯】
夏天出汗多,多喝些茶可以解渴补水,但是,夏天喝茶也有很多讲究,不能喝太浓的茶、也不能喝太多茶,下面我们来看看夏季喝茶的5个注意事项。炎热的夏季,茶成为人们消暑的首选饮品。由于夏季炎热,人们出汗较多,大量出汗可带走大量的钾元素,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候,而茶叶里面的含钾量特别大,约占1.5%左右,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾。除此之外,每日饮茶,还可以补充人体需要的蛋...
保健品2016-05-13
男人夏天要喝什么茶?男人养生喝茶要挑对时间【资讯】
夏日炎炎,炎热的天气通常会使工作中的男性会感觉到烦躁,这时候喝上一杯茶,有很好静心舒缓的作用,那么男性夏天喝什么茶最好?男人夏天要喝什么茶?绿茶夏天骄阳高温,男人出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之...
饮食禁忌2016-07-27
女人夏天喝茶注意5个禁忌【资讯】
夏天骄阳高温,由于温度高和阳光猛烈,出汗多,人体内津液消耗大,这是补充水分就很有必要了。补充水分除了喝温开水以外,茶也是一种不错的选择。比如说绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。但女性在夏天喝茶仍要注意以下5个禁忌:不分体质乱喝茶。不同的人有不同的体质,女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶,如果对身体健康产生影响就得不偿失了。体...
营养饮食2016-05-11
夏天不能少的三道茶【资讯】
在夏天,要选择什么样的茶呢?饮茶需要根据不同的季节和气候来选择,所以在夏天就要选择具有解暑等功效的茶。在这里,要为大家推荐夏天不能少的三道茶,一起来看看都是哪些吧。夏天不能少的三道茶银菊茶材料:金银花、菊花、茵陈各3克,生甘草2克制作:沸水泡开各药材即可。功效:此茶具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上,适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者。菊参枸杞茶材料:菊花3克,枸杞子5克,花旗参...
四季饮食2015-06-17
夏天喝什么茶好?夏季饮茶消暑注意事项【资讯】
夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。夏季饮茶消暑注意事项饮茶注意事项一:忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘。茶量一般每天以5~10...
四季养生2014-05-03
老年人夏天喝茶有禁忌【资讯】
老年人在夏天时喝什么茶好呢?很多老年人都有饮茶的习惯,不过想要饮茶养生就要多讲究讲究才行。今天,为老年朋友们总结一下夏天喝茶需注意的细节和禁忌,快来一起了解了解吧。老年人夏天喝茶的禁忌睡觉前喝茶易失眠:茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,喝茶会使精神兴奋,影响睡眠质量。服药期喝茶减药用:有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。茶碱可降低一些药物的镇痛作...
老年人营养2016-05-16
夏天喝什么茶好呢夏天茶消暑有讲究【资讯】
夏季很多人都开始准备一些消暑的茶饮。有些人准备用茶来消暑,喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。那消暑喝什么茶好呢?1、莲藕茶:藕粉一碗,水一碗倒入锅中不断的搅拌,待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝,有养心安神的作用。2、玫瑰花茶:玫瑰干花茶,开水冲泡,具有很好清香解郁作用。3、龙眼百合茶:龙眼肉加上百合,很适合中...
四季养生2015-06-19
夏天喝茶注意事项:减肥宜选乌龙茶【资讯】
1.胃寒不宜喝绿茶:绿茶为不发酵茶,性味苦寒,冰镇后更寒,不适宜女性及胃寒者饮用。 2.减肥要喝乌龙茶:乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外,还含有脂酶能够分解油脂,由此乌龙茶有能“溶解脂肪”的说法。 3.明目护眼菊花茶:平常每天泡一杯菊花茶喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝3至4杯菊花茶,对恢复视力也有一定帮助。黄菊是上选。 4.祛暑消炎喝金银花茶:金银花茶味甘性寒,是清热解...
超重与肥胖2009-07-06
菊参枸杞茶可生津止渴夏天不能少的3种茶【资讯】
饮茶是我国的传统习俗,至今仍然有很多人习惯每天都喝茶。此时夏天已经到来,我们应该喝些什么茶好呢?在这里,小编就要来为大家推荐3款适合在夏天喝的茶品,让你在夏天也能健康饮茶,一起来看看吧。夏天不能少的3种茶银菊茶材料:金银花、菊花、茵陈各3克,生甘草2克制作:沸水泡开各药材即可。功效:此茶具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上,适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者。菊参枸杞茶材料:菊花3...
四季饮食2015-05-12
这4种茶适合夏季喝,但要注意这4点才能喝得更健康【资讯】
我们中国人都喜欢喝茶,特别是一些注重养生的人都知道喝茶有利于健康养生。在夏季多喝茶能够祛除体内的湿气,而且能够消暑解渴。但是喝茶也有一定讲究的,要选择适合夏天喝的茶,这样才能够起到更好的养生作用。那么适合夏天喝的茶有哪些呢?1、柠檬茶柠檬茶并不是市面上买的那些柠檬茶饮料,而是自己将柠檬切成片,然后和红茶一起泡,放在冰箱里再冰镇一下,这样的柠檬茶喝起来才口感好,而且更健康。2、金银花茶夏天很多人的火...
养生常识2021-08-06
夏天喝茶注意4大禁忌【资讯】
在炎热的夏天,为了消暑不少人都奇招百出,其中饮茶消暑是一些人的选择。喝茶可以为人体补充因出汗也流失的水分,而且还有一定的养生功能。但夏季喝茶消暑并不能说喝就随便喝,还需要注意一些禁忌,否则很可能得不偿失哦~饮茶禁忌一:饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘。茶量一般每天以5~...
保健误区2016-05-25
夏天喝茶是苦一点还是甜一点好,加糖好不好【即问即答】
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您好,根据您的描述,如果出现尿少的情况,也是不适宜过多饮茶的,因为需要适量的饮茶,茶的味道还是保持原味,就是苦一点好的,因为夏天苦味对人身体是很有帮助的,也是利尿的建议:建议适量的食糖,避免造成血糖的升高,喝茶需要喝淡茶,戒浓茶,戒晚上喝茶,避免喝茶带来的不适,可以按时休息,多喝水,避免喝烫茶的,祝您健康!
4个回复 2024/1/31 18:18:23
立夏养生哪些茶适合在夏天喝【资讯】
今天是立夏,天气已经真正进入了夏季。习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢?要知道,适合在夏天喝的茶品也是很多的。今天,小编要为大家介绍5款适合在夏天喝的茶,来看看有没有你喜欢的吧。哪些茶适合在夏天喝姜茶。夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。此时,就需要吃点热性的东西,来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经...
四季饮食2015-05-06
立夏养生推荐3款茶最适合夏天饮用【资讯】
今天是立夏,天气已经真正进入了夏季。习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢?要知道,适合在夏天喝的茶品也是很多的。今天,小编要为大家介绍3款适合在夏天喝的茶,来看看有没有你喜欢的吧。哪些茶适合在夏天喝姜茶。夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。此时,就需要吃点热性的东西,来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经...
四季养生2016-05-05
女性夏季多喝茶有好处?女人夏天多喝6种茶,补水还养颜【资讯】
现在到了夏季,气温越来越高,在这个炎热的季节需要多喝水来补充水分,平时可以多喝白开水,除了喝白开水还可以适当的喝茶,喝茶能够养生,但是喝茶也有讲究的,要根据自己的体质来选择适合自己的茶。女性大多是寒性体质,不能随便喝茶,可以选择以下几种茶,既能养生还能美容养颜。那么女性夏季喝什么茶好呢?1、玫瑰花茶很多女性都喜欢玫瑰花的妖艳,玫瑰花不仅有观赏性,还具有一定的养生价值,用玫瑰花泡茶喝有利女性的健康。...
泛健康文章2022-02-21
高血脂患者夏天可以喝茶吗可以喝什么茶【即问即答】
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医生建议:可以喝茶的,绿茶等可以清除油脂的就很好,平时可以服用一些清脂胶囊,另外不要吃油腻食物,但不能过度饮茶,同样不利于身体的
1个回复 2023/2/14 17:32:20
夏天喝花茶的四大注意事项【资讯】
1、忌喝久泡茶茶叶泡久了,一来是会使得茶叶内的苦涩物质过度的析出,使得茶汤滋味不好;二来是容易将茶叶内原本一些难溶物质泡出,不利于健康;三来容易使得茶中的维生素遭到破坏,不宜饮用。2、忌喝隔夜茶夏天天气本就燥热,加上细菌滋生快,茶水放久了,不仅易发馊变质,还会失去维生素等营养成分,忌喝隔夜茶的原因很多,但最主要的还是食物变质会产生对身体不利的细菌,易伤脾胃,尤其是夏天,容易引起胃肠炎症。3、忌空腹...
养生常识2017-09-21
4款最适合夏天喝的减肥茶消暑减脂两不误【资讯】
夏季是减肥的旺季,夏季喝茶也能达到瘦身的目的,那么夏天喝什么茶减肥呢?下面小编推荐12款减肥茶,这些茶饮能帮你消解脂肪、解除便秘!到底夏天喝什么茶减肥?下面小编为您介绍。薄荷乌龙减肥茶做法:将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味,这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑,如果你在干燥的冬季肝火较旺,这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。减肥功效:这款自制茶品的...
便秘食疗2016-06-01
喝茶可减缓脑细胞衰老使人头脑敏锐【资讯】
天气越来越热,各种饮料冷饮热销。友谊医院营养科主任洪忠新介绍说,夏天解渴,喝茶最好。不仅如此,新加坡最近发布的一份报告说,喝茶有益大脑,可减缓脑细胞衰老,使人保持头脑敏锐。 新茶中含有较多营养成分 洪忠新说,市场常见的茶叶品种很多,有花茶、绿茶、红茶、苦丁茶等。一般人们可以根据个人爱好进行选择。新茶和旧茶相比,新茶要比旧茶好,因为刚刚经过一个冬天的孕育生长出来的新茶加上合理的制作,茶中含有...
健康新闻2008-06-27
并不是所有人都能喝茶这几类人最好不要喝茶【资讯】
茶的历史是比较悠久的,我们中国人是很喜欢喝茶的,在闲暇的时候很多朋友都会三五成群的坐在一起喝茶。喝茶的好处是比较多的,夏天喝茶可以清热解毒,还有美容减肥等功效。但是有几类人是不应该喝茶的,一定要根据自己的身体状况来确定是否能够喝茶。哪些人不能喝茶?1、缺铁性贫血的患者建议缺铁性贫血的患者不要喝茶,因为茶叶中含有阻碍铁的形成的物质,如果喝的茶叶比较多的话,就会大大的减少我们身体对铁元素的吸收和转化,...
药膳食疗2019-07-26
夏季养心清暑首推三叶茶喝茶防4禁忌【资讯】
夏季很多人都开始准备一些消暑的茶饮。有些人准备用茶来消暑,喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。夏季养心清暑,首先推荐三叶茶分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡(每种3-5克)或者任选其中的一种(荷叶、竹叶用5-10克,薄荷叶5克即可)泡茶喝,有非常好的清心火、养心和消暑的作用。难以接受苦味茶的人,可以...
养生常识2016-07-14
秋季养生多喝茶有好处?推荐这6款养生茶,但要掌握喝茶的3个时间段!【资讯】
告别了炎热的夏季,就要迎来风凉气爽的秋天,很多人在夏天都喜欢喝冰冷的饮料来缓解酷热,那么到了秋季,就该拿出保温杯好好饮茶养生了。每个季节都有它不同的养生方法,干燥的秋天最适合的就是喝茶,下面给大家推荐下适合秋天喝的养生茶和饮茶的最佳时间。秋季养生喝什么茶?1、薏米茶薏米不仅属于粗粮,它还是一种中药,不仅能健脾祛湿,还能清热解毒。中医认为薏米还具有美容养颜、抗衰老、预防癌症等作用。如果想要更好的去除...
四季养生2021-08-17
夏天喝茶的四大注意事项【资讯】
夏天喝茶的四大注意事项1、忌喝久泡茶茶叶泡久了,一来是会使得茶叶内的苦涩物质过度的析出,使得茶汤滋味不好;二来是容易将茶叶内原本一些难溶物质泡出,不利于健康;三来容易使得茶中的维生素遭到破坏,不宜饮用。2、忌喝隔夜茶夏天天气本就燥热,加上细菌滋生快,茶水放久了,不仅易发馊变质,还会失去维生素等营养成分,忌喝隔夜茶的原因很多,但最主要的还是食物变质会产生对身体不利的细菌,易伤脾胃,尤其是夏天,容易引...
养生常识2017-11-03
夏天少吃糖多喝茶可预防近视【资讯】
要预防或避免近视加深,首先要帮孩子养成良好的饮食习惯。1岁前,宝宝的食物不要加任何糖;1岁后,可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物,要到3岁以后才能吃。食用巧克力的频率以每周1~2次为宜,每次一小块,且尽量选择可可脂含量超过50%的黑巧克力。像各种蜜制类的食物,如果脯、话梅、蜜枣等,不建议给孩子吃。夏天,要多给孩子喝些中国传统的茶饮料,以代替含糖量高的饮料,如枸杞菊花茶、大麦茶等,不仅解渴...
学龄前2013-05-13
夏季多喝两种茶养心安神【资讯】
比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。饮茶必须要讲究科学,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。夏季喝两种茶养心安神1.降脂养心茶材料:炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。做法:将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起,用作茶和,一天3到5次。功效:预防心脏血管疾病,帮助体内脂肪代...
养生常识2015-07-07
老人夏天喝什么茶比较好【即问即答】
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你好,春夏以绿茶为好,秋冬季以红茶和普洱茶为好。每天喝茶的时间在午后为好,晚上临睡最好不要喝茶,以免影响睡眠。
1个回复 2015/8/11 17:21:20
夏季喝茶有方法爱抽烟的女性多喝茶【资讯】
夏天酷暑难捱,但是对女性来说吃多冷饮和冰淇淋之类的对身体是非常不好的,而且非常时期还一定要喝热水,营养饮食很关键,此时喝茶就成了一个不错的选择。喝茶的好处非常多,尤其是对抽烟的女性来说,下面便为您推荐女性夏季喝的茶。一、女性喝茶须知1、不同的人喝不同的茶人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。...
营养饮食2013-08-18